保湿クリーム&乳液8選!ランキングやおすすめから肌に合うものを選ぼう

保湿クリームと乳液の違いは?効果比較とおすすめランキング

こんにちは。編集長の水野春子です。

突然ですが、皆さんは洗顔後やお風呂上がりのスキンケアのとき、どんな乳液クリームを使ってますか?

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はるこ先生
スキンケアは化粧水だけで十分、なんて人はいないかしら?肌は乾燥すると色々なトラブルが起きやすいから、クリームや乳液でしっかり保湿しなくちゃね。
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アッキー
クリームと乳液って、どんな違いがあるんですか?両方とも保湿するイメージではあるんですけど……。

スキンケア製品それぞれの働きをよく知らないまま、毎日なんとなく重ねづけしているだけの人もいそうなので、ここでもう一度保湿クリームと乳液についておさらいしておきたいと思います!

  • 試してみた化粧品⇒43種類
  • 調べたサイト⇒93サイト
  • 調べた成分⇒132種類

クリームと乳液の違いは何なのか?選ぶときは何をポイントにすればいいのか?スキンケアではどの順番で使えばいいのか?、そんな疑問も解決していきましょう。

この記事を読めば、自分に合った乳液やクリームの選び方、そしてスキンケアの方法についてわかりますよ!

保湿に必要なのは?クリームと乳液を比較

そもそも、クリームと乳液はどう違うのでしょうか?そしてスキンケアで保湿のために使うのは、クリームと乳液、どちらがいいのでしょうか?

クリームと乳液の役割はほぼ同じ

両者とも肌に水分と油分を補い肌を乾燥から守る働きをしています。

中には、ベタベタした感触は好きじゃないからとか、オイリー肌だからなどという理由で、朝晩のスキンケアは化粧水だけ等という人もいるようですが、スキンケアの最後の保湿は絶対に必要です。

肌が乾燥すると、シワができやすくなる、乾燥にきびができる、ターンオーバーの遅れからシミができやすくなるなど様々な肌トラブルを引き起こしやすくなるからです。

オイリー肌の人でも、肌の水分と油分のバランスを良く保つために保湿はするべきですし、オイリーなのは皮膚表面だけで肌の内部は乾燥しているインナードライ肌の人も少なくありません。

保湿が大切なら、クリームと乳液の両方を使うべき?と思うかもしれませんが、基本的にはどちらかで保湿しておけば、両方とも使う必要はありません

ただし、乾燥がひどい場合は両方を使っても構いませんし、顔全体でなく部分的に乳液の上にクリームを重ねるという使い方をしても構いません。

一番の違いは油分と水分の配合比率

では、クリームと乳液の違いは何なのかというと、それは油分と水分の配合比率の違いです。

クリームの方が油分の配合比率が高いということは、見当がつくでしょう。油分の配合比率は、一般的にクリームは25~50%、乳液は10~20%とされています。

油分の比率が高いクリームはこってりとしたコクのあるテクスチャー乳液はサッパリとした軽いテクスチャーが特徴です。

肌に合うクリーム&乳液の選び方

たくさんある乳液やクリームの中から、自分に合うものを選ぶポイントは何なのでしょうか?

高保湿成分を配合

スキンケアで使う乳液やクリームに求めたいのは保湿効果ですから、高保湿成分を配合したクリームを選ぶといいでしょう。

保湿効果の高い成分を2つ紹介します。

【セラミド】

セラミドを補給すると、肌の水分が保たれバリア機能も正常に働きます。

肌の表面にある角質層は、角質細胞と細胞間物質からできていて、細胞間物質は脂質と水分が交互にサンドウィッチの層を作り、肌の水分を保持するとともにバリア機能を役割をしています。この脂質がセラミドです。

【ヒアルロン酸】

ヒアルロン酸も、角質層で水分を保持する役割をします。

たった1gで6Lの水分を保持できるほど保湿効果の高いヒアルロン酸は、もともと真皮にあるもので肌にハリや弾力を与えています。ヒアルロン酸は、分子が大きいため肌につけても真皮までは浸透しないと言われていますが、真皮に届かなくても角質層でも働きます。

