冬の唇ケアにおすすめなリップクリームランキング6選!リップ以外の5つのケア方法も

冬の唇ケアは?おすすめリップクリームと乾燥対策

こんにちは。編集長の水野春子です。

無意識に唇をなめてしまったり、こすってしまったりしている人、多いのではないでしょうか?

特に唇が乾燥してから気づき、リップを塗る人、もしくは舐めてしまう人、それではエンドレスで唇が乾燥していき、気づいたらヒビ割れや皮がむけてしまったりと悪影響を及ぼすことにも繋がります。

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はるこ先生
唇を舐めてしまうと、乾燥が悪化させ、かゆみや痛みといった症状が生じてしまうのです。
  • 取材した愛用者⇒22人
  • 調査したサイト⇒25件
  • 調べた口コミ⇒30件

今回は、特に乾燥がひどい冬の季節におすすめのリップクリームをランキング形式で解説していきます。実際、どんなリップクリームが効果的なの?とお悩みの人にも、おすすめの選び方や、正しい使い方、またリップクリーム以外の乾燥対策もに紹介。
唇ケアをしっかりと行い、徹底的に乾燥から守り、ぷるぷるの唇を維持していきましょう。

冬の唇ケアに使うリップクリームの選び方

リップクリームを選ぶ上でのポイントをいくつか解説していきます。乾燥がひどい人や、すぐに皮がむけてしまう人は、是非参考にして下さいね。

化粧品か医薬部外品か

店頭で販売されているリップクリームは、「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」といった種類に分けられています。

化粧品として販売されているリップクリームは、唇を保湿してキレイに見せてくれる効果を持っています。
医薬部外品に関しては、単純な保湿や紫外線を予防する効果のみ期待ができるので、しっかりと乾燥を予防したいという人には、あまりおすすめしません。
特に、乾燥がひどく気になるという人には、唇の荒れをしっかりとケアし、保護してくれる「医薬品」のリップクリームがおすすめ。保湿効果の高い成分や、乾燥、外部の刺激から唇を守ってくれる効果を持つ成分も多く含まれているので、傷や皮向け、炎症などを早く治す効果も持っています。ただし、化粧品に比べると、医薬部外品や医薬品には、副作用も起こりうる可能性があるので、注意も必要です。
唇が敏感な人は、特に気を遣いながら、使うようにしましょう。

質の良い成分で構成されている

唇が敏感な人や、少しの刺激でもピリピリしてしまうという人は、出来る限り「石油系鉱物油」が含まれていないものを選びましょう。

また、天然成分配合のリップクリームでも、アレルギーを持っている人は植物系の成分にも注意が必要です。天然由来だから大丈夫だと思って使ってしまうと、かえってアレルギー反応が出てしまい、かゆみや赤みの原因にも繋がります。
リップクリームを購入する際は、きちんと成分表を確認し、自分の唇に合う成分が入っているのかどうか、また高い保湿力を持つホホバオイルヒアルロン酸、コラーゲン、オリーブオイルといった成分が含まれているのか見極めることも大切です。

乾燥しやすい人は無香料・無着色を

リップクリームの種類によっては、色をつけるために使っている合成着色料、香りを強くつけるための合成香料などを使用し、作っている商品も数多く出回っています。

特に唇が乾燥しやすい人には、なるべく無着色、無香料、無添加といった低刺激性のものを選ぶのがおすすめです。少しでも刺激になる成分が含まれていると、乾燥が悪化し、かゆみや赤み、皮向けといった症状にも影響していきます。しっかりと成分表を確認し、無添加処方のものを選んでいきましょう。

冬の唇の乾燥におすすめ透明リップクリームTOP3

特に乾燥やひび割れ、皮むけが気になるという人におすすめの透明なリップクリームを厳選して3つ紹介していきます。シンプルで尚且つ、無香料・無着色なので、敏感な人でも安心して使えるものが揃っています。

薬用スティックレギュラー(メンターム)

\唇のツヤとうるおいを維持!ロングセラー/

Source: Amazon

薬用スティックレギュラー(メンターム)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:168円
  • 内容量:5g
  • メーカー:近江兄弟社

薬用のリップクリームの中でも断トツ人気。昔から幅広い年齢層から愛され続けてきたリップクリームです。

特に乾燥がひどい季節や唇の荒れ、皮むけを徹底的に予防してくれる優れものです。口紅を塗る際の下地としても有効活用できます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 合わなかった
    1/5
    つけるとできものができたり、血が出てきました。 私には合わなかったようです。

