婦人科のホルモン治療でニキビを改善!女性特有の悩みは早めに解決

大人ニキビは何科で治療する?

思春期を乗り越えて肌が落ち着いてきたと思ったら次は大人ニキビ…と悩んでしまう人は多いですよね。特に女性の場合にはホルモンバランスの乱れが起きやすく調子が良かったり悪かったりで大変なことも多いのも事実です。

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はるこ先生
こんにちは。水野はるこよ。生理前になると体が辛いし、肌荒れしちゃうしで嫌なことも多いわ…。
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アッキー
こんにちは。アッキーです。確かに、女性の場合には男性とは違った大人ニキビの悩み方をするケースがありますね。はるこ先生にもそういう時があったんですね!
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はるこ先生
アッキー、意外とひどいわね。私も女性よ!女性ホルモンバランスの乱れなどが起きてしまわないように生活に気をつけているわ。悩んでいたからこそ知っていることも沢山あるわ。
  • 医学書〜雑誌まで読んだ書籍⇒800冊以上
  • サイト立ち上げまでのネットリサーチ数⇒約1,200サイト
  • 化粧品を試した金額⇒426万円以上

様々なリサーチをしてきてキレイな肌を保っているアッキーとはるこ先生と共にしつこいニキビと戦いましょう。生理前などに荒れやすい人は特に一度チェックしてみてほしい項目があるんです!

しつこいニキビはホルモンの影響かも!

ホルモンバランスの乱れで起こる肌トラブル

ホルモンバランスが乱れてしまうこと本来であれば正常であった皮脂も過剰になってしまったり、肌の調子が悪くなってしまってニキビや肌荒れを起こすということがあります。男性の場合のホルモンバランスはストレスによって乱れてしまいますが、毎回生理前になるとホルモンバランスが乱れて…というケースがあります。

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はるこ先生
生理前に限らず、普段からホルモンバランスが乱れがちな人は肌の状態が悪化しやすいの。肌はホルモンバランスの影響を受けやすい部分ね!

 ホルモンバランスを整えてニキビを改善!

ホルモンバランスが乱れてしまって男性ホルモンが優位になると、男性ホルモンは皮脂を過剰に分泌してしまうことがあるので毛穴詰まりを起こしやすくなりニキビができてしまいます。生理前になるとニキビなどの肌トラブルを招いてしまうのは黄体ホルモンが分泌される独特のホルモンバランスにあります。

黄体ホルモンは皮脂の過剰を招いてしまうので毛穴詰まりを起こしてニキビなどの肌トラブルが起きてしまいます。生活習慣や体質によってホルモンバランスが変わってくるので、症状も個人差がありニキビを起こさない人がいたりするわけです。

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アッキー
生理不順だったり、不正出血があったりと悩んでいる人の多くが肌トラブルでも悩んでいるそうです。リサーチしてみると生理前の繰り返すニキビがストレスとなって生理が遅れてしまった…という声もありました。

 婦人科のニキビ治療とは

卵巣の働きが低下している場合やホルモンバランスが乱れている時、婦人科系の何かの異常がある時にもニキビができてしまうことがあります。皮膚科の場合では生活習慣や食生活、基礎化粧品や細菌感染などの肌トラブルの対処ができますが婦人科の場合では、ホルモンバランスや病気によって起きるニキビの対処をしてもらえます。

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アッキー
はるこ先生、産婦人科と婦人科がリサーチで見つかったんですが違いってあるんですか?
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はるこ先生
そうね。アッキーには中々馴染みのないものかもしれないわね。婦人科は生理不順・不正出血・子宮の痛みや違和感などの女性特有の症状や病気を診てくれる所よ。
産婦人科は妊婦さん達がいく所に感じると思うけど、産科と婦人科が一緒になったところなので婦人科の治療ができるわよ。
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アッキー
なるほど……。今後のためにも覚えておくと便利そうですね。婦人科が無い場合は産婦人科でも対応ができるので探してみるのも良いですね。

ニキビを治す婦人科のホルモン治療とは

ホルモンバランス検査

婦人科や産婦人科を受診すると体内のホルモンの分泌量の測定をするホルモンバランス検査が行われることがあります。この検査によってホルモンバランスに乱れがあるとわかれば、抗アンドロゲン(抗男性ホルモン)剤や低用量ピルなどの処方を受けることができます。

