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【女性向け】ワキガやスソワキガ対策におすすめのサプリは？
女性なら、誰でも気になるのが自分のニオイです。スメルハラスメントなんて言葉もあるくらい、ニオイはエチケットとして定着していますよね。ワキガ・スソワキガをはじめとするニオイに悩んでいる女性にとって、ニオイケアは大きな悩みのひとつでしょう。
そこで、ワキガ・スソワキガに対する救世主として
- 調べたサプリメントの種類⇒5種類
- リサーチしたサイト数⇒48サイト
- リサーチした書籍⇒9冊
これらの情報をもとに、本当に効果があると期待できるワキガ対策用のサプリを厳選して紹介します。
市販のわきが対策サプリメントの選び方
「サプリメントなんかに本当に効果があるの？」と疑問に思っている人もいますよね？
たしかに、サプリメントは薬ではありません。分類上は「食品」として扱われています。
ワキガを治す効果を持つものは「薬品」。すなわち、サプリメントで直接的に「ワキガが治る」効果を謳うことは法律違反になってしまうのです。
ただし、サプリはまったく効果がないかと言えば、決してそんなことはありません。
なぜなら、私たちの体は「食品」からできているから。ワキガ臭の原因のほとんどは、私たちの体内の環境にあります。
体内環境を調整してあげることで、たとえワキガ体質であってもワキガ汗を減らすことができます。
その理由はというと……。
サプリメントを摂取することで、汗の質が変わるからです。食品であるサプリメントであっても、ワキガを改善することは十分可能なのです。
サプリでワキガが改善できるプロセス
- ワキガの原因は、体内の環境に大きく関係している
- サプリメントは体内環境を調整できる
- 体内環境が変わると、臭くない汗に変わる
- サプリメントでワキガ臭の発生しにくい体質に変わる
では、具体的にはどのようなサプリを選ぶのがよいのでしょうか？
そのポイントはこの3つ。
- 過剰な皮脂を抑える働きがある
- 原因菌を殺菌する効果がある
- 腸内環境を整える働きをする
それぞれ詳しく説明していきますね。
過剰な皮脂を抑える働きがある
アポクリン腺から分泌される汗には、ニオイ成分が多く含まれています。皮脂などの脂分です。皮脂の分泌を司っているのは主に男性ホルモン。女性であっても微量の男性ホルモンが分泌されているのです。
女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れてしまい、相対的に男性ホルモン優位な体になってしまうことが、過剰な皮脂分泌の原因のひとつというわけ。
不足する女性ホルモンをサプリで補ってあげることで、過剰な皮脂の分泌を抑えることができます。
また、ホルモンバランスや生活が乱れたりすることが一因となって、私たちの体の中に活性酸素が作られます。活性酸素の働きによって皮脂が酸性になってしまうのです。これがベタベタのワキガ汗の元凶。
抗酸化作用のある成分を含んだサプリを摂取することで、体の酸性化を防ぐのも非常に有効と言えます。
原因菌を殺菌する効果がある
汗自体はほぼ無臭であるにも関わらず、強烈なワキガ臭を発生させてしまうのはなぜでしょう？
それは私たちの皮膚に住んでいる様々な菌（常在菌）の仕業にほかなりません。菌が汗の成分を食べて分解するときに「ワキガ臭」を発生させているからです。
茶カテキンや柿渋エキスなど、殺菌効果を持つ成分が配合されたサプリによって、ニオイの原因菌の増殖を防ぐことができます。
腸内環境を整える働きをする
私たちの腸の中には様々な菌が住んでいて、食べ物を分解・吸収するのを手伝ってくれています。そんな腸内細菌には体に良い働きをするもの・悪い働きをするものの2種類あります。いわゆる「善玉菌」と「悪玉菌」ですね。
善玉菌はこのような働きをしてくれます。
- 腸内環境をよくする
- 老廃物などの排泄をスムーズにする
- 悪玉菌が増えるのを抑える
- 腸の動きをよくする
- 有害物質を体の外に出す