    Amazon

  • 刺激が強すぎた
    1/5
    混合肌37歳
    私には刺激が強かったです。 ガサガサからプルプルにはなるのですが、ガサガサ→皮むける→プルプルなのでこれが良いのかわかりません。

    @cosme

実際に使ってみると、唇の荒れがかえって悪化してしまった、かさつきや皮むけもひどくなってしまい、使えなかったという口コミも見受けられました。また自分の唇には刺激が強すぎて合わなかったという声もありました。

個人差や体質によっても合う、合わないなどがあると思いますが、少しでも異常が生じた場合には使用を中止するようにしましょう。

良い口コミから見るメリット

  • 唇の乾燥が予防できる
    5/5
    冬場の唇の荒れ乾燥だけでなく、冬場以外の唇の健康も保ってくれて、唇の皮の剥けもなくなります。本当に良いリップクリームだと思います。

    Amazon

  • やっぱりこれが一番
    5/5
    敏感肌36歳
    色々なリップクリームも試しましたが、結局困ったらいつもこれに戻ります。 しっかりとリップケアをしてくれるし、べたべたしないし。

    @cosme

逆に、乾燥がひどい冬の季節だけでなく、1年中毎日乾燥や外部の刺激から唇を守ってくれて、保護してくれるといった嬉しい声もありました。べたつくこともなく、しっかりとうるおいを与え、保湿力も維持してくれる効果があるようです。
一度使ったら、二度と手離すことができないといったリピーターもいました。

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メンターム薬用スティックレギュラーの成分と特徴

  • dl-カンフル
  • l-メントール
  • 白色ワセリン
  • 精製ラノリン
  • ユーカリ油
  • テレビン油

有効成分である「dl-カンフル」「l-メントール」が含まれているため、唇の荒れや乾燥をしっかりと予防してくれます。さらに、白色ワセリン精製ラノリンといった成分も配合されているので、シンプルに使うこともでき、べたつきもなく、さらっとした感覚を味わうことができます。

メンターム薬用スティックレギュラーを安く買う方法

ドラッグストアや、最近ではスーパーなどでも手軽に購入することが出来ます。わざわざ店頭に行くのが面倒という人は、人気の通販サイトであるAmazonや楽天でも購入できるので、おすすめです。
ただしAmazon、価格変動が毎日のように生じていたり、楽天の場合、別途送料が必要になってくる可能性もあるので、注意が必要です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon楽天
販売なし168円237円

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薬用リップクリーム(DHC)

\優れた保湿力とうるおいを持続させる/

Source: 公式サイト

DHC薬用リップクリーム

  • 編集部評価:★★★★☆総合93点
  • 価格:756
  • 内容量:1.5g
  • メーカー:DHC

幅広い世代から支持を集め、人気を得ているリップクリーム

オリーブバージンオイルを配合しているため、優れた保湿力を与え、乾燥や外部の刺激からも唇をしっかりと保護してくれます。甘草誘導体やビタミンEアロエエキスといった成分もたっぷりと含まれているので、荒れやすい唇を守り、うるおいを維持してくれるのです。
無香料・無着色・パラベンフリーで作られているため、敏感な人でも安心して使える一品。

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リップケア クリーム(キュレル)

\ふっくらとなめらかな唇を作り荒れを予防/

Source: Amazon

キュレルリップケアクリーム

  • 編集部評価:★★★☆☆総合89点
  • 価格:918
  • 内容量:4.2g
  • メーカー:花王

潤浸保湿セラミド機能成分植物由来のモイストキープ成分、そしてホホバオイルを配合。
ひび割れや乾燥によって生じる荒れ、カサツキをしっかりと予防し、唇にたっぷりうるおいを与えてくれます。また、消炎剤成分も配合しているため、唇のトラブルを保護しつつ、優しく密着し、ふっくらなめらかな唇へと整えてくれるのです。
無香料・無着色・アルコールフリー、アレルギーテスト済みなので、敏感な人でも安心して使える優しい処方となっています。

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口コミ人気の薄く色づくリップクリームTOP3

口コミの中でも特に人気を集め、多くの人からリピートされているリップクリームを3種類紹介。薄く色がつくタイプのものばかりなので、ナチュラルメイク派の人には特におすすめの一品です。

