【ランキング】プロテオグリカンのおすすめ!サプリで体と肌ケアを

肌や関節が調子悪い…そんな時はサプリ!

こんにちは、編集長の水野です。私たち編集部でも、プロテオグリカンの効果にはとても注目しています。

元々とても貴重で高価なプロテオグリカンは、日本独自の技術で、最近になってようやく、私たち庶民の手が届く価格になってきました。

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はるこ先生
肌の弾力、シワの軽減、関節の痛みや炎症にも効くと言われている、プロテオグリカンについてもっと詳しくなって、その効果をしっかり自分のものにしていきましょう!

  • 調査した商品の数⇒25種類
  • 調査したサイトの数⇒71サイト
  • おすすめしたい商品の数⇒8種類

今回はそんな、美容と健康とアンチエイジングの最終兵器とも言うべき、プロテオグリカンのサプリについて特集します。

プロテオグリカンサプリの選び方

まずはプロテオグリカンサプリの選び方をチェックしましょう。

含有量や配合成分、製造方法などの違いが、効き目の違いに繋がっていきそうですよ。

含有量をチェックする

まずは1日分のサプリの中に、プロテオグリカンがどの位含有されているかをチェックしてみましょう。

どうせ飲むなら、有効成分が多く含まれるものを選びたいものですが、プロテオグリカンの場合、成分の状態によって吸収率が異なってくるので、摂取量も自ずと変わってくるのです。

プロテオグリカンは熱に弱いという性質があります。そのためプロテオグリカンは、抽出する際の加熱処理などによって「変性」したものと、何も損なわずに抽出する事ができた「非変性」のものに分けられます。

体内への成分の吸収率が下がってしまった「変性」のプロテオグリカンの摂取量は、1日15mg以上、元々体内にある状態に近く、吸収率が高い「非変性」のプロテオグリカンは、1日5mg程度の摂取が望ましいとされています。

非変性のものは、1日の摂取量が少なくて済むというメリットがありますが、熱処理をせずに抽出するのに、大変な技術を要するので、その分高価になってしまいます。

コラーゲン配合のものを選ぶ

プロテオグリカンはコラーゲンと非常に相性がよく、同時に摂取すると相乗効果で、お互いの働きを働きを促進させる事が期待できます。

そのため、プロテオグリカンのサプリを選ぶ時は、コラーゲン配合のものを選ぶのが良いでしょう。

同様に、ヒアルロン酸との相性も抜群なので、ヒアルロン酸配合のサプリを選ぶと、より保水効果が増す事が期待できます。

プロテオグリカンとコラーゲン、ヒアルロン酸は、非常に親和性のいい、美容と健康のトライアングルです。是非一緒に摂取して、それぞれの相乗効果の恩恵を受けるようにしましょう。

安心安全の製造工場・メーカーのもの

健康のために、毎日身体の中に入れるものだからこそ、サプリの安全性には気を付けたいものです。原材料成分添加物についての詳細、生産地製造工程など、できるだけ具体的に詳細に、情報を公開しているメーカーのものを選びたいですね。

実際に製品を製造している工場についても情報を公開していると安心できます。

特に、厚生労働省が制定している「健康食品ガイドライン」に沿った、適正な製造規範を遵守し、常に正しい製造と品質管理を行っていると認められた、GMP認定工場で製造されたものならば、その品質は折り紙つきと言えるでしょう。

また、商品のパッケージや公式ページに、直接問い合わせる事のできる「お客様センター」的なものがあると、何か疑問に感じた時や困った時に、メーカーに直接相談できるので安心です。

従来プロテオグリカンは抽出が困難で、貴重で大変高価でした。1gにつき3,000万円もしたそうです。

この貴重で高価な、プロテオグリカンを非変性で抽出する技術は、青森の弘前大学の研究によって実現化されました。そのため青森をはじめとする、東北地方や北海道で、高品質のプロテオグリカンを製造している所が多いようです。

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アッキー
特に青森県では「あおもりPG」というブランドを立ち上げています。
あまり名前を聞いた事のないメーカーでも、あおもりPGのものだったら、安心して購入できそうですよ。

続けやすい価格のものを選ぶ

体内への吸収がよくて、貴重な非変性のプロテオグリカンをたっぷり含有し、同時に摂取したいコラーゲンやビタミンなども配合していて、おまけにGMP認定工場で万全の体制で製造されたとなると、かなり高額な商品になってしまいそうですね。

