体臭を予防する石鹸5選!女性向けからメンズにおすすめのものまで

体臭予防におすすめの固形石鹸・ボディソープランキング

デオドラント石鹸やボディソープの正しい選び方を知っていますか?デオドラントと書いてあれば大丈夫!と思っている人は要注意。実は、間違った体臭対策を行っているかもしれません。

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はるこ先生
体臭の種類と原因を知って、それに対応する石鹸やボディソープを選ぶ。これが、体臭攻略への第一歩です!
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アッキー
正しい対策を知って、厄介な体臭とサヨナラしましょう!
  • 調べたサイト⇒16件
  • 参照した口コミ⇒160件
  • 紹介する商品⇒5種類

この記事では、体臭の種類と原因をおさえたうえで、石鹸やボディソープの選び方を解説します。さらに、自宅で簡単にできる体臭対策も紹介しましょう!

体臭に効果のある石鹸の選び方

まずは、体臭の原因を分析しましょう。主な体臭は、加齢臭・疲労臭・汗の臭い・その他に分かれます。それぞれの原因を突き止めれば、デオドラント石鹸・ボディソープも選びやすくなりますね。

体臭の原因を探る

体臭のケアをするときは、体のどの部位から、どんな臭いが出ているかを探ることが大事です。臭いの種類によっては、別の対策が必要になる場合もあります。

代表的な体臭と原因

  • 加齢臭⇒皮脂の酸化によりノネナールが発生する
  • 疲労臭⇒体からアンモニアが発生する
  • 汗臭⇒皮膚の常在菌が汗や皮脂などと混ざる
  • その他⇒病気が原因で臭いが発生する

年齢を重ねると、活性酸素を抑える働きが弱くなるので、若い時よりも皮脂の酸化が早く進んでしまいます。皮脂の中には9-ヘキサデセン酸という物質があり、これが酸化してノネナールに変化するのです。脂臭い・青臭い臭いが特徴ですね。

疲労臭の原因であるアンモニアは、鼻にツンとくる臭いが特徴です。アンモニアは、体に疲労がたまっているとき、肝臓機能が低下しているときに発生しやすいです。飲酒を控えるなど、生活習慣を見直せば改善できる場合が多いです。

汗臭は、ワキガ・頭や足の臭いなどが当てはまります。皮膚の常在菌が皮脂や汚れを栄養とし、分解するときに臭いが発生します。汗は基本的に無臭なのですが、脇の下や足の裏などにあるアポクリン汗腺から発生する汗は、臭いを発生します。こうした部位は、汗臭が起きやすいと言えますね。

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はるこ先生
甘酸っぱい臭いがするときは糖尿病、腐敗臭がするときは胃腸機能の低下が考えられます。体臭以外に目立つ症状はないか、念入りにチェックしてくださいね。

消臭効果と殺菌の繁殖を抑える効果がある

体臭ケアに使う石鹸には、色々な殺菌・消臭成分が含まれています。成分によって効果が違うので、消したい臭いの種類と対応する成分を抑えてお来ましょう。

代表的な消臭・殺菌成分

  • 柿渋、タンニン⇒加齢臭を抑える
  • 緑茶エキス(カテキン)⇒殺菌作用が高い
  • 竹炭⇒汚れを吸着する
  • ジャムウ⇒黒ずみ防止
  • 銀イオン⇒抗菌力が高い
  • ミョウバン⇒殺菌・制汗作用がある
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アッキー
汚れがたまりやすい足の臭いなら、竹炭と銀イオン。ワキガが気になるときは、ミョウバンと緑茶エキスなど。複数の成分を組み合わせて使っても良いですね。

刺激となる化学物質は不使用

石鹸やボディソープの中には、刺激が強いものもあります。特に注意したいのは、洗浄成分。ラウロイルグルタミン酸Naや、ココイルグルタミン酸Naなど、低刺激の洗浄成分を選びましょう。植物由来の洗浄成分なら、肌への刺激も控えめですね。

なお、安価なボディソープは、洗浄力が強いタイプが多い傾向があります。

最近は、肌に近い弱酸性タイプの石鹸も多くなっていますが、体臭ケアをするならアルカリ性の石鹸がベスト。洗い上りが、少し突っ張る感触があるタイプが良いですね。石鹸の成分は、丁寧に洗い流しても完全には落ちません。残った成分が、肌の保護膜となってくれるのです。