そして悪玉菌はこちらです。
- 腐敗ガスを発生させる
- 下痢や便秘を起こす
- 善玉菌を殺す
善玉菌と悪玉菌のバランスは、日々変わり続けます。悪玉菌が増えると腸内に老廃物や腐敗物質が蓄積していくのです。
悪玉菌が増えすぎた結果、こういった「ニオイのもと」が腸から血液や細胞内に取り込まれてしまいます。それらが汗となって分泌されることがワキガの原因のひとつです。
善玉菌を取り入れ腸内環境を整えてあげることで、ワキガだけでなく
口コミ人気のワキガ対策サプリランキングTOP3
ワキガ・体臭用のサプリは非常に多くの種類が販売されています。残念なことではありますが、なかには効果が期待できる成分が配合されてい製品や、体に良いとは言えない製品が流通してしまっているのも現実です。
そんな粗悪品を手にしてしまう悲劇を避けるためにも、徹底的に情報を集めました。その中から自信をもってお勧めできるワキガ対策サプリを厳選して紹介します。
ラポマインサプリ（ハーバーリンクスジャパン）
＼イソフラボンと乳酸菌で内側からケア／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合94点
- 初回価格：3,720円（送料無料）
- 1回あたりの値段：124円／30日分／40粒×3袋
- 保証・特典：定期割引
- メーカー：ハーバーリンクスジャパン
大豆イソフラボンでホルモンバランスを整え、乳酸菌やオリゴ糖で腸内環境を改善してくれます。まさに女性のためにあると言えるのが、このサプリです。
悪い口コミから見るデメリット
- 3ヶ月続けたけど効果がみられない試しに90日集中プログラムを注文してみました。（中略）相変わらず消えることはありません。 かなり期待をしていたので残念でしたが、3か月だけでやめることにしました。
- 便秘は改善されたけど……便秘がちなところが治ってはきましたが、臭いはどうなるかはわからないので、続けようがどうしようか悩んでいるところです。
サプリメントだけでは効果を感じにくい人もいました。ワキガクリームとの併用も検討する必要があるのかもしれませんね。ただし、その分だけの経済的な負担が増してしまうのが残念です。
良い口コミから見るメリット
- 敏感肌な私にピッタリ昔から肌が弱くて制汗スプレーが合わなくて痛かったり赤くなったり（中略）でもこれは飲むだけだったので皮膚に刺激もなく私にピッタリでした。
- 飲みやすい錠剤は苦手な私でも、飲みやすさ、味はまったく気になりません。いままで使っていたのと違って、体の中から変えていっているという感じ
- クリームとの併用で1日におわないラポマインとの併用だとかなりの効果で、ニオイを気にせず1日過ごせています。もう手放せません。
やはりサプリは敏感肌の人にとっては救世主のような存在なのですね。飲みやすさだけでなく、「飲んだから大丈夫。」という安心感もニオイ対策のポイントのひとつと言えそうです。十分な効果があるからこそ、安心につながるのでしょう。
ラポマインサプリメントの成分と特徴
女性の体特有のワキガの原因に対する効果的な成分を配合しているのがこのサプリの特徴。原因に対して的確なアプローチをしているからこそ、ニオイ改善効果が高いのです。ラポマインサプリに含まれているワキガ改善成分はこの7種類です。
- 大豆イソフラボン：女性ホルモンを増やして、皮脂の過剰な分泌を抑制する
- プラセンタ：イソフラボンの働きを調節。ベストなホルモンバランスにしてくれる
- 葉酸：新陳代謝の促進、老廃物の排出を促進、乳酸菌を増やす
- オリゴ糖：善玉菌であるビフィズス菌を増やす
- 乳酸菌：悪玉菌の増殖を抑える
- パンシル（柿渋エキス）：タンニンの抗酸化作用、殺菌効果
- デオアタック（ゴボウエキス・コーヒー生豆エキス）：クロロゲン酸の消臭効果、抗酸化作用
- ブドウ種子抽出物：ポリフェノールの抗酸化作用で体内環境をキレイに
女性のためのサプリですから、ワキガだけでなく美容面でも効果があればもっと嬉しいですよね。ラポマインサプリには、美容効果が期待できる注目の成分もたっぷり含まれています。