しかしプロテオグリカンのサプリは、毎日継続して摂取して、次第に効果が現れてくるもの。あまり高額だと続けて飲む事ができないでしょう。

やはり、できるだけリーズナブルな価格なものを選びたいですよね。でも良質な効果的なものが欲しい。難しいところですが、品質と価格のバランスの取れたものを選んで、長く飲み続けられるようにしたいものです。

また、定期購入やキャンペーンなどを利用すると、かなり割安に購入することもできるので、お得に健康を実現できるためのアンテナは、いつも張っておきたいですね。

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はるこ先生
価格を取るか、品質を取るかは、それぞれのお財布事情にもよるでしょうが、できるだけ長期に渡って続けられる、自分に合ったものを、是非とも見つけるようにして下さいね。

効果実感!おすすめ比較ランキング

それでは、おすすめのプロテオグリカンサプリを、ランキング形式で紹介していきましょう。

それぞれ異なる特色のあるものばかりなので、自分に合ったサプリを見つけて下さいね。

深潤EX

\非変性成分のWの効果が肌と関節に効く/

Source: 公式サイト

深潤EX

  • 編集部評価:★★★★★総合95
  • 初回価格:2,980円(定期購入の場合)
  • 1日あたりの値段:99.3円
  • 保証・特典:定期購入の場合送料無料
  • メーカー:ブレーンコスモス

非変性のⅡ型コラーゲンと、非変性のプロテオグリカンのWの効果で、身体の節々の痛みを撃退し、動ける毎日を取り戻します。安心安全の国内生産品です。

公式サイトを見てみる

良い口コミからみるメリット

  • 動く時にだんだん違和感が
    飲み始めてしばらく経ってふと気がつくと、家事の間も違和感を気にせず、どんどん動けてるんです。 ちょっと多めに買い物して帰ってくるのも楽々。

    公式サイト

  • 動き回るのが苦痛になってきて
    軟骨サプリメントを見つけた時には「グルコサミンやコンドロイチンでも満足できなかったし、ほんの少しでも楽になれば」位の気持ちだったんです。 それが今では手放せなく感じています。

    公式サイト

色々と探してみたのですが、深潤EXのネガティブな口コミは、見つける事ができませんでした。

無理なく動けるようになった、若い時の活力が戻ってきたようだ、などの声がありました。やはり非変性のプロテオグリカンとコラーゲンを配合しているので、成分の吸収がスムースに行われた結果なのかもしれませんね。

甲殻類アレルギーの人から、安心して飲めるとの口コミもありました。

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深潤EXの成分と特徴

  • 非変性プロテオグリカンを25mg配合
  • 非変性のⅡ型コラーゲンを40mg配合
  • GMP認定工場での生産
  • 甲殻アレルギーもOK

深潤EXの最大の特徴は、非変性の貴重なプロテオグリカンを配合している上に、特許成分である、UC-2という鶏由来の非変性コラーゲンを、たっぷり配合している事でしょう。身体に吸収しやすい形のコラーゲンとプロテオグリカンのWの力で、関節軟骨の生成を促進し、動きやすくて歩きやすい、若々しい身体を取り戻してくれます。

またプロテオグリカンは鮭由来、コラーゲンは鶏由来と、エビやカニを使用していないので、甲殻類アレルギーの人でも安心して飲む事ができます

深潤EXの安く買う方法

公式サイトで定期購入すると、初回は37%割引になります。送料・代引き手数料も無料になります。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)深潤EX30粒入り

公式サイトamazon楽天
2,980円(定期購入初回)販売していません販売していません

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北国の恵み

\独自の極生製法で新鮮な鮭からそのまま抽出/

Source: amazon

北国の恵み

  • 編集部評価:★★★★★総合94
  • 初回価格:480円(初回限定モニター価格)
  • 1日あたりの値段:48円
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー:ヴェルヴィーナス

北海道産の新鮮な鮭を、獲れたてのまま素早く抽出した、非変性のプロテオグリカンとコラーゲンを配合。吸収率抜群の軟骨成分と、痛み緩和成分をバランスよく配合しています。

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悪い口コミからみるデメリット

  • 高い
    効果はあったと思います。ただ値段が高くてずっと買い続けることができませんでした。残念です。

    楽天

良いものだとは分かっているけど、続けて飲むには価格が……と言った声が複数ありました。

そもそも非変性のプロテオグリカンは高価なものです。独自の製法で、最善の仕事をして製造している事からも、ある程度それなりの価格になるのは仕方ないでしょう。 価格と効果のバランスに、納得がいくかどうかの問題なのかもしれませんね。

