ニキビ跡にいい乳液・化粧水はどれ?プチプラからおすすめ6選まで♪

ニキビ跡をケアできる乳液はある?

編集長の水野春子です!ニキビ跡は、エステなどで特別な施術を受けないと治らないと思っていませんか?なかなか治らないニキビ跡が乳液や化粧水で改善できたらうれしいですよね。

私も過去にニキビ跡に悩まされた時期がありますが、その時に、自宅でできるケアをたくさん調べておすすめの商品をいくつか見つけました。もし今ニキビ跡に悩まされているなら一度試してみる価値あり。

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はるこさん
乳液、化粧水を選ぶポイントはズバリ成分よ!
  • 試した乳液⇒19種類
  • 効果が高かった乳液⇒6種類
  • 調べたサイト⇒30サイト

ニキビ跡に働きかける成分に着目して、乳液の選び方について解説しています。さらには、おすすめの成分を含む乳液と手軽に購入できるプチプラ乳液をそれぞれピックアップしました。

ニキビ跡に乳液でケアすることが本当に効果があるのか 、疑問に思うことも解決していきましょう。

ニキビ跡のケアに乳液を選ぶポイント

あまり知られていませんが、ニキビ跡を治すには保湿がとても重要です。

ニキビ跡の色素沈着は、メラニンが原因であり肌細胞が生まれ変わることで薄くなります。したがって、肌が乾燥していてはターンオーバーが乱れて古い角質を剥がすサイクルが遅れてしまいます。

肌をしっかり保湿する成分を含むものを選ぶのはもちろん、美白成分も配合しているかもチェックしておきましょう。

色素沈着を改善する効果が高い美白成分はビタミンC誘導体、ハイドロキノンなどがあります。

しかし、注意しなければいけないのが美白成分は肌への刺激が強いものが多いので低刺激な乳液を選ぶこと。毎日使うものだから自分好みのテクスチャーの乳液を選ぶというのも重要なポイントです。

セラミド配合のおすすめ乳液3選

ニキビ跡がきれいになるように低刺激で高保湿な乳液を選びたいですよね。そんな思いに応えられるようにセラミドを配合した乳液を紹介します。口コミでも評価が高く、デリケートな肌でも安心して使えるスキンケアを選びました。

ヒフミド エッセンスミルク

\保水力の高いセラミド配合!/

Source: 公式サイト

ヒフミド エッセンスミルク

  • 編集部評価:★★★★★総合92.0点
  • 価格:4,860円
  • 内容量:100ml
  • メーカー:小林製薬

保湿効果の高い人体にあるセラミドと構造が同じである3種類の人型セラミドを配合しています。ヒト型セラミドは合成セラミドの3倍もの保水力があるため乾燥をしっかり防ぎます。
肌の環境を整えるために水分と油分のバランスを整える効果があります。また肌を柔らかくする効果が期待できるので小じわなどの改善もしてくれます。
年齢と共に体内で減少するセラミドをしっかり肌の奥まで届けてくれるので、エイジング効果も高く、肌に刺激が強いパラベン、エタノール不使用、無香料、無着色、低刺激なので敏感肌のヒトにもおすすめです。

しっとりとしたテクスチャーで、伸びがよく少量でもしっかりうるおいます。もちもちした肌触りが長時間続きセラミドの保湿力を実感できます。

油分もしっかり含んでいる乳液なので、メイクの前には薄くつけることをおすすめします。

少量でも良くうるおうのでコスパも優秀だという口コミも多い商品です。

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ノブ(NOV)Ⅲミルキーローション【医薬部外品】

\みずみずしいなめらかな肌に/

Source: 公式サイト

ノブ(NOV)Ⅲ ミルキーローション【医薬部外品】

  • 編集部評価:★★★★★総合91.6点
  • 価格:4,320円
  • 内容量:80ml
  • メーカー:常磐薬品工業


肌荒れ、乾燥に効果的な乳液です。天然型セラミドが肌の乾燥に働きかけてうるおいたっぷり。

ノブⅢシリーズはもともと肌のバリア機能を高めるサポートをしてくれるスキンケアです。
肌のバリア機能が整っていれば外的刺激から守る力が強く、肌のターンオーバーも整い古い角質を剥がすサイクルも促進されますのでニキビ跡にも良さそうですね。
他にもスクワランアミノ酸など美肌に欠かせない成分がたっぷり配合されています。有効成分グリチルリチン酸ステアリルも入っているのでニキビにも効果があります。