この時、肌の常在菌である表皮ブドウ菌が働き、アルカリ性から弱酸性に戻してくれます。表皮ブドウ菌は、外敵から肌を守る働きを持つので、一定数を残しておくと体臭予防になります。

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はるこ先生
ラウレス硫酸Na(TEA)など、刺激が強い洗浄成分は避けて、肌に優しい石鹸やボディソープを選びましょう。

女性向け!口コミ人気で選ぶ体臭予防石鹸TOP3

口コミ人気の商品を中心にまとめました。ドラッグストアで手軽に買える商品からネット限定の商品まで、いろいろな種類を揃えています。

薬用石鹸ミューズ

\家庭用石鹸の定番!手洗いにも使えます/

Source: Amazon

薬用石鹸ミューズ

  • 編集部評価:★★★★☆総合90点
  • 価格:114円
  • 内容量:95g
  • メーカー:レキットベンキーザージャパン

1953年に発売されて以降、家庭用せっけんとして多くの家庭で愛用されています。レギュラーサイズのほか、135gのバスサイズも販売されていますね。オープン価格なので、販売店舗によって値段が異なります。普段の手洗いからボディケアまで、色々な場面で使いやすい石鹸です。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 臭いが苦手です
    1/5
    25歳・敏感肌
    ボディのニキビ撲滅を期待して、3箱リピしてみましたが効果も感じられず・・。背中や胸元以外は乾燥しすぎてしまい痒くなっちゃいました。

    @cosme

  • 乾燥がひどいです
    1/5
    20代・混合肌
    ハンドソープをこれに変えたら、殺菌力が強いのか、手が乾燥して荒れまくりました(´・ω・`) あと洗面台に置いてあるのに周辺にかなり香る(´・ω・`)

    @cosme

  • いつもより汗の臭いが……
    1/5
    30代・乾燥肌
    出勤日の暑い日を選んで二日間試しましたが朝この石鹸で洗って首に汗をかいたのでハンカチで拭いたらハンカチがいつもよりビックリする位に臭くなりました。

    @cosme

目立ったのは、石鹸の匂いと使用後の乾燥が気になるという意見でした。ミューズの成分は、殺菌作用がメインとなっています。保湿成分(BGなど)もありますが、量は少なめ。その影響として、肌の乾燥が進んでしまうのかもしれませんね。匂いとの相性も、評価の決め手となりそうです。

良い口コミから見るメリット

  • コスパが良いです
    5/5
    30代・乾燥肌
    安いですしすぐに手に入るということでこの夏試してみたところ、減りました☆私はミューズのにおいも好きですし、なによりコスパがよいです。

    @cosme

  • 汚れと臭いがきれいに落ちます
    5/5
    20代・混合肌
    コレで洗うと足の匂いもスッキリ落ちます。洗い上がりはサッパリしていますが、ツッパリ感は無いです!

    @cosme

  • 体のニキビが消えました
    5/5
    30代・混合肌
    使いはじめたらみるみるニキビがなくなっていき、角栓のザラつきもなくなり、ツルツルになりました!!!!! 今までのは一体なんだったんだろう。。と、いう感じでした。

    @cosme

コスパ・消臭効果・殺菌効果が特に高く評価されています。特にコスパについては、まとめ買いもしやすい価格帯で好評でした。ニキビや吹き出物など、肌トラブルの改善目的で使っている人も多かったですね。

ミューズを使ったら体の臭いが目立たなくなった、という意見も多く、殺菌・消臭効果が証明されています。

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薬用石鹸ミューズの成分と特徴

殺菌・消臭成分が主体となっています。代表的な成分と役割を見てみましょう。

主な成分

  • トリクロカルバン⇒殺菌作用
  • クエン酸⇒アルカリ性の臭いを消す
  • パーム核油脂肪酸⇒泡立ちをよくする
  • 酸化チタン⇒油脂の劣化防止
  • エテド酸塩⇒変色防止

他の成分は、酸化チタン(酸化防止)・保湿(BG)・着色料などがあります。殺菌と消臭効果が高い反面、保湿成分が少ないので、乾燥しやすいのが弱点ですね。体臭対策と合わせて、体の保湿にも力を入れましょう。