また、最近では低分子で真皮まで浸透するヒアルロン酸を配合している化粧品もあります。

肌悩みを改善する美容成分

保湿効果だけでなく、肌の悩みを改善してくれる成分も配合しているクリームを選びたいところです。

肌悩みを改善する成分として、次のようなものが挙げられます。

  • 美白⇒ ビタミンC誘導体・アルブチン
  • 乾燥⇒ セラミド・ヒアルロン酸
  • アンチエイジング⇒ ビタミンA・C・E

好みのテクスチャー

毎日のスキンケアを気持ちよく行うために、クリームや乳液をテクスチャーで選ぶのもいいでしょう。

春から夏にかけては、軽めでサラッとしたテクスチャーのもの、秋から冬にかけてはしっとりとしたテクスチャーと使い分けたり、朝はサッパリした乳液、夜はしっかり保湿してくれるコクのあるクリーム、などと使い分けるのもいいでしょう。

肌に優しい無添加処方

素肌につける化粧品は、安全で肌に優しい処方の製品を選びたいもの。

無添加化粧品と聞くと肌に優しい印象ですが、旧表示指定成分(現在は全成分を表示)102種類が無添加であるもの、香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコールを無添加にしているものなど、無添加の意味は様々。実は無添加と表示するための明確な基準はないのです。

しかし無添加化粧品には、肌トラブルを起こしやすい成分は配合しないというメーカーの姿勢を感じますね。

尚、パラベンなどの防腐剤無添加の化粧品は、防腐剤使用の化粧品に比べて劣化が早いため、使用する上で次のような注意点があることを覚えておきましょう。

【使用期限を守る】

製品に記載されている使用期限を必ず守りましょう。もし記載がない場合は、開封前の使用期限は3年、開封後は1年が目安と考えましょう。

【容器の口や化粧品に手で触れない】

手には雑菌がたくさんあります。容器の口の部分やクリームなどに直接手を触れると、そこから雑菌が繁殖する可能性があります。クリームなどボトルに入っている化粧品は、清潔なスパチュラ等を使用して取るようにしましょう。

【フタを開けっ放しにしない】

フタをかぶせただけでキチンと閉めないのもNGです。空気に触れると酸化して化粧品が劣化してしまうことがあります。

【冷暗所で保管する】

化粧品に配合されている成分が変質したり、カビが発生するのを避けるために、冷暗所での保管をおすすめします。

【乳液】アットコスメ口コミ人気のプチプラTOP3

化粧品は高いものほどいい、というわけではありません。自分の肌が必要としているものを選ぶことが大切なのです。

乳液・敏感肌用・高保湿タイプ(無印良品)

\敏感肌もしっとり潤うプチプラ乳液/

Source: 公式サイト

乳液・敏感肌用・高保湿タイプ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:780円(税込)
  • 内容量:200mL
  • メーカー:良品計画

乾燥しやすい敏感肌、季節の変わり目のトラブル肌、日焼け後のダメージ肌にたっぷりとうるおいを与える乳液。肌に優しい処方だからデリケートな肌にもピリピリせずに使えます。

大容量サイズ(400mL・1300円)、携帯用サイズ(50mL・350円)もあります。

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悪い口コミから見るデメリット

  • ベタベタ
    2.9/5
    22歳 女性
    結構たっぷり使ったほうが肌の調子が良いです。ただ朝は少なめにしないと、ベタベタしてお化粧するときに困ります。

    @cosme

  • しっとりタイプよりは ベタつく
    4.3/5
    24歳 女性
    春夏はしっとりタイプ、秋冬は高保湿 タイプで分けて使ってもいいのかな と思いました!

