ニキビ跡をビタミンCでケアしよう！おすすめ化粧水からサプリまで9選

ビタミンCでニキビ跡をケアしよう

ニキビの悩みを持っている人はたくさんいますが、その中でもより深い悩みを抱えているのがニキビ跡をケアしたい人達。

肌の見た目に影響を与えるのはもちろん、化粧で目立たなくさせるフォローも大変で、元からケアしたいと本気で思っている人が多いと思います。

そんな人におすすめしたいのがビタミンCを活用したケアアイテム！

今回は化粧水・美容液・サプリという3つのジャンルからアプローチできるおすすめアイテムをまとめたので、自分に合うケア商品がより見つけやすくなっています。

はるこさん

ニキビ跡のケアにとってビタミンCは強い味方になってくれるんです♪軽度のニキビ跡で悩んでいる人達は要チェックな記事になっています！

あっきー

もちろん紹介するアイテムの中にはニキビへのケア効果が期待できるアイテムもたくさん登場するので、ニキビ全般に悩みを抱えている人にもおすすめの内容となっています！

• リサーチしたアイテムの数⇒20アイテム
• リサーチのために活用したサイト数⇒25サイト
• 記事のためのリサーチ時間⇒20時間

おすすめの化粧水・美容液・サプリ情報の他にも、基本的なビタミンCのニキビ跡ケア知識を取りまとめているので情報充実！正しい知識を身につけたうえで、自分にベストなアイテムを探していきましょう。

ビタミンCの美肌効果とは

おすすめアイテムをチェックする前にビタミンCの美肌効果を学んでいきましょう。ニキビ跡はもちろん肌全般にうれしい効果を備えているので、紹介される効果に驚く人もきっと多いはず。

ターンオーバーを助ける

ビタミンCには新陳代謝を高めることで肌の生まれ変わり機能であるターンオーバーを助ける効果があります。肌の生まれ変わり機能が正常かつ健全に働いてくれるということは、それだけ早く新しい肌に生まれ変わるということ。

ニキビ跡の改善を早めてくれる可能性が高まる素晴らしい効果と言えます。

メラニン色素に働きかける

実はビタミンCには美白への効果にも期待が持てます。ポイントになってくるのはシミなどの原因になる色素“メラニン”へのアプローチ、ビタミンCは予防と改善の2つの作用を発揮してくれます。

◆ニキビ跡のシミを作らせない予防効果

まず予防効果として、メラニンが生成される過程で重要なチロシナーゼ酵素の働きを阻害するという作用が挙げられます。これによってニキビのダメージで生まれてしまうシミなどを防ぐ可能性が高まるので、ニキビ跡の予防ケアにもおすすめになります。

◆すでに作られてしまったメラニンに作用する美白効果

ビタミンCにはすでにできてしまったメラニンを還元してシミを薄めてくれるという作用もあります。強力な作用というわけではありませんが、ニキビ跡のシミなどを少しでも目立たなくさせるには効果が期待できます。

はるこさん

こういった美白効果があることから基礎化粧品にも多く使われているビタミンC。配合成分でよく目にするビタミンC誘導体はより浸透力を高めたものになるので混乱しないように覚えておきましょう♪

炎症をやわらげる

ビタミンCには炎症をやわらげてくれる効果もあるので、ニキビが悪化することも防いでくれます。炎症が長く続かずに悪くならないのであれば、肌へのダメージも少なくなるということなので、ニキビ跡が残らない可能性が高まります。

ニキビ跡は作らないことが最優先と言えるので、この作用は頼れる効果のひとつになっています。

抗酸化作用によるエイジングケア

ビタミンCの効果として有名なのが抗酸化作用によるエイジングケア効果。増えすぎると細胞に害を与え老化を早めてしまう活性酸素を抑えることで、若々しい素肌を保つことも可能になってきます。

また、活性酸素から肌を守るためにメラニンが作られるというメカニズムがあるので、活性酸素を抑える効果はメラニンが作られることを防ぐことにもつながります。

間接的ではありますが、抗酸化作用も美白効果（シミ予防）を持っているということです。

コラーゲンの生成をサポート

肌のハリを保つために欠かせないコラーゲンですが、この生成をサポートする作用もビタミンCは持っています。小じわやたるみが気になる人はサプリなどでビタミンCを摂ることを意識しましょう。

