多汗症さんに人気のサプリ3選!成分から選ぶおすすめランキング!

汗かき体質はサプリで改善

周りの人は全然汗をかいていないのに、自分だけ汗びっしょり……脇汗が気になって着たい洋服も着られない……

そんな悩みを持っている人も多い多汗症。汗をたくさんかいて蒸れてしまうと、臭いも気になり人ごみを避けてしまうことも。

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はるこ先生
親しい人にも相談しづらい症状のため、一人で抱え込んでしまう人も多いものです。
  • 多汗症について調べた時間⇒22時間
  • 試したサプリの数⇒13種類
  • 電話リサーチしたメーカー数⇒10社

なかなか解決法のなかった多汗症ですが、サプリを摂取することで改善できるのです。ただし本当に効果のあるサプリを見極めるのは初心者には難しいもの。

今回は専門家に評価してもらい、きちんと効く根拠のあるものだけを厳選しました。さらに多汗症の予防方法やおすすめグッズ、病院での最新治療まで詳しく解説します!

1分で理解!多汗症の知識

そもそも多汗症はどのようにして起こるのか?一緒に確認していきましょう。

汗が出るメカニズム

汗が出るのは、体が暑いと感じた時に体温を調節するために出るといわれますが、他にも汗が出る時があります。

プレゼン発表や面接など、緊張してしまう場面で出る汗は「精神的発汗」と呼ばれるもので、俗にいうあぶら汗です。

辛いものを食べた時に出る汗は「味覚性発汗」と呼ばれ、温度調節の際に出る汗は「温熱性発汗」といわれています。これらは汗が出る主な条件ですが「体から汗が出る」のは同じメカニズムによって起こります。

そもそも汗とは、肌の真皮内にあるエクリン腺と呼ばれる汗腺で作られます。上記のような原因で身体の熱が上がると、脳内の体温調整中枢が汗腺に汗を出せと指令を送ることによって汗が出てきます。

このエクリン腺は身体中に約300万個あり、皮膚の表面全体を覆っています。他にもアポクリン腺と呼ばれている汗腺からは、臭い物質と汗が混ざって出てきます。アポクリン腺は脇の下や乳首の周り、肛門の周囲などに存在し体温とは関係なく汗を出します。

多汗症の症状と種類

多汗症で多いのは、精神的に緊張して手のひらや脇の下などの体の一部からたくさんの汗をかいてしまうことです。症状が重いと手のひらから水滴が垂れ、発汗によって指先が冷えて紫色に変色する場合も。

いつも湿気を帯びている状態になるためあせもができやすくなり、表皮がめくれてしまうこともあります。

脳梗塞や脊髄損傷などの病気やケガによっても発症する場合があり、これらは「局所多汗症」に分類されます。

同じように病気で発症する可能性があるのが、体全体から多量の汗をかいてしまう「全身性多汗症」で、主に呼吸不全や悪性腫瘍などによって発症します。

ただの汗をかきやすい体質との違い

多汗症はその名の通り多く汗をかく病気のことを指しますが、決して汗っかきな人のことではありません。多汗症と汗をかきやすい人は根本的に汗のかき方が異なります。

多汗症は季節による気温の変化や、運動などによる体温の変化に左右されずに多量の汗をかきます。上記でも述べたように全身性だけでなく、局所的に汗をかくケースや病気や怪我によって汗をかいてしまうのも多汗症の特徴です。

他にも汗をかくときは体の左右対称で汗をかいたり、睡眠中は逆に発汗が止まっていたりすることも特徴として挙げられます。

汗っかきな人はスポーツなど運動で身体を動かした時や、夏場などの気温が高い時に身体から熱を放出するために汗をかきます。ピンポイントでは汗をかかず、体全体で汗をかくのが特徴です。