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
これらの成分は、お肌をプルプルでハリのあるみずみずしい状態にしてくれる効果を持っていることで有名ですよね。
ラポマインサプリの保証内容と安く買う方法
ラポマインサプリには、残念ながら返金保証はありませんでした。
口コミにもありますが、定価購入ではややお値段が気になるところです。そこでぜひとも利用したいのが定期コース。ほぼ半額近くで手に入れることができます。通常価格が7,440円のところ、初回価格が50％OFFの3,720円になります。送料も無料になりますから、定期コースを利用しない手はありません。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 3,720円 | 8,035円 | 8,035円 |
パクチーエナジーゴールド（西原健康生活研究所）
＼沖縄産パクチー100％で安心の抗酸化作用／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合92点
- 初回価格：2,050円（送料無料）
- 1回あたりの値段：68円／30日分／60粒
- 保証・特典：放射線物質非検出証明、代引き手数料無料
- メーカー：西原健康生活研究所
料理の香草としてポピュラーなパクチー（コリアンダー）の持つ抗酸化作用で、体の中の活性酸素にアプローチ。ワキガの原因であるベタベタ汗を改善します。
悪い口コミから見るデメリット
- 値段が高いリピーターですが、値段が高い。 商品は、体臭が下がっていい感じかもしれません。
- 効果は「う～ん」あまり実感が感じられない気がしてます。まだ、これからでしょうか？
- デトックス効果は「？」気に入っています。何となくですが、気になる匂いが軽減した気がします。デトックス効果については「？」ですが・・・
やはり目に見えて効果を感じられない人もいるようです。効果を感じるまでには比較的時間がかかるのでしょうか？
良い口コミから見るメリット
- 1週間後に老廃物が大量排出飲み始めて一週間くらいたった頃に、昔の汲み取りのバキュームカーの臭い(長い間たまっていた臭い)のものが出てびっくりしました。こんなに悪いものがたまっていたのかと…
- 家族が驚いている親がぶったまげてた。鼻曲がるほど臭かった俺のワキガほぼなくなったって。やっぱ、パクチーってすげぇんだわ
- トイレのニオイもお肌の状態も改善更年期が始まり汗が凄くなって、体臭が気になりだしました。（中略）汗の臭いが防げると言うので飲み始めましたが、トイレのあとの臭いがかなり軽減し、肌がツルツルになりました*(^o^)/*
効く人にとってはかなりの効果を発揮してくれるようですね。たまった老廃物が排出されることで、全身のニオイが改善された声が多く見られました。
パクチーエナジーゴールドの成分と特徴
パクチーにはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。なかでも注目したいのが、ビタミンA（βカロチン）とビタミンE、そしてビタミンCです。これらのビタミンは、抗酸化作用や新陳代謝の促進などといった「体をキレイにする」はたらきを持っています。ワキガ臭のもとになるベタベタ汗を防いでくれるのです。
それだけではありません。パクチー独特の香り成分であるゲラニオールの持つパワーも見逃せませんよ。ゲラニオールは消化器系に作用します。消化・吸収をスムーズにしてくれるのはもちろんですが、腸内のガスや老廃物の排出を促進してくれるのです。
ニオイに対してだけでなく健康にも良いパクチーですが、独特の香りを苦手とする人もいますよね。でもサプリなら大丈夫。パクチーエナジーゴールドならではの魅力を紹介しましょう。
- 原料のパクチーは100％沖縄産なので安心・安全
- パクチー独特のニオイがない独自加工
- 水なしでもOKなので、いつでもどこでも飲める
- 二日酔いにも効果抜群