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はるこ先生
婦人科だからこそ、ホルモンバランスのチェックができるの。普段から乱れていないと思っていてもバランスが悪くなってきて不調がでていることがあるから気になる時は便利ね。

 ピル

低用量ピルは卵胞ホルモンを補うことができる薬です。ニキビの原因は毛穴の皮脂詰まりなので、皮脂の生成を促してしまうアンドロゲンを低用量ピルによって抑制してニキビへの効果が期待できます。卵胞ホルモンはアンドロゲンを抑えこむ働きがあり、生理前には減ってしまうので薬で補うということが効果的です。

漢方

漢方はピルとは違い、女性ホルモンを補うことはできません。しかし心身の不調を根本から改善してホルモンバランスを整える効果があるので、ニキビが出来にくい肌質に変えていくことができます。

婦人科での漢方は体質に合うものを処方してもらえるのがメリットとされています。病院の万人向けよりも個人に合わせた漢方の方が効果的に体質改善ができます。

ホルモン治療のメリット・デメリット

ホルモン療法のメリットとしては即効性に優れていることが挙げられます。ごく初期の段階からホルモンバランスにアプローチできるので幅広い効果が期待できます。デメリットとしてはホルモンの量を間違えてしまうとホルモンバランスの乱れを起こすほか、他の婦人系疾患を誘発してしまうことがあるので注意が必要です。

今ではホルモン療法の安全性が向上しており、安心して受けられますが健康の事情によっては使用ができない場合があります。更年期対策に使うことができますが、子宮筋腫や乳腺症、高血圧や胆石症、乳がんの手術後には受けられないので覚えておきましょう。

ニキビは婦人科系の病気のサイン!?

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)が原因の可能性

多嚢胞性卵巣症候群とは排卵が正常にできなくて卵胞が溜まってしまうことで、排卵障害月経異常を起こしてしまう病気です。男性ホルモンの数値が高くなってしまうことがあり、皮脂の過剰分泌体毛が濃くなるなどの男性化を起こしてしまうのも特徴とされています。

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はるこ先生
代表的な症状としては
☆生理不順
☆月経異常
☆ニキビ
☆肌荒れ
☆男性化
☆不妊症
などがあるわ。不妊の原因を探していたら見つかったということがあるから注意が必要ね!

原因は未だにはっきりと解明できていないのが現状で、内分泌異常や糖代謝異常などが関わっていると考えられています。男性ホルモンの数値が高くなることによる皮脂過剰によって毛穴詰まりを起こしてしまいニキビが起きてしまうので、肌荒れによって気がついたということがあります。 

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アッキー
多嚢胞性卵巣症候群だけではなく卵巣嚢腫という可能性も考えられます。卵巣嚢腫は良性の腫瘍ですが、悪性になることで似た症状がでるため注意が必要ですよ!

 PCOSかも?セルフチェック法

多嚢胞性卵巣症候群のセルフチェック項目

  • 月経に異常がないか
  • 肥満になっていないか
  • 最近体毛が濃くなっていないか
  • 生理周期は乱れていないか
  • 肌荒れがひどくなっていないか
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はるこ先生
簡単なチェック項目ですが、気になったことが合ったら一度ホルモンバランスのチェックしてもらいましょ。男性ホルモンが優位になっていたら、疾患の疑いがでてくるわ。

 多嚢胞性卵巣症候群の原因と治療法

多嚢胞性卵巣症候群の原因は解明されていないものですが、治療方法はある程度確立してきています。肥満の改善が必要な場合には食事のコントロールや運動による肥満改善が優先されます。また、排卵が正常に起きていないため排卵誘発剤の使用を行って卵胞の発育効果を与えて、正常な排卵の状態を保ち治療を続けていきます。場合によっては漢方薬の処方などが行われることもあります。

肥満の改善や治療の効果が排卵が起きない場合には腹腔鏡下卵巣多孔術と呼ばれる手術が行われることがあります。自然排卵や妊娠が得られるメリットがありますが、卵巣機能の低下のデメリットが考えられています。