多汗症サプリメントの効果と選び方

多汗症を改善させるサプリメントは、どのように働いてくれるのでしょうか?サプリの効果と選び方のポイントを説明します。

多汗症サプリにできること

多汗症サプリメントは、汗をかきにくくするわけではありません

例えば、多汗症の症状として多い手のひらなどの身体の一部分から多量の汗をかいてしまう場合、サプリを服用することで汗の量を調節し、汗を小出しにさせる働きがあります。

これはサプリの効果によって身体の代謝が上がり、こまめに汗をかくことができるようになるためです。

代謝が上がる効果は、汗の臭いに関しても大きな影響をもたらします。ドロドロでベタベタしている汗は、特に嫌な臭いを放ちます。

代謝が向上することでサラサラとした汗に代わり、臭いも軽減されます。サプリの中には消臭成分を含んでいるものもあり、臭いに関してはより効果的にはたらいてくれます。

他にも、身体の熱を下げてくれる効果を持つサプリは汗の量を減らしてくれる効果があります。このように多汗症サプリには汗を抑えるだけではなく、臭い予防や代謝を上げてくれるなどの効果もあります。

多汗症サプリを選ぶポイント

多汗症に効果のあるサプリメントもさまざまな種類がありますが、添加物や自然由来の成分が使用されているかを必ずチェックしておきましょう

自然由来の成分を採用しているサプリは、副作用や依存性はほぼゼロで安心して服用することができます。

安全性が高いサプリは老若男女の全ての年代の人が服用できるということです。年齢に関係なく飲むことができるサプリを見つけましょう。

多量の汗を分散させて小出しにする効果や汗の量を減らしてくれるはたらきの他にも、上記で紹介したような消臭効果や、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果ストレスを軽減させてくれる効果もあるサプリも存在します。

ストレスが減ると汗だけではなく肌質や健康にも大きな良い影響を及ぼすため、体全体を正常にしてくれるはたらきがあります。

サプリ選びに迷ったら、多汗症改善の他にどんな効果を期待できるのかで選ぶと良いでしょう。

サプリが錠剤の場合、粒自体が小さいため簡単に飲むことができます。消臭成分のカテキンなどが含まれている場合は若干匂いや味を渋く感じることがあるかもしれませんが、これは有効成分が確実に含まれている証拠

かみ砕いたりせずに飲めば気になることはありませんが、不安な人はまとめ買いをせず、1袋だけを購入して試してみるのがおすすめです。

サプリメントはある程度の期間飲み続けなければ効果を実感できません。そのためにもっともネックになるのがサプリの価格です。

初回割引だけでなく、数か月継続して服用できそうか?という点も非常に重要なポイントです。長期飲み続けることになった場合でも、問題なく続けていけそうかを必ず確認しておきましょう。

サプリの成分・素材から専門家が評価

今回多汗症を改善するサプリを選ぶにあたり、独自の厳しい評価基準を設けました。専門家同席のもと、さまざまな観点からサプリを評価しています。

まず多汗症を改善させる有効成分を1つ以上配合しているか?という点。多汗症にはポリフェノールやイソフラボン、カリウム、ビタミンCなどが有効とされています。

またこれらの成分の他に、プラスαとして消臭効果のある成分が含まれているとさらに良いですね。サプリは飲み始めてすぐに効果が現れるものではなく、最低でも1ヶ月以上飲み続ける必要があります。その間は汗が出続けるため、臭いを緩和させてくれる成分も摂取できれば安心です。

次に、エビデンスの存在です。本当に効果があるかを示す根拠があるかどうかを大切にしています。成分がどのように作用するのか、実際に試した人の本音はどうかなど、独自リサーチを重ねてきました。直接問い合わせを行い、信頼できるメーカーなのか厳しく審査しています。

サプリはある程度継続して飲み続けなければならないため、価格帯も気になるポイントです。商品価格は適正なものか、購入する際に金銭的負担を減らすサービスはあるかなど、続けられるものだけを厳選しました。

最終チェックとして、実際に編集部メンバーで服用し、飲みやすさや効果をリアルに体感!

本当に効果を実感できたものだけをランキングにしました。

サプリメントよりも即効性を求める人は塗るタイプがおすすめ!

