黄ニキビを早く治すのは潰すor放置、正解は?跡にしない3つの方法

鼻の下にできた黄ニキビが目立つ!

編集長の水野春子です!

鼻の下によくできてしまう黄ニキビは、中心部が白いのも相まってどうしても目立ってしまいますよね。

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はるこ先生
黄ニキビは治すのに時間がかかるからどうするのが一番良いのかこの記事でぜひ知って行ってね!
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この記事では黄ニキビを早く治すためにはどうすればいいのか、そしてどのように予防すればいいのかまでを調査しまとめました。黄ニキビに悩んでいる人必見の情報や、おすすめの化粧品までを解説紹介していきます。

黄ニキビを早く治す方法1.膿を出す

黄ニキビを治すための方法は複数あり、そのうちの1つが潰すことです。炎症があるため潰すことには向いていないと思われがちですが、黄ニキビでも潰しても大丈夫なものは存在するのです。

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はるこ先生
黄ニキビを潰すことでどうして早く治るのか、どう潰せばいいのかを解説していくわ。

膿を出すと早く治る理由

黄ニキビを潰すことで膿を適度に出すと、白血球の死骸と共に含まれている細菌を肌の外に出すことに繋がりますので、肌の炎症も抑えられるとともに炎症自体の原因も軽減することができます。

もちろん、肌の角層などに炎症が残っていることもありますが、ニキビ自体は早期に治癒してくれるため、角層の炎症などを抑えつつケアをしていくことで綺麗に早く治すことが出来るのです。

黄ニキビを正しく潰す方法

黄ニキビを潰すためには正しく潰していくことが大切です。正しい黄ニキビの潰し方をきちんと知っていきましょう。

ステップ1.

まず行わなければならないのは、潰していい黄ニキビかどうかを判断することです。

潰していいのは痛みが全くなく、膿がきちんと見えている状態の炎症がすでに収まっているニキビです。

痛みがあるようなニキビは決して潰さずに、きちんと見極めて潰すようにしましょう。

ステップ2.

次に重要なのは潰すための道具を清潔にすること、肌を柔らかくすることです。

使用する道具は細めの針がおすすめです。

きちんとアルコールなどで消毒し、刺したところから雑菌や汚れが侵入しないようにしましょう。

そして潰すのはお風呂上りなど、肌がなるべく柔らかくなっている時に行うと肌への負担が少なくなります。

ステップ3.

肌に消毒した針を刺す際は、表面のみを軽く刺すようにします。

あまり奥まで刺し過ぎると角質層まで傷つけることになりますので、軽く表面のみを指すように気を付けましょう。

刺した後は指の腹で軽く押すようにして膿をだします。

この時に膿を出し過ぎないようにすることがポイントです。

すべて出そうとすると、表面上に見えているよりも奥にある袋状のものに包まれている別の膿が破裂してしまい毛穴の中に広がってしまいます。

ステップ4.

膿を出し終えたら冷水で綺麗に出した膿などを洗い流しましょう。

この時にお湯などを使って洗うと、肌に刺激を与えてしまいますので冷水またはぬるま湯で綺麗に洗い上げます。

染みる場合もありますので、洗顔料などは何も使わないように注意が必要です。

アフターケアが早くキレイに治すポイント

潰した後、アフターケアとして湿潤療法を行うと、乾燥した肌よりも綺麗に治り、色素沈着が起こることもほとんどありません。

ニキビを潰して膿を出し、綺麗に洗った後、水分を拭かずにそのまま傷パワーパッドなどを貼る、またはワセリンを塗ってから傷パワーパッドを貼るなど、ある程度の水分を残した状態で傷を覆います。

しかし、ある程度水分が残っているという事は雑菌などが繁殖しやすい状態でもありますので、注意が必要になってきます。

黄ニキビを早く治す方法2.市販薬

黄ニキビを治すためには市販薬も効果的な段階の場合もあります。今の自分の黄ニキビの状態によっては、市販薬を使うことでまだ改善できる可能性があるという事も知っておきましょう。