良い口コミからみるメリット

  • 膝を使う動作が気にならなくなりました
    購入して1袋を飲み切りましたが、グルコサミンの時とは異なり、膝を使う動作(歩く、立ち座りなど)を気にせずできるようになりました。また続けて飲もうと思います。

    楽天

  • これからも宜しく
    妻が飲んでいます。 全てにおいて満足です。 これからもお世話になります。宜しくお願いします。

    amazon

膝の痛みがなくなった、気づいたら動きがスムースになっていた、などの声が多く見られます。

加齢による関節の痛みだけではなく、半月板の損傷など、ケガの後のリハビリの助けに使用しても効果的だったとの口コミもありました。 軟骨成分の補充と言う点で、関節のケガのケアや、ケガの防止にも役立つようですね。

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北国の恵みの成分と特徴

  • 非変性プロテオグリカン5mg配合
  • 非変性Ⅱ型コラーゲン10mg配合
  • 国内のGMP認定工場で生産
  • 天然鮭の鮮度にこだわった極生製法

貴重な非変性のプロテオグリカンとコラーゲンを配合した北国恵みは、原材料の鮮度にこだわっています。

北海道沿岸で水揚げされた天然の鮭を、熱を加えずに素早く、鼻軟骨からプロテオグリカンを抽出する、極生製法で製造しています。

その他にも、セイヨウシロヤナギや、ボスウェリアセラータ樹脂の抽出物など、痛みを緩和する成分も配合されていて、軟骨生成を促しながら、痛みを和らげる効果のあるサプリです。

北国の恵みの安く買う方法

初めて購入の場合は、公式サイトだと、10日分が480円で購入可能。定期購入にすると、公式サイトでは16%割引、amazonでは5%割引で購入できます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)北国の恵み93粒入り

公式サイトamazon楽天
4,990円(定期購入の場合)5,662円(定期購入の場合)5,960円

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プロテオプラス

\美容成分+痛み緩和成分配合/

Source: 公式サイト

プロテオプラス

  • 編集部評価:★★★★★総合92
  • 初回価格:380円(初回限定お試し価格)
  • 1日あたりの値段:38円
  • 保証・特典:定期購入の場合12%割引で送料無料
  • メーカー:URECI

良質のプロテオグリカンとUC-2コラーゲンなどで、スムースな動きを取り戻し、節々の痛みを緩和します。原材料供給メーカーを公開し、安心安全を追求している点も魅力です。

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良い口コミからみるメリット

  • 膝などの関節痛に効きます!!
    半信半疑で使用してみました。他のコンドロイチンのサプリには、痛みに効くMSM成分が入ってないですものね。 膝や股関節を酷使した時に、飲んでますだけど、だいたい1~3日で痛みが消えるんです。

    楽天

  • 股関節変型
    周囲の人にも足痛いの?大丈夫?と良く聞かれるくらい足を引きずって歩いていました。 お試しでサプリを飲んでから、気がつくとあまり痛みが気にならなくなり歩き方も少し良くなりました。

    楽天

色々なサイトを探してみたのですが、プロテオプラスに関してのネガティブな口コミは見つかりませんでした。

ポジティブな口コミとしては、膝の痛みや、肘や股関節の故障などに効果があったなど、身体の節々の痛みに対して、好評な様子です。 1日1粒でいいというのも、楽でいいみたいですね。

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プロテオプラスの成分と特徴

  • プロテオグリカンをたっぷり25mgも含有
  • 非変性Ⅱ型コラーゲンUC-2を40mg配合
  • 豚由来のP-コンドロイチンも160mg
  • 痛みを和らげるMSMを配合

軟骨細胞を生成する、鮭由来のプロテオグリカンを25mg、世界中で特許を取っている、非変性のⅡ型コラーゲンのUC-2もたっぷり配合し、身体のキシミや痛みを和らげて、スムースな動きを取り戻す事をサポートします。

主な原材料の供給メーカーを公開している、情報公開の透明さも魅力となっています。

プロテオプラスの安く買う方法

公式サイトで定期購入だと12%割引。まとめ買いもお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)プロテオプラス30粒入り

公式サイトamazon楽天
3,980円(定期購入の場合)3,980円3,980円(送料別途)

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潤腰

\豊潤な量のプロテオグリカンで真価を実感/

Source: 公式サイト

潤腰

  • 編集部評価:★★★★☆総合88
  • 初回価格:8,640円(キャンペーン価格)
  • 1日あたりの値段:288円
  • 保証・特典:返金保証あり、定期購入で送料無料
  • メーカー:LIFEX