ワキだけでなく、背中・胸元・顔にも使える塗るタイプの制汗アイテム「サラフェプラス」。サプリメントは飲み続ける事で、徐々に効果が実感できる物が多いですが、塗るタイプのサラフェプラスなら、塗ったその日から汗が抑えられて、悩みも消えます。

サラフェプラスには、フェノールスルホン酸亜鉛が配合されており、この成分は毛穴から分泌された汗を吸着して、垂れてこないようにする作用があります。その作用によって、顔・ワキ・胸・背中にかいた汗はダラダラ流れる事無く、常にさらっとした状態を保つことができます。

顔にも使えるように、7つの刺激成分(パラベン・合成着色料・合成香料・石油系界面活性剤・鉱物油・紫外線吸収剤・動物由来原料)が無添加で、低刺激な作りです。

洗顔後に化粧水でお肌を整えた後、メイクをする前に塗る事で、汗によるメイク崩れを軽減する事ができます。1日中さらっとした、メイク崩れ知らずの顔は女性の憧れですよね♪

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汗を止めるサプリTOP3

それではさっそくおすすめのサプリを紹介していきます!

アセッパー

\@コスメで5冠達成!信頼のサプリ/

Source: Amazon

アセッパー

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:4,800円
  • 1回あたりの値段:53.3円/30日分/90粒
  • 保証・特典:180日間返金保証
  • メーカー:menina joue

汗について研究を続けてできた独自手法「ボディチェンジケア」によって体内部を改善し、ベタベタな汗をサラサラに変えてくれるのがアセッパーです。汗の量を小出しにしてくれる働きがあり、匂いに特化した4つのエキスによって嫌な汗の臭いも改善してくれます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 錠剤の匂いが特徴的
    錠剤からは肥料のような匂いがして少し臭いです・・・。飲めないわけではないけど、慣れるまで時間がかかるかも。

    編集部独自調べ

  • 即効性がない
    ネットで高評価だったので使ってみたけど、2,3日でも改善しなかった。もう少し長く飲めば改善したのかなあ?即効性がなくて残念です。

    編集部独自調べ

錠剤の肥料のような渋い匂いが気になる人が多いようです。渋い匂いはや緑茶エキスなどの消臭成分が含まれている証拠ですが、心配な人はまとめ買いせず、1袋から試してみましょう。サプリは効果が出るまではある程度時間がかかるため、継続して摂取しなければ改善は見込めません。

良い口コミから見るメリット

  • 以前だったら汗かいてました
    飲み始めてしばらくした頃、普段なら汗かいてるなーというような状況でも全然大丈夫でした。これからどんどん暑くなって、汗をかきやすくなるけど、アセッパーがあれば快適に過ごせそうです。

    @コスメ

  • 臭いが消えてびっくりしました
    私の場合、変化を感じたのはニオイです。汗をかいていてもニオイが気にならなくなります。

    @コスメ

普段だったら汗を大量にかいてしまう場面でも、汗かく量が驚くほど減っているようです。今まで苦痛だった状況でも何も気にせずに過ごすことができていますね。汗の嫌な臭いを消す結果も報告されているので、高い効果が期待できます。

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アセッパーの成分と特徴

アセッパーの主な成分は、こちら

  • 高い抗酸化作用を持つ「トマトポリフェノール」
  • 老廃物を輩出させる「スイカポリフェノール」
  • 臭いの原因を分解する「リンゴポリフェノール」
  • 抗菌作用を持つ「アサイーポリフェノール」
  • 殺菌と消臭効果を持つ「緑茶エキス」
  • 雑菌の繁殖を抑える「渋柿エキス」
  • 消臭作用を持つ「マッシュルームエキス」
  • 代謝を促進させる「クロレラエキス」
  • ストレスを軽減する「大豆イソフラボン」
  • 利尿作用がある「コーンシルクエキス」

圧倒的な配合成分の多さで汗の悩みを一気に解決!

4種類のポリフェノールや緑茶エキスや渋柿エキスによって、汗に含まれる嫌な臭いを徹底的になくします。その他成分で雑菌の繁殖を防いだり、ストレスなどを軽減させたりする効果があります。他の多汗症サプリと比べても多くの成分が汗に対して効果的に働くため、満足できる結果を得られるでしょう。

アセッパーを安く買う方法

公式サイトにて定期コースに申し込んだ場合、初回分を4,800円で購入可能です。通常価格が6,800円なので20%オフの値段になっています。180日間の返金保証がついているのも嬉しいですね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
4,800円5,500円4,800円

