洗顔でくすみを改善!【おすすめ15選】人気商品をランキング形式で紹介

市販のくすみ改善効果のある洗顔料を紹介

編集長の水野春子です。

お肌のくすみ、気になっていませんか?鏡を覗いた時、顔が疲れているように見えたり、老けたと感じることがあれば、それは肌のくすみが原因かもしれません。

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はるこさん
改善するには毎日の洗顔が効果的!くすみに効く洗顔アイテムをリサーチしました。
  • リサーチした商品数⇒32点
  • 参考にしたサイト⇒24サイト
  • おすすできるアイテム⇒15点

くすみに効く人気の洗顔アイテムやクレンジングアイテムをランキング形式で紹介します。

その他にも、クレンジングやくすみを改善する正しい洗顔方法、自宅でできるくすみの予防法もまとめました。ワントーン明るい肌色を目指す参考にしてくださいね!

肌が白くなる洗顔料の選び方

肌がくすんでいると、実年齢よりも年上に見られたり、不健康に見られることが多くなります。逆に言えば、肌のくすみを取ることで、肌が白くなり、健康で若々しく見られるようになるのです。

その為には毎日の洗顔は欠かせません。洗顔をすることで肌の角質を除去しターンオーバーを整え、肌の透明感を上げてシミや黒ずみの予防となるのです。

それには、どのような洗顔アイテムを選ぶのかが大変重要となります。まず、くすみの改善が期待できる洗顔料を選ぶこと。肌のくすみの原因となる角質除去に定評のある、クレイ洗顔・酵素洗顔・AHA配合のピーリング洗顔剤などをおすすめします。

さらに、洗顔アイテムの洗浄力、保湿成分、美白効果、肌への刺激、続けられる価格、そして何より自分の肌に合っているかどうかを考慮することで、くすみの無い透明感のある肌へと繋がるのです。

くすみに効くおすすめ洗顔料を厳選!

「顔のくすみを改善できる」書かれている洗顔アイテムはたくさんあります。今回は、その中から、口コミで特に人気のある32点のアイテムをピックアップし、更に当編集部で下記のポイントを独自評価で得点化した物をランキングにしてみました。

  • 洗顔アイテムに関する編集部の評価基準
  • リアルな口コミ(良い評価・悪い評価の両方を考慮)
  • くすみを改善する成分が入っているか
  • 価格と効果のバランスが良いか
  • お肌への刺激の有無

今回は、“口コミ”、“プチプラ”、“クレンジング”から、それぞれTOP5のアイテムを紹介します。くすみを改善するために、ぜひ参考にしてください。

くすみ対策に良い洗顔料!口コミTOP5

数ある口コミの中から、厳選した洗顔アイテムを紹介します。上位にはクレイ(泥)を使った商品がランクインしました。天然のクレイが配合されていることから、肌に優しく低刺激なのが、多くのユーザーに評価されているようです。

ビーグレン クレイウォッシュ

\クレイで汚れを吸着する泡立てない洗顔/

Source: 公式サイト

ビーグレン クレイウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点98点
  • 価格:3,900円(税別)
  • 容量:150g
  • メーカー:ビーグレン

第1 位に輝いたのは、“泡立てない吸着洗顔”が特徴の『クレイウォッシュ』。洗顔剤を泡立てる必要がないので、忙しい朝にも時短になると評判です。天然クレイのモンモリロナイトが余分な角質や汚れだけを吸着することで、くすみ解消に繋がり、パッと明るい透明感の肌に。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 肌に合わなかった
    10代男性
    始めは肌がもちもち、すべすべになり満足していましたが使用1週間程で洗い上がりに粉を吹くようになってしまったので使用をやめました。私は極度の敏感肌なのでおそらく肌質が合わなかったよう

    Amazon

  • 物足りない
    20代
    サッパリして、吹き出物も減りました。 個人的には、泡立てないので、凄く物足りなさを感じます。 本当に汚れが落ちているのか不安になる商品です。 そして、何より高い!

    @コスメ

泡立たないことで、物足りなさを感じたり、本当に洗浄力があるかどうかを疑う声がちらほら聞こえました。効果を実感しつつも値段が高めということがネックに感じている人もいるようです。

良い口コミから見るメリット

  • 毛穴汚れもしっかり取れる
    20代女性
    ほとんど泡立たないので濡れた顔にそのままぬりぬり。 こんなので洗えてるのかなーと不安になりましたが洗顔後は肌がつるっつるで突っ張らずすごくさっぱり。

    @コスメ

  • 20代
    高いかな?と思ったけど、一度に使う量はそんなに多くないし、汚れに素早く馴染んでさらっと洗い流せるので、コスパは悪くない(中略)素肌が明るくなって、つるつるしてきたと思います。

    @コスメ

  • 助かってます
    30代
    泡だてなくて良いと書いてあって好感が持てました。泡ネットを使うほど丁寧な性格ではないので、泡だてずに優しく顔を洗うだけでメイク落としも洗顔もできるのは助かります。