- ワキガ臭だけでなく口臭や便臭にも効果アリ
パクチーエナジーゴールドの保証内容と安く買う方法
口に入れるものですから、やはり安全性が気になります。その点、パクチーエナジーゴールドは品質に徹底的にこだわっています。
- 原料のパクチーは100％沖縄産
- 放射線物質検査を実施し、非検出の証明取得済み
これなら安心して長期間続けられますね。ただし、返金保証はもうけられていませんでした。
パクチーエナジーゴールドは、デトックス効果で体の内側からニオイのもとを絶ってくれる効果が期待できます。このサプリをお得に続けるにはボトルタイプ（120粒入り：60日分）がおすすめです。
60粒入り（30日分）袋タイプの通常価格が3,030円なのに対して、パクチーエナジーゴールドは、袋タイプだけでなく大容量のボトルタイプも展開されています。特に、一番お得なボトル20個セットは公式サイトでしか購入できません。Amazon・楽天と販売価格は変わりませんから、継続するには公式サイトが一番お得と言えます。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 2,050円 | 2,850円 | 3,980円 |
デリケトール（セレブリスタオンライン）
＼10億個以上の乳酸菌が生きて腸に届く／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★☆総合89点
- 初回価格：1,980円（送料無料）
- 1回あたりの値段：66円／30日分／30粒
- 保証・特典：定期4回以上の注文で1袋無料プレゼント
- メーカー：セレブリスタオンライン
GR-1とRC-14のWの乳酸菌が10億個以上配合されたサプリです。しかも、生きたまま腸まで届くので効果もバッチリ。
悪い口コミから見るデメリット
- 出すぎて困った…朝からトイレにこもるはめになりました。効きすぎですかね？それとも私の腸内環境がよっぽど悪かったのか・・・。便秘改善されても出過ぎるのも困ります。
- 1ヶ月では効果なし1か月近く飲み続けたけど結局何に効果があったのかさっぱりわからず。体調とかに特に変化はありませんでした。飲んでた時間帯が悪いのでしょうか？
腸内環境は人それぞれ異なっているそうです。そのため、効果が出すぎる人やほとんど実感できない人がいるのでしょう。
良い口コミから見るメリット
- カンジダが再発しなくなった毎月のようにカンジタを繰り返していた私。（中略）乳酸菌のパワーってすごいですね。もう半年クリニックに行っていません。
- 下着のムレによるニオイが改善冬は下着やタイツで蒸れてしまって、ムズかゆいし嫌な臭いがしていたのに、女の子の日ですら快適に過ごせるようになりました。
- ホルモンバランスも改善された1か月ほどで不眠は完全に改善されました。生理周期に関してはまだ来ていないのでなんとも言えませんが体の快調度が違います。
乳酸菌が腸内環境を整えることで、体の機能が正常に戻ってくるのかもしれません。忙しい現代女性にはピッタリですね。
デリケトールの成分と特徴
乳酸菌にもさまざまな種類があり、効果も違います。腸内環境をキレイに保つのに効果を発揮してくれるのが、デリケトールに含まれているGR-1とRC-14という2種類の乳酸菌なのです。
- R-14乳酸菌（ロイテリ菌）：免疫強化・便秘解消・善玉菌を増やす
- GR-1乳酸菌（ラムノーサス菌）：腸内フローラを整える・悪玉菌を減らす
乳酸菌は、腸まで届くことで活躍してくれます。ところが、むき出しのままでは胃酸によってほとんどが死んでしまうのです。その点、デリケトールは酸に耐性を持つ特殊カプセルを採用。胃で溶けることなく、乳酸菌が生きたまま腸まで届くように作られています。
デリケトールの保証内容と安く買う方法
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年1月現在）
| 公式サイト | Amazon |
楽天 |
| 1,980円 | 取り扱いなし | 1,480円 |