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アセカラット

\女性らしさもアップさせたいならこれ!/

Source: Amazon

アセカラット

  • 編集部評価:★★★★総合92点
  • 価格:3,700円~
  • 1回あたりの値段:123円/30日分/150粒
  • 保証・特典:なし
  • メーカー:株式会社ハーバーリンクスジャパン

汗を抑えるだけでなく、更年期障害や生理前のイライラにも効果的。これひとつでたくさんの夏野菜成分を摂取できるので、食生活が乱れがちな人や忙しい人にもおすすめです。カリウムやプエラリアミリフィカを高配合しているため、ホルモンバランスの乱れを改善し女性らしさもアップします。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 即効性はないかも
    1袋飲んでみた感じでは、これといった効果はありませんでした。ただ、飲んでいる、という安心感?(気休め)と、2~3週間あたりから、朝、出勤した時に体がリラックスしてるかな?と

    Amazon

  • 完全に止まるわけではないのかも
    飲み始めて2週間が経ちましたが、以前より汗の量は減って来ているような気がします。でも完全に汗が出なくなるわけではないのかも。まあ夏だから仕方ないのかな……。

    編集部独自調べ

多汗症改善サプリは飲んですぐ効果が出るような商品ではなく、長期的に継続して服用することで効果を実感できるアイテムです。ただし多汗症の場合、緊張や不安で汗が出ることも多いため、サプリを飲んでいるという安心感があるだけでも違いが現れます。

サプリを飲んだからと言って汗がまったく出なくなるわけではありません。体温調節のために多少は汗が出るものです。周りの人も同じように汗をかいているのであればまったく問題ないでしょう。

良い口コミから見るメリット

  • 緊張せずに汗も減りました
    汗かきの上緊張感すると滝汗…。服用することで精神的に落ち着きました。汗も少なかった!

    Amazon

  • リピートしました
    ホットフラッシュ対策に購入してます。完全になくなるわけではないですが、随分とマシになりました。

    楽天

服用することで精神的に落ち着き、結果として汗が減ったという人も多くいました。継続して購入している人も、周りの目を気にせずに過ごせるようになっているようです。

汗をまったくかかないのも問題なので、周りの人と同じ程度の汗をかくことは大切なポイントです。

メイクや服装も自由におしゃれができるようになると本当にうれしいですよね。

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アセカラットの成分と特徴

アセカラットの主な成分は、こちら

  • 体内の熱を放出してくれる「カリウム」
  • 大豆イソフラボンの40倍の効果!「プエラリアミリフィカ」
  • ストレスを緩和してくれる「GABA」
  • 気になる臭いをしっかり消臭!「柿渋エキス」

アセカラットに含まれるカリウムの量は、トマトの約3.5倍!さらに大豆イソフラボンの40倍もの働きがあると言われるプエラリアミリフィカも配合しています。プエラリアは女性らしさをアップさせる成分としても有名で、バストアップサプリでもよく配合されています。多汗症を改善させながら、魅力的なボディーラインも手に入れることが可能です!

ストレスや不安を和らげるGABAも含まれているため、精神的ストレスが原因で汗が出る人にもおすすめ

アセカラットを安く買う方法

アセカラットは公式サイトにて1袋3,700円から購入できます。通常価格は5,500円ですが、3ヶ月コースから9ヶ月コースまで幅広いプランがあり、最安値は9ヶ月コースです。いきなり9ヶ月コースはちょっと……という人は、3ヶ月コースから試してみるのがおすすめです。通常価格と比べて20%オフなので、お得に始めることができますよ。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
3,700円~3,780円5,724円

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シトラスムース

\一時的なごまかしではない本格的なケア!/

Source: 公式サイト

シトラスムース

  • 編集部評価:★★★総合89点
  • 価格:1,980円
  • 1回あたりの値段:22円/30日分/90粒
  • 保証・特典:10日間返金保証
  • メーカー:株式会社日本美容研究所

汗の原因へダイレクトにアプローチし、乱れてしまった汗をかくという行動のサイクルを改善させます。汗をかいたとしても、嫌な臭いがしないように体の内側から改善してくれるサプリです。顧客満足度も91%と高く、効果を実感している人が多いのがわかります。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 全然効果が実感できない
    飲み始めて4日間ですが汗はいつも通りです。少しも収まる気配がないです。ショック。