ニキビ治療が出来る婦人科4選

東京

ケイ・レディースクリニック新宿

ニキビや肌の悩み、月経不順や月経痛などの幅広く女性をサポートする内容で診察をしているのがケイ・レディースクリニック新宿です。婦人科と美容皮膚科が一緒になっているので、ニキビなどの肌荒れなどにも対応しながら婦人科系疾患の治療ができるため安心して過ごすことができますね。

  • 休診日:火曜日・水曜日・祝日は不定休
  • 新規受付時間:11:00〜12:30、14:30〜18:30(予約制度なし)
  • 診察時間:11:00〜18:30
  • TEL:03−3343−9555
  • 住所:東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル五階

池袋クリニック

女性のための医療相談掲示板や幅広い診療科目がありトータルサポートができるのが池袋クリニックです。低用量ピルの処方土曜診療、女医の在籍など配慮が行き届いているので、肌のトラブルや婦人科トラブル以外でもお世話になることができます。

  • 休診日:水曜日・日曜日・祝日
  • 診察時間:10:00〜12:30、15:00〜19:00
  • TEL:03−3982−6228
  • 住所:東京都豊島区西池袋2-35-8

大阪

茶屋町レディースクリニック

生理痛や生理不順、おりものの異常や更年期障害の治療、ピル外来などの専門性をもっているのが茶屋町レディースクリニックです。女性が健康的で楽しい生活が過ごせるように専門性の高いスタッフが揃っているのが魅力的です。

  • 休診日:土日は14:00まで(日曜日はピル外来のみ)
  • 診察時間:10:00〜13:00、15:00〜19:30
  • TEL:06−6359−7771
  • 住所:大阪府大阪市北区茶屋町2-19 JPR茶屋町ビル4F

西川婦人科内科クリニック

日本初の不妊症・更年期の専門クリニックとして治療を続けているのが西川婦人科内科クリニックです。生活のスタイルに合わせて一生お付き合いできる女性のためのクリニックとして幅広い人気があります。婦人科の疾患やニキビなどの肌荒れにも対応しているのも嬉しいポイント。

  • 休診日:日曜日(木曜・土曜は午後休診)
  • 診察時間:9:30〜12:30、15:30〜18:15
  • TEL:06−6231−6335
  • 住所:大阪市中央区備後町4-1-3 御堂筋三井ビル1F

ホルモンバランスが崩れる原因

ストレス

ストレスは万病の元と言われているようにホルモンバランスにも影響を与えてしまいます。ストレスは自律神経を刺激することで交換神経を優位にさせてしまいます。この交換神経は男性ホルモンを活発に分泌する指令を与えてしまうため、皮脂過剰やホルモンバランスの乱れを引き起こしてしまいます。

普段からストレスを溜めないように自分なりのストレス解消法を試してみましょう。カラオケに行く、ショッピングに行く、趣味に没頭するなど工夫をして過ごすと良いですね。アロマやマッサージなどを受けるのも良いかもしれません。

睡眠不足

正しい睡眠は自律神経を整える効果が期待できますが、寝不足の状態も交感神経が優位になってしまうことでホルモンバランスの乱れに繋がってしまいます。寝不足での仕事や家事がストレスになって相乗効果でどんどんと身体に負担をかけてしまうので、時には休息も必要ということですね。

睡眠の質を向上するためにも入浴時間や食事時間に注意して過ごしましょう。ゴールデンタイムと呼ばれる夜22時〜2時に寝ていることが大切ですが、睡眠時間が不規則な人の場合には入眠後3時間の質の向上を目指しましょう。

偏った食習慣

偏った食生活は身体機能の維持が難しく、栄養不足は自律神経のバランスを乱してしまいホルモンバランスも一緒に崩れてしまいます。ホルモンを作り出すためにも栄養は必要不可欠であり、普段から乱れた食生活や偏食をしている、ダイエットをしているという場合には一度やめて食生活の見直しをしてみましょう。

女性の場合には大豆などに含まれているイソフラボンを摂取するというのが効果的です。過剰摂取は負担となりますが、適度な摂取によってホルモンバランスを整える効果が期待できます。健康維持と肌質維持は1日にしてならず!ですね。

洗顔と保湿を見直して大人ニキビを予防!