はるこさん

ビタミンCは本当に多くの美肌効果を持っていることがわかりましたね♪化粧水やサプリにもたくさん使われて活躍しているのも納得です。あっきーもビタミンCを見習って仕事ができる男子を目指していこー！

あっきー

はっ、はい！（まさか僕の目標がビタミンCになるなんて…いや、確かにすごいけど。すごいんだけど…）

ビタミンC配合のおすすめ化粧水3選

最初に紹介するのはビタミンCを配合したおすすめの化粧水3アイテム。それぞれに浸透力の高いビタミンCを配合しながら、＋αの美容成分など色々な魅力を備えているので選ぶのを迷うほどの商品ばかりです。

アイテムの特徴や価格をしっかり比較して商品をチェックしてみてください。

シーボディ VCローション 

＼200倍ビタミンCでニキビ～ニキビ跡ケア／

Source: 公式サイト

シーボディ VCローション

• 編集部評価：★★★★★ 総合97点
• 価格：6,912円（送料無料）※
• 内容量：150ml
• メーカー：株式会社シーボディ

※公式サイトの定期購入価格（20％割引）

さっぱりしたローションタイプの化粧水であるVCローションがおすすめしたい化粧水のひとつ。最大の特徴は浸透力抜群のビタミンC誘導体をメインに配合しているところ。

この効果でニキビ跡のケアはもちろん大人ニキビや思春期ニキビのケアへも期待ができるアイテムに仕上がっています。

使用法も簡単で、手でつける場合は500円玉を手にとって首～顔の肌になじませるようにやさしくつけていけばOK。コットン派の人はたっぷりローションをしみ込ませて顔を丁寧にパッティングしていくだけで完了します。

初めての人は化粧水の他に美容液やクリームが試せるVCシリーズのスターターセット（1週間分）がおすすめ、自分の肌に合うかじっくり試してニキビ跡ケアに活かしてください。

購入できるサイト

悪い口コミから見るデメリット

夏の保湿力はまったく問題ないようですが、冬になるとこの化粧水だけでは乾燥してしまう人もいるようです。ただ他シリーズのアイテムでも冬の化粧水のみのケアは不安が残るので、決して保湿力がないアイテムというわけではありません。

もし物足りないようなら同シリーズの美容液やクリームでフォローすれば問題ないはずです。

また、別の口コミではニキビケアを含めた効果に満足していても価格の高さからリピートをためらっている人がいるのも確認できました。

たしかに価格は高いかもしれませんが、それだけコストをかけて仕上げたアイテムとも言えるので、まずは手軽に確認できるスターターセットから試してその効果を実感してみてください。

良い口コミから見るメリット

長年悩んでいたニキビ跡が徐々に薄くなったという意見がとても印象的でした。ニキビ跡や肌との相性もあると思いますが、ぴったりマッチした時のケア効果を期待せずにはいられない頼もしい意見となっています。

その他、ビタミンCの200倍の浸透力を実感している口コミが多かったのもポイントです。素晴らしい効果をもったビタミンCでも肌にしっかり浸透してもらわないことにはその効果も期待できないので、この浸透力はかなりの魅力と言えます。

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VCローションの成分と特徴

• 「VC200」通常のビタミンの200倍の浸透力を持つ成分
• 「グリチルリチン酸カリウム」殺菌効果と炎症を抑える効果を持つ成分

ビタミンCと比べると圧倒的な浸透力を誇るVC200がニキビ跡の回復を早めながら、大人ニキビや思春期ニキビも予防してくれるおすすめのニキビ用化粧水。

ニキビに効果的な5種類の植物エキスをしっかり配合しているところも頼れるポイントになっています。

アルコールや界面活性剤・鉱物油、そしてパラベンフリーで無香料・無着色な低刺激アイテムなのも魅力。乾燥肌・混合肌・オイリー肌の人に等しくおすすめできる優秀なアイテムです。