    編集部独自調べ

  • 量は減ったけど
    シトラスムースを飲み始めて約1週間。少し減ってきたかなーという感じ。やはりサプリメントじゃ完全には治らないのかな。

    編集部独自調べ

効果が現れるまでの時間は人によってバラバラですが、4日間ではまだ効果は現れていないといっていいでしょう。1週間飲み続けて効果が現れだす人もいるため、やはり1ヶ月くらいの長い期間は飲み続けるようにしましょう

良い口コミから見るメリット

  • 段々と減ってきました
    飲み始めて2ヶ月頃からだんだん汗の量が減ってきたような…!!他に何もしてないので、シトラスムースのおかげだと思います!

    公式サイト

  • 手が繋げるようになりました
    今まで汗が気になって彼氏と手をつなぐのもためらっていました…。シトラスムースを飲み始めてからは気にならなくなって!これでデート中、私から手を繋げるようになりました。

    公式サイト

飲み続けて2ヶ月経つと効果を実感する人が増えているようです。サプリメントは根気強く摂取することが大切です。手のひらに汗をかいてしまい困っていた人も、気にせずにデートを楽しめるようになり、幸せなのが伝わってきました。自信を持って接することができるのはうれしいですね。

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シトラスムースの成分と特徴

シトラスムースの主な成分は、こちら

  • 体内の水分バランスを保つ「コーンシルク」
  • ストレス発散に効果的な「GABA」
  • 臭いの原因を分解する「プエラリア」
  • ホルモンバランスを整える「大豆イソフラボン」
  • 発汗症状を緩和「ブラックコホシュ」
  • 汗の嫌な臭いを抑える「マッシュルーム」
  • 消臭成分「カテキン」
  • 殺菌効果を持つ「柿渋エキス」

大豆イソフラボンやブラックコホシュホルモンバランスを均一化し、発汗症状も抑えてくれるため体の内部から汗の悩みを改善してくれます。他にも殺菌作用消臭作用を持つ成分が多く、臭いケアにも力を入れたサプリメントです。

シトラスムースを安く買う方法

シトラスムースは公式サイトにて初回限定1,980円で購入可能です。通常価格5,980円から66%オフなのでかなりお得です!

期間は短いですが10日間の返金保証もあるため、体に合うか不安な人も安心して試すことができますよ。Amazonや楽天では販売していないため公式サイトのみでの購入になります。気になる人は今すぐチェックしてみてくださいね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

公式サイトAmazon楽天
1,980円取り扱いなし取り扱いなし

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多汗症サプリの飲み方

サプリメントを服用する際は、水やぬるま湯と一緒に飲むことが基本です。

服用する際、飲み物の種類によってはサプリに含まれている成分の吸収を阻害したり、効果を半減させたりすることもあるため注意しましょう。

例えばお茶やコーヒーにはカフェインが含まれているため、栄養素に取り付き体が吸収しづらくなります

理想はコップ1杯の水と一緒に飲むことです。水には吸収を邪魔する成分が含まれておらず、胃を刺激する作用もあるため消化を促し、栄養素を素早く小腸へ届けることができます。

サプリメントの飲むベストタイミングは食後30分以内です。食後は食べたものを胃で消化している時間で、その中でも食後30分以内がもっとも胃が活発に動いている時間帯なのです。

この時間に合わせてサプリメントを服用することで、有効成分をより効果的に吸収できます。

多汗症の原因と対処法

多汗症のメカニズムを理解したら、次は原因と対処法をチェックしていきましょう。

ストレス、自律神経の乱れ

汗をかきやすいシチュエーションとしてよくあるのが、大勢の人の前で何かをする時などの緊張している時や、恐怖や不安を感じている時です。

これは緊張により交感神経が敏感になっている状態。人はストレスを感じると交感神経が優位になるため、汗をかきやすくなるのです。

身体的ストレスや精神的ストレスを感じ続けると、自律神経も乱れてきます。自律神経が乱れると、多汗症だけでなく頭痛やめまいなどの症状が併発することもあります。

ストレスをためないことは難しいかもしれませんが、なるべくこまめに解消することでストレスは軽減されます。少し疲れたなと感じたらハーブティーを飲み、軽いストレッチを行うだけでも効果があります。