ステイオンバームルージュ(キャンメイク)

\保湿力抜群!多彩な発色勢揃いのリップ/

Source: 公式サイト

ステイオンバームルージュ(キャンメイク)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:626円
  • 内容量:7.2g
  • メーカー:井田ラボラトリーズ

かさつきや乾燥が気になる唇にリップクリームと同じ感覚でつけることが出来るリップクリーム。保湿力はもちろんのこと、口紅の発色やグロスのツヤ、紫外線からのUVカットもすべてこれ1本で補うことができる優れものです。
つけ心地も軽やかで、自然な発色を印象づけ、ナチュラルメイクにもおすすめの一品です。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 発色がいまいち……
    2/5
    混合肌27歳
    塗りたての落ち着いたブラウンレッドカラーは気に入ったのですが、時間がたって気がつけばかなり明るいオレンジに。ティントのように色が変化するんですねー。これは残念。色が気に入れば色付きリップ代わりには良い商品だと思います

    @cosme

  • 自分には合わなかった
    1/5
    荒れやすい唇なのですが、時間が経つと縦ジワに溜まり皮がぺりぺりめくれてダメでした。

    Amazon

発色展開のバリエーションが豊富なのは良いが、自分の好みの色にならなかったといった声もありました。時間が経つと、皮向けやざらつきが気になってしまったという口コミも。自分に合わない場合は、早めに使用を中止するようにしましょう。

良い口コミから見るメリット

  • しっかりうるおう!
    5/5
    混合肌23歳
    プチプラなのに発色も色持ちもよく、 下地を塗らなくてもしっかり潤う!

    @cosme

  • お気に入り
    5/5
    脂性肌19歳
    リップクリーム感覚で塗れて、自然な発色でお気に入りです。

    @cosme

シンプルで派手すぎない発色がお気に入り、きちんとうるおいが持続し、リップの代わりとして使っているというリピーターもいました。何本かストックをためておき、その日の気分で使い分けているという人も。手軽に使えて、軽いつけ心地が人気のようです。

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キャンメイクステイオンバームルージュの成分と特徴

  • スクワラン
  • はちみつ
  • ローヤルゼリーエキス
  • ホホバ種子油
  • オリーブ果実油
  • マカデミア種子油

うるおいやツヤを与えてくれる美容液成分もたっぷりと含まれているので、保湿力はもちろんのこと、軽やかなつけ心地を味わうことが出来ます。また、乾燥してしまった唇もしっかりと保護し、かさつきや荒れ、皮むけを予防してくれるのです。

キャンメイクステイオンバームルージュを安く買う方法

最近では、ドラッグストアなどで見ない日はないというくらいよく見かけます。実際に手に取って、確認してから購入したいという人には、店頭での購入がおすすめです。
人気の通販サイトであるAmazonや楽天でも手軽に購入できますが、別途送料がかかってくる場合もあるので、気を付けましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon楽天
販売なし626円626円

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リップエッセンスa(エテュセ)

\唇の荒れや乾燥を予防して赤ちゃんピンクへ/

Source: 公式サイト

リップエッセンスa(エテュセ)

  • 編集部評価:★★★★☆総合94点
  • 価格:1,296
  • 内容量:10g
  • メーカー: エテュセ

ハイパーグロスオイルを配合。唇の荒れや乾燥をしっかりと予防し、赤ちゃんのようなピンク色の唇に整えてくれます。紫外線からも唇を保護し、かさつきや皮むけも防止します。グロス美容液なので、唇にうるおいやツヤを与えながら、保湿力も維持してくれる一品です。

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リッチケア&カラー リップ(ニベア)

\うるおいと透明感あふれる発色を引き出す/

Source: 公式サイト

ニベアリッチケア&カラーリップ

  • 編集部評価:★★★☆☆総合91点
  • 価格:960
  • 内容量:2g
  • メーカー:花王

ニベアシリーズから発売されたリッチなうるおいと透明感の溢れるツヤを引き出すリップクリーム。

とろけるような塗り心地と、乾燥で荒れてしまった唇にも吸い付くように馴染んでいきます。美容オイル成分である「マカデミアナッツオイル」「アボガドオイル」「ホホバオイル」を配合し、しっとりとつややかな肌ざわりを維持し、保湿力も持続します。
無香料・UVカット成分も配合し、外部の刺激や乾燥からしっかりと守ってくれるリップクリームです。

