ほうれい線は20代からケアしよう!整形以外の方法や芸能人の秘訣を公開

ほうれい線が目立つ20代男性女性におすすめケア方法

ほうれい線のケアをしていますか?ほうれい線ができるのなんてまだまだ先!なんて思っている20代のあなた。意外にもほうれい線は年配の人のものではないんです!


undefined
はるこ先生
20代でもほうれい線ができてしまう人もいるんです。実年齢より上に見られることが多い人はもしかするとほうれい線の存在が関係しているかも…正しいケアをして若々しい印象を保ちましょう!
  • 調査した商品数⇒24商品
  • 閲覧した口コミ件数⇒128件
  • リサーチしたサイト数⇒30サイト

ほうれい線は気になる部分。ほうれい線が出来てしまう原因やケアの方法、20代の人でも使える化粧品など、ほうれい線について気になるあれこれをまとめました。今後のケアの参考にしてみてくださいね。 

若いのにほうれい線ができる5つの原因

ほうれい線は年齢と共に深く刻まれる印象がありますが、原因は老化だけではありません。若い人にでもほうれい線ができてしまう原因がいくつもあります。

1.急なダイエットによるたるみシワ

ほうれい線はいわゆる「たるみ」です。ダイエットをしたからといって、必ずしもほうれい線が濃くなるわけではありませんが、急激な過度のダイエットをした場合は別です。

そのような無理のあるダイエットの多くが過度な食事制限や偏った食事になるので、必要な栄養素が足りない状態になります。 顔にも多くの筋肉が存在しています。必要な栄養を十分摂れていないと、筋肉の低下や肌のハリに必要なコラーゲンも不足してしまう可能性もあります。その結果、たるみが出来る=ほうれい線が濃くなるのです。

また、ダイエット中はストレスを感じることが多いので、そのストレスが老化の原因である「活性酸素」を発生させてしまうことも、ほうれい線が濃くなる原因だと考えられています。

2.表情筋の強弱が影響してできるシワ

表情筋は顔の表情を作る筋肉です。表情筋の1つ、口輪筋(こうりんきん)は、唇の周りにある筋肉で、ほうれい線と大きく関わっています。表情筋も他の筋肉同様、鍛えなければ衰えます

あまり笑わない、歯ごたえのあるものを食べない、口数が少ないなど口元を動かす機会が少なければ少ないほど、口周りの筋肉は衰え、ほうれい線が濃くなります。

表情筋はタンパク質で出来ているので、バランスの悪い食事を続けていると必要なタンパク質が不足し、表情筋が衰えてしまいます。

バランスの良い食事をよく噛みながら食べることは健康のみならず、若々しさにも大きく影響を与えるのです。

3.小鼻のまわりの骨格からくるシワ

生まれながらにほうれい線ができやすい人がいます。それに関係しているのが、顔の骨格。

あるタイプの骨格だと頬周りにシワができやすいんです。ほうれい線ができやすい骨格にはいくつか種類がありますが、「小鼻周りに骨のふくらみがあまりない人」もその1つです。

年齢と共に骨は痩せていきますが、このタイプは小鼻周りの骨が痩せるとくぼみができやすくなり、それがほうれい線に見えるというわけです。

4.笑うときにできる表情シワ

ヒトの顔は1枚の皮でつながっています。つまり、表情によって色々な部分が動きます。笑った時には口の端が上に上がりますから、頬と口元の間に溝ができます。それは顔の構造がそうなっているので当然なんです。

このように笑ってできるシワは赤ちゃんでもできます。笑ってできるシワは老けては見えないとも言われています。

笑うことで出来てるシワを老けて見えると意識しすぎて、あまり笑うことをやめてしまうとかえって表情筋が衰えてほうれい線が濃くなってしまいます。笑うことは健康にも若返りにも良いそうですから、笑顔を作るのを必要以上に怖がらないようにしましょう!