    公式サイト

泡立て不要が好評。やはり、時短は嬉しいですよね!効果についても、くすみが取れて明るくなったと言う喜びの声も多く聞こえましたよ。

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ビーグレン クレイウォッシュの成分と特徴

  • 「モンモリロナイト」の汚れだけを吸着する力で、余分な角質や皮脂などの不要なものだけを落とす
  • 「ヒアルロン酸」で肌にうるおいも与える
  • 「グリチルリチン酸ジカリウム」で肌荒れを防止
  • 「カモミラエキス」でターンオーバーを整える

天然クレイのモンモリロナイトは、余分な古い角質や皮脂や残ったメイク汚れを吸着して取り除きながら、肌が本来持っている水分と油分のバランスを整えてくれるという優れた性質を持っています。

それに加え、保湿成分のヒアルロン酸や肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムによって、くすみが目立たない透明感のある素肌に近づけてくれます。

ビーグレン クレイウォッシュを安く買う方法

クレイウォッシュの購入は、公式サイトの他、Amazonや楽天などでも購入することができます。しかし、価格の安さや公式の信頼性を考えると公式サイトでの購入をおすすめします。

また、公式サイトでは、クレイウォッシュを含むトライアルコース(5点セット・約3日分・1,800円税別)が用意されていますので、お肌に合うか試してみてはいかがでしょうか?

万が一、製品が肌に合わない場合は、365日の返金保証があるので安心です。(返金について詳しくは、公式サイトで確認してください)

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
3,900円(税別)4,428円(税別)4,178円(税込)
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はるこさん
トライアルコースは、お肌の様子に合わせて8種類から選ぶことが出来ます。口コミで第1位の『クレイウォッシュ』をお試しできるチャンスですよ!

泥洗顔石けん クリーミュー

\6種類の天然クレイと無添加処方/

Source: 公式サイト

クリーミュー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点94.8点
  • 価格:定期コース初回キャンペーン100円(税込)、2回目以降2,980円(税別)、通常価格 4,980円(税別)
  • 容量:90g
  • メーカー:Bikenko Cosme

『クリーミュー』は、6種類の天然クレイを使用したモチモチの泡が余分な角質などの汚れをしっかり吸着して取り去ることで、くすみのない明るい肌に改善されます。ブドウ種子油やザクロ種子油といったフルーツ由来の保湿成分もしっかり配合しているので、肌にうるおいを保つ効果も。

しかも、敏感肌にも優しい無添加・弱酸性タイプ。天然バニラのアロマで心地よくリラックスしてお手入れできるでしょう。くすみの他、乾燥が気になる人、ニキビ予防や肌を引き締めたい人にもおすすめです。

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アッキー
定期コースなら初回100円に加え、送料無料で泡立てネット付きの特典も!泡立てネットがあれば、誰でも簡単に泡立てができますよ。

アルファピニ28 コーラルクリアパウダーウォッシュ

\濃密酵素泡の洗顔でくすみをオフ/

Source: 公式サイト

コーラルクリアパウダーウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★93.6点
  • 価格:定期購入2,520円(税込) 通常価格3,150円(税込)
  • 容量:45g
  • メーカー:株式会社 シェルゥーム Shellwomb Co.,Ltd.

『コーラルクリアパウダーウォッシュ』は、酵素洗顔の代表格である“パパイン酵素”によってメラニンを含む古い角質を分解しくすみを改善“天然サンゴの微粒子”が余分な皮脂に吸着し取り除いてくれる、粉末タイプの酵素洗顔剤です。

刺激の強いイメージの酵素洗顔ですが、“クマタケラン”や“シルク”で保湿をし、アルコールや合成香料などの刺激物は無添加なので、敏感肌の人にもおすすめします。

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はるこさん
『コーラルクリアパウダーウォッシュ』は、洗浄力はもちろん、朝晩使って1本で約2ヶ月分持つ、とってもコスパが良い商品ですよ!

どろあわわ

\濃密弾力泡で摩擦ゼロ/

Source: 公式サイト

どろあわわ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点93.4点
  • 価格:定期購入コース初回1,490円(税別)、2回目以降2,831円(税別)、単品購入2,980円(税別)
  • 容量:110g
  • メーカー:健康コーポレーション

『どろあわわ』の特徴は肌への刺激を抑えた、もっちりとした濃密泡。2種類の天然泥の「マリンシルト」と「ベンナイト」が、くすみの原因となる余分な角質や毛穴に残った汚れを吸着してクリアな肌を目指します。

さらに、豆乳発酵エキスやコラーゲン、ヒアルロン酸などが肌のうるおいを守り、しっとりとした洗い上がりに。石油系界面活性剤・鉱物油・香料・着色料無添加なので低刺激なのも嬉しい理由です。

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アッキー
通販番組などでも人気のどろあわわですが、大豆成分を使用しているため、大豆アレルギーの人は注意してください。