効果のある薬はテラコートリル

効果的な市販薬としてはテラコートリルが挙げられます。

この薬には高い抗菌作用抗炎症作用のある成分が配合されている為、ニキビに繁殖する菌による悪化と炎症を防いでくれます。

しかし、炎症がすでに終わりかけの黄ニキビなどにはほとんど効果が無いため、使うのであれば膿をほとんど持っていない状態の、初期状態の黄ニキビです。

見た目はほとんど赤ニキビに近く、炎症と菌による悪化を予防するだけでも随分と改善してくれます。

効果が無いのはオロナイン

逆に効果がないのはオロナイン軟膏です。

オロナイン軟膏は抗炎症作用に優れている為、初期の赤ニキビには効果が期待できます。

しかし、すでに炎症が悪化してしまい膿も持ってしまっている状態の黄ニキビに対してはほとんど効果を期待することが出来ません。

オロナインを使っても逆に悪化させてしまう可能性もありますので、オロナインを使うよりは皮膚科などに受診して抗生物質などを処方してもらうほうが良いでしょう。

黄ニキビを早く治す方法3.潰さず放置

黄ニキビを治すためによく用いられる方法がこの放置を行うことです。放置するとはいえ、最低限のケアは必要になりますが自然治癒に任せることで余計な刺激を与えることもなく悪化の危険性は少なくなります。

触らない&刺激しない

黄ニキビというのは刺激に弱く、肌もバリア機能が低下して他のトラブルを引き起こしやすい状態になっています。

そのため、気になって触ると指に付いている雑菌や汚れの付着だけでなく刺激を感じて簡単に悪化してしまいます。

また、通常時に使っているスキンケア用品ですら刺激になる場合もあります。

人工的な成分やアルコールなどが配合されている化粧品などは控えておく方が悪化する可能性は少ないでしょう。

また、洗顔の時もなるべく刺激の少ない、低刺激の洗顔料などを使って洗顔を行うようにして与えるダメージも刺激も少なくしましょう。

体の治癒力を高める

規則正しい生活を行うことや、睡眠時間を十分に取るなどすることで体の免疫力や自然治癒力を上げると、ニキビ内の膿を分解して吸収するのも早まるため、黄ニキビ自体の治りも早くなっていきます。

規則正しい生活、睡眠時間のほかにもストレスの発散やバランスの良い食生活なども十分に体の治癒力を上げることに関わってきます。

毎日の生活習慣を少しずつ気を付けながら、黄ニキビを治してきましょう。

黄ニキビの治る期間

黄ニキビが出来てしまった後、特になにもしない場合は治るまでに数か月かかります。

ニキビ自体の炎症が収まるのに2週間程度、その後肌の炎症が収まり角質層が綺麗に治るのにも数か月単位の時間がかかりますので、治すために相当長い時間がかかるのです。

ニキビを潰した場合は、炎症の原因になりかねないものが少なくなるため、順調に行くことが出来れば大凡半月から1ヶ月程度

薬を使った場合は、膿をきちんと体が吸収する時間も考えても1ヶ月程度を目安と考えていいでしょう。

放置の場合はある程度ケアをしている為、何もしないよりかはもう少し早く治ると思われますが、ある程度の時間は必要です。

【番外】大量の黄ニキビの治し方

黄ニキビはポツポツと一つずつ出来る場合もありますが、いきなり大量に出来る場合もあります。そんな時にはどのように改善していけば良いのでしょうか?

大量黄ニキビは皮膚科受診が◎

黄ニキビが大量にできてしまった場合、セルフケアではなく皮膚科に受診して治療するのが一番良いでしょう。

大量にできた黄ニキビがある肌は、他にもさまざまな肌トラブルを抱えやすいうえ、化膿してしまっているニキビを一気にケアするというのは難しく、ちょっとしたことで悪化してしまうこともあります。

上記で解説したセルフケアも全てのニキビを同時に治療するという事には向いないので、肌に対して大きなダメージを蓄積してしまうのです。

無理してセルフケアをするより、きちんと皮膚科で改善していく方が良いでしょう。

治療と同時に肌質改善しよう

治療を行うと同時に、ニキビが出来にくくなるような肌質へと改善していくことで、健康的な肌はもちろん、ニキビの改善にも大きな助けとなってくれますので、少しずつ日常生活などを見直していくことでキレイな肌に戻って行ってくれます。

基本スキンケアの見直し

毎日行うスキンケアだからこそ、実は間違っていたり肌に刺激を与えている可能性もあるという事があります。

汚れを落としたいと思うあまり力強く擦って洗顔をしたり強くパッティングするようにして化粧水などを付けてはいませんか?