口コミにもありましたが、独特の匂いも評価の分かれ目です。まずは試しに1つ使ってみて、相性を確かめてください。

アルカリ性の臭いに効果を発揮するので、汗臭対策におすすめです。

薬用石鹸ミューズを安く買う方法

オープン価格なため販売店によって値段が変わります。ネット通販で購入するならAmazonがよさそうですね。店頭で買う場合は、セールなどを利用すればお得に変えます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
取り扱いなし114円130円


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薬用ハーバルデオドラントソープ

\バラの香りと植物由来成分で体臭ケア/

Source: 公式サイト

薬用ハーバルデオトラントソープ

  • 編集部評価:★★★☆☆総合88点
  • 価格:1,944円(税込)
  • 内容量:110g
  • メーカー:シーラボ

上品なローズの香りで、リラックスしながら体臭ケアができます。消臭効果の高いカキ渋エキスをはじめ、抗菌・殺菌効果の高い植物由来成分が、多く含まれています。カオリンとベントナイトという2種類の泥も、保湿成分として配合されていますね。肌を守りながら、汚れを落とせる石鹸です。

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はるこ先生
ミューズとハーバルデオトラントソープに含まれている「トリクロロカルバン」ですが、安全性が疑問視されているため、今後は別の成分に変更されるそうです。

殺菌成分「トリクロロカルバン」について

2017年9月2日、米国食品医薬局から、トリクロカルバン(別名:トリクロロカルバニリド)を含む商品の販売を、1年以内に停止する決定が出されました。日本でも、2018年9月30日までに、代替成分への切り替えが促されています。これまでに、健康被害の報告はされていません。

栗の渋皮石鹸

\栗の渋皮で始める消臭・美肌ケア/

Source: 公式サイト

栗の渋皮石鹸

  • 編集部評価:★★★☆☆総合86点
  • 価格:3,000円(税抜)
  • 内容量:100g
  • メーカー:キレイプラス

収れん作用を持つ栗の渋皮エキスを中心に、非常に多くの植物由来成分が使われています。保湿成分も、オリーブ油やはちみつなど自然由来の原料が中心なので、添加物が心配な人におすすめの石鹸ですね。

ユーカリ・ベルガモット・ティーツリーなど、一部の成分には、アレルギーが起きる可能性があります。過去に植物アレルギーを起こしたことがある場合は、使用を控えてください。

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ドラッグストアで買える安い市販石鹸のおすすめ

手ごろな価格の商品がそろっているのが、ドラッグストアのいいところですよね。体臭ケアをしたいけど、お金をかけたくない!という人は、ドラッグストアで石鹸を探しましょう。

カウブランド薬用すっきりデオドラントソープ

\肌の潤いを守って汚れを落とせる牛乳石鹸/

Source: 公式サイト

カウブランド薬用すっきりデオドラントソープ

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:387円(税込)
  • 内容量:125g
  • メーカー:牛乳石鹸共進社

牛乳石鹸でおなじみ、カウブランドのデオトラントソープです。シトラスフローラルの香りで、洗いあがりもリラックスできますね。価格も手ごろなので、長く使い続けられます。体臭が気になる部位は、たっぷり泡立てて使ってください。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 匂いがダメでした
    2/5
    私にはこの匂いは合いませんでした。お風呂上りにも匂いが残っていてちょっと不快なので、2個買ってしまって後悔しています。

    Amazon

  • 洗った後は良くても……
    2/5
    体を洗う際、そのときは気持ちがよいですが、においが日常で逓減する様子はありません。この手の商品で、そこまでは期待できないと判断しました。

    Amazon

デオドラントソープを選ぶうえで大事なのは、匂いとの相性です。いくら効果が高くても、匂いが合わなければ継続できませんよね。シトラスフローラルの香りをどう感じるかで、商品に対する印象も変わるようです。

良い口コミから見るメリット

市販されている石鹸の中でも、容量が多めな点が良い口コミにつながっています。デオドラント石鹸としての効果も、高く評価されていますね。

  • 家族で使えます
    4/5
    足指や裏など、気になるニオイに良かったと思います。 わりと大きいサイズでしたので、2人で使っても1か月もちました。

    Amazon

  • 潤いを守って洗えます
    5/5
    この値段と分量(結構な大きさ)とデオドラント(殺菌)機能を備え、尚且つ、相反する洗浄力と皮膚ケアを見事にバランスさせ「汗・ニオイすっきり」「すっきり落としてうるおい守る」に偽りなし。