二十年ほいっぷ

\くすみ改善に二十年かけた成果の石けん/

Source: 公式サイト

二十年ほいっぷ

  • 編集部評価:★★★★★総合92.1点
  • 価格:1,886円(税抜)
  • 内容量:120g
  • メーカー:株式会社北の達人コーポレーション

『二十年ほいっぷ』は、皮脂膜の汚れと角層膜の乾燥による2種類の「くすみ」に効果的な洗顔石けんです。名前は、石けん職人が二十年に及ぶ研究から完成したことに由来しています。洗うだけで、肌の明るさが増していき、同時にしわやシミも目立たなくなる効果も期待できます。

さらに保湿効果のある「ホエイ(乳清)」を使用し、肌のうるおいをのがしません。また、保存料や防腐剤、合成着色料は未使用なので、肌に優しい処方となっています。

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はるこさん
潤うと評判の商品ですが、原材料に牛乳を使用しているので、牛乳アレルギーの人は注意してくださいね。

ドラックストアで買えるプチプラ洗顔料TOP5

ネットで購入するのは手続きや受け取りが面倒、店頭で見て商品を買いたい。そんな人には、ドラッグストアは強い味方。ここでは、一般的なドラッグストアで購入できて、しかもお財布に優しいプチプラ洗顔料をランキング形式で紹介します。

1位:ロゼット洗顔パスタ ガスールブライト

\ガスールのミネラルで透明感のある肌へ/

Source: 公式サイト

ロゼット洗顔パスタ ガスールブライト

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点95点
  • 価格:価格 537円(税込)
  • 容量:120g
  • メーカー:ロゼット

プチプラ洗顔料の第1位は、ロゼットのパスタシリーズの中でも、くすみケア向きと言われる『ガスールブライト』です。モロッコ産の粘土・ガスール配合のもっちり泡が、古い角質や汚れを落とし肌の新陳代謝をサポートすることで、くすみのない肌を目指します。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 固くて泡立てにくい
    30代
    ちゃんと泡立てれば、くすみ抜けや毛穴などへの効果があるかもですが、 なんせ泡立てるのが面倒なので、結局中途半端な印象のまま使い切りました。

    @コスメ

  • ニキビができた
    こちらの洗顔料を使って顔を洗ってみました。 が、私には合いませんでした。 ニキビが出来てしまいました・・・。

    Amazon

肌に合わなかったという意見の他、泥の匂いが気になるという好み似合わないという声も。かなり固めのテクスチャーなので、手で泡立てるのが苦手な人は、泡立てネットを使うと良さそうです。使用法に沿った使い方をすれば、効果も上がってくるはずですよ。

良い口コミから見るメリット

  • これが1番効果あり
    20代
    毛穴が目立たなくなってきたと実感しています(^^)このお値段でこの効果すごいです!ガスールの商品はたくさん出ていますが、こちらの商品が1番効果が顕著に出ている気がします(^^)

    @コスメ

  • リピ購入
    くすみがかなり取れました。 残るのは目の下のクマくらいで、頬や鼻の辺りの毛穴はすっきりし、肌色が少し明るくなりました。 化粧水の浸透、化粧のりも良くなりました。

    Amazon

『ロゼット』という安心感と信頼を感じている口コミが多く見られました。さすがの老舗ですね!毛穴汚れやくすみが改善したという人が多く、リピーター多数です。悪い口コミにあった固いテクスチャーですが、ちゃんと泡立てることでクリームのようになると好評ですよ。

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ロゼット洗顔パスタ ガスールブライトの成分と特徴

  • 「モロッコ溶岩クレイのガスール」が、余分な角質や汚れを清浄
  • 「アルガンオイル」が肌の調子を整える

『ガスールブライト』の特徴は、きめの細かいガスールパウダーを含んだモチモチの泡。このねばりのある泡が、くすみの原因とされるメラニンや古い角質をしっかり洗い落とします。

そして、アンチエイジング効果のあるアルガンオイルによって、洗い上がりもしっとり感を保ちます。使い続けるうちに、ワントーン明るい、くすみのない肌に生まれ変わります。

ロゼット洗顔パスタ ガスールブライトを安く買う方法

ドラッグストアやスーパーで、気軽に購入できる『ロゼット洗顔パスタ ガスールブライト』は、ネットの公式サイトやAmazon・楽天でも購入できます。リピートしたい時などには、ネット通販は大変便利。最安値は、Amazonとなっていますが、価格が変動することや中古の出品などの場合もありますので注意してください。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
537円(税込) 409円(税込)474 円(税込)

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はるこさん
ロングセラーのロゼット洗顔パストシリーズ。たくさんあるラインナップの中でも、くすみに効くと評判の製品ですよ♪圧倒的なプチプラで大満足です!