洗顔

大人ニキビの改善のために洗顔を見直すのも大きな効果が期待できます。間違った洗顔をしてしまうことで、肌は毎日のようにダメージを受けてしまいます。正しい洗顔を覚えて肌の負担にならないようにしてみましょう。洗顔料は肌に合ったものを使うのが良いので、ニキビができてしまって敏感になっている肌に合わせてあげるようにするのが良いですね。

ノンコメドジェニックテスト済み、アレルギーテスト済みのものや、フリー処方敏感肌でも使えるものをチョイスしましょう。また、脂性肌の人の場合は皮脂を取り除くために洗浄力が強すぎるものを使っていることがあるので、出来るかぎり優しくしっかりと落とせるものを選びましょう。

正しい洗顔方法としては…

  1. 手を清潔な状態にしておく
  2. 洗顔料を適量とり、水分をしっかりと含ませて泡立たせる
  3. 肌と手の間に泡を挟むように皮脂の多いTゾーン、Uゾーンから洗う
  4. 顔全体を洗ったら約20回程度しっかりとすすぐ
  5. 清潔なタオルで優しく押さえるようにして拭く
  6. 保湿はできるだけ早く行う(目安約3分以内)
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はるこ先生
洗顔をする時は約32〜34度程度の温度が良いわね。脂性肌の人の場合は約38度程度にするとスムーズに落とせると思うわ。

 保湿

婦人科系疾患を抱えていたとしてもニキビ肌の保湿ケアは重要なものとなります。普段から使っている基礎化粧品が保湿力に特化したものであれば問題ありませんが、肌質に合っていない、保湿力が足りないという場合には基礎化粧品の見直しが必要となります。洗顔と同様で低刺激なものを選ぶようにし、成分には保湿成分がしっかりと含まれたものを選ぶようにしましょう。

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はるこ先生
化粧水を使う時には清潔な手でハンドプレスがおすすめよ。気になる部分には重ね付けをするのも良いわね。ニキビの原因になるからといって乳液やクリームを使わないのも良くないわ。ラインでトータルケアが大切よ!

大人ニキビ改善におすすめアイテム4選

洗顔料:ビーグレン-クレイウォッシュ

\吸着洗顔で必要のないものは除去!/

Source: @コスメ

ビーグレン クレイウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:3,900円(送料無料)
  • 内容量:150g
  • 保証・特典:365日返品・返金保証
  • メーカー:ビーグレン
  •  
  • 刺激はなし!
    5/5
    YM様 30代後半 女性 敏感肌
    泡立てるタイプでは無いので 最初は物足りない感じがしましたが、続けていくうちに 肌も柔らかくなって 毛穴が小さくなってきた気がします。

    公式サイト

  •  
  • 1本でもかなり持つので、コスパ良いと思います。
    5/5
    感謝の蕾さん 38歳 敏感肌
    キメを大事にしながら洗える洗顔料で、泡立たないのは最初、正直拍子抜けしましたが、お肌にとても優しく洗えると思います。 泡パックというか、お肌全体に馴染ませて数分待ってから流すと、なんだかお肌が白くなった様に感じます。 特に刺激はありません。

    @コスメ

 デリケートになってしまった大人の肌のために作られたビーグレンクレイウォッシュは、肌への刺激が少ない吸着洗顔を採用してキレイに不要なものを取り除いてくれます。天然クレイのモンモリロナイトによってできる肌の潤いと汚れ除去は一度試してみたい快感です!

【公式サイト】ビーグレンについて詳しく知るならコチラ

化粧水:ノブACアクティブフェイスローション(モイスト)

\毎日のお手入れで乾燥とニキビ肌にアプローチ/

Source: @コスメ

ノブACアクティブフェイスローション(モイスト)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:3,000円(送料無料)
  • 内容量:135ml
  • 保証・特典:1品から送料無料
  • メーカー:ノブ
  •  
  • メイク落としと洗顔がよかったこともあるのか、化粧水の浸透がいいと感じました。
    ゆりさん
    また、乳液の効果もあると思いますが、次の日も化粧のりが非常に良かったです。にきびケアの化粧水はいくら使っても乾燥がひどく次の日肌にかゆみを感じることが多く、にきびが気になっていてもなかなか手が出せませんでしたがこちらは非常によかったです。

