小さいニキビを撃退する方法|原因・メカニズムとやってはいけない対処法って?

​小さいぷつぷつニキビが大量発生…!原因と早急に治す方法は?​

「なんだか肌触りがごわごわする…肌の調子が悪いのかな…?」なんて思っていたら、小さいぷつぷつニキビが大量発生していた!なんてことはありませんか?あまり経験がない出来事に驚いてしまうかもしれません。

こんにちは!編集長の水野春子です♪大きな化膿したニキビほどは目立たないけど、小さいニキビはなかなか治らないため厄介ですよね。しかも今までなかったのに突然そのような状態になる人もいて、何かの病気かと戸惑うこともあるかもしれません。
僕も昔はニキビに悩んでいましたが、自分の肌にニキビがあると鏡を見る度に憂鬱な気分になるんですよね……。それが大量発生してなかなか治らなかったら、それだけで気が滅入ってしまいそうです。
そうよね、男性にとっても女性にとってもニキビは有り難くない存在です。できれば一生縁がない方が良いというくらいにね。
本当ですよ~~…。でもどうして小さいニキビがたくさんできてしまうんでしょうか?
小さいニキビができる原因や正しい対処法って、意外と知らない人が多いんです。今回はその小さいニキビの治し方やおすすめのスキンケア商品まで、まとめてご紹介しちゃいますよ~!

小さいニキビができる原因とメカニズム

突然顔中に大量発生してしまった小さなぷつぷつニキビ。ニキビのイメージって、赤くなってぷっくり腫れて、膿が出るようなものだけだと思っていませんか?ニキビには色々な種類があり、その小さいぷつぷつもニキビと同類のものなのです。

小さいニキビは白ニキビと呼ばれる

一見ニキビというより湿疹のように見える小さなぷつぷつは、「白ニキビ」と呼ばれるものです。もちろん小さいぷつぷつがすべて白ニキビというわけではありませんから、これからご紹介するニキビ対策をしても改善されない場合は皮膚科を受診することをおすすめします。今回は顔にできた小さなぷつぷつが白ニキビであると仮定して、改善方法を説明していきます!

主な原因は洗顔不足による毛穴の詰まり

そもそもなぜそのような白ニキビができてしまったのかと言うと、原因はほとんどが“毛穴の詰まり”です。「え!?毎日しっかり洗顔しているのに!」という人でも、正しい洗顔方法ができていない場合、白ニキビができてしまう原因になります。ニキビは基本的に脂性肌と呼ばれる肌質の人にできることが多いです。脂性肌はオイリー肌とも呼ばれますが、顔全体の皮脂量が多いのが特徴ですぐに顔がテカってしまうのです。こういった肌質の場合、そもそもの皮脂量が多いため毛穴が詰まりやすく、ニキビができやすいということ。

ニキビ初期段階のため悪化しないよう注意が必要

顔中にできた白ニキビは、大きさは小さくてもニキビはニキビです。小さな白ニキビが悪化すると、みんなが知っている大きなニキビに変わってしまうので気をつけなければいけません。毎日のスキンケアで白ニキビを予防することができるので、しっかりとマスターしてニキビのできにくい肌を作って行きましょう!​

ニキビができやすい肌質が脂性肌ということはわかりましたが、脂性肌じゃなくても白ニキビができてしまうこともあるんですか? 
もちろんあります。普段ニキビが全くできないような乾燥肌の人でも、ある日突然白ニキビが大量発生することだってあるんですよ!油断大敵よ!
でも乾燥肌の人は毛穴に皮脂は詰まりづらいような気がするんですけど……
そうね。乾燥肌の人はそもそも皮脂分泌量が少ないのでニキビができることも少ないです。でも保湿がしっかりできていなかったり間違った洗顔方法を繰り返していると、肌のターンオーバーが上手くいかなくなってニキビの原因になってしまうことがあるのよ。それ以外にもストレスが影響することもあるわね。
なるほど~。乾燥肌だからって油断してスキンケアをしていると、ある日突然白ニキビが発生することもあるんですね。気をつけないと! 

小さいニキビの治し方

「ニキビができにくい肌って言っても、もう白ニキビができてる……」と思った方。落ち込まなくても大丈夫です。白ニキビができた後でも、正しいケアを行えば改善することは可能ですよ。治らないと諦めずに、一緒に頑張りましょう!

肌を保湿してターンオーバーを早めることが最重要!