スイサイ ビューティークリアパウダー ウォッシュ

\小分け包装で扱いやすい/

Source: カネボウ

スイサイ ビューティークリアパウダー ウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点93.2点
  • 価格・容量:0.4g×32個 2,000円(税抜) 0.4g×15個(トライアル) 1,000円(税抜)
  • メーカー:カネボウ化粧品

2016年にリニューアルして、従来品よりも泡立ちがよくなったと評判の『スイサイ ビューティクリアパウダーウォッシュ』。タンパク分解酵素の「プロテアーゼ」と皮脂分解酵素の「リパーゼ」の2つの酵素と「ラウロイルグルタミン酸Na」と「ミリストイルグルタミン酸Na」の2つのアミノ酸系洗浄成分によって古い角質や皮脂汚れを取り除き、くすみを改善してくれる、酵素洗顔剤です。

1回分ずつ個包装になっているので、取り扱いや持ち運びに便利ですが、気をつけたい点は使用頻度。酵素洗顔は刺激が強いので、週に1回程度の特別なケアとして使うことをおすすめします。敏感肌の人は、特に注意してください。

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アッキー
酵素洗顔は、使用頻度が重要!きれいにしたいからと言って、使い過ぎは厳禁ですよ。

クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング

\くすみもメイクもオフできる洗顔剤/

Source: 公式サイト

クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点91.8点
  • 価格:1,000円(税別・送料別)
  • 容量:今だけ20%増量145グラム*2017年10月現在
  • メーカー:スタイリングライフ・ホールディングス

『クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング』は、そのまま延ばせばメイクオフのクレンジング剤として、泡立てれば洗顔フォームとして使える2WAYタイプの洗顔料です。AHA(フルーツ酸)配合で古い角質を剥がすピーリング効果とスクラブで古い角質を取り除き、くすみのない透明感のある肌へと導きます。

クレンジング時には、スクラブのマッサージ効果が血行促進してくれる利点があるのも特徴です。

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はるこさん
クレンジングも洗顔も、これ1本で済むのでお手軽ですね!

明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュ

\酵素とAHA・BHAを欲張り配合/

Source: Amazon

明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点90点
  • 価格:972円(税込)
  • 容量:75g
  • メーカー:株式会社桃谷順天館

『DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュ』は、パパイン酵素に加え、AHAとBHAも配合されている、マイルドピーリング洗顔パウダーです。

肌表面の余分な角質や毛穴に溜まった古い皮脂汚れも除去してくれるので、化粧水や乳液の浸透力が高まり潤いもアップして、くすみを改善してしていきます。

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アッキー
酵素配合ながら、毎日使えるようにマイルドになっている商品。それでも、敏感肌の人は様子を見て使うことをおすすめします。

パンナポンパ AHAモーニングフェイスソープ

\泡ポンプタイプだから手間いらず/

Source: Amazon

パンナポンパ AHAモーニングフェイスソープ

  • 編集部評価:★★★★ 総合点88点
  • 価格:1,200円(税別)
  • 容量:75g(朝のみ使用で約5ヶ月)
  • メーカー:アイアイメディカル

『パンナポンパ AHAモーニングフェイスソープ』は、毎日使える泡ポンプタイプのピーリング洗顔料です。洗浄成分のAHAが古い角質や毛穴に詰まった汚れをすっきりと落としてくれるので、くすみをオフして肌のざらつきも無くなります。

また、6つの添加物未使用、パッチテストなど3種類の皮ふテストをパスしているので、敏感肌の人にも。1本で5か月もつ、コスパの良さも魅力です。

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はるこさん
泡ポンプタイプなので、忙しい朝にも最適です!1本で5か月ももつコスパの良さは注目したいですね。

くすみに効く!人気のクレンジングTOP5

くすみの予防・改善には、洗顔だけでなくクレンジングにも気をつけたいところ。ここでは、くすみを改善に人気のクレンジングを集めて紹介します。洗顔料と合わせて、更に効果的。中には、W洗顔不要のアイテムもありますよ。

D.U.O クレンジングバーム

\とろけるクレンジングでW洗顔いらず/

Source: Amazon

D.U.O クレンジングバーム

  • 編集部評価 :★★★★★ 総合95点
  • 価格:通常価格 3,600円(税別)、定期便初回価格 1,800円(税別)、定期便2回目以降 2,880円(税別)
  • 容量:90g(約1ヶ月)
  • メーカー:プレミアアンチエイジング株式会社

くすみに効果的なクレンジングの第1位の『D.U.O クレンジングバーム』は、クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5つの機能を持ったこれまでにないクレンジングです。

毛穴の奥まで入り込む微粒子毛穴クリアカプセルに31種類のエイジングケア成分を内包し、くすみを改善しながら肌が充実させていきます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 個人差がある
    肌への馴染み具合がとてもスムーズでした。毛穴汚れも落ちていると感じます。ただ、私の肌には合わなかったようで、皮膚の薄い部分がヒリヒリとしました。

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  • 吹き出物が増えた
    30代
    確かに毛穴は目立たなくなってきた気がするが、同時に吹き出物が増えだしたのでしばらく使っていましたが使用を断念しました。残念。。

    @コスメ

刺激を感じた、粉が吹いたという人の声が聞こえました。中には、くすみは改善したけど吹き出物が増えてあえなく断念、という声も。どうしても肌質で個人差が出てしまうのは仕方がありませんが残念ですね。

良い口コミから見るメリット

  • 肌が明るくなった
    20代
    毛穴の黒ずみとお肌のくすみが気になり購入。 使い始めて数日でお肌が明るくなり、毛穴も綺麗になってきました!