北海道産の鮭から摂った、非変性のプロテグリカンを驚愕の200mgも配合。プロテオグリカンの真価を、余すことなく感じる事ができます。

その他にも魚由来のコラーゲン、カニ由来のグルコサミン、痛みを緩和するオオイタドリなども配合。しっかり動けて痛みのない毎日をサポート。

その他のサプリに比べて、プロテオグリカンが大量に配合されているので、その分高額ではありますが、効き目は確かなようで、起き上がるのが楽になった、睡眠の質も上がったなどの口コミが多くあるようです。

GMP認定工場で製造されているので、安全面でも折り紙つきです。

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フラコラ

\肌の弾力と筋力増強でリフトアップを/

Source: amazon

フラコラ

  • 編集部評価:★★★★☆総合86
  • 初回価格:980円(初回限定価格)
  • 1日あたりの値段:65.3円
  • 保証・特典:公式サイトで送料無料・定期購入割引有り
  • メーカー:協和

保水力に長けて、コラーゲンやヒアルロン酸の生成も促進するプロテオグリカンに加えて、筋肉を作り、筋肉の損傷を修復するHMBを配合。肌に潤いと筋力のハリをもたらし、たるみがちな頬のリフトアップを図ります。

肌のトーンが明るくなってきた、久しぶりに会った同級生に肌のハリで勝てたなど、肌のハリを実感する口コミが多いようです。 肌のターンオーバーを促して、筋肉を作るというWの効能が、アンチエイジングに効果的に働いているのかもしれませんね。

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薬局で買えるサプリ3選

それでは続いて、町の薬局やスーパー、ドラッグストアで購入できるサプリを紹介しましょう。

思い立った時に、すぐ始められるので、「まずは、プロテオグリカンを試してみたい」という人には、最適かもしれませんよ。

プロテオグリカンコラーゲン

\食事に飲み物に混ぜて摂取のパウダータイプ/

Source: amazon

プロテオグリカンコラーゲン

  • 編集部評価:★★★★☆総合80
  • 価格:1,570
  • 1日あたりの値段:78.5円
  • 保証・特典:amazonで定期購入割引有り
  • メーカー:井藤漢方

美肌に欠かせない、コラーゲンとプロテオグリカン、ヒアルロン酸を一遍に摂れる、パウダータイプのサプリメント。好みの料理やドリンクに入れて、美味しく若々しさを手に入れましょう。

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悪い口コミからみるデメリット

  • 効果のほどはよく分かりません
    毎朝飲むコーヒーに入れて飲んでいます。 (中略) 効果ははっきり言ってよく分かりません。但し、コーヒーの味がまろやかになるような気がして、感覚としてはほぼ調味料的な物?!でもお得なので定期購入にしています。

    amazon

  • プロテオグリカン少ないかと。
    一袋ではすぐなくなってしまい、コスパが悪いです。ただ、やはり何か飲まないと不安でまた購入しようか悩み、内容をよく見ていたらプロテオグリカンの単位がμgじゃないですか!これってmgの1/1000ですよね、、

    amazon

効果がよくわからない、割高な感じがするなどの声がありました。プロテオグリカンに比べてコラーゲンの含有量が圧倒的に多いので、どの成分が効いているのか、分かりにくい部分があるのかもしれませんね。

良い口コミからみるメリット

  • どことなくモチモチ弾力が!!
    珈琲や味噌汁に混ぜると何の違和感も無く摂取できました。 翌日の肌に早速変化が見られました!どことなくモチモチ弾力が!! 1週間毎日潤っていたのでまだまだ 続けて飲みたいと思いましたヾ(o´∀`o)ノ

    @cosme

  • 唇の荒れが治まりました
    夫婦で飲んでいます。主人は今まで飲んでいたグルコサミンのサプリより効いているそうです。私は飲み初めて4~5日で指先がつるつるし、唇の荒れが治まりました。 暫く続けてみたです。

    楽天

ヨーグルトやスムージー、コーヒーやスープなど、様々な料理やドリンクに入れて美味しく飲めてる人が多いようですね。 肌のツヤや弾力、足腰の痛みに効果を感じる人も多いようです。

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プロテオグリカンコラーゲンの成分と特徴

  • 低分子コラーゲンペプチドを5,000mg配合
  • プロテオグリカンを5mg配合
  • ヒアルロン酸も5mg含有
  • 食事や飲み物び混ぜるパウダータイプ

豚由来の低分子化したコラーゲンペプチドをたっぷり5,000mgと、保水力に優れた、鮭由来のプロテオグリカンも5mg配合。更にヒアルロン酸と、ポリフェノールたっぷりの果実の王様・マンゴスチンの果皮エキスも含有し、弾力に富んでハリのある若々しい肌を目指します。