先ほどニキビは毛穴の詰まりが原因で起こると説明しましたが、これはどのニキビにも共通していえることです。脂っぽい肌だとニキビができるというイメージは誰しも持っているのではないでしょうか。そのためニキビには油分は不要と思い、あっさりスキンケアで終わらせていませんか?実はその顔のテカり、保湿が足りていないからという可能性も考えられるのです。ニキビができたからといって、保湿をあっさりめにすることはNGです。きちんと保湿してあげないと、肌は深部が乾いて砂漠状態。ターンオーバーを行う事が難しくなってしまいます。しっかりとターンオーバーが正常に行われれば、肌のニキビは改善されていくのです。そのためには保湿効果の高いスキンケア商品を使うことがとっても大切。この後おすすめの保湿スキンケア商品をランキング形式でご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

オロナインなど抗炎症成分のある塗り薬はNG

ニキビができたらオロナインを塗る人も多いのではないでしょうか?オロナインの効能・効果にも、「ニキビ」という記載はあるためニキビに塗るというのは間違いではありません。ですが、オロナインは炎症を抑えるという効果のため、白ニキビには効果は期待できません。なぜなら、「白ニキビは炎症ではない」から。白ニキビは毛穴が詰まっている状態ですから、まだ炎症とは言えないのです。もちろん白ニキビが悪化して、赤く膿んでしまっている状態であればもう炎症が起きているということですから、オロナインは効果的であると言えるでしょう。肌の状況に応じて使い分けると良いですよ。

おでこニキビの場合のみドルマイシン軟膏を塗布

白ニキビがおでこにたくさんできてしまった場合は、ドルマイシン軟膏がおすすめです。ドルマイシン軟膏について少しまとめてみましたのでぜひご覧ください。

​製造販売会社​​ゼリア新薬工業​
​リスク区分​​第二類医薬品​
​有効成分​​コリスチン硫酸塩 50000単位、バシトラシン 250単位​
​価格​​1,000円(税抜)​
​効果​​外傷ややけどの治療、化膿予防、とびひ、湿疹、おできなど​
​副作用​​発疹や皮膚の赤み、かぶれなど​
​効果が出るまでの日数​​ドルマイシン軟膏にはコリスチン硫酸塩とバシトラシンという抗生物質が配合されています。この二つの成分が、ニキビの原因となっている細菌をやっつけてくれるのです。治療期間ですが、白ニキビの場合は早くても二日ほど、長くて一週間程度時間がかかります。少しずつ症状は改善されていくと思いますが、一週間使っても全く良くならない場合は使用を中止し皮膚科を受診してください。白ニキビではない可能性もあります。​
​使用感​​透明に近い乳白色の軟膏で、少しべたつきがあります。柔らかめの質感なので滑らかに伸び、ニキビ部分に塗りやすいですよ。​

ちなみにドルマイシン軟膏は非ステロイドですので比較的安全に使うことができるお薬です。副作用が全くないわけではありませんが、いきなりステロイド薬を使用するよりはリスクが低いということです。

ドルマイシン軟膏はドラッグストアや調剤薬局で購入することができます。不安な場合は薬剤師さんに相談してみると良いですよ♪肌の状態に合わせて適切な市販薬を選んでくれるはずです。

小さいニキビを撃退する保湿スキンケアランキング

小さい白ニキビができてしまったら、まずはしっかりと保湿することが大切です。ニキビ用のスキンケアや保湿アイテムはたくさん販売されていますが、その中から私のおすすめをランキング形式でご紹介します!

ノブAC(NOV)

​特徴​​ノブは敏感肌の為に作られたスキンケア商品で、皮膚科や隣接する調剤薬局でも取り扱っていることが多い化粧品です。その中でもノブACシリーズは、乾燥や敏感肌が気になる大人のにきび肌用スキンケアです。無香料・無着色・低刺激、オイルフリーで作られているので、敏感肌の人でも安心して使う事が出来ます。​
​有効成分​​リピジュア、ヒアルロン酸Na、アラントイン、感光素201号、ビタミンB6誘導体​
​効果​​保湿成分とニキビ予防成分のWの効果で、乾燥するけどニキビができるという肌質を改善してくれる効果が期待できます。肌荒れも乾燥もニキビも気になるという人は、しっかりと保湿しながらニキビケアしてくれる商品を使うことが大切です。ノブACに配合されている抗菌作用のある有効成分が、しつこい大人ニキビや肌荒れをしっかり予防してくれます。​
​価格​​トライアルセットなら4点セットで1,620円​
​使用感​​サラッとした質感で、ベタベタしない化粧品です。少量でよく伸びるため、少しずつ使うことができて浸透力も抜群です。クレンジングフォームはとっても泡立ちが良いので気持ち良いですよ。肌表面の古い角質を取り除いてくれるので、洗い上がりがツルンとしています。