    公式サイト

  •  
  • 使い始めてから、もう3年くらい経つと思います。
    5/5
    ゜+。:.゜noel゜.:。+゜さん 36歳 乾燥肌
    色んな大人ニキビ用商品を試してみて、唯一効果が持続した商品です。 どのくらい効果があるかと言うと、 他の商品をお試ししてうっかりできたニキビも これを使った翌日には小さくなっています。

    @コスメ

 ビタミンC誘導体だけではなくその他のビタミン類やリピジュアという保湿成分をしっかりと配合することで肌質を整えて保湿する効果が期待できます。角質を柔らかくするAHA配合なのでしっとりと滑らかな肌へ導いてくれます。

【公式サイト】ノブACアクティブについて詳しく知るならコチラ

美容液:ラミューテ アドバンス保護美容液

\女性ホルモンにアプローチする美容液!/

Source: 公式サイト


ラ・ミューテ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:3,650円(送料無料)
  • 内容量:約1.5ヶ月分
  • 保証・特典:180日間返金保証付き、お試し半額モニターあり、プレゼント付き
  • メーカー:ラ・ミューテ
  •  
  • 少し肌荒れしても、翌日には復活!
    りさぴちゅ様 30代
    つるっとして毛穴も目立ちにくくなったような感じです。初回特典についていたホルモンバランスの表も、活用しています。

    公式サイト

  •  
  • お水のようなサラッとしたみずみずしいテクスチャーです。
    5/5
    majuchanさん 57歳 混合肌
    500円玉ほどの量を手に取って、お顔全体に馴染ませながら、 優しく、優しくハンドプレスして 乾燥が気になるとこには重ねづけしています。

    @コスメ

ホルモンバランスの影響で出てきてしまう肌トラブルにアプローチするのがラ・ミューテです。バリア機能をサポートして皮脂バランスを整えることができるので生理前の繰り返すニキビに悩んでいる人は一度使ってみたい美容液! 

【公式サイト】ラ・ミューテについて詳しく知るならコチラ

クリーム:リプロスキン ジェルクリーム

\4種類の植物幹細胞エキスと高級美容成分が◎/

Source: @コスメ

リプロスキン ジェルクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:3,750円(送料無料)
  • 内容量:50g
  • 保証・特典:60日間返金保証
  • メーカー:ピカイチ
  •  
  • リプロスキンのベース化粧水を使用していて、安くクリームを買えるとのことで購入しました。
    5/5
    日々樹ゆきさん 23歳 混合肌
    正直化粧水より気に入っています。 ニキビあとを消すためにリプロスキンを使いはじめて3ヶ月ほどたちますが、あとの効果はいまいちわかっていません。 が、このクリームをつかってからお肌の質感が違うし、なによりニキビが消えました。感激して毎朝うきうきしてます。

    @コスメ

  •  
  • リプロスキンとリプロスキンジェルクリームを使い始めて1日なのですが
    ID非公開さん
    乾燥している感じは全くなく、ジェルクリームももっと薄くて良かったな、というくらいです。

    Yahoo知恵袋

 乾燥肌が抜け出せないという時に便利なのがリプロスキンジェルクリームです。肌を本来の美しさに導いて健やかにしてくれるので、肌本来の力を取り戻して乾燥肌からの改善が期待できます。リプロスキンの化粧水と組み合わせることでより効果が実感しやすいので試してみて!

【公式サイト】リプロスキンについて詳しく知るならコチラ

婦人科に通ってニキビを効率的にケアしよう!

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はるこ先生
どうだったかしら。婦人科がなくても産婦人科に相談することで肌質の改善のきっかけになることがあるわ。自分の力だけではなく、医療の力を借りるのも良いことよ!
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アッキー
今回もとても勉強になりました。女性特有の疾患からもニキビが出てきてしまいますが、男性は男性でホルモンバランスの乱れで起きるニキビがあります。トータルでケアしていけるようにしておきたいですね。

 婦人科でもニキビケアのきっかけになるように、皮膚科でもニキビのケアのきっかけが見つかるかもしれません。自分でどうしたら良いか悩んだら、病院を受診するという意識を持ちましょう!