    @コスメ

  • 黒ずみがなくなった
    使う前は角栓が酸化して黒ずんでいましたが使用して1か月ほど経ちますが明らかに黒ずみはなくなりました。 完璧に角栓がなくなるわけではありませんが、毛穴に汚れが溜まるサイクルが長くなりました。

    Amazon

黒ずみが軽減した、肌が明るくなったというくすみ改善の声が多いようです。W洗顔不要なので、ヌルヌル感がの頃と言う意見もありましたが、美容成分なので気にしない、何より効果がスゴイ!と人気のようですね。

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D.U.O クレンジングバームの成分と特徴

  • 毛穴よりも小さな微粒子のクリアカプセル「ナノマトリクス」採用で、毛穴の奥まで入り込みメイク汚れをからめとる
  • 「ナノヒアルロン酸」や「ナノセラミド」の保湿成分、「ビタミンC誘導体」や、肌を整える「ノイバラ果実エキス」「プルーンエキス」など、全部で31種類の美容成分を配合
  • 「パラベン」「鉱物油」「石油系油脂」など無添加使用

31種類もの美容成分が配合された『D.U.O クレンジングバーム』。毛穴よりも小さな微粒子カプセルのおかげで、配合された美容成分と洗浄成分がお肌に浸透して汚れを取り去り、同時に洗い上がりのお肌を柔らかくしてくれます。

使えば使うほど、くすみを軽減し明るい肌へ。マッサージクリームとして、スペシャルケアに使用できるのも魅力。パラベンなどの旧表示指定成分フリーなので敏感肌にも優しい仕様になっています。

D.U.O クレンジングバームを安く買う方法

D.U.O クレンジングバームの購入は、公式サイトの他、Amazonや楽天でも可能です。ですが、値段やプレゼント特典の有無などを比較したところ、圧倒的に公式サイトの定期便コースがおすすめです。今なら、定期便初回価格が1,800円と通常価格の半額となっています。その後も、ずっと20%オフで購入することが出来てお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
定期便初回価格 1,800円(税別)
定期便2回目以降 2,880円(税別)
3,694円(税別)3,880円(税別)

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はるこさん
公式サイトでは、約7日分のお試しサイズ(800円税別・送料別)も用意されていますよ!製品版を購入前に試してみると良いですね。

アテニア スキンクリアクレンズオイル

\肌のステイン汚れまで落としてくれる/

Source: Amazon

アテニア スキンクリアクレンズオイル

  • 編集部評価 :★★★★★ 総合97点
  • 価格:1,836円(初回限定オイル+ローションセット)(税込)
  • 容量:175ml(約2ヶ月)
  • メーカー:アテニア

W洗顔不要で高いメイク落とし力が魅力の『アテニア スキンクリアクレンズオイル』。くすみの原因の1つとされる肌ステインを落としてケアするロックローズオイル」配合し、肌のくすみを改善していきます。

毛穴汚れを除去するアルガンオイルや肌のバリア機能を高めるバオバブオイルも入っているので、エイジング効果が期待できます。無香料タイプの他、レモングラスやベルガモットなどの天然精油を使ったアロマタイプもありますので、お好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

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アッキー
W洗顔不要なので、時間もかからず肌に優しいのも嬉しいですね!

FANCLマイルドクレンジングオイル

\高い洗浄効果+うるおうクレンジング/

Source: Amazon

FANCLマイルドクレンジングオイル

  • 編集部評価:★★★★★総合96点
  • 価格:初回トライアルボトル 500円(税込)、通常価格1,836円(税込)
  • 内容量:60ml
  • メーカー:株式会社ファンケル

オイルクレンジングの中でも軽い使い心地が評判の『FANCLマイルドクレンジングオイル』です。さらっとしたテクスチャーなので、オイルのべたつきやヌルヌル感が苦手な人にもおすすめ

それでいながら、ポイントメイクもすっきりと落とす高い洗浄効果でくすみをオフしながら、うるおいもキープしてくれます。万が一、肌に合わない場合でも、無期限で返品・交換をしてくれるのも安心ですね。

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はるこさん
気軽にお試しできる、初回500円という価格が嬉しいですね!