好みの料理やドリンクに入れて、自分の好きな味で摂取できる、パウダータイプのサプリなので、美味しく楽しく摂取できるのが魅力です。

プロテオグリカンコラーゲンの安く買う方法

amazonで定期購入の場合、10%割引になりますが、価格の変動はわりと激しいようです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(税込)(2017年10月現在)プロテオグリカンコラーゲン104g入り

公式サイトamazon楽天
3,900円1,570円(定期購入の場合)1,620円

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ファンケル|グルコサミン&コンドロイチン 楽のび

\吸収率の高いグルコサミンと共に/

Source: 公式サイト

グルコサミン&コンドロイチン 楽のび

  • 編集部評価:★★★★☆総合80
  • 価格:2,695
  • 1日あたりの値段:89.8円
  • 保証・特典:公式サイトで定期購入は10%割引
  • メーカー:ファンケル

プロテオグリカンの他にも、Ⅱ型コラーゲンやN-アセチルグルコサミンも配合。体内への吸収率のアップを心掛けた、健康サポートサプリです。

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悪い口コミからみるデメリット

  • 効果はイマイチ
    立ち仕事をしていると膝に痛みが出るようになったので購入しました。 動かないと調子は良いですが、膝を曲げた時の痛みが気になるので効果はイマイチだと思います。 膝の改善は無理でした。

    本音と口コミ.jp

  • 無念にも
    宣伝で取り上げられていることを知り、利用してみました。 無念にも効果はいまいちです。 値段は高くないのでまだ続けようと思います。

    本音と口コミ.jp

今ひとつ効果に実感がない、良くなったような気はするんだけどはっきりしない、などの口コミが複数ありました。また臭いが気になるという人もいるようです。

グルコサミンもプロテオグリカンも、すぐに目に見えて効果が現れるという類のものではないので、気長に続けられる人が効果を実感できるようになるのでしょう。 臭い関しては、最近だいぶ改善されたとの口コミもありました。

良い口コミからみるメリット

  • ずっと(5~6年)飲んでいます
    リニューアルされる前からずっと(5~6年)飲んでいます。 そのせいか、50代半ばになっても、ふしぶしの痛みに悩まされたことはありません。 小さい粒になり、飲みやすくなったのもうれしいです。

    公式サイト

  • 朝起きたときの痛みが違う
    飲んでいると、朝起きたときの痛みが違います。 私は右ひざを痛めているのですが、病院や整体、沢山色々なところに通いましたが、治らずじまい。 この手のサプリも色々試しましたが、今はこれに落ち着いています。

    @cosme

膝や肩の痛みが軽くなってきた、しんどかった正座も楽にできるようになった、などの口コミが多いようです。長年継続している人も多いようなので、続ける事の大切さを感じる結果になっているようです。

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ファンケル・グルコサミン&コンドロイチン 楽のびの成分と特徴

  • N-アセチルグルコサミンを300mgも配合
  • プロテオグリカンとⅡ型コラーゲンエキスを含有
  • 抗酸化作用のあるⅠ日分のルテインも含有
  • リニューアルで飲みやすく

ファンケルのグルコサミン&コンドロイチンには、体内にあるものと同じような形をしていて、通常のグルコサミンよりも、体内への吸収が3倍もいいと言われている、N-アセチルグルコサミンが300mgも配合されています。

加えて、プロテオグリカンとⅡ型コラーゲンを含有している鮭エキスを25mg配合。 体内への吸収を効率よくし、軟骨に関節に潤いを与えて、若々しい元気を保ちます。

ファンケル・グルコサミン&コンドロイチン 楽のびの安く買う方法

公式サイトでは、定期購入の場合だと10%割引になります。楽天では、各種コフレとのセット販売のみのようです。

公式サイトamazon楽天
2,425円(定期購入の場合)2,390円6,799円(お好みのコフレとのセットで)

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DHC|II型コラーゲン+プロテオグリカン

\手軽に節々の痛みを解決/

Source: 公式サイト

II型コラーゲン+プロテオグリカン

  • 編集部評価:★★★★☆総合84
  • 初回価格:1,096円(初回限定価格11/8まで)
  • 1日あたりの値段:36.5円
  • 保証・特典:公式サイトで定期購入・まとめ買いは更に割引
  • メーカー:DHC

II型コラーゲンとプロテオグリカンを配合し、体内に吸収しやすい潤い成分と軟骨成分で、節々の痛みを和らげます。CBPやグルコサミン、コンドロイチンなど、その他のサポート成分も豊富です。