    @cosme

時間が経つとなじむけれど、つけてすぐはベタつきが気になるので、朝のメイク前には少ししかつけられない……という口コミがいくつかありました。

メイクはスキンケアを終えてしばらく時間をおいて、美容成分が浸透して肌が落ち着いてからする方がメイクの”ノリ”も”持ち”もよくなります。

どうしても朝はベタつきが気になるという人は、季節によって使い分けるという口コミがあるように、同じシリーズの乳液の「しっとりタイプ」と朝と夜とで使い分けるのもいいかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  • 敏感肌にはオススメかも
    4/5
    値段は安いのにしっかり保湿されます。無香料なので匂いに敏感な私でも使えました。

    Amazon

  • コスパがいいです!
    3.6/5
    29歳 女性
    コスパがいいです!安物だからとあなどることなかれ!しっかり保湿してくれます!

    @cosme

化粧品は、高いものでも安いものでもたっぷり肌につけた方が効果が出るもの。いい成分が入った高価な化粧品を、もったいないからと少ししか使わないのでは、あまり効果は期待できません。

この商品は価格が安いのに保湿力もある、という口コミが多数ありましたから、たっぷり使えば乾燥する季節も怖くないですね!

他にも、無香料なのがいい、敏感肌用だから日焼け後に使っても全くピリピリしない、という口コミもたくさんありました。

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乳液・敏感用・高保湿タイプの成分と特徴

乳液・敏感用・高保湿タイプは、乾燥やストレスなどからダメージを受けやすい敏感肌を守り、うるおいあふれる健やかな肌に導きます。

配合されている主な成分は次の通りです。

  • 岩手県釜石市の天然水
  • 肌にうるおいを与えるグレープフルーツ種子エキス
  • 肌を保護するスベリヒユエキスの天然植物成分
  • うるおい機能成分リピジュア・ヒアルロン酸Na

また、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーと肌に優しい処方です。

無印良品の敏感肌用化粧品には、クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、日焼け止めミルクが揃っており、ラインで揃えることができます。

乳液・敏感肌用・高保湿タイプを安く買う方法

乳液・敏感肌用・高保湿タイプは公式サイトの他、Amazonや楽天でも取り扱いがあります。

商品価格は公式サイトが圧倒的に安いですが、オンラインショップでは購入額が税込5000円未満の場合は送料790円がプラスされます。

1本ならAmazonで購入する方が安く買うことができます。

2本以上なら公式サイトの方が安くなります。

ただし、一番安く買う方法は店舗で買うことです。無印良品の店舗はもちろんのこと、全国のファミリーマートでも無印良品の化粧品の取り扱いがあり、公式サイトと同価格(780円税込)で購入することができます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
780円1,239円1,404円

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日本酒の乳液RN(菊正宗)

\純米吟醸酒配合の潤う乳液/

Source: 公式サイト

日本酒の乳液RN

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95.5点
  • 価格:636円(税込)
  • 内容量:380mL
  • メーカー:菊正宗酒造

カサついた肌にもよくなじみ、しっとり滑らかな肌になる乳液です。

主な成分は次の通りです。

  • 肌を整える日本酒
  • 保湿効果のセラミド
  • 美白効果のアルブチン・プラセンタエキス
  • コラーゲン生成をサポートするアミノ酸

380mLと大容量で、顔から全身にもたっぷり使うことができます。

良く伸びてつけ心地も良く、肌がうるおうという口コミの反面、お酒の苦手な人にはつけた瞬間の日本酒のにおいが気になるという声もありましたが、少し時間が経つとにおいはなくなるようです。

同じシリーズで、メイク落とし、洗顔料、化粧水、美容液、クリーム、フェイスマスクもそろえることができす。

公式サイトや楽天での販売もありますが、Amazonが一番安く買うことができます。(2017年12月現在)

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乳液 NA(なめらか本舗)

\豆乳発酵液配合でふっくらもち肌に/

Source: 公式サイト

乳液 NA

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 価格:972円(税込)
  • 内容量:150mL
  • メーカー:常盤薬品工業