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冬の唇がふっくらするリップクリームの使い方

ただ唇に塗るだけでなく、より効果的な使い方をいくつか解説していきます。編集部でも多くの人が効果を発揮し、利用している方法なので、是非参考にして下さいね。

塗る前に唇の汚れを取る

塗るタイミングは、洗顔後や入浴後などの唇が清潔な時にしましょう。

食事のすぐあとや、口紅がきちんと落とされていない状態で塗ってしまうと、かえって菌が増殖してしまいます。菌がついてしまったリップクリームを何度も繰り返し使ってしまうと、唇に菌が繁殖し、吹き出物やかゆみ、赤みの原因にも繋がります。
きちんと、唇が清潔な状態で使うように心がけていくことが大切です。

リップを少し温めて塗りやすくする

もともと、リップクリーム自体が固めに作られているので、唇に塗る前に少し手のひらで温めてあげてから塗ることで、塗りやすくなります。

固いまま唇に塗ってしまうと、それだけでも摩擦が生じ、刺激となり乾燥や荒れにも繋がります。できる限り、少しでも温めてから使うようにしましょう。
また、塗る際は、お風呂上りなどの体が温まっている状態ですぐ塗ると、唇の水分を蒸発させることなく、うるおいを持続させることもできます。

縦のシワの流れに沿って塗る

唇にさっと軽く塗るのではなく、唇の縦ジワに合わせて塗っていくことがポイントでもあります。軽く横に塗っていくだけでは、細かいシワのあいだに上手く届かない恐れがあるのです。

有効的なリップクリームの保湿成分を唇に満遍なく塗るためにも、鏡を見ながら、隙間なく縦のシワに合わせて塗ることでより効果を期待できます。摩擦を与えないよう、強い力を加えず、優しく丁寧に塗っていくようにしましょう。

1日に3~5回を目安に

何度も繰り返し塗ることがかえって唇への摩擦や刺激となり、乾燥や皮むけ、荒れを引き起こし、悪化させてしまう原因にも繋がりかねません。基本的には1日3~5回程度を目安に塗るようにしましょう。

それでも、どうしても気になって、つい塗ってしまうという人は、リップバームやうるおいが持続するリップクリームを使ってみるのもおすすめです。

ワセリンとハチミツで作る唇パックの注意点

ここでは、自宅でも簡単にできる「ワセリンとはちみつを使った唇パック」の方法を説明していきます。パックする際の注意点も合わせてチェックして、ぜひ試してみて下さいね。

【用意するもの】

  • 白色ワセリン 小さいスプーン1杯
  • はちみつ 小さいスプーン1杯
  • 蒸したタオル
  • ラップ 適量

【手順】

  1. 電子レンジなどを使い、蒸したタオルを唇に当てます
  2. 1~2分程度温めてから、事前に混ぜておいたワセリンとはちみつを唇につけます。
  3. ラップを使って唇を覆い、5~10分程度放置します。
  4. ラップを外し、ティッシュやコットンなどでそっと拭き取ります

【注意点】

※必ず、清潔にした状態の唇に行いましょう。
※白色ワセリンはできる限り純度の高いものだと効果が期待できます。
※ワセリンがなければ、オリーブオイルでも代用可能です。
※衛生面上、作り置きをしたまま何度も使用はしないようにしましょう。

リップ以外の乾燥から唇を守る5つの方法

リップクリーム以外の方法で唇の乾燥や荒れを改善していく方法を5つ紹介していきます。普段の生活を見直すことで、予防できることもたくさんあるので、是非チェックしていきましょう。

1.冬も紫外線対策する

冬の季節は夏に比べると、紫外線も強くないから大丈夫!と思っている人は、要注意です。

確かに、夏に比べると紫外線は弱く感じるかもしれませんが、実は、寒い冬の季節から春にかけての紫外線も肌や唇にはかなりの負担を与えているのです。
冬の時期でもしっかりと、紫外線対策を行っておかないと、後々唇の荒れや皮むけが悪化してしまったり、乾燥がひどくなってしまったりと言った症状に繋がりかねません。
きちんと、UVカット入りのリップクリームを塗り、外出する際には帽子を被ったり、マスクをしたりなど、意識して予防していくことが大切です。