リダーマ モイストゲルクレンジング

\極小こんにゃくスクラブが汚れを吸着/

Source: Amazon

リダーマ モイストゲルクレンジング

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:通常価格 3,076円(税込) 初回限定もう1本プレゼント(2017年10月現在)
  • 内容量:150g(約1ヶ月分)
  • メーカー:株式会社リ・ダーマラボ

ぷるぷるとしたゲルの新感触が特徴のクレンジング『リダーマ モイストゲルクレンジング』。美容液成分が99.3%と、肌のバリア機能を守りながら汚れを落とすため、美容液のようなクレンジングと呼ばれています。

同時に、配合された極小のこんにゃくスクラブが、くすみの原因となる毛穴の黒ずみや角栓を優しく吸着してくれるので、透明感のある明るい肌に生まれ変わります。

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アッキー
W洗顔いらずに加え、42種類もの美容液成分でしっとりもちもちの洗い上がりが期待できますよ。

肌ナチュール

\炭酸の力で汚れを浮かして落とす/

Source: 公式サイト

肌ナチュール

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94.2点
  • 初回価格:1,780円(税別)送料無料
  • 内容量:150g
  • メーカー:株式会社 Waqoo

「自然・本来の姿」という意味の『肌ナチュール』は、自然の恵みに先端技術とこだわり科学を組み合わせたクレンジングフォームです。きめ細かい高濃度炭酸の泡の力で、メイク汚れを擦らず落としてくれます。

加えて、炭酸効果で血行が促進されることで、くすみの原因のひとつである血行不良の改善も期待できるのです。W洗顔不要に加え、パック・角質ケア・保湿・炭酸マッサージの機能を併せ持つのも嬉しいですね。

今なら、秋冬限定のホットバージョンが購入できます。

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はるこさん
シュワシュワの炭酸泡が、擦らずにメイクを落としてくれますよ。炭酸効果で血行も良くなりそうですね!

くすみの原因とは

「毎日洗顔しているのに、顔がくすんで見えるのはどうして?」とお悩みの人もいると思います。じつは、肌くすみには下記のようにいくつかの原因があります。

肌くすみの原因

  • 毛穴の黒ずみ・汚れ
  • 肌の乾燥
  • 血行不良
  • 化粧品による油焼け(古い化粧品の使用など)
  • メラニン色素の影響(極端な日焼けなど)
  • 肌のカルボニル化・糖化
  • 顔のうぶ毛が濃い

ここでは、くすみの代表的な上位の「毛穴の黒ずみ・汚れ」「肌の乾燥」「血行不良」について紹介します。

毛穴の黒ずみ・汚れ

くすみの一番の原因として考えられるのが、毛穴の黒ずみや汚れです。毎日、きちんと洗顔していても、下記のような理由で肌が汚れている可能性も考えられます。

  • 洗顔やクレンジングの不足、又はやり過ぎ
  • 間違った肌のお手入れ

このような場合、落としきれなかった皮脂や古い角質、落としきれなかったメイクなどが酸化してしまい、結果、肌がくすんでしまいます。逆に、やり過ぎた場合も、余計な皮脂の分泌や汚れの原因となる場合もあるのです。

乾燥によるもの

肌の乾燥が原因でくすみが生じる場合もあります。肌が乾燥する原因としては、以下のようなことが考えられます。

  • 保湿不足や間違った保湿ケア
  • 加齢によるターンオーバーの乱れ
  • 冷房や暖房、季節による空気の乾燥
  • 日焼け
  • 不規則な生活、ストレス

このようなことが原因で肌が乾燥しターンオーバーが乱れることで、余分な古い角質が蓄積されてしまいます。肌表面に古い角質が溜まることで肌の透明感が失われ、くすんで見えるのです。

血行不良によるもの

肌の表面に問題がなくても、血行不良が原因で肌がくすむ場合もあります。血行不良は、体質や生活習慣などが大きく関わってきます。

  • 血行不良の原因
  • 冷え性
  • 低血圧
  • 不規則な生活(食生活の乱れ、睡眠不足、ストレスなど)
  • 喫煙

これらの事が原因となり、血行が阻害されている場合があります。血行不良の自覚がない場合も多いようですが、肩こりや腰痛がある人、朝に比べ夕方以降に顔色が悪くなる人は、血行不良が原因で顔がくすんで見えているのかもしれません。規則正しい生活や食事、運動、顔のマッサージなどを行うと良いでしょう。

くすみを改善する洗顔方法

くすみを改善するためには、洗顔は欠かせません。ですが、間違った洗顔方法では、くすみの改善どころか却ってお肌にダメージを与えてしまうこともあるのです。ここでは、肌のうるおいは保ちつつ汚れをしっかり落とす、肌に優しい基本的な洗顔方法を紹介します。

洗顔は、汚れはしっかり!肌には優しく

くすみを改善する基本的な洗顔方法

1.手をきれいに洗う

せっかくの洗顔も、手に汚れや雑菌が付いていては台無しです。まずは手をよく洗い、清潔な状態から始めましょう。手洗いすることで、泡立ちやすくなるというメリットもありますよ。