とろりとしたテクスチャーでよく肌になじみ、ふっくらしたもち肌に導く乳液です。

主な成分は次の通りです。

  • 肌の正常なターンオーバーをサポートする豆乳発酵液
  • 保湿効果のある大豆種子エキス植物性コラーゲン大豆たんぱく

豆乳発酵液には、女性ホルモンの1つであるエストロゲンと同じような働きをするイソフラボンが含まれています。

また、無香料・無着色・無鉱物油の肌に優しい処方です。

公式サイトの他、Amazonや楽天でも取り扱いがあり、商品価格は公式サイトより低価格ですが、送料込みで考えると、安く買うことができるのは送料無料の公式サイトです。

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【クリーム】ドラッグストアの人気プチプラTOP3

プチプラでも評判の高い、優秀なクリームはこちらです。

ボラージクリーム(ちふれ)

ボラージクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97.5点
  • 価格:1,080円(税込)
  • 内容量:80g
  • メーカー:ちふれ化粧品

肌を保護するボラージオイルを配合、肌が乾燥してカサカサになり、かゆみが出てくるのを防いでくれる医薬部外品のクリームです。

かさついてしまった肌にもしっとりとなじんで、肌荒れを防いで滑らかな肌に導きます。顔だけでなく全身にも使うことができます。

悪い口コミから見るデメリット

  • 独特の香り
    4.3/5
    36歳 女性
    少し独特の香りがするので気になる人は気になるかも。

    @cosme

  • 私は気になりませんでした。
    3.6/5
    29歳 女性
    薬草っぽい好き嫌いが分かれそうな独特な香りがしますが私は気になりませんでした。

    @cosme

保湿効果はあって肌はしっとりするけれど、薬草のような独特の香りがするという口コミがありました。

これは、配合されているボラージの匂い。香料の匂いではないので、それほど強くはないですが、匂いの好き嫌いは個人差が大きいので、匂いが気になる人には合わないかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  • 肌あれしにくい
    3.6/5
    29歳 女性
    お手頃価格なので失敗しても良いかなぐらいの気持ちでした。 使ってみて、肌あれしにくい。乾燥も、皮脂も気にならない。

    @cosme

  • コスパがいい!
    5/5
    30代 女性
    少しの量でよくのびて、キチンと保湿が出来ている感じがあるので、 かなりコスパがいいです!

    楽天

テクスチャーは固めだけれど、肌の上でよく伸びて保湿効果も十分ある、という口コミが多かったです。毎日のスキンケアは欠かせないものですから、コスパがいい商品というのは、本当にありがたいですね。

チューブの容器が衛生的でいいという口コミも。

肌荒れや肌の乾燥を感じたら、気軽に試してみてほしいクリームです。

ボラージクリームの成分と特徴

  • 皮膚を保護するボラージオイル
  • 肌荒れを防ぐグリチルレチン酸ステアリル
  • 肌を柔らかくするワセリン・スクワラン
  • 保湿効果のヒアルロン酸、チョウジエキス、シソエキス
  • 無香料・無着色

ハーブ植物のボラージの種子から抽出したボラージオイルを配合したクリーム。肌のカサつきや乾燥が気になるときに保湿の集中ケアとしても使える濃密なクリームです。

腕や背中、足などボディの広い範囲に使いたいボラージミルク(200mL 1,080円)もあります。

ボラージクリームを安く買う方法

公式サイトの他、Amazonや楽天でも取り扱いがあります。どこも商品価格は同じですが、送料が一番安い公式サイトでの購入をおすすめします。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
1,080円+送料324円1,080円+送料540円1,080円+送料515円

ニベアソフト スキンケアクリーム(ニベア)

\サラッとした感触&しっかり保湿/

Source: 公式サイト

ニベアソフト スキンケアクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:423円(税込)
  • 内容量:98g
  • メーカー:花王

ニベアというと青い缶に入ったクリームを思い浮かべる人も多いはず。

その青い缶のニベアよりサラッとしてよく伸びる、でも保湿力はしっかりあってつけ心地もいい、という口コミが多いのがニベアソフト スキンケアクリーム。

天然の保湿成分のホホバオイルを配合していて浸透が良く、顔だけでなく全身に使うことができます。

冬は青缶のニベアクリーム、その他の季節はニベアソフトスキンクリームと使い分けている人もいるようです。

Amazonや楽天で取り扱いがありますが、Amazonの方が安値です。携帯に便利なチューブタイプ(50g・397円)もあります。(2017年12月現在)