刺激を感じる化粧品を使うことも控えた方が良いものですが、このようなスキンケアを行っている場合は一度やり方を見直してみましょう。

バランスの良い食事

肌を綺麗に保つには、バランスの取れた食事を毎日摂ることが大切です。

特にビタミンを豊富に含む野菜や果物類コラーゲンの元になるタンパク質をしっかりと摂ることで肌のツヤやハリを保つこともできるようになります。

また、ビタミンには皮脂抑制効果のあるものも多いため、皮脂のコントロールを行うことでニキビの悪化対策やニキビの予防にもつながります。

睡眠の質向上

肌トラブルのもとになりやすいのが、睡眠不足です。

肌のターンオーバーも不規則になりやすく、角質もきちんと育つことなく未熟なまま表皮としてしまうため、ダメージに弱い肌古い角質がそのまま残った肌にもなりやすくなります。

きちんと睡眠時間を取りつつ、その睡眠の質を向上していくことによって肌のターンオーバーの促進ストレスを溜めないことにも繋がります。

眠る前にはスマホやPCを使わないこと、軽く筋トレやストレッチなどで体を動かすこと、体温をある程度下げておくこと。

これらのポイントを押さえておくと、今までよりも睡眠の質はぐっと上昇します。

ストレス対策

睡眠不足が重なったり、毎日の仕事や生活の最中に感じてしまうストレスが溜まると、ホルモンバランスの乱れを引き起こすことや体調不良を引き起こすことにも繋がります。

特にホルモンバランスはニキビの改善にも悪化にも簡単につながってしまう大切なことですので、なるべく乱れないようにする必要があります。

そのためにも感じてしまったり、溜めてしまったりするストレスを発散できるような手段を持つことが大切です。

お風呂にゆっくりと浸かることや、運動を軽く行うことなどが手軽にやりやすいのですが、他にも趣味に没頭したりリラックスできる時間を取ったりすることもおすすめです。

黄ニキビ予防におすすめ商品

黄ニキビを改善するのにおすすめの製品をそれぞれ紹介していきます。基礎化粧品やサプリメント選びに悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

基礎化粧品のおすすめ

毎日使うものだからこそ、ニキビが出来た時にも安心して使えるようなものを選びたい人は多くいます。

そんな基礎化粧品の中でも編集部が自信をもっておすすめするのが以下の基礎化粧品です。

ノブAC

\敏感肌や乾燥肌の人でも使いやすい/

Source: 公式サイト

ノブACトライアルセット

  • 編集部評価:★★★★★総合98点
  • 価格:1,500円(税別)
  • 内容量:メイク落とし20ml、洗顔料15g、化粧水(モイスト)20ml、乳液6ml、化粧水(ノーマル) 2ml×2個
  • メーカー:常盤薬品

大人ニキビのように、皮脂のコントロールと共に肌の乾燥をしっかりと防がなければならない肌の場合はノブACのシリーズ製品がおすすめです。

刺激になるような成分を配合せず、ビタミンCやビタミンEなどの肌に有効な成分を誘導体として配合したことで肌に浸透した後にしっかりとビタミンの働きを実感することができます。

すべての製品にほぼ同じ成分を配合している為、使えば使うほど効果が高まり、肌を綺麗に保ちつつトラブルを予防することができます。

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プロアクティブ+

\思春期特有の肌の悩みにしっかり対応/

Source: 公式サイト

薬用3ステップセット30日サイズ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合99点
  • 価格:7,900円(税込)
  • 内容量:スキン スムージング クレンザー 60g 、ポアターゲティング トリートメント30g 、スキン ブライトニング ハイドレイター 30g
  • メーカー:ザ・プロアクティブカンパニー株式会社