5.喫煙による肌ダメージのシワ

喫煙をしていると、タバコを吸わない人に比べて老けた顔になると言われています。そういう顔をスモーカーズフェイス(タバコ顔)と呼んだりします。具体的に言うと、肌のくすみや肌の乾燥、くま、色素沈着、たるみなどができやすいんです。その1つにほうれい線もあります。

タバコには体に有害な物質が多く含まれています。それは体の中にも肌にもダメージを与えます。ダメージを加えられた人の体には活性酸素が増え、お肌の酸化の原因になります。肌は酸化すると老化が進みハリも弾力もなくなってしまいます。そうするとほうれい線が深く刻まれるという結果になります。

タバコは百害あって一利なしと言われるますから、これを機会に禁煙してみてはいかがでしょうか。

整形以外の5つのほうれい線ケア

ほうれい線を改善する方法として、「美容整形」を挙げる人もいます。しかし、美容整形はお金もかかり、リスクも全くないわけではありません。

ここでは整形という手段を選ぶ前にできる事に着目してみました。

1.保湿に効果的なスキンケア

ほうれい線が目立つ若い人の多くが、乾燥肌である場合が考えられます。肌は乾燥すると、固くなり弾力も減ってしまいます。特に口元は皮脂線が少なく、乾燥しやすい部分です。乾燥が進むと小じわができ、それがほうれい線に見えるのです。

乾燥によるほうれい線の場合は皮膚に深く刻まれているわけではないので、しっかりと保湿することで改善する可能性があります。

洗顔をした後はたっぷりの化粧水で水分を肌に補ってあげましょう。何回かに分けて重ね付けするとより効果的です。

化粧水で潤ったら、乳液やクリームを使って油分も補います。その時はハンドプレスでしっかり肌に密着させましょう。この基本を守ることは非常に大切です。それに加えて、時々スペシャルケアができるとより良いですね。

それでも乾燥が改善されない時は洗顔を見直しましょう。もしかするとゴシゴシ刺激を与えすぎているかもしれません。

また、洗顔料も肌には強すぎる成分が入っているのかもしれません。1日の終わりには顔にも多くの汚れが付着していますから、クレンジングと洗顔のW洗顔をする必要がありますが、人によっては朝は石鹸を使った洗顔までしなくてもいいかもしれません。

2.1年を通しての紫外線対策

紫外線は肌の弾力を保つための成分、コラーゲンやエラスチンを破壊する力があります。紫外線対策をせずに浴び続けると、肌の弾力は失われ、若い人でもほうれい線ができてしまいます。また、紫外線は肌の乾燥も招くので、乾燥によるほうれい線の原因にもなります。

紫外線は季節や天気に関係なく地球に降り注いでいます。ですから、夏の日差しが強い時だけでなく、1年を通して紫外線ケアをすることが大切です。

紫外線を防ぐ方法には様々ありますが、特に効果的なのが日焼け止めを使うこと。最近では日焼け止め効果のある化粧品やメイク品も増えていますから、上手に活用しましょう。さらに帽子や日傘、サングラスも一緒に使えばより良いですね。

紫外線を浴びた後は、しっかり保湿をするなどアフターケアも怠らないようにしましょう。

3.気になるたるみをマッサージ

ほうれい線ができやすい人の顔は、血流が悪く筋肉が固くなってしまっていることが多いです。そうすると筋肉はたるみやすく、潤いもハリもない顔になってしまいます。

そこで効果的なのがマッサージです。マッサージといっても、強くグリグリするようなものではありません。優しく血の巡りを良くするイメージで行います。強く引っ張るようにマッサージすると、皮が伸びてしまいます。

顔の皮膚は1枚でつながっていますから、伸びた分は当然下の方へたるみになって現れます。

4.表情をよく動かすエクササイズ

ほうれい線ができる原因の1つとして、筋肉の衰えが挙げられます。筋肉は使わなければ減り、力も弱くなります。

顔は実にたくさんの筋肉が集まっています。その筋肉のお陰で人はさまざまな表情ができるんですが、いつも無表情でいると使わない筋肉がでて、衰えます

柔らかいものばかり食べることも口を動かすことが減りますから、これもほうれい線の原因になります。また、ある程度のおしゃべりも口元を動かすという意味で良いエクササイズになります。

