乾燥によるかゆみを抑える!おすすめ市販クリームランキングTOP7

乾燥肌でかゆみが辛い!本当に効果のあるクリームを知りたい

乾燥する季節になると肌がかゆくなる人はいませんか?また、乾燥肌の人は、季節を問わず、常にかゆみに悩まされがちです。
皮膚が薄い脚や腕、頬、口もとなどがカサカサしてかゆくてたまらない!今すぐこのかゆみを止めたい!そんなお悩みを解決するべく、乾燥肌のかゆみに効くクリームを探して、徹底調査を行いました!

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はるこ先生
かゆいのって本当につらいのよね。私もずいぶん苦労したわ。日中はかゆみでイライラするし、夜は寝てるうちにかきむしっちゃう。かゆみ止めのクリームを塗るとずいぶん楽になるのよ。
  •  調査したサイト数⇒57サイト
  • 試したクリームの数⇒22種類
  • 調べた口コミの数⇒100件以上

かけばかくほどかゆくなる乾燥肌の原因や予防法を探るとともに、乾燥肌のかゆみに効くクリームをランキング形式でお届けします!

乾燥によるかゆみの原因はお肌の水分量にあった!

どうして乾燥するとかゆくなるのでしょうか?まずは乾燥するとかゆくなるしくみから説明していきましょう。

私たちのお肌は、通常、汗や皮脂でできたベールに包まれて保護されています。ところが皮脂や水分が不足すると、このベールのように覆っている保護機能が損なわれて、外部からの刺激をダイレクトに受けることになります。この刺激を受けることで、かゆみを引き起こします。
皮脂や水分量が不足する原因はいろいろありますが、加齢、食器用洗剤やシャンプー、過度の洗顔、不規則な生活や新陳代謝の低下など、私たちの日常生活と密接な関係があります。

お肌が痒い場合は、かいてもいいの?

かいてはいけません!かゆい部分をかくことで、保護バリアが崩れたお肌がさらに傷ついて、ますますかゆくなります。

かくことで更にかゆみを生むという悪循環にも陥ります。また、かきむしって爪で皮膚を傷つけてしまうと、爪から雑菌が侵入して炎症を起こすこともあります。
かゆいのはとても辛いことですが、かゆくてもかかないことと、皮膚の乾燥を防ぐことが大切です。

かゆみを抑えるクリームの正しい3つの選び方

それでは、かゆくなったらどうしたらいいのでしょうか?かくなと言われても、かゆいのを我慢するのは辛いことですよね。そんなときは、かゆみを抑える効果があるクリームを塗るのが有効です。どんなクリームを選べばよいのでしょうか。

かゆみ止め成分を配合している

かゆみを止めたいときは、かゆみ止め成分が入ったクリームを塗るのがおすすめです。一般的にかゆみ止めとして有効な成分は、以下のようなものです。薬の外箱や説明書を見て確認してくださいね。

ステロイド…かゆみ止めとしては非常に有効で、配合してあるクリームもたくさんあります。ひとくちにステロイドといっても非常にマイルドなものから強力なものまでレベルが分けられており、薬局でも薬品ごとにステロイドの強さを表示してあるところがあります。

よく効く成分なので、どれを選んだらいいのかわからないときは、薬剤師に相談しながら選ぶといいでしょう。
・ジフェンヒドラミン…かゆみ止めとしては代表的な成分です。アレルギーの原因となるヒスタミンの作用を抑える効果があります。
・アミノ安息香酸エチル…こちらもかゆみ止めの薬によく配合されている成分です。局所麻酔成分であり、感覚神経を麻痺させることでかゆみを止めます。
・クロタミトン…かゆみを抑える作用に優れた成分です。傷がある皮膚には刺激が強いのでおすすめできません。
・リドカイン…局所麻酔成分です。かゆみが伝達する働きを弱めて、かゆみを抑えます。
・カンフル…化粧水やシャンプー、湿布などにもよく使われている成分です。塗るとスーッとするので、かゆみが楽になります。
・メントール…こちらもカンフルと似たような作用です。塗ると冷感を刺激するので、かゆみをごまかせます。
・イソプロピルメチルフェノール…殺菌・抗菌成分です。虫刺されやニキビ治療にも使われることがあります。