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悪い口コミからみるデメリット

  • まだ実感はありません
    プロテオグリカンに惹かれて購入しました。 もうすぐ一袋が終わるところです。まだ実感はありませんが関節の痛みが良くなることを願っています。

    楽天

  • まだ効果を実感できるほどではありません
    話題のプロテオグリカンと2型コラーゲンが入っているのに魅力を感じて購入しました。 まだ効果を実感できるほどではありませんが期待はしています。 お肌にも良いそうなので当分続けてみようと思っています。

    楽天

まだ効果は現れていないけど期待している、という口コミが多かったです。

通常、効果が現れないという口コミは、商品に対して否定的な感情を持ったものが多いのですが、この商品の場合は、それよりも期待感の方が大きく出ているようです。 それだけプロテオグリカンという成分に対して、望みを持っている人が多いのでしょうね。

良い口コミからみるメリット

  • 症状が改善しました
    リピートしていますが確実に効果が感じられるようになりうれしいです。 成分を吟味してこのサプリが良さそうと考えずっと買ってきましたが症状が改善しました。 これからも心強い頼りにさせていただきます。

    Yahooショッピング

  • 効き目あり
    グルコサミンやコンドロイチンの錠剤を飲んでいても、いまいち効いているのか疑念があったので、テレビで情報を得たプロテオグリカンを含むこちらの製品に変えて以降は、膝が痛くなることが、ほぼなくなりました。

    楽天

膝の痛みが改善した、立ち座りが楽になったなどの声が多いです。今まで飲んでいたサプリとは、効き目が一味違うという感想を持った人が多いようですね。

海外のサプリと比較してDHCのものを選んだ、という人も複数いるようなので、節々の痛みに合うサプリを、本気で探している人が、辿り着くサプリなのかもしれません。

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DHC・II型コラーゲン+プロテオグリカンの成分と特徴

  • Ⅱ型コラーゲンを150mgも配合
  • 鮭由来のプロテオグリカンを10mg含有
  • 骨に効く注目の成分CBP配合
  • N-アセチルグルコサミンやコンドロイチンも

DHCのサプリは、気軽に町中のドラッグストアで購入できて、価格もリーズナブルなものが多いですが、この商品も含有されている成分は非常に内容が濃いです。

体内への吸収のよいⅡ型コラーゲンとプロテオグリカンをたっぷり配合し、体内の潤いと節々の弾力性のアップをサポートします。

更に骨や軟骨を生成するのに役立つ、ホエイタンパク質であるCBPも配合し、骨や軟骨を丈夫にし、節々の痛みの緩和をしっかりとサポートしてくれます。

DHC・II型コラーゲン+プロテオグリカンの安く買う方法

公式サイトでは、初回限定や期間限定のキャンペーンを実施。定期購入の場合も5%割引になります。

公式サイトamazon楽天
2,246円(キャンペーン価格12/6まで)2,976円2,366円

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プロテオグリカンについて知ろう!

それではここで、改めてプロテオグリカンの性質や役割について、まとめておきましょう。

いかに身体にとって必要なものかを、実感してくださいね。

プロテオグリカンの体内での役割

プロテオグリカンは、体内の主に皮膚や軟骨に存在する、糖タンパク質です。

コラーゲンやヒアルロン酸と共に存在し、非常に親和性のいい、兄弟みたいな関係と言われています。

タンパク質であるコラーゲンは、細胞と細胞を繋ぎとめる役割を果たし、肌にハリと弾力をもたらします。

ヒアルロン酸はムコ多糖類という糖分なのですが、保水力に優れ、肌に潤いを与え、軟骨の生成に役立ちます。

糖タンパク質であるプロテオグリカンは、ちょうどコラーゲンとヒアルロン酸の役割を併せ持つ感じ。細胞同士を繋ぎとめ、肌に弾力を与え、強力な保水力で肌に潤いをもたらし、軟骨の生成を促します。

そのうえ、コラーゲンとヒアルロン酸の生成を促進する働きがあります。

つまりプロテオグリカンを摂取すると、コラーゲンとヒアルロン酸の働きが増し、更にコラーゲンもヒアルロン酸も増えていくという、美容と健康にとって、とてつもなくポジティブなサイクルが加速していくのです。

不足するとどうなるの?

それではプロテオグリカンが体内で不足すると、どんな事が身体に起こるのでしょうか?