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セラコラ 保湿クリーム(明色化粧品)

\セラミドとコラーゲン配合で潤う肌に/

Source: 公式サイト

セラコラ 保湿クリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 価格:540円(税込)
  • 内容量:50g
  • メーカー:明色化粧品

乾燥から肌を守り、ハリとうるおいのあふれる若々しい肌に導くセラコラ保湿クリーム。

配合されている主な成分は次の通りです。

  • うるおいを与え、肌バリア機能があり、肌をなめらかにする3種類のセラミド
  • 弾力とハリのためのコラーゲン

無香料・無着色・アルコールフリー・弱酸性の肌に優しい処方ですから、乾燥肌や敏感肌の人も安心して使うことができます。

通常価格は864円(税込)、Amazonや楽天で取り扱いがありますが、一番安値のAmazonでの購入がおすすめです。(2017年12月現在)

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20代におすすめの紫外線のシミをケアする美白乳液

若い肌は、紫外線ダメージからもすぐに立ち直ることができると思っていませんか?年を重ねても美肌でいるためには、早いうちからのケアが大切です。

薬用ミルクホワイト(ホワイティシモ)

\ふっくらハリのある透明な白肌に/

Source: 公式サイト

薬用ミルク ホワイト(ホワイティシモ)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:5,940円(税込)
  • 内容量:80mL
  • メーカー: ポーラ

単なる色白の肌ではなく、目指したいのは透明感のある美しい白肌。そんな肌になるための化粧品がホワイティシモシリーズです。

洗顔、スキンケア、ベースメイクが揃うシリーズの中で、薬用ミルクホワイトはふっくらとハリのある透明肌に導きます。

同じサイズのリフィル(80mL・税込5,508円)もあります。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  • 使いやすいです
    3/5
    40代 女性
    ホワイティシモは少し乾燥する感じがするので、使用感はアリューが一番かな…

    公式サイト

  • 普通な感じ
    2.1/5
    49歳 女性
    良くもないし、悪くもない。 ごく普通な感じの乳液でした。

    @cosme

サラッとした感触に魅力を感じる人と、少し物足りないと感じる人がいるようでした。肌質は人それぞれですから仕方のないことですが、しっとりとしたつけ心地を求める人には、これだけではサッパリしすぎかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  • べたつき無し
    5/5
    30代 女性
    べたつきが無いテクスチャーで、馴染ませていくと案外さっぱり、でももっちり感のある使い心地です。べたつかないので、朝の急いでいるメイクにも邪魔になりません。

    公式サイト

  • メイクの邪魔もしない
    4.3/5
    28歳 女性
    朝はこちらのラインを使ってます。 使い心地はサラサラ。 でも必要なぶんだけ保湿もされていて、 ちょうど良いメイクの邪魔もしない。

    @cosme

良い口コミを見ると、生活シーンや季節によって化粧品を使い分けている人が多い印象でした。朝用、夏用として使っている人から高い評価を得ているようです。

1日の中でも、季節によっても、肌が求めるものは少しずつ違うはずですから、いい肌の状態をキープするために、上手に化粧品を使い分けることも必要なのかもしれません。

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薬用ミルクホワイトの成分と特徴

うるおいとツヤ感のある明るい透明肌に導く薬用ミルクホワイトに配合されている成分は次の通りです。

  • ポーラオリジナルの複合成分ファンクションC
  • 美白効果のあるビタミンC誘導体

注目したいポーラオリジナル複合成分ファンクションCに含まれているのは、ビタミンC誘導体、甘草エキス、クジンエキスクリア、マジョラムエキス、ルイボスエキス、クリアモイスチャー。