保湿成分を配合している

かゆみは乾燥が原因となって起こることが多いので、皮膚をしっかりと保湿して乾燥しないようにすることが大切です。代表的な保湿成分としては、以下のようなものがあります。

  • ヘパリン
  • ワセリン
  • セラミド
  • 尿素

低刺激性のものを選ぶ

かゆみがある皮膚はとても敏感になっています。かゆみの原因によっても選ぶ薬が違ってくるので、その症状に対して刺激になるものが入っていないか薬剤師さんに相談しながら購入することをおすすめします。
また、ストッキングなどの化学繊維は皮膚を刺激することがあります。かゆみがあるときはやわらかく、しめつけない、綿の素材の衣類を身に着けるといいでしょう。

口コミで高評価!かゆみ対策クリーム人気ランキング!

それでは、編集部の調査結果から評価の高かったかゆみ対策クリームをランキングでお伝えしていきます!

HPクリーム

\繰り返す乾燥肌に皮膚の内側から作用する/

Source: HPクリーム

HPクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合99点
  • 価格:オープン価格
  • 内容量:25g/60g
  • メーカー:グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社

【第2類医薬品】

カサカサして粉をふいたようになってしまうお肌や、乾燥で赤くヒリヒリするお肌に効きます。「しみない」「におわない」「べたつかない」クリームです。肌の防御機能を高める保湿作用・荒れた肌を正常な状態に導く抗炎症作用・皮膚の再生を促進する血行促進作用の3つの作用で慢性的な乾燥肌をなめらかな状態にします。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • イマイチ
    アトピー肌
    使い心地はイマイチ。 悪くはないんだけど、良くもなく。

    @cosme

 

  •  
  • クリームがのびない
    敏感肌
    ドラッグストアで試しに手に塗った時は、この硬めのクリームがさらっとして心地良く感じられたのですが、家に帰り足に塗った時にはクリームがのびないんですね・・・。

    @cosme

 クリームがのびないときは、手にとったクリームを体温で少し温めてみるといいかもしれません。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 劇的に改善した
    普通肌
    鼻から口にかけてひどい粉吹き&赤みが出ることがあります。 この症状に、このクリームはテキメン!!! 一晩で劇的に改善します。

    @cosme

  •  
  • 内面から潤う
    乾燥肌
    ヘパリン類似物質は、とても私の肌に合うようで、もちもちとしたお肌になります。ニキビも乾燥もなく、内面から潤ってる感じがして、最高です

    @cosme

 へパリン類似物質は皮膚の奥深くまで入り込んで保湿する作用があります。表面だけをなめらかにするのではなく、内側から作用します。

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HPクリームの成分と特徴

HPクリームのメインとなる成分は、こちら

  • 保湿・血行促進・抗炎症作用のある「へパリン類似物質」
  • 水分を保持する「トリイソオクタン酸グリセリン」
  • 皮膚にうるおいを柔軟性を与える「オレフィンオリゴマ一」

「へパリン類似物質」は炎症を抑え、弱ってしまった皮膚の保湿力とバリア機能を取り戻す作用があります。肌が水分を保持できるようにサポートすることで、一時的ではなく、根本的な乾燥肌の解決へと導きます。

HPクリームを安く買う方法

公式サイトでは通販の取り扱いがないので、ドラッグストアや通販の利用になります。25g と 60g の2種類のサイズがあるので、使用量を見極めることも大切です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

公式サイトamazon楽天
通販取扱いなし1,581円(60g)862円(25g)

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メンターム EXプラス クリーム

\かゆみ止め成分がすばやくかゆみを抑えます/

Source: 株式会社近江兄弟社

メンターム EXプラス クリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:1,490円
  • 内容量:90g
  • メーカー:株式会社近江兄弟社

【第2類医薬品】

かゆみ止め成分配合で、すばやくかゆみを抑えます。がまんできない不快なかゆみや、身体があたたまるとかゆくなる症状のときに良いようです。かゆみの原因となる乾燥肌を保湿し、うるおいを与えてなめらかにします。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 匂いが気になる
    混合肌
    匂いが少し気になるかも…

    @cosme

 

 