オルビス-アクアフォーストライアルセット

​特徴​​肌の角質まで浸透し、一層一層に潤いを貯め込む効果があるこちらのシリーズ。肌の成分に近い水で潤いを与えるので肌の水密度がグンとアップします。空気中の水分を引き寄せ、肌自ら潤い続けるという驚きの水の膜を作ってくれるのです。​
​有効成分​
  • ​​洗顔料…マリンミネラル、海藻エキス、グリチルリチン酸ジカリウム​
  • 化粧水…ラミナリアA、ピュアアクアエッセンス、グリチルリチン酸ジカリウム​
  • 保湿液…ラミナリアA、ピュアアクアエッセンス、アクアフィックスシールド、グリチルリチン酸ジカリウム​
​効果​​オルビス調べによると、なんと82.8%の人が隠れ乾燥肌の疑いがあるのだそうです。こちらのシリーズなら、肌の角質一層一層に潤いを貯め込み、すき間のないシート状にしてくれるのです!シート状になれば水分が逃げることはありませんから、肌をしっかりと保湿できるということです。またオルビス独自に配合したピュアアクアエッセンスが配合されています。こちらは肌のに近い成分で作られているので、水密度がアップしふっくらとしたキメ細かい肌に導いてくれますよ。
価格​​​トライアルセットなら3点セットで1,200円(税抜)​
​使用感​​とても泡立ちが良い洗顔料で、肌荒れを起こしている肌でも優しく洗い上げてくれます。化粧水はまるで水のような質感ですが、肌につけるとグングン浸透していって肌が欲しがっているのを実感出来ますよ。保湿液もべたつかないジェルのような質感なので、メイク前にも使えて便利です。​

ビーグレン-クレイウォッシュ

​特徴​​洗顔した後すぐに乾燥して顔がつっぱってしまう人でも、汚れはしっかり落とさなければいけません。こちらの洗顔料は、天然クレイが汚れだけを優しく吸着。ニキビは肌荒れなどのトラブルがある肌でも、負担をかけずに洗い上げることができます。​
​有効成分​​グリチルレチン酸ジカリウム、スクワラン、カモミラエキス、ヒアルロン酸​
​効果​​ニキビの大敵である余分な皮脂や、日中肌に付着したホコリなど不要なものだけ優しく吸着して落としてくれる洗顔料です。必要なものを残して洗う事で、しっとり潤いのある肌へ導いてくれます。また、余分な皮脂はしっかりと落としてくれるので、毛穴の目立たない手触りの良いすべすべ肌に近づきます。​
​価格​​3,800円(税抜)​
​使用感​​クレイ洗顔料とは言いますが、質感はジェル状です。毛穴汚れにしっかり入り込んで落としてくれるので、洗い上がりは手触りがすべすべ。これで洗顔するだけで肌のごわつきが改善されていきます。それでいてしっとりして肌がつっぱることもありません。泡立てる必要がないので、時間がない朝の洗顔にもおすすめです。​
気になる商品はありましたか?どれもしっかり保湿しながらニキビケアを行えるスキンケア商品です。実際に試してみて、自分に合うものを見つけてみてくださいね♪

【Q&A】小さいニキビのお悩み解決コーナー

さて、ここまで小さいニキビの原因や対策について解説してきましたが、まだ悩みを解決できていない人もいるのでは?そんな方のために、お悩み解決コーナーをやっちゃいま~す!
ではさっそく質問です。小さいニキビってかゆくなることも多いと思うんですが、それはなぜですか?
ずばり、かゆいのは乾燥が原因です!肌が乾燥すると、皮脂を過剰に分泌してしまうんですね。そうすると皮脂で毛穴が詰まってしまい、白ニキビができるんです。肌が乾燥すると水分が減り、角質自体の免疫力も下がってしまうんです。そうするとかゆみを起こす「ヒスタミン」という成分が体から分泌され、これがかゆみの原因というわけ。
肌が乾燥していると本当に良いことは一つもないですね……
そうね、だからこそ保湿が大切になってくるのよね~。はい次どうぞ!
はい!では白ニキビと黄ニキビの見分け方を教えてください。
白ニキビの場合は、パッと見ただけではニキビだとわかりません。触ってみるとぷつぷつしていて、痛みも伴わないのが特徴です。対して黄ニキビは、一つだけポツンとでき、膿を持っているニキビのことを言います。こちらは痛いため、比較的気付きやすいニキビですね。
黄ニキビがいきなり大量発生することはないんですね。それならどっちなのかすぐわかりますね!
ただ、たくさんぷつぷつができたからといって必ず白ニキビとは限りません。市販薬でも一向に改善しないようなら、きちんと皮膚科を受診することをおすすめします。

顔中の小さいニキビを撃退!綺麗なツルすべお肌を保ちましょう♪

小さいニキビは肌の手触りがとても悪くなるため、いきなり大量にできたら落ち込んでしまいがち。ですがしっかりと対策をすれば改善することはできますので、まずは今日からできることを始めてみましょう!もしかしたら今使っているスキンケア用品が肌に合っていない可能性もあります。しっかりと保湿できる化粧品を使って肌に潤いを与えてあげてください。

今日から正しいスキンケアを行って、ニキビとは無縁のつるすべ肌を手に入れましょう♪肌がキレイになると毎日のお化粧もとっても楽しくなりますよ!