気の許せる友達とおいしいご飯を食べながら、食事をする機会を作ることはほうれい線予防・改善に一役買ってくれるかもしれません。

あくまでも素直に表情を作って欲しいので、「気の許せる」友達とがおススメです。

5.健康的な習慣

ほうれい線と生活習慣は大きな関係があります。不規則な生活やバランスの悪い食事を続けていると、顔のたるみやほうれい線の原因になることがあります。

ほうれい線が気になると感じているなら、生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。

主にバランスの良い食事や十分な睡眠、適度な運動は欠かせません。これらは生きていく上では当たり前の行為ですが、なかなかできている人はいないのではないでしょうか?健康的な習慣に慣れるまではキツイかもしれませんが、続けていくとほうれい線の改善が期待できますし、体も健康的になれます。

また、シミの改善や体のダルさが減ることなど良いことばかりですから、ぜひ少しずつでも改善していきましょう。

20代のほうれい線ケア化粧品の選び方

ほうれい線の原因や改善方法を確認したところで、ほうれい線ケアをするための化粧品の選び方を見ていきましょう。ほうれい線ケアをするのに必要な成分を具体的に説明していますので、化粧品選びに役立ててください。 

保湿・保水に効果的な成分

肌の乾燥を改善するには、保湿と保水の両方が大切です。保湿というのは肌が潤いを失わないように肌表面に蓋をすることで、保水は水分を肌の内側に保っておくことです。

乾燥していると保湿ばかり気にしがちですが、肌の表面ばかり水分を補っても内側は乾燥していることがあります。ですから、ほうれい線が気になるときは、保湿も保水も両方力を入れましょう。

保湿におすすめの成分

  • セラミド
  • スフィンゴ脂質
  • コラーゲン…など

保水におすすめの成分

  • トレハロース
  • ヒアルロン酸
  • セラミドコレステロール…など

▼保湿ケアにおすすめの化粧品を知りたい人はこちらをCHECK

10~20代のほうれい線の原因は乾燥!その仕組みや改善方法とは?

エイジングケアにおすすめの成分

ほうれい線は若い人でもできるものですが、それは年齢より肌が老化していることの証拠。若いからエイジングケア商品は使えないというものではありません。

そもそもエイジングケア商品は何歳から使うものですという決まりはないのです。ほうれい線が気になる時は、年齢に関係なくエイジングケアを取り入れるのも1つの方法でしょう。

エイジングケアにおすすめの成分

  • エラスチン
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • セラミド…など

長く続けられる価格

一度できてしまったほうれい線を消すのは簡単なことではありません。大切な事は「続けること」。

高価な化粧品はそれだけ効果があるかもしれませんが、続けられなくてはその効果も一時的なものになります。特にほうれい線のケアは美容液を1つ足すというより、ライン使いをする方がいいのでそれら全部を続けていくためには価格も重要になってきます。

高価な化粧品でなくても正しい使い方を続ければ、ほうれい線の改善に役立つはずです。使い続けられる価格というのは個人差があるので、一概に言えませんが、自分が納得できる金額のものを選ぶと良いですね。 

20代のほうれい線におすすめ化粧品TOP3

年齢が高い人が使うイメージの多いほうれい線ケアの商品ですが、20代の人にもおススメできる商品もあります。

エイジングケアができる商品は割と高額である場合が多いので、どんなものか分からない状態で、最初からラインで揃えるのはなかなか勇気がいりますよね。

今回ご紹介する商品は全てトライアルセットがあるので、自分に合うかどうかを最初に試すことができ安心でしょう。

たるみ・ほうれい線ケアプログラム(ビーグレン)