    Amazon

  • 高い消臭効果です
    5/5
    香りは昔懐かしいお風呂屋さんの香り。翌日の午後になっても臭いが気になりません。スッキリするし、満足です。ただ泡立ちが少ないかな。

    Amazon

消臭・殺菌成分が多いと、肌の皮脂が落ちすぎて乾燥してしまいます。薬用すっきりデオトラントソープの成分は、殺菌・消臭・潤いの成分がバランスよく整っているので、潤いを守りながら洗える点が良いですね。たっぷりした泡立ちも、好評です。

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カウブランド薬用デオドラントソープの成分と特徴

消臭・抗菌・洗浄・保湿効果を持つもので成分されています。

主な成分

  • 柿渋エキス・チャエキスなど⇒消臭・抗菌
  • ラウリルジルメチルベタインなど⇒洗浄成分
  • ショウブ根エキスなど⇒保湿

複数の洗浄成分が含まれています。刺激が少なく、肌に優しい成分ばかりなので、敏感肌の人も使いやすいですね。柿渋エキスが配合されているので、加齢臭対策にも役立ちます。

保湿成分も豊富で、ショウブ根エキスのほかに、アルテアエキス、グリセリン、BGもあります。汚れも落としつつ、必要な潤いも守れる成分配合ですね。エタノールが少量含まれているので、気になるときは手洗い用に使って様子を見てください。

カウブランド薬用デオドラントソープを安く買う方法

ネット通販で購入できます。ネット通販でまとめ買いするとき、一緒に注文すると便利です。全国のドラッグストアでも販売されているので、店頭購入の場合は割引セールなどを利用しましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
取り扱いなし387円296円

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メンズに人気の体臭予防石鹸はこちら

男性の肌は、女性の肌よりも皮脂が多く出やすいです。だからこそ、体臭対策も念入りにしたいところ。体の汚れをすっきり落として、万全にケアをしましょう。

薬用デオドラントボディウォッシュ

\汗と臭いを落として爽やかな男になれる!/

Source: 公式サイト

薬用デオドラントボディウォッシュ

  • 編集部評価:★★★☆☆総合85点
  • 価格:950円(税込)
  • 内容量:450ml
  • メーカー:マンダム

シャンプーなど、ヘアケア商品でおなじみのルシードLが販売するボディソープです。加齢臭対策はもちろん、若い年代にも体臭対策として使えます。詰め替え用もあるので、かさばらずに使えますね。男性向け商品ですが、女性も使えます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 泡立ちが気になります
    2/5
    40代・混合肌
    使用感で一番気になったのは、泡立ち、特に泡持ちが悪いです。 上半身洗った時点で泡がほぼ無くなってしまうので再度ソープを付ける手間があります。

    @cosme

  • 乾燥に注意です
    3/5
    20代・普通肌
    洗浄力高め。 たまに肌がカサカサしちゃうので様子をみつつ使うようにしています

    @cosme

男性向け商品とあって、洗浄力が強い点がネックになる場合もあるようです。乾燥肌の人は、お風呂上がりの保湿を念入りに行ってください。泡立ちが物足りないときは、泡立てネットを使うとふんわり仕上がります。

良い口コミから見るメリット

  • 体の汚れがきれいに落ちます
    4/5
    40代・乾燥肌
    高い洗浄力でニオイのもととなる汗やベタつく皮脂までしっかり洗い落します。ヌルつかず、サッパリとした洗い上がりです。清涼感はとてもいいと思いました。

    @cosme

  • 香りもしつこくありません
    3/5
    20台・敏感肌
    無香料ですが、メンソールなどが入ってるし原料臭なのかミント系のすぅ~ っとした香りがします。ザ、メンズ!!という香りですが洗い流すと残らないので気になりませんでした。

    @cosme

  • 暑い季節に使いたいです
    4/5
    20代・乾燥肌
    柑橘っぽい爽やかな香りと洗っている時や洗い上がりの爽快感が良くてスースーして清涼感も♪特に夏に使いたい商品です!