2.ぬるま湯で顔を素洗いする

最初に素洗いすることで、ほこりやゴミなどの表面についた汚れを洗い流します。同時に毛穴を開いて、肌の角質を柔らかくし、洗顔料の馴染みも良くなります。

ぬるま湯の温度は、体温より少し低めの32度~35度がベスト。「熱い」と感じないない温度が、洗顔にはちょうど良い温度です。これ以上低いと、皮脂やメイクなどの汚れが落ちにくいですし、逆に高いとうるおい必要な皮脂まで奪ってしまいます。

3.洗顔料をよく泡立てる

次に、説明書通りの量の洗顔料をよく泡立てます。泡立てる理由は、指が直接肌に触れないようにするためなので、できるだけ、きめ細かな泡を作りましょう。泡立てるのが苦手な人は、泡立てネットを使ってもOKです。

4.たっぷりの泡で擦らないように洗顔する

泡立てた洗顔料を顔に乗せていきます。指で直接肌を擦らないように注意しながら、優しく馴染ませていきましょう。額や小鼻などテカリが気になる部分は、優しく円を描くように泡を押し当てるように洗います。目元や口元は泡を馴染ませるだけでOKです。

洗顔時間の目安は長くても1分程度。洗い過ぎやゴシゴシと力を加えないように気をつけましょう。

5.ぬるま湯でよく洗い流して水分をふき取る

最後に、32度~35度のぬるま湯で泡を洗い流します。この時も肌を擦らないように気をつけてください。すすぎ残しは、ニキビなどの肌荒れの原因になる場合がありますから、生え際までしっかりと泡が残らないように洗い流しましょう。素洗いの時と同様に、手で洗ってくださいね。

良くすすいだら、柔らかいタオルで水気を吸い取るようにします。濡れた肌は、とてもデリケート。タオルで顔を擦るのではなく、優しく当てるようにして水分をタオルに吸わせましょう。

後は、必要に応じたスキンケアをして完了となります。洗顔後は、肌の水分が飛びやすくなっていますので、できるだけ早く化粧水を付けてお手入れをしてください。

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はるこさん
入浴時、シャワーの水流で直接顔を洗っていませんか?それは絶対にNG!シャワーの水流で、うるおいを保つ皮脂まで洗い流されてしまいますよ。必ず、水を手に受けてから洗いましょう!
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アッキー
間違った洗顔例もあげたので、もし該当する部分があれば、今日から気をつけてみてくださいね。

洗顔のNG例

  • 35度以上の熱いお湯で洗顔している
  • 洗顔料の泡が少なく、肌に指が触れている
  • 力を入れて肌を擦っている
  • すすぎ残しがある
  • タオルでゴシゴシと顔を擦っている
  • 洗顔後、いつまでもお手入れせずに放置している

顔のくすみをとる方法

肌のくすみを改善するには、日常の習慣にちょっとした工夫を心がけることで、ぐっと効果があがります。正しい洗顔に加えて、実践してみてはいかがでしょうか。

保湿を心がける

透明感のある肌は、水分と油分のバランスが取れているのが特徴です。水分と油分のバランスを整えるには、洗顔後の正しいスキンケアが必要不可欠となります。その第一歩となる保湿は特に重要。ここでは、くすみを改善するスキンケアについて紹介します。

乾燥くすみを解消するスキンケアのポイント

  1. 手orコットンに化粧水を染みこませ、顔全体に馴染ませる。
  2. コットンの場合は、ひたひたになるくらいたっぷりと化粧水を使い、肌に優しく押し込むように。手の場合は数回に分けて、その都度、優しく包み込むよう肌に馴染ませると効果的。
  3. 美容液を適量手に取り、しっかりと肌に染みこませる。
  4. 乳液、またはクリームで、肌水分が蒸発しないように肌表面を保護する。
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はるこさん
化粧水はけちらずにたっぷりと使いましょう!ローションマスクやコットンパックも効果的ですよ。美容液や乳液・クリームのつけ過ぎはNG!使用量を守ってくださいね。

肌の新陳代謝を高める

血行不良のくすみには、肌の新陳代謝あげると効果的です。ここでは、フェイスマッサージや血行を促進するツボを紹介します。特別な道具は必要ないので、ぜひお試しください。

フェイスマッサージのステップ(各ステップを3回ずつ行う)

  1. あごに親指以外の4本指を当てて、くるくる円を描くように、こめかみに向かってさする。
  2. 唇の両端に薬指を当て、口角を引き上げるようにこめかみに向かってさする。
  3. 頬骨に沿って4本指で耳に向かってさすり上げる。
  4. 下まぶたの骨に沿って、目尻から目頭に向かって薬指でさすり、そのまま目頭から目尻に向かって上まぶたの骨の縁に沿って円を描くようにさする。
  5. 額の中心に4本指を当て、こめかみに向かってさする。
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はるこさん
フェイスマッサージをするときには、滑りを良くするために必ずクリームやオイルを使って行いましょう。クレンジング時にクレンジング剤を使っても良いですね。力加減は、あくまで優しく。力の入れすぎはNGですよ!