\リピート率98.5%の実力派/ 

たるみ・ほうれい線ケアプログラム 

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点97.8点
  • 価格:1,800円(税抜)
  • 内容:クレイウォッシュ(洗顔料)・QuSomeローション(化粧水)・QuSomeリフト(美容液)・Cセラム(美容液)・QuSomeモイスチュアリッチクリーム(クリーム)※全て7日分
  • メーカー・会社:ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

編集部が自信をもっておススメするNo.1化粧品は、ビーグレンのたるみ・ほうれい線ケアプログラムです。ビーグレンの中でも人気の高いCセラムやクレイウォッシュ、QuSomeローションも含まれているほうれい線ケアのためのセットです。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 電話の対応がちょっと…
    47歳 乾燥肌
    問い合わせをすると、フリーダイアルの返品係はつながらず、同じ番号の購入担当番号を選ぶとワンコールで担当者が電話に出ました。返品担当が手一杯だということでそんなに返品する人が多いのかと不信感を持ちました。一言も症状は大丈夫かと聞かれることがなかったのがこの会社の姿勢を表していると思います。

    @COSME


  •  
  • 返品はお客さま負担なのでご注意を
    51歳 脂性肌
    返品もできるとのことでしたので、電話で連絡したのですが、返品の送料と返金の振り込み手数料もお客さま負担とのこと。それはいいのです。「追跡NOが分かるもので返品してください」と言われました。小さい包みなのに、宅配便かゆうパックなどになると、それなりの送料もかかるので、安易に「合わなかったら返品できる」と思わない方がいいかもしれません。

    @COSME

ビーグレンはトライアルセットも返金保証をしているのですが、返送する際の担当者の対応や手数料もかかってしまう点が残念だと感じた人がいました。電話の担当者によっても応対は違うのでしょうが、訳があって返品したいときは嫌な顔をせず対応してくれる方が嬉しいですよね。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • あご周りがキュッと一回り締まったような感覚がしています
    46歳 女性
    ほうれい線周りや顔周り全体のハリ不足がとっても気になっていました。QuSomeリフトでのマッサージは、優しいタッチでもハリのない肌が引きしまったような感覚がありました。あご周りがキュッと一回り締まったような感覚がしています。

    公式サイト

  •  
  • いまのタイミングでこの美容液に出会えてよかった
    32歳 女性
    フェイスラインがすっきりしてきたのとお肌のハリを感じて、いまのタイミングでこの美容液に出会えてよかったなと思います。伸びも良くスッと浸透するので使いやすいです。

    公式サイト

ほうれい線ケアの商品の多くが、年齢が高めの印象があります。もちろんビーグレンのたるみ・ほうれい線ケアプログラムも全体をみると年齢は高めですが、口コミには30代前半の人もかなりいました。

特に20代後半、出産後に気になり始めて……という人が多かったですね。子育てで忙しいと思われる年代ですが、効果を実感できるという声も多いので、同年代にはほうれい線ケアへの1歩を踏みだすきっかけになるのではないでしょうか。

公式サイトを見てみる

たるみ・ほうれい線ケアプログラムの成分と特徴

  • たるみとほうれい線に効果があると医学専門誌が掲載
  • 5ステップで、内側からふっくらとハリのある肌
  • デコリニル、アセチルジペプチド-1セチル、トリフルオロ酢酸テトラデシルアミノビチロイルバリルアミノ酪酸ウレア、シャクヤク根エキス、キュアパッション配合で、たるみの3大原因を解決

たるみ・ほうれい線ケアプログラムは、ほうれい線を改善するための化粧品のセットです。入っている5種類の化粧品ともほうれい線ケアができますが、特に注目したいのがQuSomeリフト。

QuSomeリフトには、4つのリフトアップ成分が配合されています。それらの成分はそれぞれ「肌を引っ張り上げる」「ふっくらさせる」「むくみを取る」働きがあり、ほうれい線の3大原因に働きかけます。