年齢を重ねるとともに生じてきた、身体の歪みやキシミから守ってきた、弾力成分が失われる事になるので、身体のあちこちに痛みが生じてきます。

よくお年寄りが、日常の所作をするのにも「痛タタッ!」となりがちですが、これもプロテオグリカンの不足が起因しているものと言ってもいいでしょう。

そしてプロテオグリカンが不足している状態が続いていくと、身体は体内のコンドロイチン硫酸を使って、プロテオグリカンを生成しようとします。

コンドロイチン硫酸は、身体中の細胞の老化を防ぐ働きをしているので、コンドロイチン硫酸が消費されてしまうと、身体全体の老化に繋がってしまう事になります。

身体中の細胞が老化すると、見た目が老けるだけではなく、内臓機能の低下も引き起こし、癌の発症など、深刻な病気を引き起こしてしまいかねません。 このように、プロテオグリカンは見えないところで、身体の若々しさと健康を支える基盤になっているので、決して不足してしまう事がないように、補充していく必要があるのです。

美容健康に!プロテオグリカンの効果

プロテオグリカンが、肌にいい、美容に優れている、という事は分かってきたと思いますが、プロテオグリカンの効果はそれだけではありません。

美容だけではなく、健康にも欠かせない成分なのですよ。

抗炎症作用

肌の炎症

プロテオグリカンには炎症を抑える効果がある事がわかっています。 紫外線を浴びると、肌の細胞の一部が炎症を起こして、その結果シミができてしまいますが、プロテオグリカンの肌の炎症を抑える働きと抗酸化作用で、シミができるのを防ぐ効果があるのです。

関節炎

加齢とともに、関節にある軟骨はすり減ってきます。そして骨と骨がぶつかるようになり、炎症が起き、関節炎の痛みとなってしまうのです。

プロテオグリカンは軟骨を生成する成分なので、すり減った軟骨を増やして、骨と骨がぶつからないようにしていくという働きがありますが、抗炎症作用で、既に生じてしまっている関節炎の痛みを、和らげるという効果もあります。

関節炎の症状を改善して、関節炎が起きる原因の治癒にも効果があるので、関節炎対策には欠かせない物質と言えるでしょう。

生活習慣病にも

ウイルスや細菌が体内に入ったり、傷を負ったりすると、身体は組織を守るために炎症反応起こします。大変重要な免疫反応ですが、この他にも慢性炎症と呼ばれる、身体の奥で、気付かないうちにジワジワと炎症を起こし続ける疾病があります。

炎症は慢性化すると活性酸素を発生させるようになります。そして活性酸素はますます炎症を増幅させ、次第に脳や内蔵にダメージを与え、血管を老朽化させ、高脂血症や動脈硬化、糖尿病といった生活習慣病を引き起こす引き金となってしまいます。

プロテオグリカンの抗炎症作用は、慢性炎症を抑え、活性酸素の発生を抑える効果があります。そのうえ、抗酸化作用もあるので、活性酸素の除去も期待でき、生活習慣病の予防や改善にも役立つと言われています。

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アッキー
プロテオグリカンは美肌の効果だけではなく、関節や内蔵機能などの、身体全体の老化を防いでくれる、アンチエイジングの切り札とも言える存在なのですね。

保湿・保水力効果

プロテオグリカンの効果として最も有名なのが、圧倒的な保水力。

美肌成分としては、ヒアルロン酸がよく知られていますが、プロテオグリカンにはヒアルロン酸に比べて、約1.3倍も保水力が優れているのです。

そしてプロテオグリカンには、ヒアルロン酸とコラーゲンの生成を促す働きもあります。つまり、ヒアルロン酸とプロテオグリカンの相乗効果で、保水力がグーンと上がる事が期待できるのです。

肌の保水力が上がれば、シミやシワ、たるみなどの改善に繋がります。 プロテオグリカンの補充は、美肌環境を整えるためには欠かせません。

細胞成長促進の効果

プロテオグリカンには、皮膚の細胞の成長と再生を促進させ、新陳代謝を促す、EGF因子と同じような働きがある事がわかっています。

EGFが減少してくると、肌のターンオーバーが低下し、シワやタルミ、乾燥などを引き起こし、肌のバリア機能も低下してしまいます。細胞の成長が滞るわけですから、細胞レベルでの肌の老化が始まってしまうのです。

しかしプロテオグリカンを摂取すると、皮膚の細胞の成長と新陳代謝を促進するので、肌の老化を防ぎ、バリア機能も改善する事ができます。

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はるこ先生
プロテオグリカンには、肌の保水だけではなく、身体の内側の健康と、細胞レベルでの新陳代謝など、身体全体の老化を防ぐ働きがあるというわけですね。
まさにアンチエイジングの最終兵器ですね。

プロテオグリカンサプリのQ&A

それではここで、プロテオグリカンに関する、疑問の数々にお答えしましょう。

副作用はあるの?