肌の正常なターンオーバーをサポートし、角質にうるおいを届けて、みずみずしく透明感あふれる肌に導きます。

クレンジング、洗顔から毎日のスキンケア、スペシャルケア、ベースメイクまですべてホワイティシモシリーズは全17商品。シリーズで使うことができます。

薬用ミルクホワイトを安く買う方法

公式サイトの他にAmazonや楽天でも取り扱いがあり、商品価格はAmazonが一番安くなっています。

ただし、購入するなら特典がたくさんある公式サイトをおすすめします。

公式サイトの特典内容

  • 友達紹介でプレゼント
  • レビュー投稿でオリジナルコットンプレゼント
  • 30種類の中から選べるサンプルプレゼント
  • キャンペーン・製品・季節の美容等の情報メルマガ配信

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
5,940円5,620円5,227円+送料500円

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30代・40代に人気のヒト型セラミド配合クリーム

肌をしっかり保湿することは、年齢を問わず美肌にはとても大切です。

ヒフミド エッセンスクリーム(小林製薬)

\トラブル肌も改善!ヒト型セラミド配合/

Source: 公式サイト

ヒフミド エッセンスクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:6,480円(税込)
  • 内容量:40g
  • メーカー:小林製薬

ヒトの肌に存在するセラミドと同じ構造のヒト型セラミドを配合し、肌本来のうるおいを取り戻すヒフミド エッセンスクリーム。

公式サイトのお試し花柄トートバッグセットは、同じヒト型セラミドを配合したヒフミドシリーズの化粧品5品のトライアルサイズ(約1週間分)と可愛らしい花柄トートバッグのセットです。1週間使うとヒト型セラミドの良さを実感できます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • コスパはよくない
    2.1/5
    33歳 女性
    コスパはそこまでよくないです! 中身は普通といったところ! 悪くはないかなっていう感じですかね。

    @cosme

  • 値段が、、
    2.9/5
    33歳 女性
    使用感も申し分ないですが、値段が、、 量も少ないし続けるにはちょっと(>_<) コスパがよければ最高です◎

    @cosme

製品はいいけれどちょとお高い……という口コミがいくつか見られました。化粧品の価格は、配合されている成分によって決まるものですから、良い成分が入っていると価格もある程度高くなってしまうのは仕方ないかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  • 使用していきたい
    5/5
    26歳 女性
    こっくりとしたクリームはブツブツができてしまうことが多く、あまり使用したことがなかったのですが、こちらは大丈夫でした。 赤くなって痒みの出ていた部分にも優しくフタをしてくれて、どんどん肌荒れが落ち着いていきました。

    @cosme

  • 落ち着きました
    4.3/5
    38歳 女性
    もともとアトピー肌で、季節の移り変わりの時期など肌が揺らぎやすかったのですが、 これと化粧水をセットで使うようになってから 落ち着きました。

    @cosme

肌トラブルがあったのに、ヒフミドエッセンスクリームを使ったことで改善された、自分の肌に合う化粧品をいろいろ試していたが、この製品が一番よかった、という口コミがたくさんありました。

ヒフミドのシリーズで揃えて使っている、という人が多かったことからも、この製品に対する信頼が強いことがわかるかと思います。

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ヒフミド エッセンスクリームの成分と特徴

セラミドの保湿効果についてはよく知られていますが、ヒフミドエッセンスクリームに配合されているのは、ヒト型セラミドというヒトの皮膚に存在しているセラミドと同じ構造の天然型セラミド。

合成セラミドと比べて角層に浸透しやすく3倍の保水力があるとされ、肌本来のうるおいを補うことができます。

ヒフミドお試し花柄トートバッグセットは、ヒフミドシリーズの化粧品を特別価格で試すことができるお得なセットです。

  • マイルドクレンジング(メイク落とし)10g
  • ソープ(洗顔ソープ)13g
  • エッセンスローション(保湿化粧水)20mL
  • エッセンスクリーム(保湿クリーム)4g
  • UVメイクアップベース(日焼け止/化粧下地)0.5gx5包
  • 花柄トートバッグ