たるみ・ほうれい線ケアプログラムを安く買う方法

ビーグレンの製品は実店舗での販売はしていません。ネット通販でのみ購入できます。ネット通販を利用する場合、公式サイト以外にはAmazonや楽天市場でも取り扱いがありますが、トライアルセットがあるのは公式サイトのみです。

トライアルセットでも365日返金保証があるので試しやすいでしょう。

公式サイトには定期購入コースが用意されています。定期購入なら、購入毎に最大25%割引が適用されます。また送料・代引き手数料はかかりません。また2回目・3回目からはプレゼントも。

どの商品を購入した場合でも、365日返金保証や24時間・365日対応している相談窓口が用意されていることを考えると、断然公式サイトを利用するのがおススメです。

公式サイトを見てみる


ドレスリフト(アテニア)

\朝用・夜用で24時間効果を実感/ 

ドレスリフト 

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点 95点
  • 価格:1,500円(税抜)
  • 内容:フェイシャルソープ・ローション・デイエマルジョン(朝用乳液)・ナイトクリーム(夜用クリーム)※全て14日分
  • メーカー・会社:株式会社アテニア

アテニアのドレスリフトシリーズがおススメ第2位です。紫のグラデーションがキレイなボトルに入っていて、お家に置いても目を引きます。ドレスリフトシリーズは、年齢と共に平になりがちな顔に立体感を取り戻す化粧品です。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 香りは好みがあるかも
    48歳 普通肌
    香りは好みが分かれると思います。

    @COSME

  •  
  • 固形タイプの洗顔ソープが使いづらい
    37歳 混合肌
    固形タイプの洗顔ソープは扱い慣れていないせいか、少し使いづらかったです。

    @COSME

悪い口コミと言えるかどうか分かりませんが、香りに対する意見は半々でした。ドレスリフトはローズの香りがします。その香りに癒されるという人もいれば、どうしても好きになれないという人もいました。香りの好みは人それぞれですから、トライアルセットを試してみた方がいいですね。

またこれも好みの問題ですが、固形石鹸を使いづらいという声も少しだけありました。固形石鹸ですが、泡立ちはいいので慣れればあまり問題にはならないかと思います。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • 石鹸の香りがいい
    46歳 乾燥肌
    石鹸はすぐに泡立って、優しく肌を包んでくれます。香りがいいので、いつもより丁寧に洗顔します。香りって大事ですね。化粧水乳液も浸透しているのがわかって、、いい感じです

    @COSME

  •  
  • 朝起きたとき、プリっとした肌に感動!
    31歳 混合肌
    化粧水はとろみがありますが浸透するのでベタつかず、しっかり保湿した感があります。乳液もべたべたせず、今まで乳液といえばべたつき、ぬるつきを感じてきたのでびっくりでした。ナイトクリームはしっかりこっくりしたクリームなのにつけるとすっと馴染みます。夜用のクリームも軽いつけ心地でストレスになりません。また、朝起きたとき、プリッとした肌に感動!

    @COSME


全体的にこっくりめのドレスリフトシリーズですが、肌馴染みがいいのでべた付く心配はありません。乾燥しやすい人も潤いが続いたという声が多く聞かれました。また、朝起きた時のハリ感・プリっと感にはまり、アテニアの本商品を購入した人もいました。

公式サイトを見てみる

ドレスリフトの成分と特徴

  • 24時間肌が変化するのに対応できるよう昼用・夜用を用意
  • 発酵コラーゲン・クインスシードエキスでふっくらハリを実現
  • ダマスクローズ、ローズマリー、レッドシダー樹液など天然製油配合

ほうれい線ができてしまうのは、肌のハリが減っていってしまうからです。ハリにも2種類あり、肌の内側から表面にかけて縦方向にふっくらさせるハリと、表情を作るために伸縮性が求められる横のハリです。その2つのハリが復活して初めて、ほうれい線のない若々しい肌になれます。

ドレスリフトシリーズには、縦のハリのための発酵コラーゲンと横のハリのためのクインスシードエキスが配合されています。続けて使うことでふっくらでしなやかなピンとハリのある肌が戻るでしょう。