体臭改善・便秘解消・ホルモンバランス改善など、女性にうれしい効果がたくさん詰まったデリケトール。できればずっと続けていきたいですよね。そんなときには定期コースを迷わずチョイス。通常価格が4,980円のところ、2,000円OFFの2,980円で毎月購入できます。
- 4ヶ月以上継続→
公式サイト がお得 - 4ヶ月未満→
楽天 がお得
スソワキガ対策におすすめの高品質サプリ
デリケートゾーンもアポクリン腺が多い場所のひとつ。女性なら普段からデリケートゾーンのニオイは気になるものですが、ワキのように制汗剤は使いにくいですよね。
でも、サプリなら安心。体の内側からニオイに働きかけるので、クリームやスプレーの使用が不安になる場所にピッタリなのです。
スソワキガでお悩みの人にぜひ試してほしいサプリがこちらです。
デオシークサプリメント（デオシークサプリ）
＼5つの消臭成分でニオイをシャットアウト／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合95点
- 初回価格：2,480円（送料無料）
- 1回あたりの値段：82円／30日分／30粒
- 保証・特典：クリームとの同時購入で返金保証
- メーカー：DEOSEEK
スソワキガだけでなく、口臭やワキ臭、足のニオイなどにも効果を発揮してくれる万能サプリです。
悪い口コミから見るデメリット
- 制汗作用はほとんどないクリームは使いやすいし、サプリも特に普通。消臭効果はあるけれど、制汗力はあまり感じませんでした。
- ボディソープやクリームとの併用が必要ボディソープだけでは効果を感じることはありませんでした。サプリとクリーム付きにすれば良かったと反省！次回は、セットで効果がでればと思います。
- 公式サイトでしか買えない楽天、amazonといった大手通販サイトに取り扱いがないだなんて・・・。
サプリメントなだけあって、汗の量を減らす制汗効果は期待できないようですね。また、公式サイトのみでしか購入できない点を残念に感じている人も多いようです。大手のネット通販やコスメショップなどの店頭販売が可能になると、もっと気軽に試せるように思います。
良い口コミから見るメリット
- お腹の調子もよくなった2日使ったらまったく臭わなくなったし、サプリのおかげかお腹の調子もすごくいいんです。
- 返金保証があって安心返金保証付きなので、効果が感じられなくなったら返品できるのも魅力です。
- 人間不信だったのが自信が持てるようになった周りで話をしている人達を見ると全部私の悪口を言ってるように 思えてしまって完全に人間不信に陥ってました。 だから本当に救われました。
ニオイだけでなく、お通じの改善効果も期待できそうですね。ニオイの問題が解決されることで、心もスッキリ輝けるようになることがわかりました。心も体も内側からキレイになれそうな予感です。
デオシークサプリメントの成分と特徴
殺菌・消臭・整腸効果のある7つの成分がたっぷりと配合されています。
- 柿渋エキス：タンニンの抗酸化作用、殺菌効果
- シャンピニオンエキス：フラボノイドの消臭効果、抗酸化作用
- 甜茶エキス：甜茶ポリフェノールの抗酸化作用、ミネラル類の整腸効果
- 緑茶エキス：カテキンの殺菌効果、消臭効果
- デオアタック：クロロゲン酸の消臭効果、抗酸化作用
- 乳糖：腸内の善玉菌を増やす整腸効果
- ヘスペリジン：腸の動きをよくする、血中の脂肪分を減少させる効果
デオシークサプリメントの保証内容と安く買う方法
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年1月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 2,480円 | 取り扱いなし | 取り扱いなし |
口コミにもあったように、デオシークサプリは公式サイト限定です。店頭やネットショップでは購入できないので注意しましょう。でもその分、サービスはとっても充実かつ安心。