基本的にプロテオグリカンそのものには、副作用はありません。ただし配合物によっては注意が必要です。

プロテオグリカンは、元々皮膚や軟骨など、私たちの身体の中に存在するものです。そのためプロテオグリカンそのものには、副作用もアレルギーもないと考えられています。

しかしサプリの場合、他にも配合物があるので、中にはアレルギーがある成分が含まれているかもしれません。原材料や成分はよくチェックして、自分のアレルゲンが入っていないか確認して下さい。

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アッキー
プロテオグリカンは鮭から抽出されるので、鮭にアレルギーがある人は注意が必要でしょう。
またグルコサミンが配合されている場合、エビやカニが使われている事が多いので、甲殻類アレルギーがある人は、避けた方がいいかもしれませんね。

食事からも摂取できる?

できない事はないですが、少し難しく、あまり効率的とは言えません。

プロテオグリカンは、牛や鶏、魚の軟骨部分や、ウナギやフカヒレなどにも含まれているのですが、食事で摂るには難点があります。

それは熱に弱いという事。 だいたい50℃位になると分解が始まってしまうので、煮たり焼いたり蒸したりといった、料理の基本的な行程の途中で、成分が分解されて、摂取の意味があまりなくなり、ただ美味しい食事を頂いた、という結果になってしまいそうです。

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はるこ先生
氷頭なますという、生の鮭の頭の骨を削って、大根や人参と一緒に酢漬けにした珍味があるのですが、あまり一般的に売ってる料理ではありませんし、生の鮭を捌くところから始めるというのも、なかなかハードルが高そうですね。
やはりプロテオグリカンは、食事で摂るよりもサプリで摂取する方が、現実的と言えるでしょう。

ドリンク・粉末・化粧品・サプリ、効果的なのは?

サプリの形状自体には効能には違いはありませんが、含有量には差があるようです。

ドリンクタイプ

美味しくて飲みやすい、というのがドリンクタイプの良いところ。ただ、プラセンタやコラーゲンなど、他の成分がメインになっていて、プロテオグリカンは添え物的に入っているケースが多く、そのため含有量はあまり多くないものがほとんどです。

粉末タイプ

好みの食べ物や飲み物に混ぜて、食事の一環として、美味しく自然に摂取できるという点は魅力。しかし保水力が抜群というプロテオグリカンの利点が災いして、湿気ってダマになってしまう事もあるようです。

化粧品

プロテオグリカン配合の化粧品を使用すると、何の成分が入っているか知らされないブラインドテストでも、肌のハリやシワ、美白作用などに効果があるという結果が出ています。

ただ化粧品の場合、肌に関しての効果だけのようなので、関節の痛みや内臓の炎症を抑えるのには、不向きと言えるでしょう。

粒状のサプリ

タブレットやカプセルなどのサプリは、携帯に便利なので、外出先などでも簡単に摂取できるというメリットがあります。また、1粒あたりのプロテオグリカンの含有量が、他のタイプのものに比べて多いというのも特徴です。コスパも比較的優秀なものが多いようです。

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はるこ先生
プロテオグリカンのサプリは、続けて摂取する事が何よりも効果を上げるポイントになります。
価格面だけではなく気分的にも、負担にならずに続けていける、自分に合ったタイプのものを選ぶ事が大切ですね。

サプリ購入はアマゾンと公式どちらがいい?

商品にもよりますが、公式サイトの場合、定期購入やキャンペーン価格で、お買い得な場合があります。

amazonや楽天、その他のショッピングサイトでも、割引価格で購入できる場合がありますが、公式サイトでは、お得なキャンペーンを行っている期間が長い場合が多く、割引率も高いものが多いようです。

また、定期購入やまとめ買いなどで、割引になったうえに、送料が無料になるケースもあります。

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アッキー
いずれにしろ購入する際は、その都度お得なキャンペーンなどを行っていないかチェックして、賢く買い物をしたいものですね。

人気のプロテオグリカンを取り入れよう

プロテオグリカンは、コラーゲンとヒアルロン酸の働きを併せ持ち、更にコラーゲンとヒアルロン酸の生成にも関わる、美容に欠かせない成分です。

更に細胞の新陳代謝を促し、体内の炎症を抑えるなど、健康面でも重要な役割を果たします。

毎日の暮らしにプロテオグリカンを取り入れて、キレイで元気で健康になれる、アンチエイジングを始めませんか?