肌は時間によって変化していますから、効果的に力が発揮できるように化粧品には昼用と夜用が用意されています。そうすることで24時間肌の状態に合わせたケアをすることができます。

ドレスリフトを安く買う方法

アテニアの商品はドラッグストアや薬局で購入することはできません。アテニア直営店のみでの取り扱いになり、公式サイトで直営店の場所は紹介されています。

正直、あまり直営店が多いとは言えないので、ネット通販が便利でしょう。

ネット通販の場合、公式サイト以外にもAmazonや楽天市場にも少し販売されています。しかし、どちらも全ての商品が揃っているわけではなく、トライアルセットもありません。

その点、公式サイトのトライアルセットは、洗顔石鹸・ローション・朝用乳液・ナイトクリームが約14日間入って1,500円で購入することができます。さらに今なら、初回購入者限定で寝る前用の美容マスクも付いてきます。使用後でも2週間以内なら返品交換を受け付けてくれます。

本商品を買う時も公式サイトがおススメです。2回目以降から商品代金に合わせて割引が適用されます。さらに送料は無料で、ポストに入るサイズならポストに入れてくれるので、受け取るために家で待つ必要もありません。

こちらも2週間以内、返品交換のサービスがあります。お値段のことやサービスを考えると断然公式サイト、もしくは直営店を利用するのがおススメです。

公式サイトを見てみる


ラグジュアリー・デ・エイジ(アンプルール)

\皮膚の専門家が開発したシリーズ/ 

ラグジュアリー・デ・エイジ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点 90.1点
  • 価格:2,100円(税込)
  • 内容:化粧水・エイジングケア美容液・クリーム・目元クリーム(パウチ2包)・ナイトマスク(パウチ1包)
  • メーカー・会社:株式会社ハイサイド・コーポレーション

おススメ第3位はアンプルールのエイジングライン、ラグジュアリー・デ・エイジです。皮膚科医が商品開発に携わっているアンプルールがほうれい線やハリのない肌のために作ったエイジングケア商品です。

今までの商品に、第3の肌再生成分と呼ばれる「セルフメンテナンスペプチド」が加わって、新しく生まれ変わりました。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 商品はいいのに…
    39歳 普通肌
    1ヶ月では使い切れないので、定期購入を毎月ではなく2ヶ月にできないか電話をしてみたら、電話に出た方の対応がやる気のない方で…。あまりにも対応が悪かったので購入することはやめました。商品はアンチエイジングに力を入れているため、どれもよいものでした。

    @COSME

  •  
  • 高額なので全部揃えるのは難しい
    49歳 混合肌
    1つ1つのアイテムも高額なのでシリーズで使うには難しいです。

    @COSME

アンプルールの商品は皮膚科医が携わって開発している分、価格も高めです。全てのラインを揃えることや長く続けるのには厳しいという声がチラホラ。

化粧品は毎日使うものなので、自分が納得できる価格じゃないとなかなか続けるのは難しいですよね。シリーズのクオリティ自体は良いので、そこに納得できるかどうかということがポイントになりそうです。 

良い口コミから見るメリット 

  •  
  • 浸透力が早いです
    40歳 乾燥肌
    全体的にさらっとした使用感で、朝に使いやすい気がします。刺激もなく、浸透が早いのもいい

    @COSME

  •  
  • リラックスできる香りです
    44歳 乾燥肌
    冬でも乾燥を感じることもなく、ベタつきもなく使用感は良かったです。 クリームだけ香りがありましたがほんのりしたリラックスできる香りで好きでした。

    @COSME

新しくなってまだそんなに時間が経っていないので口コミがあまり多くはないのですが、ベタ付かない点や香りの良さ、乾燥しない点などが評価されていました。トライアルセットの場合、3ステップのお手入れなのですが、プラスして美容液やナイトマスクを使っている人もいました。 