ヒフミド エッセンスクリームを安く買う方法

公式サイトの他、Amazonや楽天でも購入可能です。

しかし、お得なお試し花柄トートバッグセットを購入できるのは公式サイトだけ

リピート購入したいときは、公式サイトから定期購入を申し込めば、通常価格4,320円(税込)のところ12%オフの3,801円、送料も無料です。

ヒフミド エッセンスクリームには40gの大容量サイズ(6,480円税込)もあり、こちらは定期購入コースなら13%オフの5,637円。

定期購入コースは、毎月コース・2カ月コース・3カ月コースの3つのコースから選ぶことができて、3回継続すればその後はお休み、お届け日の変更、中止が可能です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
980円※初回限定4,320円4,320円

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乳液&クリームの正しい順番と使い方

乳液・クリームの使い方を含めて、スキンケアについてもう一度おさらいしておきましょう

スキンケアの正しい順番と使い方

肌を美しく健やかに保つためには、何よりも毎日のスキンケアが大切。

スキンケアの順番は次の通りです。

洗顔化粧水美容液乳液またはクリーム

スペシャルケアをする場合は次のようにしましょう。

洗顔化粧水スペシャルケア乳液またはクリーム

スキンケアをするとき、気をつけたい点は次の通りです。

【一種類ずつ浸透させる】

次々に重ね付けするのではなく、化粧水をつけたら少し浸透するのを待って美容液、美容液をつけたら浸透するのを待って乳液またはクリームをつけます。

長い時間放置する必要はありませんが、化粧品が肌の上で混ざりあってしまわないようにしましょう。

【肌をこすらない】

摩擦は肌のダメージにつながります。

肌にこすりこんだりせず、指の腹から手のひらを使って肌を押さえるようにつけましょう。

【使用量を守る】

いい成分が含まれている化粧品も、ほんの少ししかつけないと、期待できる効果もほんの少しです。

説明書などに記載されている適切な使用量、それを守るようにしましょう。

乳液&クリームを使いわけるポイント

乳液とクリームは、基本的にどちらかを使えばOKで、両方を使う必要はないことはこれまでにお話しした通りです。

では、どのように使い分ければいいのでしょうか?使い分けのヒントは次の通りです。

【肌状態で使い分ける】

乳液とクリームの違いというのは、水分と油分の配合比率の違いです。肌が乾燥しているなと感じるときはクリーム、比較的うるおいが保たれていると感じるときは乳液、と使い分けることができます。

【季節で使い分ける】

湿度の高い季節には乳液乾燥しやすい季節にはクリーム、という使い分け方も有効です。

【朝と晩で使い分ける】

こちらは1日の中で使い分ける方法です。メイク前に油分を補給するとメイクがしづらいけれど、夜はしっかり保湿したいという人は、朝は乳液夜はクリームという使い分け方もあります。

ニキビ肌が乳液&クリームを使うコツ

ニキビ肌だから乳液やクリームのような油分を含む化粧品は必要ない、というのは間違いです。肌バリアを機能させるためにも、乾燥した肌が過剰な皮脂分泌を促すのを防ぐためにも、保湿のための乳液やクリームは必要です。

使う乳液やクリームは、ニキビ肌用のものや、セラミドなど保湿成分が多く含まれたものがおすすめです。できるだけ肌に刺激の少ない無添加のものを選び、肌が少しでもピリピリする乳液やクリームは使わないようにしましょう。

乳液&クリームをうまく使い分けよう

美肌の条件は、しっとりうるおいがあること。そのために、スキンケアの最後に乳液やクリームで保湿することが大切です。

毎日のスキンケアの時、肌に化粧品を塗っていくだけでなく、自分の肌を観察する習慣をつけましょう。毎日見ていると、自分の肌の小さな変化にも気づくようになり、肌に何を与えるのがいいのかもわかるようになるはずです。

肌の状態に気を配り、その時々に合わせて乳液とクリームを使い分けて丁寧にケアすれば、肌はきっといい状態を保ってくれるはずです。

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