時間に余裕ができたら好きな香りのアロマを焚いて、15分程度瞑想するのもおすすめです。心身ともにリラックスでき、脳が休まり思考もクリアになりますよ。

不規則な生活習慣

慢性的な睡眠不足や昼夜逆転した生活を送っていると生活リズムが狂います。このような生活を続けていると自律神経が乱れ、多汗症の原因になります。

またタバコを吸っている人毎日何杯もコーヒーを飲んでいる人も要注意。ニコチンやカフェインは交感神経を刺激してしまうため、余計に汗をかいてしまう場合があります。

就寝・起床を毎日同じ時間に行うのがもっとも効果的です。休日にたくさん寝すぎるとそこからリズムが崩れることも。寝だめはせず、多く寝てもプラス1時間程度にとどめておきましょう。

寝起きが悪い人は、朝起きたら軽いストレッチをしながら朝日を浴びるのがおすすめです。日中活発に動くことで夜も質の良い睡眠をとることができます。

ホルモンバランスの乱れ

些細なことでもすぐに乱れてしまうホルモンバランス。生理前はイライラすることも多く、余計にストレスを抱えがちです。ホルモンバランスが乱れてくると、交感神経が敏感になり多汗症の原因になります。

更年期障害でも多汗症の症状が出ることも多く、多汗症とホルモンバランスには密接な関係があるのです。

規則正しい生活はもちろんですが、夜寝る前にストレッチをしたり、黒ゴマや黒豆などの黒い食材を摂取したりするのもおすすめです。黒い食材は東洋医学でホルモンバランスを整える働きがあるとされています。おやつはかりんとう、お米は玄米にするなど、できることから取り入れてみましょう。

顔の汗対策におすすめのグッズ

顔は常に出ている場所のため、汗をかくとかなり目立ちます。少しでも目立たなくするために、おすすめのグッズを紹介します。

男性におすすめ:GRANDEM オイルプロテクト

\マットなサラサラ肌を長時間キープ!/

Source: 公式サイト

GRANDEM オイルプロテクト

  • 編集部評価:★★★★★総合96点
  • 価格:1,000円~
  • 内容量:5g~
  • メーカー:株式会社FLAIR

朝顔に塗るだけで夕方までサラサラ肌をキープできます。下地クリームですが、いつもの洗顔石けんでサッと洗うだけで落とせますビタミンC誘導体やヒアルロン酸を配合していて、皮脂はしっかり吸収しながらニキビケアや保湿も同時に行うことができます。

モニター満足度は驚異の98%!これだけのたくさんの人が使い続けたいと答えている下地クリームです。気になる人はぜひ試してみてくださいね。

初めて購入する場合はお試しサンプル6~8回分が入って1,000円で試すことができます。肌に合うか心配な人はまずはこちらから試してみるのがおすすめです。

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女性におすすめ:サラフェ+

\メイクの上からでも使える!/

Source: 公式サイト

サラフェ+

  • 編集部評価:★★★★★総合94点
  • 価格:5,480円
  • 内容量:30g
  • メーカー:株式会社ハーバーリンクスジャパン

薬用成分のフェノールスルホン酸亜鉛が汗や水分をしっかり吸収!さらにナノセラミドをはじめとした美容成分がなんと13種類も配合されています。

汗をおさえながら美肌に導く優秀なクリームです。香料や着色料などの添加物を一切使用していないため、敏感肌の人でも安心して使用できます。

さらにうれしいポイントとして、こちらのクリームはメイクの上から重ね塗りができること!メイク直しで塗りなおせば、夜まで予定があっても安心ですね。

通常価格は8,480円ですが、お試しコースなら5,480円で購入できます。万が一肌に合わなかった場合でも返品できるので安心して始められます。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。