    @cosme

洗いあがりのさっぱりした感触と清涼感は、口コミでも特に支持されているようです。

汚れ落ちの良さと清涼感から、暑い時期に使いたい!という人が多かったですね。ミントの香りも自然に消えていくので、香りが強いボディソープが苦手な人にも使いやすい商品です。臭いが強い部分の、専用ケアとして使ってもよいでしょう。

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薬用デオドラントボディウォッシュの成分と特徴

最大の特徴は、メントールとエタノールによる清涼感です。スーッとする感触なので、汗で肌がべたつくときに使うとすっきりしますね。

殺菌成分や保湿成分には、植物由来成分が採用されています。

主な成分

  • 緑茶エキスほか⇒殺菌成分
  • カンゾウ・桂皮エキス他⇒保湿
  • クエン酸ほか⇒洗浄成分

洗浄成分は、男性の肌に合わせた構造になっています。汗を落としやすいクエン酸と、皮脂を落としやすいパルミチン酸が含まれている点が良いですね。緑茶エキスのほかにも、イソプロピルメチルフェノールという殺菌成分があります。こちらは刺激が少ない成分なので、安心して使えます。

メントールやエタノールの清涼感は、刺激が強く感じる場合があります。清涼感に慣れないときは、足の裏など皮膚が厚い部分から使ってみてください。

薬用デオドラントボディウォッシュを安く買う方法

最も安いのが楽天で674円でした。ただしAmazonや楽天の場合、5,000円以下の買い物では送料がかかります。他の商品と合わせて、まとめ買いすると良いですね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon楽天
取り扱いなし730円674円

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体臭対策にミョウバンを利用する方法

漬物などに使われるミョウバンは、体臭対策にも利用できます。スーパーで手軽に買えるので、費用を抑えて体臭毛をしたい人にピッタリですね。

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はるこ先生
制汗効果があるので、夏の汗対策でも効果的です。ぜひ、使い方をマスターしてください!

ミョウバンの体臭予防効果について

ミョウバンは、水に溶けると酸性になる性質を持っています。ミョウバンを溶かした水を肌にかければ、アルカリ性の汗と反応して、肌本来の弱酸性に戻せます。殺菌作用もあるので、臭いの原因そのものにアプローチできますね。

ミョウバンには、汗を抑える効果もあります。わきの下や足の裏など、臭いが強い汗が出る部位に吹きかけると、さらに効果的です。肌の引き締め効果もあるので、スキンケアに活用しても良いでしょう。

ミョウバンを実際に体に使うには

体臭ケアにミョウバンを使うなら、水に溶かしてミョウバン水を作りましょう。ミョウバン水は、10倍程度に薄めて使います。原液をそのまま使うと、肌が荒れる可能性があるので気を付けてください。

肌にかけるときは、スプレーボトルに入れて使いましょう。服や靴にも吹きかけておけば、体臭が移るのを防げます。枕や布団にかけておけば、臭い移り予防もできますね。

本格的に体臭ケアをするなら、ミョウバン水を入浴剤の代わりに使ってみましょう。原液を20~50ml入れて混ぜれば、ミョウバン風呂の出来上がりです。制汗作用を利用して、あせも・アトピー対策ができますね。

ミョウバン風呂を行うときは、ミョウバン水の入れすぎに気を付けてください。毎日ではなく、2~3日に1回など、間隔を開けて行いましょう。

超簡単!ミョウバン水の作り方

ミョウバン水は、とても簡単に作れます。まずは、材料をそろえましょう。

ミョウバン水の材料

  • ミョウバン:15g
  • 水道水:200ml
  • ペットボトル(500ml):1本

ミョウバン1対水道水30の割合で作ります。1lペットボトルを使うときは、ミョウバンと水道水の量を調節してください。まずはペットボトルに水道水を入れて、ミョウバンを入れます。あとは良く振って、水が透明になるまで2~3日冷蔵庫に入れておきます。

作り方はたったこれだけ!原液は、冷蔵庫で1か月程度保存できます。

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アッキー
ミネラルウォーターや精製水だと、ミョウバン水が腐りやすくなります。必ず、水道水を使ってくださいね。

清潔を保って体臭にさよなら

体を清潔にしていれば、体臭も目立たなくなります。石鹸やボディソープ、ミョウバン水を活用して、体臭ケアを万全にしましょう。清潔な見た目を保てれば、周りからの印象もぐっと良くなります。手に入れた知識を生かして、今日から体臭ケアを始めませんか?

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