VCローションを安く買う方法

公式サイトとは別にAmazonや楽天で購入も行えるVCローション。サイト内ポイントなどの魅力はありますが、長期的に考えると定期購入で20％OFF購入が行える公式サイトが一押しになります。さらに定期購入を続けることで最大25％OFFで購入できるのも魅力。

初めての購入で不安という人は公式サイトのVCスターターセットを試してみましょう。1世帯1点限りですが1,944円という低価格でVCシリーズの化粧水・薬用美容液・クリームの1週間分が手に入るのでかなりお得です。

30日間返金保証もついているので安心して購入できることもポイントになります。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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ドクターシーラボ VC100エッセンスローション 

＼VC100と美容成分がつまった化粧水／

Source: 公式サイト

VC100エッセンスローション

• 編集部評価：★★★★★ 総合96点
• 価格：4,060円（送料無料）※
• 内容量：150ml
• メーカー：株式会社ドクターシーラボ

※公式サイトの定期購入価格（最大20％割引）

通常のビタミンCよりも高い浸透力を誇るビタミンC誘導体“VC100”とさまざまな美容成分を配合したVCエッセンスローションもおすすめ化粧水のひとつ。

VC100のニキビ跡ケア効果はもちろん、うるおい成分やハリ・ツヤを与えてくれる美容成分のおかげで年齢肌へのアプローチにも期待が持てるのため、大人女子に一押ししたいアイテムとなっています。

使用方法は洗顔後に500円玉大のローションを顔全体になじませるだけでOKですが、ポイントとして手のひらで10秒間顔を覆って浸透を助けることも忘れないようにしましょう。

その他、香料ではなくグレープフルーツとオレンジ由来の精油を使用したさわやかな香りもポイント。リラックス効果が期待できる長所のひとつとなっています。

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悪い口コミから見るデメリット

柑橘系のさわやかな香りが特徴のアイテムですが、柑橘系が苦手な人はこの香りが気になってしまうようです。また、テクスチャーにも特徴があり、化粧水なのにとろみがあるのでその使用感で好き嫌いがわかれることがあるようです。

ただ、どちらの問題も好みによって変わってくるので、特に上記の特徴について気にならない人であれば違和感なく使用できるでしょう。

良い口コミから見るメリット

ニキビ跡への効果を実感できている口コミがしっかりあるのも、このアイテムの信頼の証。特に男性の使用者による効果実感の声は印象に残りました。男性でも肌を気にする時代なので、悩みを抱えている人にはぜひ試してもらいたいです。

続けることで徐々にニキビ跡へのアプローチが期待できるアイテムなので、コツコツ愛用していくことをおすすめします。

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VC100エッセンスローションの成分と特徴

• 「VC100」通常のビタミンCの100倍の浸透力を持つ成分
• 「フラーレン」高い抗酸化力を持ちエイジングケアに期待が持てる成分
• 「リピジュア(R)」保水力で有名なヒアルロン酸よりも高い保湿力を誇る成分

高濃度200％で配合されたVC100をはじめ、エイジングケアに適したフラーレンや高保湿のリピジュア(R)、複数種類のフルーツ酸やヒアルロン酸・コラーゲンを配合しているのがこの化粧水の特徴。

たっぷりの美容成分でニキビ跡・年齢肌ケアを含む積極的なスキンケアが可能になっています。さらにアルコール・パラベン・鉱物油を使用しておらず、無香料・無着色なので敏感肌の人にもおすすめなのも長所のひとつ。

ビタミンCをメインに複数の＋α成分で肌をケアしたい人にはおすすめの化粧水と言えます。

VC100エッセンスローションを安く買う方法

Amazonや楽天でも安く購入できるエッセンスローションですが、信頼度を考えるとやはり公式サイトでの購入が一番になります。お得な定義を考えると価格の他にサイト内ポイントなどの影響も出てくるので、それらを踏まえて自分にベストなサイトで購入しましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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プリモディーネ シーバムコントロール VCローションII