サプリメントの効果には個人差があるので、実際に自分に合っているのか不安に思う人も多いはず。でも、心配はいりません。クリームとセットの初回注文分に限り、永久返金保証制度を導入しています。クリームとサプリの併用でさらなる効果が期待できますので、ぜひとも利用したいところです。
さらに、通常価格では5,780円のところが、定期購入コースならばずっと2,780円で購入可能という太っ腹。やめたくなったら電話一本でOKという手軽さが魅力でもあります。
体臭や口臭がバラの香りに？話題のエチケットサプリ
すれ違ったときや近づいたときにフワッといい香りがする女性って、とても魅力的ですよね。香水や柔軟剤などとは違って、全身からほのかに感じるバラの香り……。
体臭というとネガティブなイメージですが、それを「いいニオイ」に変えてくれるサプリがあったら嬉しいと思いませんか？
そんな「飲むフレグランス」を見つけました。かすかに感じるバラの香りは、女性としての魅力をアップさせてくれること間違いなしです。
クリスタル・ローズ（すこやか笑顔）
＼クレオパトラも愛した貴重なローズ／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★☆総合87点
- 初回価格：980円（送料無料）
- 1回あたりの値段：32円／30日分／30粒
- 保証・特典：サプリメントケース付き
- メーカー：すこやか笑顔
1年で1ヶ月間しか咲かない貴重なバラのエキスをぎゅっと凝縮。吐息も体も気品あるローズが香ります。
悪い口コミから見るデメリット
- 1ヶ月ではあまり効果が実感できない1ヶ月続けてみましたが飲んで初めての？げっぷの時に、ローズの香ります。ですが、体臭、口臭が変わった感じは全くありません。リピートしようと思いましたが違うものを試したいと考えています。
- 1日1粒では実感なし１日一粒しか飲まなかったからか、あまり効果がわかりませんでした。 また、リピートして今度は２粒に増やして試してみたいと思います。
- 効果は短時間？服用した後、２、３時間は吐く息に香りがするのを実感出来ました。実際口臭に対する持続的な効果はどうなのだろうと、しばらく続けてみたところ、だんだんと改善されて来ているように思います。
どうやら、このサプリのカギは「続けること」にありそうです。少量を短期間飲むだけでは、なかなか効果を実感しにくい人もいるのかもしれませんね。
良い口コミから見るメリット
- 飲みやすい大きさと続けやすい価格透明な粒はキレイだしとっても良いバラの香りにうっとり……。（中略）飲みやすい大きさだし続けやすい価格なのもウレシイです。
- お肌にも安心飲んでない時とは、差がでます。以前、もっと値段の高い物を飲んだ時は顔に出来物ができてしまったのですが、この商品はそういった症状も出なかったので安心です。これからも飲み続けます。
サプリといえど、体質によっては体に不調がみられることもありますよね。その点、クリスタル・ローズは安心なようです。やはり継続すると効果を感じる人が大半でした。そのために、飲みやすい形や続けやすい価格は大きな魅力と言えますね。
クリスタルローズの成分と特徴
数あるバラの品種の中でも、最高クラスの香りを持つといわれるのがダマスクローズです。別名「バラの女王」とも呼ばれ、あのクレオパトラも愛好していたという有名な品種です。
そんなダマスクローズ、実はとっても貴重なのを知っていますか？花を咲かせるのは1年のうちでたったの1ヶ月間。しかも、1mlのオイルを生成するには2,600本ものバラが必要なのだとか。
「超」貴重なローズエキスを惜しみなく使用したクリスタル・ローズサプリですが、含まれているのはローズの香りだけではありません。うれしい美容成分もたっぷり配合されています。
クリスタルローズの気になる成分はこちらの4種類です。
- ダマスクローズオイル：水蒸気で蒸留しているので少量でもしっかり香る
- トコトリエノール：スーパービタミンEとも呼ばれる効力な抗酸化作用
- フラックスシードオイル（アマニ油）：不飽和脂肪酸が血中脂肪分を低下