2.ビタミンB2を含む食事

ビタミンB群が不足するだけで、肌や唇の機能が弱くなり、乾燥や荒れ、皮むけといった症状に繋がります。

その中でも特に「ビタミンB2」は、唇の皮ふや粘膜を正常に保ってくれる働きを持っているので、毎日の食事の中で意識しながら摂取していくようにしましょう。
【ビタミンB2を多く含む食品】

  • うなぎ
  • ほうれん草
  • アーモンド
  • レバー
  • 納豆
  • マグロ

3.口紅や歯磨き粉はきちんと落とす

メイクの汚れが残っていたり、歯磨き粉がついたまま放置しておくだけでも、唇に付着してしまい、かえって刺激となり、乾燥や皮むけ、荒れといった原因を招いてしまう恐れがあります。

また、食事をしたあとの香辛料や調味料が直接唇への刺激となり、乾燥や荒れを悪化させてしまうといった原因にも繋がります。
まずは、メイクの汚れを落とすクレンジング時、そして歯磨きをし終わったあとの洗い残しなどに気を遣いながら、意識して改善していきましょう。

4.唇をなめない・こすらない

唇の皮がむけてしまう症状や、乾燥が悪化してしまうといった症状の原因の1つに「無意識のうちに唇をなめる」「唇をこすってしまう」といった行動があります。これらの行動は、気づかないうちに何度も繰り返し行ってしまい、乾燥の原因にも繋がってしまうのです。

人によっては、クセとなり無意識でやってしまっている人が多いのも事実です。

唇を舐めることで、唾液が蒸発し、それと同時に唇の水分も奪ってしまう恐れがあります。
まずは、気付いた時になるべく舐めるクセをやめ、少し乾燥しているなと思ったら、リップクリームを塗るというクセに変えていくようにしましょう。唇を触ってしまうクセがある人も、控えるように、心がけていくことが必要です。

5.唇呼吸はしない

口呼吸をすることで、空気が唇に触れ、より乾燥しやすくなってしまいます

特に寝ているあいだに、口呼吸をしてしまうという人もいると思いますが、寝ているあいだは、なるべくマスクをして、鼻呼吸をするように心がけましょう。
どうしても、鼻が詰まって口呼吸になってしまうという人は、寝る前に鼻の下にメンタームなどのスースーするようなリップを塗っておくだけでも、鼻通りがよくなり、快適に寝付けます。

唇ケアが効かない!痛いかわむけは胃腸不調のせい?

唇の荒れや乾燥、皮むけの原因が実はリップクリームやその他のケアだけでは改善できないと言った場合もあるのです。

胃に負担をかけると唇にも影響

実は、胃と唇は直結していると言われるほど、影響も大きく受けます。

特に毎日の食生活が不規則になっている人や好きなものだけを食べ続けて、偏った生活を送っている人は、胃だけでなく、唇にも負担をかけているということを自覚する必要があります。それに加え、深夜に甘いものや炭水化物を摂取したり、1日に数回の間食も胃に負担をかける事に繋がります。

なかなか唇の皮むけや乾燥が改善されないという人は、食生活を見直すことも大切です。

刺激の強い食べ物や暴飲暴食はNG

過度なアルコール摂取や喫煙、また刺激の強い食べ物や辛いものが好きな人も注意が必要です。
たまに摂取する分には良いですが、毎日過剰摂取してしまうことで、胃には多大な負担がかかっていることも理解しておきましょう。暴飲暴食も胃や腸にはかなりの負担をかけてしまうので、毎日3食規則正しく食事を摂取するように心がけましょう。

胃腸にも優しく、消化を上手く促してくれる効果を持つのがヨーグルトなどの乳製品、その他にも乳酸菌を取り入れることで、胃や腸の環境を整えてくれるのでおすすめです。

一晩で治すなんて焦らず毎日ケアして

唇の乾燥や皮むけの原因は季節や気候だけのせいではなく、自分の生活習慣にも大きくかかわっていることが分かりましたね。
自分に合ったリップクリームを選ぶことはもちろんのこと、その他にも紫外線からの保護ケアや、食事にも気をつけていくことが大切です。
毎日のケアを怠らず、しっかりと乾燥や外部の刺激から唇を守っていきましょう。

一晩で一気に治そうと考えるのではなく、毎日の念入りなケアを丁寧に行っていくことで、乾燥や皮むけに悩まされることのない、うるおいのある唇を作ることができますよ。

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