＼ダブルのビタミンCで肌ケア！／

Source: 公式サイト

シーバムコントロール VCローションII

• 編集部評価：★★★★★ 総合95点
• 価格：4,590円　※
• 内容量：100ml
• メーカー：株式会社FLAIR

※公式サイトの定期購入価格（15％割引）

こちらの化粧水の魅力は通常のビタミンCの100倍の浸透力を持つAPPSにプラスして、抗酸化作用とコラーゲン産生促進作用に優れたAmitose3GAというビタミンC誘導体を高濃度配合しているところ。

この2つのビタミンC誘導体の作用でニキビ予防はもちろん、すでにできたニキビやニキビ跡の改善にも期待が持てます。さらに肌のハリUP・シワの減少といったエイジングケアに効果的なのも大きな魅力。

合成界面活性剤・合成着色料・香料を使用しておらず、フェノキシエタノール・パラベンも無添加なのも特徴のひとつ。防腐剤としてローズマリーや感光素（皮膚の善玉菌に影響なし）を使用しているので敏感肌の人にもおすすめできます。

使い方は朝夕の洗顔後に500円玉大を顔全体なじませるだけ。ポイントとして肌と手が吸い付く程度に繰り返しつけることをおすすめします。

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ビタミンC配合のおすすめ美容液3選

化粧水の次に使用する美容液の中にもビタミンC配合のおすすめアイテムがそろっています。

今回はその中でも厳選した3アイテムを紹介していきますが、どれも素晴らしい効果と個性を持っている商品になるのでしっかりと比較して自分に適したものを探していきましょう。

ビーグレン Cセラム 

＼ピュアビタミンC×独自テクノロジー／

Source: 公式サイト

ビーグレン Cセラム

• 編集部評価：★★★★★ 総合96点
• 価格：5,076円（送料無料）
• 内容量：15ml
• メーカー：ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

美容液おすすめ第一号はビタミンCの魅力がシンプルにつまったビーグレンのCセラム。

即効性があり高い効果が期待できる高濃度のピュアビタミンCですが、そのままではデリケート過ぎて肌の奥まで届きません。ビーグレンの独自テクノロジーで包み込むことで安定性を確保し、効果の持続も実現しました。

使い方は直径2cm程度を顔全体に丁寧になじませ、手で顔を覆いながらやさしく押さえて浸透を促せばOK。小鼻や口元は指を使ってうまくなじませましょう。また、日中に使う場合は日焼け止めと併せて使うことがポイントになります。

初めての人や総合的にニキビケアを行いたいという人は美容液の他、化粧水や洗顔料などがセットになったニキビケアトライアルセット（7日分）を試してみましょう。低コストで肌との相性や使用感が確認できるのでおすすめです。

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悪い口コミから見るデメリット

オイリーな使用感も特徴のひとつなので、初めて使う人はベタつくかもと思ってしまうかもしれません。ただ、きちんと肌になじませればベタつくということはないです。オイリーな使用感が気にならない人なら問題なく使えるはずなので安心してください。

どちらかというともうひとつ口コミの情報が重要で、乾燥肌や敏感肌の人はスタートの使用量を抑えることをおすすめします。いきなり直径2cmの通常量で使用すると上記口コミのような事態に陥る可能性もあるので、自分に合った量を探りながら調整していくのがベストです。

良い口コミから見るメリット

こちらのアイテムもシミやニキビ跡への効果実感の声がしっかりあるのが特徴的。ただ濃いシミなどには4ヶ月以上の長い期間が必要になってくるので、あきらめずにコツコツと続けていくことが重要になってきます。

ニキビ跡に1番効果を実感したという声もあるので、メラニン系の黒～茶のニキビ跡に悩んでいる人はぜひ試してみてください。

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Cセラムの成分と特徴

• 「ピュアビタミンC」表記ではアスコルビン酸、肌に活力を与えてくれる

効果の高いピュアビタミンCを独自テクノロジーで安定して肌に浸透しやすくしているので、ハリのアップと皮脂バランスの調整に効果が期待できるアイテム。

つけたときからやさしい温感を実感できるのも特徴のひとつで、ハマったらクセになること間違いなしです。純粋なビタミンCの力でニキビ跡をケアしたいという人にはぜひ試してもらいたい美容液となっています。