保湿力が高く冬場などの乾燥が気になる時期にも重宝する乳液です。ポンプ式で使いやすく、しっかりうるおうのにべたつかないのでメイクの前にも問題なく使えます。

ノブⅢシリーズの使用をすすめている皮膚科も多い程、安心して使える低刺激スキンケアです。

とろみのあるジェルのようなテクスチャーで、素早く浸透して毛穴の奥はうるおっているのにべたつかない使い心地が人気です。

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メディプラスゲル

\24時間絶対肌を乾かさない!/

Source: 公式サイト


メディプラスゲル

  • 編集部評価:★★★★★総合90.8点
  • 価格:3,996円
  • 内容量:180g
  • メーカー:メディプラス

トータルケアができるオールインワンゲルです。定期コースで申し込むと初回は特別価格の1,000円OFFの2,996円で購入できます。約二ヶ月使えるので、1ヶ月当たり1,498円とコスパも良いですね。

累計販売本数が15年で800万本突破した人気のスキンケア商品です。
人の肌表面の50%を占めるセラミドは年齢と共に減少して紫外線などの刺激を受けやすく乾燥も進むことでニキビ跡などの色素沈着も消えにくくなります。
そこで肌表面にセラミドを与えてあげるのがおすすめ。肌への浸透をより高めるためにヒト型セラミド配合しています。
さらにヒアルロン酸プロテオグリカンの二大美容成分も入っているので長時間うるおい続ける肌を実現できます。
肌馴染みが良く、防腐剤やシリコンなど肌に刺激を与える成分は使用していないので敏感肌にもおすすめです。

オールインワン化粧品は浸透力が弱いイメージがあります、メディプラスゲルは毛穴の奥までしっかり浸透して保湿力を感じられるのも魅力の一つです。

軽くて素早く肌に馴染んでべたつかないテクスチャーで、乾燥が気になる人でもこれ一本で肌の調子が整います。

口コミで人気が広まり、リピーターがとても多い商品なので試してみる価値がありそうですね。

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市販プチプラのおすすめ乳液3選

ニキビ跡のケアができる乳液は市販のプチプラ商品でも優秀なものがたくさんあります。ドラックストアなどで手軽に購入できるから試しやすく人気も高い商品がいつでも使えるのがポイントです。

通販でお得に購入できるものも多いのでチェックしておきたいですね。敏感肌でも安心して使えて、低刺激の乳液を選びました。

無印良品 乳液 敏感肌用 さっぱりタイプ

\敏感な肌の乾燥に潤いを/

Source: 公式サイト

無印良品 乳液 敏感肌用 さっぱりタイプ

  • 編集部評価:★★★★★総合92.0点
  • 価格:580円
  • 内容量:200ml
  • メーカー:良品計画

無印良品の敏感肌シリーズは刺激に弱いデリケートな肌を優しくケアする低刺激なスキンケア化粧品です。

敏感肌でも安心して使い続けられるように、アルコール、パラベン、鉱物油不使用、無香料、無着色です。
うるおい成分として天然植物成分であるグレープフルーツ種子エキス、うるおい機能成分てしてリピジュアヒアルロン酸を配合しています。
また、肌を保護する成分にはスベリヒユエキスを使用していて乾燥しやすい肌をしっかり守ります。
さっぱりした使い心地ですが、乾燥しない優秀な乳液です。
普段は敏感肌ではない人でも、季節の変わり目や日焼けによるダメージを受けた後など肌がトラブルを受けた時に是非使ってみて欲しいスキンケアです。

さっぱりタイプなので、さらさらしたテクスチャーが好きな人や脂性肌の人には特に使いやすい乳液になっています。

油分を含んでいるのに肌荒れを起こしにくく、Tゾーンのテカリを防ぐ効果も期待できます。

今まで、乳液が苦手で避けていたという人も無印良品のさっぱりタイプの乳液なら大丈夫だったという口コミが多くありました。

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肌研(ハダラボ)es乳液

\不安定な肌を健やかに!/

Source: 公式サイト

肌研(ハダラボ)es乳液

  • 編集部評価:★★★★★総合91.3点
  • 価格:1,300円
  • 内容量:140ml
  • メーカー:ロート製薬

ハダラボesは敏感でデリケートな肌の人でも安心している弱酸性低刺激のスキンケアシリーズです。

うるおい成分にロートのオリジナル成分ナノ化ミネラルヒアルロン酸「加水分解ヒアルロン酸亜鉛」を配合しており、肌をしっかり保湿します。
敏感肌にも安心して使えるように、香料、着色料、アルコール、鉱物油、防腐剤など刺激の強い成分を使っていません。
肌の調子が良かったり悪かったりを繰り返して、いつも不安定な肌の人でも小さな分子で角層の奥までうるおいを届けて安定させます。
まろやかなテクスチャーで肌馴染みも良く、毛穴から水分が出て行ってしまわないように肌表面をしっかりコーティングして守ってくれます。