公式サイトを見てみる

ラグジュアリー・デ・エイジの成分と特徴

  • 洗顔後、3ステップでエイジングケア
  • 第3の肌再生成分「セルフメンテナンスペプチド」配合
  • 細胞の再生力を高める「GF」と細胞の若さを保つ植物幹細胞「アルガンセルエキス」配合

植物幹細胞、GF、セルフメンテナンスペプチドが配合されていることで、真皮から表皮まで全ての肌の層に力を与え、内側から押し上げてくるようなピンとハリのある肌を目指せます。

ほうれい線のケアはもちろん、年齢と共に下がりがちな口角やフェイスラインもキュッと上向きに持ち上げてくれるでしょう。

ラグジュアリー・デ・エイジを安く買う方法

アンプルールの商品は、ロフトなどのバラエティショップやクリニックで購入することができます。また、百貨店などに店頭販売されていることが多いです。

取扱店舗は公式サイトに公開されています。時々キャンペーンなどもおこなっているようですので、近くに取り扱い店舗がある場合は、一度のぞいて見てもいいかもしれません。

ネット通販の場合、Amazonや楽天市場でも商品の販売はあるようです。しかし、品揃えはいまいちです。また正規ルートではないため粗悪品も多く出回っているようなので、通販を使いたい時は公式サイトから購入をおススメします。

公式サイトには、ラグジュアリー・デ・エイジを1週間試せるトライアルセットが2,100円で用意されています。

送料・お支払い手数料は無料ですし、次回以降のお買い物で使える1,000円OFF券ももらえます。

公式サイトに登録しておくと、お買い物金額・回数に合わせてポイントを貯めることができます。貯まったポイントはお買い物に使うことができます。ランクが上がっていくと、ボーナスもあって割引が適用されます。また定期購入すると、10%割引された金額で購入でき、定期購入会員専用マイルを貯めることができ、プレゼントと交換できます。

公式サイトを見てみる

芸能人に学ぶ20代からのほうれい線ケアマッサージ

いつでも若々しい印象を保っている芸能人は、みんなの憧れ。そんな芸能人も人知れずケアに時間を割いているのです。ほうれい線が目立たないのはまさに努力の賜物。

その芸能人たちも実践しているマッサージをマネして、ほうれい線を撃退しましょう! 

いつでもできるほうれい線マッサージ

道具を何も使わずにできちゃうマッサージをご紹介します。テレビを見ながら、お風呂に入りながら、寝る前になどお好きな時間にやってみてください。

このマッサージの目的は顔の筋肉をほぐし、血流を良くすることです。顔の皮膚は繊細なので、無理やり引っ張ったり、強い力を加えないように優しくコリをほぐすようにしましょう。

やりすぎはかえって皮膚に負担をかけてしまうので、気を付けてください。

道具なしでできるほうれい線マッサージ

  1. マッサージオイルを手になじませます。
  2. 人差し指、中指、薬指を頬全体に置きます。
  3. 頬のお肉全体を動かすようなイメージで軽く円を描くように動かします。円を描く方向は内側から外側、下から上です。

口の中を鍛える簡単マッサージ

ほうれい線を解消するのに口の中からのマッサージは効果的です。ほうれい線がある人は口の中の筋肉も固くなっていることが多いからです。

口の中をマッサージすることで口の中の筋肉をほぐし、ハリや弾力を取り戻します。口の中に指を入れてほうれい線を伸ばすようにマッサージするだけなので、かかる時間はたったの30秒!