Cセラムを安く買う方法

公式サイトや楽天・Amazonで購入できるビーグレンのCセラムですが、価格だけでみても公式サイトが一番お得です。

さらに公式サイトは365日の返金保証（商品容器必須）もついているので信頼度抜群、電話勧誘もないので特にこだわりがなければ公式サイトでの購入を一押しします。

使い心地を試したいなら1,944円で購入できるニキビケアトライアルセットを忘れてはいけません。シリーズの洗顔料・化粧水・美容液・クリームの使い心地を7日分確認できて、こちらも365日返金保証があるのでおすすめです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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アスタリフト ホワイト エッセンス インフィルト 

＼美白を追及したビタミンC誘導体配合美容液／

Source: 公式サイト

アスタリフト ホワイト エッセンス インフィルト

• 編集部評価：★★★★★ 総合96点
• 価格：6,804円（送料無料）※
• 内容量：30ml
• メーカー：株式会社 富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー

※公式サイトの定期購入価格（ブロンズ10の場合）

メラニンによるニキビ跡を改善したい人にもうひとつおすすめしたいのが、美白を売りにしているアスタリフト ホワイト シリーズの美容液。

ビタミンC誘導体にプラスして独自のうるおい成分を配合しているので、ニキビ跡の改善の他にハリと透明感アップにも期待が持てます。

使い方も簡単でポンプ2・3回分を手に取り顔全体に伸ばした後、指で円を描くようになじませていき、指のすべりがなくなったら完了になります。

初めての人にはシリーズのトライアルキットもあるので、そちらで使用感を確認してみるのもありです。

購入できるサイト

悪い口コミから見るデメリット

保湿力もありしっとりしたテクスチャーなのでべたつくと感じる人も中にはいるかもしれません。ただ使い方で説明したとおり、指のすべりがなくなるまでなじませたらベタつきは気にならなくなるはずです。

チェックした範囲でもベタつくという口コミ自体が少なかったので安心してOKです。

また、もうひとつの気になる点に挙げられるのは30mlという内容量の少なさ。ただこちらも美容液自体の伸びがとても良いため、きちんとした使い方で使えば1ヶ月半～2ヶ月は持つので安心です。

もしすぐなくなってしまうというというのであれば、なじませが足りない可能性があります。きちんと伸ばしていないとベタつきにもつながるので、丁寧に顔になじませることを心がけてください。

良い口コミから見るメリット

シリーズでもおすすめなアイテムですが、その中でも一番気に入っているという声があるほど評価が高いのも特徴のひとつ。周りの人が肌の変化に気づくというのはそれなりの効果がないと実現しないことなので、効果の高さをより期待させてくれます。

また、美白力にプラスして乾燥肌や敏感肌でも気にならない保湿力があるというのも大切なポイント。大人ニキビは肌の乾燥が原因になるのでニキビ跡を元から予防するためにもかなり頼もしいアイテムとなっています。

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エッセンス インフィルトの成分と特徴

• 「ビタミンC誘導体」浸透力を高めたビタミンC
• 「ナノAMA」ハーブから抽出した成分から生み出した世界最小クラスの独自保湿成分
• 「ナノオリザノール」米ぬかなどから抽出した植物性保湿成分

ニキビ跡の黒ずみなどにも効果的なビタミンC誘導体を配合しているのはもちろん、ナノAMAやナノオリザノールといった独自の高浸透うるおい成分も配合しているので乾燥しがちでニキビができやすい肌にしっかりしたうるおいを届けてくれます。

オレンジ系の美容液に最初とまどう人もいるかもしれませんが、確かな効果を備えているので不安がらずに使ってみてください。

エッセンス インフィルトを安く買う方法

楽天やAmazonでも安く購入できるこちらの美容液ですが、公式サイトの定期購入特典の充実を考えると公式サイトでの購入もおすすめになってきます。

定期購入を続けることで最大15％になる割引や、お届け日・お届け間隔の自由設定などに魅力を感じたら、ぜひ公式サイトを活用してみてください。

また、使用感を試すなら1人1点限りのアスタリフトシリーズのトライアルキットもおすすめ。5日間のキットながら美容液・クリーム・化粧水はもちろん先行美容液やUV美容液を1,080円という低価格で使用できるのでかなりお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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ポーラ　ホワイトショットCXS