- グレープシードオイル（ブドウ種子油）：ポリフェノールで体内環境をキレイに
飲むことでローズエキスが体中をめぐり、自然と全身からバラの香りが漂います。さらに、抗酸化作用をもつ成分も含まれているため、体臭そのものに対してもアプローチをしてくれるというわけです。
クリスタルローズの保証内容と安く買う方法
体の中からローズ成分を切らさないためには続けることが大切なのでしょうが、お金の面が気になるのも本音です。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年1月現在）
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 2,041円 | 1,560円 | 2,041円 |
1回の注文では30日分が2,041円ですが、まとめ買いでは
そしてもうひとつ。クリスタルローズには定期購入コースも用意されています。定期購入コースは、公式サイト・楽天でのみ申し込みが可能となっています。料金に変わりはありません。
公式サイトのおまとめ注文と定期コース、どちらがお得かを比較してみました。
・毎月自動お届け定期コース
→初回分は980円＆2回目以降はずっと10％OFFの1,836円
・4袋（120日分）セットおまとめ注文
→2,000円OFFの6,164円（1袋あたり1,541円）
定期コースは最短が4か月からなので、おまとめ注文の4袋セットと1袋あたりの値段で比べると……。
| 定期コース | 1,622円 |
| おまとめ注文 | 1,541円 |
一番お得に購入できるのは、
そもそもワキガの原因は？
そもそも、ワキガのニオイはどうして発生するのでしょう？
単なる汗のニオイとは違った、独特のニオイを発するのがワキガです。医学的には「脇臭症（えきしゅうしょう）」と呼ばれています。ワキガのカギを握っているのは、私たちの体にある汗腺です。汗腺とは、汗を出す場所のこと。肌の毛穴の中に存在しています。
汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺という2つの種類が存在しています。それぞれの特徴を簡単に紹介しましょう。
・エクリン腺の特徴
- ほぼ水分の汗を出す
- サラサラしていてすぐに乾く
- 全身にくまなく存在している
・アポクリン腺の特徴
- タンパク質や脂分などを含んでいる
- ベタベタした汗を出す
- ワキ・耳周辺・陰部などに集中して存在している
- エクリン腺の量は個人差が大きい
エクリン腺とアポクリン腺の違いをみればお分かりの通り、ワキガのカギを握っているのは
アポクリン腺から分泌される汗に含まれたタンパク質などを皮膚に住んでいる雑菌（常在菌）が食べることによって、独特のニオイを発生させます。これがワキガのニオイのもとになっているのです。
主な原因は体質
ワキガの最大の原因であるアポクリン腺ですが、アポクリン腺の数は人によって異なります。たくさんある人と、そうでもない人がいるのですね。当然、アポクリン腺の数が多い人はワキガになりやすい要素を持っていると言えます。ただし、単純に「アポクリン腺の数が多い＝ワキガ」とは言い切れません。
それよりも重要なのが、アポクリン腺から出る汗の質と、肌にいる常在菌の数です。
タンパク質や脂分を多く含んだ汗を出す 皮膚の常在菌が多い アポクリン腺の数が多い
このような体質の場合、ワキガ臭を発生させてしまうのです。
ワキガは遺伝しやすい特徴を持っています。家族の誰かにワキガの人がいる場合、50％以上の確率でワキガ体質は遺伝すると考えられています。
体質じゃなくても臭くなる要因
家族や親せきにワキガの人がいないからと言って、安心はできませんよ。なぜなら、アポクリン腺は誰もが持っているからです。体質以外でも、アポクリン腺から出る汗がワキガ汗になってしまう危険があるのです。
ワキガ汗を作り出してしまう原因はというと……。
動物性たんぱく質・油分の多い食生活 野菜をあまり食べない 運動不足 ストレスが多い ワキなどのお手入れが不十分