伸びも良く少量でも顔全体に使えるので、低価格での高い効果に満足度も期待できるのではないでしょうか。

低刺激なので肌荒れを起こしている時に使用しても悪化しにくく、肌トラブルを起こしにくい肌へと導きます。

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ウテナ アロエス 乳液

\オイリー肌にもおすすめ!/

Source: アマゾン


ウテナ アロエス 乳液

  • 編集部評価:★★★★★総合90.8点
  • 価格:900円
  • 内容量:160ml
  • メーカー:ウテナ

保湿成分としてオーガニック承認機関の認定を受けているオーガニックアロエベラ液汁を配合しています。

香料、着色料、鉱物油、アルコールの4つのフリー処方で敏感な肌にも優しく使用できます。
とろみのあるテクスチャーで肌に浸透しやすく、キメを整えて柔らかい肌へと導きます。
べたつきが残らず、オイリー肌の人や夏場の使用でも使いやすい仕上がりです。
プチプラで効果の高い商品が人気の「ウテナ」のスキンケアでも弱酸性で無添加の乳液はコスパが良く人気の商品です。
口コミでも乳液を使用して肌が荒れることなく安定したというものがたくさんありました。

乾燥肌が改善してニキビ、ニキビ跡に効果があったと感じる人も多いようです。

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ニキビと乳液にまつわるQ&A

ニキビと言えばテカりやすいオイリー肌にできやすいイメージがあるからなのか、ニキビのケアに乳液はあまり必要ないと思っていませんか?「乳液のべたべた感がニキビに悪そう……」と思ってしまいますが、実際にはそんなことはありません。

ニキビ跡にも乳液は必要なのか、それとも使わない方がいいのか、よくある質問に答えていきます。

ニキビに乳液はよくない?

乳液などの油分を与えることは悪いことではありません。つけすぎは良くないですが、ニキビが気になる肌にも乳液は欠かせないアイテムです。

皮脂によるべたつきと、乳液を使用した時のべたつきは全く違うものだと考えておきましょう。

ニキビの原因に多い皮脂の過剰分泌は、肌が乾燥することでも起こってしまいます。 「乾燥」を防ぐためには、化粧水での保水だけでは不十分。化粧水のあとは、乳液などの油分で水分が逃げないようにコーティングしておく必要があります。

乳液をつけるとニキビができる?

乳液はべたべたして毛穴を塞いでいる感じがしますが、それが原因ではなく肌表面の角質が弱って肌が敏感になり、外的な刺激を受けやすくなることがニキビの原因です。

乳液をつけるとニキビができるのは、弱っている状態の肌に刺激となる成分(アルコール、香料、着色料、パラベンなど)が含まれていることである場合がほとんどです。 敏感肌でも使える低刺激な乳液を選ぶと、ニキビを悪化させずにケアできます。

化粧水がニキビにしみるときは乳液が先?

化粧水の前に乳液をつけることで、肌への刺激が和らぎます。乳液を薄く肌に伸ばしてから化粧水をつけてみましょう。

化粧水がしみてヒリヒリする時は、肌のバリア機能が低下しているのかもしれません。 肌表面が弱っている時に、アルコールなどが入っている化粧品を使うとしみることがあります。化粧水自体も低刺激のものに変えるのがおすすめです。

ニキビ跡の保湿にもおすすめな化粧品についてもっと知りたい人はコチラの記事もぜひ読んでくださいね。

ニキビ跡を乳液でケアしよう!

ニキビ跡のケア方法に悩んでいるなら、乳液でケアしてみませんか?肌にしっかりとうるおいを与えてターンオーバーを整えることでニキビ跡もきれいになります。

最近ではスキンケア商品も研究が進んで効果が高く優れた商品がたくさんあります。

肌の色素沈着は自宅でのケアでは対応できないと決めつけないで、自分の肌に合ったものを見つけて美肌を手に入れましょう。

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