血行を促進させるツボ押しのステップ

  1. 耳たぶの後ろのくぼみ
  2. あご下のくぼみ(親指で)
  3. 上あごと下あごの境目の顎関節部
  4. 鼻柱の両脇(親指で)
  5. 眉頭下のくぼみ
  6. こめかみのくぼみ
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アッキー
基本は中指で押しましょう。力加減は、気持ちが良いと感じる程度で。毎朝のお手入れ時に行うと肌の血色が良くなりますよ!

生活の中でも一工夫

肌のケア以外でも、日常の習慣の中で少しだけ気をつけたり、取り入れることでくすみを解消する手助けになります。面倒に感じるかもしれませんが、習慣化してしまえば煩わしさはありません。くすみのない肌へ一歩近づけますよ。

  • 入浴はシャワーでなく、ゆるめのお湯のお風呂にゆっくり浸かる。
  • 起床後のストレッチを行う。
  • 飲み物は暖かいものを選び、冷たいものを控える。
  • 体を冷やす食べ物を減らす。
  • ウォーキングなどの適度な運動をする。
  • 日焼け止めや帽子・日傘などで紫外線対策をする。
  • タバコを減らす、又は禁煙する。
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はるこさん
体全体を温めることで血行が良くなり、顔の血色も良くなりますよ。日焼け対策や禁煙など、ちょっとしたことも、くすみ解消に役立ちますから試してみてくださいね!

自分のくすみはどのタイプ?

顔のくすみにも、いくつかのタイプがあることがおわかりいただけたでしょうか?では、実際に自分がどのくすみタイプなのかを知るためにチェックしてみましょう。当てはまる項目があれば、それが自分のくすみタイプになります。

くすみタイプを知ることで効率よく、くすみ対策が可能となりますよ。更に、ランキング入りをしている洗顔料・クレンジングの中から、くすみタイプに合わせてアイテムをおすすめしていますので、参考にしてください。

毛穴詰まりタイプ

こんな人は毛穴詰まりタイプ?

  • 肌がザラザラまたはゴワゴワしているように感じる
  • 肌が固くこわばっている
  • 毛穴が目立つ

上記に当てはまる人のくすみは、毛穴詰まりタイプかもしれません。詰まった毛穴をキレイにするには、クレイタイプの洗顔や酵素洗顔が向いています。

このタイプには、汚れだけを吸着してくれる天然クレイ配合の『ビーグレン クレイウォッシュ』で毎日の正しい洗顔と、酵素洗顔の『スイサイ ビューティクリアパウダーウォッシュ』で週1回のピーリングケアをすると効果的です。毛穴の汚れや古い角質を取り除きターンオーバーを正常化させ、くすみのない肌を目指しましょう。

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乾燥くすみタイプ

こんな人は乾燥くすみタイプ?

  • 朝のスキンケアのあとは明るい顔色なのに、午後になると顔色が悪くなる
  • 昼過ぎになると化粧が乗らない、肌がケバ立っているように感じる

このタイプは、朝は保たれていた肌の水分が時間と共に減少してしまうため、徐々に、顔がくすんできてしまいます。このタイプには、保湿効果の高い『ビーグレン クレイウォッシュ』をおすすめします。洗顔でうるおいを与え、その後のお手入れで保湿をしっかり行うと良いでしょう。

更に保湿を心がけたい人には、クレンジングに『D.U.O クレンジングバーム』を使うことをおすすめします。

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血行不良タイプ

こんな人は乾燥くすみタイプ?

  • 顔色が青黒く不健康に見える
  • 目のクマが青い

上記に当てはまる人は、血行不良が原因のくすみかもしれません。このタイプには、マッサージ効果で血行を良くする洗顔料が向いています。『クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング』なら、配合されたスクラブでお顔のマッサージを助けて助血行促進に役立ちます。また、クレンジングの『肌ナチュール』の炭酸泡は、お肌の血行促進に効果的と言われています。メイクオフ時や洗顔前に蒸しタオルでお顔を温めると尚、効果的です。

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はるこさん
くすみタイプによって、その解消方法も変わってきます。自分のくすみがどのタイプなのかを把握して、それに合わせた洗顔料を使うのがベストですよ!

洗顔で透明感のある肌を取り戻そう!

くすみの原因は、肌の汚れ、血行不良や日焼け、加齢などの様々な要素が考えられます。くすみの改善には肌のケアの他にも、日常でできるちょっとした工夫で透明感のある明るい肌を取り戻すことができるのです。その為にも、正しい洗顔やクレンジングを行うことが大変重要なのです。

くすみのタイプに合わせて日頃の洗顔やお手入れ方法+日常の習慣を見直して、くすみを解消し、パッと輝く透明感あふれる明るい肌を目指しましょう。

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