生活環境によってはワキガ汗になってしまうリスクは誰にでもあることがわかります。ワキガ臭の原因となる汗の質や肌の常在菌のレベルなどは、体質以外の要素も大きく関係しているのですね。
その理由は、自律神経のひとつである交感神経が優位になっているとアポクリン腺が活性化するから。交感神経は「戦闘スイッチ」を入れるために働きます。ストレスや緊張、疲労・乱れた食生活などで「命が危険」と体が判断してしまうと、生命維持のために脳が交感神経を活性化させてしまうのです。
そしてもうひとつ。
汗の成分は、食べたものからできています。動物性たんぱく質（特に肉）や脂分の多い食事では、ベタベタのワキガ汗が作られてしまいます。
ワキガをセルフチェックする方法
自分のニオイは、自分ではなかなか自覚できません。そして、当然誰かのニオイも指摘しにくいものです。つまり、自分がワキガであることに気づいていない人も結構いるのです。
その反面、本当はワキガではないのに「自分はワキガかもしれない」と過剰に不安になってしまっている人も存在します。
実際にワキガかどうかをセルフチェックしてみませんか？
1．家族にワキガ体質がいる
ワキガの性質は、親から子へとかなりの高確率で遺伝します。両親のどちらかがワキガの場合で50％、両親ともにワキガの場合はほぼ100％、あなたもワキガであると考えられます。
2．耳垢が湿っている
ワキガ臭の原因であるアポクリン汗腺は、耳の中にも多く存在しています。アポクリン汗腺の量が多く活性化されている場合、耳垢も水分（汗）を含んでいます。
入浴直後以外でも、耳垢が湿っていたりネバネバしていたりする場合は、アポクリン汗腺からの分泌が盛んな証拠です。
3．シャツの脇に黄色いシミができる
白いシャツのワキ部分にいつの間にか黄ばみができている人はいませんか？
それはアポクリン腺から皮脂を多く含んだ汗がたくさん分泌されていることを意味しています。アポクリン腺からの汗の中には「リポフスチン」という色素や鉄分が含まれています。これらが汗と一緒に衣類にしみこむことで、脇に黄色いシミができてしまうというわけです。
エクリン腺からの汗はほとんどが水分ですから、「服のワキ部分が黄色くなる＝アポクリン腺が活発」だと考えられるのですね。
4．汗っかき
汗をかく＝汗腺の数が多い・汗腺の活動が盛ん→アポクリン腺からの発汗量も多い
このように考えることができます。残念ながら、汗っかきさんはそれだけワキガになりやすいというわけです。
ただし、運動時の汗（体温調節のための汗）はほぼエクリン腺からの汗なのでニオイを発することはありません。要注意なのは、緊張時などに汗をかく精神性発汗の場合。精神性発汗はアポクリン腺が原因なので、ニオイにつながりやすいのです。
5．体毛が濃い
体毛を司るのも男性ホルモンです。体毛が濃い人は、男性ホルモン優位の状態だと考えられます。
男性ホルモン＞女性ホルモンだと皮脂の分泌量が多くなることはお話ししましたね。皮脂がワキガ臭の原因を作り出していますから、体毛が濃い＝体臭が強いという可能性がかなり高いと言えます。
さらに、体毛には水分を吸着する性質があります。特にワキの毛が太く量も多い場合、毛穴が大きくエクリン腺からの汗の量も多くなります。
いかがでしたか？
この5つのポイントに当てはまる数が多ければ多いほど、ワキガである確率が高くなります。ただし、ひとつだけ当てはまったから「自分はワキガだ」とは言い切れません。ワキガの悩みで医療機関を受診する人のほとんどは、本当はワキガではないそうです。
とはいえ、ニオイが気になっているのは事実です。実際にワキガかどうかよりも、
気になるワキガには臭いケアサプリを
ワキガの仕組みに着目してサプリの有効性を検証してきました。
食べ物で体内環境を整えることで、ワキガ臭はかなり軽減することができます。とはいえ、すべてを食事で補うのはとても難しいもの。
その場しのぎのデオドラントグッズでは、いつ効果が切れるか心配ですよね。体の内側からニオイ対策ができれば自信をもって生活できるはず。ワキガサプリ、ぜひ試してみてくださいね。