  •  
  • 臭いが気になる
    アトピー肌
    臭いが気になるから他の人と居るときも自分一人のときも使いづらいは、伸びが悪いので塗るのに時間がかかるしコスパ悪いように感じるは、印象はあんまりよくありませんでした。

    @cosme

保湿成分である尿素には独特の匂いがあるので、気になるという口コミもいくつかありました。しかし、それは有効成分の尿素がしっかりと配合されている証拠。何度か使っていると匂いに慣れてくるかもしれませんね。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 全身に使える
    脂性肌
    全身に使えます。冬は乾燥しがちで肌にかゆみを感じることも多いのですが、すぐに鎮静化して1日効きますので、本当にお薦めできます。

    @cosme

 

  •  
  • よく効く
    アトピー肌
    びっくりするくらい痒みがおさまります。 (中略) ただし、塗った瞬間から痒みが治まるわけではなく5分くらいしてじわじわ効く感じ。

    @cosme

メンターム EXプラスはうるおいを与えるだけでなく、かゆみを止める成分が入っています。すぐに止めたいかゆみによく効くとされています。

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メンターム EXプラス クリームの成分と特徴

メンターム EXプラス クリームのメインとなる成分は、こちら

  • かゆみを止める成分の「ジフェンヒドラミン塩酸塩」「リドカイン」
  • 肌を保湿する成分の「尿素」
  • 肌をスーッとさせて楽にする「d-カンフル」

肌にうるおいを与えてカサカサやかゆみの原因である乾燥肌を治療します。また、ジフェンヒドラミン塩酸塩、リドカインがかゆみそのものを止めます。

メンターム EXプラス クリームを安く買う方法

公式サイトでの通販はありませんが、amazonで150g入りが595円とかなり格安になっています。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトamazon楽天
通販取扱いなし595円(150g)530円(90g)

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フェルゼア ヘパキュアクリーム

\かきこわした乾燥肌に素早く効く!/

Source: amazon

フェルゼア ヘパキュアクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:1,600円(税抜)
  • 内容量:90g
  • メーカー:資生堂薬品株式会社

【第2類医薬品】

繰り返すかゆみによる、かきこわした跡を修復しながら、乾燥肌を速攻で治療します。かゆみ止め成分・保湿成分・組織修復成分・結構促進成分配合で、無香料です。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • パッケージがまぎらわしい
    乾燥肌
    尿素含有の商品と間違えて手に取りそうなパッケージなので少し気を付ける必要がある。

    @cosme

 

  •  
  • コスパが気になる
    乾燥肌
    部分的にと、ハンドクリームとしてしか使ってないのでコスパはいいです。 全身に使うとなればコスパは良くはなさそうですね。

    @cosme

 一般的なクリーム状の薬品はパッケージの形態や大きさが似通っていることが多いので、外箱の説明をよく読んでから購入するようにしましょう。コスパについては、本来の設定価格は特別高いわけではなさそうですが、店舗の値引き率によります。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 匂いもなく、よくのびる
    乾燥肌
    多少匂いがあるかなと思いましたが特に匂いもなくテクスチャもクリームというよりローション寄りでわりかしサラッと伸ばせます。

    @cosme

  •  
  • かいた跡が薄くなった
    普通肌
    使用して一週間でみるみる掻きあとが薄くなり今一ヶ月たちますがあと少しで元通りの背中に戻りそうです。

    @cosme

 ヘパリン類似物質のクリームで、気になる匂いはありません。かきこわし跡を修復する成分が入っているので、繰り返しかきこわしてしまった人はこちらで症状が改善するかもしれません。

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フェルゼア ヘパキュアクリームの成分と特徴

フェルゼア ヘパキュアクリームのメインとなる成分は、こちら

  • 肌を保湿する成分の「ヘパリン類似物質」
  • 皮膚の組織を修復する成分の「アラントイン」
  • かゆみを止める成分の「ジフェンヒドラミン」

大きな特徴は、かきこわした皮膚組織を修復する作用があることです。繰り返すかゆみによって、寝ている間にも無意識のうちにかいてしまうことがありますが、ヘパキュアクリームはそんなかき跡を修復します。