皮脂の分泌が活発になってしまう思春期におすすめの化粧品がこちらのプロアクティブ+です。

この3つのアイテムを使うことで、1日中肌にアプローチすることできるようになり、ニキビケアや予防にも大きな助けとなってくれます。

思春期において、スキンケアの中でも特に疎かになりがちなのが洗顔ですが、サリチル酸に含まれる殺菌成分と極小スクラブが配合されている洗顔料ですので、古い角質や余分な皮脂はもちろん、毛穴の汚れまできれいに洗い上げることができるようになります。

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サプリのおすすめ2選

毎日の食事をバランスよくしようとしても、どうしても偏ってしまうことは多々あります。そんな食事のバランスを補うためにもサプリメントを使うというのは良い方法の一つです。サプリメントを安心して使いたいという人のためにおすすめを2選紹介していきます。

きらりのおめぐ実

\植物由来の豊富な栄養を含むサプリ/

Source: 公式サイト

きらりのおめぐ実

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:5,400円(税込)
  • 1回あたりの値段:180円
  • メーカー:株式会社ファンファレ

体のために飲むのであれば、自然由来の安心できるサプリメントが良い、という人におすすめできるのがこのきらりのおめぐ実というサプリメントです。

栄養素もクロレラやビフィズス菌、オリゴ糖を始めビタミンを数種類とかなり豊富で、毎日の食事で補えないような栄養素をしっかりと補充することができます。

それ以外にも美容成分として効果的なポリフェノールも豊富に配合されていますので、肌トラブルの改善のために使用している人もいるようです。

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緑の知恵

\自然由来だからこその安心感と製薬会社の研究による確かな効果/

Source: 公式サイト

緑の知恵

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:5,400円(税抜)
  • 1回当たりの値段:180円
  • メーカー・会社名 サン・クラルテ製薬

自然由来の成分を使用して、製薬会社が研究を行うことで作られたサプリメントがこちらの緑の知恵です。

ビタミンやミネラルは4種類以上、そこにキウイ種子エキスやシソの葉エキス、米セラミドなどの栄養素が豊富かつ美容的な効果も期待できる成分をたっぷりと配合している為、健康維持だけでなく美容的な目的にも効果的なサプリメントです。

安全性はもちろん、製薬会社の力があって作られたということもあり効果もしっかりと実感できるでしょう。

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黄ニキビができるのはなぜ?

これまで黄ニキビが出来た時、どうすれば早く治るのかということについて解説してきましたが、そもそもなぜ黄ニキビはできるのか。

その原因についてを知っていきましょう。

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はるこ先生
黄ニキビが出来る原因を知ることで、できないように予防するポイントもきちんと把握できるから、ぜひ知って行ってね。

基本は乾燥や毛穴の詰まり

黄ニキビというのは基本的に初期段階の白ニキビが炎症を起こして悪化することで発生するものです。

皮脂が過剰に分泌されたり古い角質や汚れが毛穴を詰まらせることで毛穴の出口を塞がれてしまい、皮脂が毛穴に閉じ込められた状態の事を白ニキビと言います。

そのため、この白ニキビが出来る乾燥による皮脂過剰や毛穴の詰まりといったものが根本的な原因と言えるでしょう。

ニキビが炎症して膿む原因

ニキビが炎症して膿んでしまう原因は、毛穴の中で皮脂を餌として繁殖するニキビの原因菌であるアクネ菌です。

このアクネ菌が大量に繁殖することでニキビが炎症し、その炎症によるダメージから肌を守ろうと白血球が生成されます。白血球がアクネ菌と戦い、その結果死んでしまった死骸がニキビの内部に積み重なっていくことで、どんどん膿が作られていくのです。

黄ニキビは治すのに時間が掛かる!

黄ニキビというのは炎症したニキビである赤ニキビが悪化したものですから、その分肌が受けてきたダメージも大きく、治すためには相当な時間が必要です。

セルフケアでも改善していくことは確かに可能ではありますが、ちょっとしたことが原因ですぐに悪化してしまうこともあります。

自分では無理だと思った時には迷わずに皮膚科に受診して指示を仰ぎましょう。