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汗を止める薬や治療法

なかなか人に打ち明けづらい多汗症の悩み。実は病院での治療や市販薬での改善方法もあるのです。

病院での多汗症の治療

多汗症の治療方法はたくさんありますが、内服薬を使用する場合、汗を抑える作用のある薬を使用します。この薬には即効性があり、服用後1時間ほどで効果を実感できます。しかしこれだけの効果がある一方、口や目の渇きや頭痛、全身の火照りが現れることも。効果が大きい分副作用があることも知っておかなければなりません

この他にも、漢方薬を用いて治療を行うケースもあります。汗をかく原因によって使われる漢方薬は異なり、どのような時にもっとも汗をかくかを把握しておく必要があります。普段からよく観察し、どんな時に症状が現れるかメモをとっておくと診察もスムーズです。

市販でも汗を抑える薬はある

市販薬でも汗を抑える薬は販売されていますが、敏感肌の人や肌に合わないと肌荒れが起きる場合があります。基本的には塩化アルミニウムを含んだ製品を使うと、一時的に汗を止める効果は期待できます

病院に行く時間が取れない人や、今すぐに汗を抑えなければいけないような状態の場合は手軽に使えて良いでしょう。

しかしこれは一時的なもので、対処療法に過ぎません。多汗症はしっかりと原因を突き止め、体質改善を行うことで症状は軽くなってきます。

薬を使って治療を行いたい場合は、自己判断をせず、医師に相談するのがおすすめです。処方薬でも市販薬でも薬には変わりありません。使い続けることで副作用が起きるケースもあるため、安易に長期使用することは避けてください。

また多汗症の他に併発している病気が見つかることもあるため、市販薬で改善しない場合は速やかに医師へ相談しましょう。

多汗症は内科や皮膚科で相談にのってくれます。漢方薬を試したい人は漢方薬専門の病院へ足を運んでみても良いでしょう。

病院治療・市販薬・サプリ選び方は?

多汗症の改善方法は、病院治療、市販薬、サプリとたくさんありました。どれから試してみようか悩んでいる人もいるかもしれませんね。それぞれのメリット・デメリットを整理してみましょう。

病院治療では薬や注射など、本格的な治療を受けることができます。医師の指示により行うため、万が一肌に異変が起きてもすぐに対処してもらえて安心です。

しかし病院での治療は、その効果ゆえに副作用が起きることもあります敏感肌の人や薬の副作用が出やすい人は、強い薬によって他の症状が現れるリスクが高まります

市販薬にも汗を抑える効果のあるものは存在しますが、これらは一時的な効果でしかありません。もしもの時のために常備しておくのは安心ですが、継続して使用するのはおすすめできません。

サプリは副作用のリスクも極めて低く、長期的に服用を続けても安全です。薬ほどの即効性はありませんが、継続して服用することで体の内側からじっくりと体質を改善していきます。

多汗症は日々の生活改善をしながら少しずつ改善させていくのがおすすめです。サプリなら副作用の心配をせずに安心して続けられますよ。

多汗症を本気で改善したいと思っている人は、まずはサプリから試してみてはいかがでしょうか。

多汗症サプリのQ&A

多汗症を改善するサプリについての疑問を一気に解決しましょう!

賞味期限ってあるの?

あります。パッケージに記載されているのは未開封での賞味期限なので開封後は早めに飲み切るようにしましょう。開封後3ヶ月を目安です。

保管方法はどうするの?

開封口を閉じ、直射日光が当たらない場所で保管しましょう。持ち運ぶために別のケースに移す人も多いですが、まとめて移さずに2~3日分ずつ移しましょう

服用に注意が必要な人は?

アレルギーがある人や服用している薬がある人は注意が必要です。アレルギー源である成分が含まれていないか必ず確認しましょう。薬やサプリの飲み合わせはかかりつけの病院で相談してください。

汗の悩みはサプリがおすすめ

「人より汗が多い気がする……」と感じたら、まずはサプリから試してみるのがおすすめです。生活習慣を整えることやストレスを和らげることももちろん大切ですが、なかなか実行に移すのは難しいですよね。

少しずつ規則正しい生活に近づけながらサプリを摂取することで、より効果を実感しやすくなります。

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はるこ先生
汗を気にせず生活できる日常は、日々の生活改善とサプリで手に入れることができますよ。一日でも早くそんな生活が送れるように、今すぐサプリを試してみてくださいね♪