指を使って口の中を鍛えるマッサージ法

  1. 手をキレイに洗って清潔にします。爪が長い人は薄い使い捨てのゴム手袋などをはめることをおススメします。
  2. 人差し指を口の中に入れます。
  3. 口の中のほうれい線の内側に当たる部分を延ばすようにマッサージします。下から上に軽く押し上げるイメージです。
  4. この動きを30秒ほど繰り返すだけです。

割り箸を使う表情筋マッサージ

準備するものは「割りばし1本」だけ。慣れるまでは、ちゃんとできているか鏡を見て確認しながら行うといいでしょう。

これもかかる時間は30秒~1分程。とりあえず繰り返し行うことがほうれい線解消に繋がります。初めは口元が疲れると思いますが、それだけ口周りの筋肉を使っていない証拠です。慣れてくれば簡単にできるようになります。

割りばしを使ったマッサージ法

  1. 割りばしを前歯でくわえます。
  2. 割りばしをくわえたまま、笑顔を作るように口角を上げます。目安は割りばしより口角が上になる程度です。
  3. そのまま30秒~1分ほどキープします。

20代のほうれい線を隠すメイク術

ほうれい線のマッサージを続けていくとして、すぐに消えるものではありません。そこでほうれい線が気になる間は、メイクで上手に隠しましょう。 

基礎化粧品や下地は保湿を重視

ファンデーションはパウダータイプでもリキッドタイプでも、元は粉です。この粉は、水分や油分を吸着する性質があります。つまり、肌の水分や油分を持って行ってしまうというわけ。そのため、メイクをすると乾燥しやすくなるのです。

肌が乾燥することを防ぐためにも、メイクを始める前には基礎化粧品を使ってたっぷり保湿してから始めましょう。また、化粧下地を保湿成分を含まれるものを使うのというのもおススメです。できるなら、化粧直しをする時にも乳液を塗りなおせたらいいですね。

ほうれい線を目立たせないファンデのコツ

ほうれい線が気になる時は、肌に密着しやすいリキッドタイプのファンデーションを使うのがおススメです。ツヤ感を出せるタイプのファンデーションを選ぶと肌の立体感が出やすいので、ほうれい線を目立たなくさせることができます。

ほうれい線の部分はごくごく薄く伸ばすようにします。ほうれい線の辺りは、顔の中でもよく動く部分なのでファンデーションを厚く塗ると、ヨレやすく、ほうれい線が目立ってしまいます。

ファンデーションはまず頬の高い所にのせ、頬の部分に広げます。その後、おでこ、鼻などに塗ります。口周りは、スポンジに残ったファンデーションを塗るだけで十分です。塗る時は、スポンジを滑らせるのではなく、ポンポンと叩き込むようにするのもポイントです。

ハイライトでさらにほうれい線を隠す

ファンデーションを塗っても、まだほうれい線が気になる場合、ハイライトを使うのが効果的

ハイライトは、パール入りのものを使えば光の反射を利用できます。また、真っ白のものよりオフホワイトくらいが日本人の肌にはなじみやすいでしょう。色白の人は少しピンクが入った色を選ぶとなじませやすいです。パウダータイプのものよりリキッドタイプのものの方が使いやすいです。

ハイライトを入れる場所はほうれい線より少し上側。ほうれい線上全体に塗るのは逆効果なのでNGです。ハイライトをちょんちょんと乗せたら、斜め上方向にぼかします。この時下側にぼかさないように気を付けましょう。

ほうれい線部分以外も頬の高い所やTゾーンなど高い部分にも塗って、顔全体を上向きに見えるようにするのもおススメです。チークやマスカラなど口元以外に目を向かせることも1つの方法です。

若さに甘えず20代から適切なケアを

 

加齢のせいにされがちな「ほうれい線」。生活習慣やクセなども大きく関係するので、20代でもほうれい線はできます!しかも一度できてしまったほうれい線を消すのは至難の業。

20代の頃からケアして、ほうれい線を予防しましょう。

ほうれい線を作らないために顔の筋肉を動かすことが大切です。笑ったり、泣いたり、表情が豊かな人は無意識に顔の筋肉を鍛えることができています。ほうれい線の敵だと思われていた笑顔も実はほうれい線予防に一役買ってくれます。

笑顔は健康にも良いですから、無表情ばかりになっているなと気付いたら、思いっきり笑う時間を作ってみてはいかがでしょうか?

PICK UP

ピックアップ

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

feature

特集記事