フェルゼア ヘパキュアクリームを安く買う方法

公式サイトでの通販の取り扱いはありませんが、調査時点では楽天での購入がお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトamazon楽天
通販取扱いなし1,485円1,098円

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ウレパール プラスクリーム

\尿素とビタミンEでお肌を保湿/

Source: 大鵬薬品

ウレパールプラスクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:1,600円
  • 内容量:80g
  • メーカー:大鵬薬品

【第2類医薬品】

天然保湿因子である尿素がお肌をしっとりとなめらかにし、3種類のかゆみ止め成分がかゆみを抑えます。肌になじみやすく、のびが良いのでぬりやすいテクスチャです。

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ラナケインクリーム

\しみないかゆみ止め!/

Source: 小林製薬株式会社

ラナケインクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91点
  • 価格:1,058円
  • 内容量:80g
  • メーカー:小林製薬株式会社

【第2類医薬品】

スースーしないのでお肌にしみないのが特徴です!2%配合の局所麻酔剤が、塗ったそばからかゆみを抑えてくれます

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メンターム EXソフトクリーム

\2つの保湿成分がお肌をしっとりなめらかに/

Source: 株式会社近江兄弟社

メンターム EXソフトクリーム

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合88点
  • 価格:1,490円
  • 内容量:90g
  • メーカー:株式会社近江兄弟社

【第2類医薬品】

グリセリンとワセリン、ふたつの保湿成分でカサついたお肌をなめらかにします。かゆみ止め成分として、「リドカイン」と「ジフェンヒドラミン塩酸塩」を配合してあります。

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メンソレータム ADクリームm

\かゆみをしっかり抑える!/

Source: ロート製薬株式会社

メンソレータム ADクリームm

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合87点
  • 価格:780円
  • 内容量:50g
  • メーカー:ロート製薬株式会社

【第2類医薬品】

かさつく肌のしつこいかゆみを、3つのかゆみ止め成分が抑えます。のびやすく、べたつかないので使いやすいクリームです。公式サイトを見てみる

かゆみ止め市販薬の注意事項

使用してはいけない部位

かゆみ止めクリームは全身広範囲に使えるものが多いのですが、塗ってはいけない部位もあります。

  • 目と目の周囲
  • 粘膜(口腔・鼻腔・陰部など)
  • 傷口や赤く腫れているところ
  • ただれ、ひび割れがあるところ

これらの部位は一般的にかゆみ止めを塗ってはいけないところです。薬によって違うので詳しくは説明書に書いてありますが、目の周りがかゆいときは目の周りに塗っても大丈夫なもの、粘膜がかゆいときには粘膜に塗っても大丈夫なものを選びましょう。
かゆみ止めはステロイドが配合されているものもありますが、ステロイドが目の中に入ってしまうと、眼圧が上昇して緑内障を発症する可能性がありますまた、ステロイドが配合されていないクリームでも、目や傷口がしみたり、皮膚が炎症を起こすこともあります。
かゆみの原因や部位によってはかえって悪化してしまうこともあるので、添付文書をよく読んでかゆみのある部位に使える薬を使うことが大切です。

肌に異常が現れた場合は使用中止

かゆみ止めクリームを塗っても改善しない場合があります。次のような症状があらわれたときは、すぐに使用を中止ししてください。

  • 発疹
  • 発赤
  • かゆみ
  • 腫れ

数日使用しても改善が見られない場合は、医師の診察を受けるか、薬剤師に相談しましょう。

生活習慣から乾燥によるかゆみを改善する方法3つ

入浴方法を見直す

乾燥肌でかゆみがある人は、入浴方法を見直してみましょう。実は入浴はお肌に大きなダメージを与えていることがあります。乾燥肌の人は、以下の点に気を付けて入浴しましょう。

  • お風呂の温度は30~40度のぬるめのお湯にする
  • 湯船につかる時間は短く10分以内
  • 石鹸やボディソープは刺激の少ないものをよく泡立ててから使う
  • 身体をタオルでゴシゴシこすらない
  • タオルは毎日は使わず、手でなでるように体を洗う
  • シャワーの強い水量をあてない