＼ビタミンCを含む独自美白成分が魅力／

Source: 公式サイト

ホワイトショットCXS

• 編集部評価：★★★★★ 総合94点
• 価格：16,200円
• 内容量：25ml
• メーカー：株式会社 ポーラ

なかなかに高級なアイテムですが他にはない成分が配合されたポーラの美容液もおすすめ。

ポーラ独自の美白成分にビタミンC誘導体や美容成分を加えたオリジナル複合成分ルシノール(R)EXが何よりも魅力的で、これらを浸透ナノカプセルで角層の奥まで浸透させることによって、黒ずんだニキビ跡の改善が期待できるアイテムになっています。

複合成分が魅力ということで、ビタミンCだけのアイテムでは効果を実感できなかった人に試してもらいたい美容液のひとつです。使い方は気になる肌の部位のみに使用するなら1プッシュ、顔全体なら2プッシュの美容液を手に取り、やさしくなじませていけばOK。

内容量は25mlと今回紹介したアイテムの中では一番少なくなっていますが、朝と夜に顔全体に使用しても約2ヶ月分は持つのでコスパもそれほど悪くはありません。

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ビタミンC配合のおすすめサプリ3選

ここまで化粧水と美容液という身体の外からアプローチするビタミンCアイテムを紹介してきましたが、身体の内側から効果を発揮してくれるサプリメントもおすすめとなっています。

ビタミンCに特化したサプリから色々なビタミンがまとめて摂れるものまで幅広く紹介するので要チェックです！

ディアナチュラ ビタミンC 60日分 

＼ビタミンC＋ビタミンB2・B6を同時摂取／

Source: 公式サイト

ディアナチュラ ビタミンC

• 編集部評価：★★★★★ 総合96点
• 初回価格：594円 　※メーカー希望小売価格
• 1回あたりの値段：9.9円/60日分/120粒
• 保証・特典：なし
• メーカー：アサヒグループ食品株式会社

ビタミンC＋肌に良いビタミンを摂りたいという人におすすめしたいのがディアナチュラのビタミンC。

たっぷりのビタミンCにプラスして肌に良いとされるビタミンB2とビタミンB6を配合しているので、ニキビ跡ケアをサポートしてくれる期待が高まります。

1日2粒目安なので数的には飲みやすいのですが、通常のカプセルサイズなので飲み込むのが苦手という人は購入をよく検討してください。

購入できるサイト

悪い口コミから見るデメリット

カプセルタイプということで、口に入れた後はすぐに飲み込む必要があり薬やサプリを飲み込むことが苦手な人は注意が必要です。

また、ビタミンCサプリ全般に言えることですが、サプリを飲むタイミングにも気を付ける必要があります。ビタミンCサプリを空腹時に飲んだ場合は胃が荒れてしまうことがあるので、なるべく食後に摂るよう心がけてください。

こうすることで余計なトラブルを未然に防ぐことができるはずです。

良い口コミから見るメリット

ビタミンCをしっかり補給できるので野菜不足が心配な人にもおすすめなサプリ。肌の状態改善を実感している声がしっかりあるのもポイントですが、コスパの良さからきちんと年単位で続けられている人がいるのも、大切な長所のひとつとなっています。

高い効果はもちろんですが続けられなければ意味はないので、その点で言えばトップクラスにおすすめのアイテムです。

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ディアナチュラ ビタミンCの成分と特徴

• 「ビタミンC」2粒にたっぷり1,000mg配合
• 「ビタミンB2」2粒に6mg配合、皮脂の過剰分泌を抑える
• 「ビタミンB6」2粒に2mg配合、肌の生まれ変わりをサポート

ニキビ跡に効果的なビタミンCを1,000mgも配合しているだけでもありがたいのに、ニキビの原因になる皮脂の過剰分泌を抑えてくれるビタミンB2や肌の生まれ変わり機能であるターンオーバーをサポートしてくれるビタミンB6が配合されている優秀なサプリ。