熱いお湯はお肌の水分を奪ってしまうのでよくありません。お肌のためには、短時間で低い温度のシャワーですませるぐらいでいいでしょう。

また、入浴後も気を付けたいことがあります。体を拭くときにバスタオルでゴシゴシはいけません。タオルを押し当てるように拭きましょう。そしてなるべく早く、保湿クリームやオイルなどを塗って保湿します。

乾燥肌改善に効果のある栄養素を摂る

乾燥肌は加齢が原因でも起こりますが、食べ物で栄養に気を付け、内側からうるおいを与えることができます。

なかでもヒスタミンを抑える効果があるいちご・ぶどう・ブルーベリー・納豆・キャベツ・小松菜・緑茶・ヨーグルトなどは毎日でも摂りたいものですが、これらを毎日食事から摂るのは大変です。毎日続けるには、サプリを適度に取り入れると長続きします。

うるおい女神マルチプラセンタで内側からうるおいを!

\不足しがちなビタミン・ミネラルを補う/

Source: シーオーメディカル

うるおい女神マルチプラセンタ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 初回価格:3,250円(税別)
  • 1回あたりの値段:108円/30日分/90粒
  • 保証・特典:初回お届けに限り50%OFF、2回目以降30%OFF、送料無料
  • メーカー:シーオーメディカル

1日たったの3粒ですが、カプセルの中にはプラセンタの何倍ものパワーがある発酵プラセンタや、女性に不足しがちな鉄分、お肌の健康に欠かせないビタミンミネラルなどが詰まっています。

それもそのはず、なんと「うるおい女神マルチプラセンタ」は湘南美容外科との共同開発なのです。美容のプロである医師140名の声を反映して作られており、内面からのうるおいをサポートするサプリです。

通常価格は1袋6,500円(税別)ですが、初回限定で3,250円(税別)の毎月300名様限定プランがあります。2回目以降は4,500円(税別)となりますが、送料はずっと無料になります。

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上質な睡眠をとる

人間の皮膚は、つねに古くなった角質が剥がれ落ち、新しい細胞が生まれて来るというターンオーバーのサイクルでできています。このサイクルには成長ホルモンによって促されていますが、成長ホルモンは眠っているときに分泌されます。
つまり、睡眠不足になるとお肌が修復しにくくなるというわけです。睡眠不足にならないように、規則正しい生活を心がけましょう。
また、乾燥肌の人は、睡眠中でも空気の乾燥には気を付けたいものです。ジメジメした環境はよくありませんが、おおよそ40~50%程度の湿度が最適です。夜眠るときには加湿器をつけて眠ると、過度な乾燥を防ぐことができます。

かゆみが治まっても肌の保湿ケアは重要!

かゆみが治まってくると、つい忘れてしまいがちですが、乾燥肌には継続した保湿ケアが必要です。かゆみがなくなっても、保湿を忘れないようにしましょう。

保湿クリーム「ユースキンS」で肌を保護する

\「しその葉エキス」でしっとりうるおう/

Source: ユースキン製薬

薬用ユースキン S クリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:1,280円(税抜)
  • 内容量:70g
  • メーカー:ユースキン製薬

うるおい成分として「しその葉エキス」を配合してあります。カサカサのお肌がしっとりと落ち着きます。入浴後のお手入れにもどうぞ。
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ワセリン「ヴァセリン」で水分の蒸発を防ぐ

\お肌の上で膜を作って水分を逃がさない/

Source: ユニリーバ

ヴァセリン

  • 編集部評価:★★★★★ 総合99点
  • 価格:306円
  • 内容量:40g
  • メーカー:ユニリーバ

ヴァセリンは皮膚の上に保護膜を作って乾燥から守ります。一般的な保湿クリームはお肌に浸透して皮膚にうるおいを与えますが、ヴァセリンは角質層に浸透しません。浸透しないので、安全性が高いといわれています。
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自分に合ったクリームを使って乾燥による肌のかゆみを改善しよう!

かゆみ止めクリームは、かゆくてたまらない乾燥肌に便利です。保湿効果が高いものや、かゆみそのものを止める作用があるものなど、それぞれに特徴があるので自分の肌の状態に合ったものを選びましょう。
また、日ごろから皮膚を乾燥させないということも大切です。日中はもちろん、入浴や睡眠中にも、皮脂や水分が失われないようにお肌をケアしてあげてください。