ニキビ予防や改善を含めた総合的なサポートが期待できるので化粧水や美容液と併せて使っていきたいアイテムとなっています。

ただ、病気を治療中の人や乳児・小児の使用は適切ではないので、控えるよう注意してください。

ディアナチュラ ビタミンCを安く買う方法

公式サイトでは取り扱いのないディアナチュラビタミンCですが、Amazonや楽天でも格安で手に入るので安く購入するのには特に困ることはありません。

単純な安さで言えばAmazonがおすすめになりますが、サイト内ポイントなど＋αを加味した上で最終的な判断をするようにしていきましょう。

また、とりあえず試したい人は量が少ない60粒30日分、410円（メーカー希望小売価格）を購入することをおすすめします。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

購入できるサイト

ネイチャーメイド C500 

＼2粒でビタミンCたっぷり1000mg！／

Source: 公式サイト

ネイチャーメイド ビタミンC

• 編集部評価：★★★★★ 総合95点
• 初回価格：734円 
• 1回あたりの値段：18.35円/40日分/80粒
• 保証・特典：なし
• メーカー：大塚製薬株式会社

「とにかくビタミンCを摂りたい！」という人におすすめしたいのがネイチャーメイドのビタミンC。十分に配合されたビタミンC＋その吸収を助ける成分も入っているので、効率的に摂取が可能となっています。

1日2粒が目安ですが楕円形の錠剤は少し大きめなので、飲みづらいという人はカットして飲むことをおすすめします。肌に影響を与えるストレスにも効果的なのでプレッシャーを感じやすい人は購入を考えてみてください。

購入できるサイト

悪い口コミから見るデメリット

ネイチャーメイドのビタミンCもサプリの大きさが気になるのが難点のひとつ。飲み込める人でももう少し小さければという意見が出ていたりします。ただこちらは対応策があるので、詳しくは下記の良い口コミから見るメリットで確認してください。

また大きさ以外に気になるという意見があったのがサプリから漂うローズヒップの香り。ローズヒップの匂いが苦手という人には確かに難点になってしまう特徴ですが、匂いが気にならない人にはむしろ良い香りで＋αに働くポイントでしょう。

良い口コミから見るメリット

肌のケアはもちろんビタミンC配合ということで風邪対策にもおすすめなこちらのアイテム。気になるサプリの大きさも潰して砕きやすい作りになっているので、飲み込むのが苦手な人でも愛用することが可能になっています。

口コミではヨーグルトと一緒に摂っているとのことでしたが、ビタミンCと一緒に摂ることで相乗効果が見込めるコラーゲンを含んだアイテムと併せて摂ることもおすすめです。

購入できるサイト

ネイチャーメイド ビタミンCの成分と特徴

• 「ビタミンC」たっぷり1,000mg配合
• 「ローズヒップ」ビタミンC源でありながら、ビタミンCの吸収を助ける成分も含んだ素材

ビタミンCを1,000mgも配合しつつ、ビタミンCの吸収を助ける天然ローズヒップを配合してくれているのが最大の特徴であり魅力のサプリ。吸収効率で考えるなら他のサプリと比べても一歩リードしておすすめできるアイテムとなっています。

ちなみにストレスによるニキビ対策をより求める人は、同じネイチャーメイドシリーズのビタミンE400と併せて補給することをおすすめします。

ネイチャーメイド ビタミンCを安く買う方法

Amazon・楽天、そして公式サイトでやすく手に入るネイチャーメイド ビタミンC。価格の単純な安さで言えばAmazonや楽天に目が行くと思いますが、信頼度を含めるなら公式サイトが一番おすすめになります。

購入先を決める際はそれらをポイントに選んでみてください。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2018年2月現在）

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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体にうれしいマルチビタミン

＼ビタミンC＋色々なビタミンを摂りたい人へ／

Source: 公式サイト

体にやさしいマルチビタミン

• 編集部評価：★★★★★ 総合95点
• 初回価格：2,052円 　※
• 1回あたりの値段：68.4円/30日分/60粒
• 保証・特典：定期購入割引
• メーカー：八幡物産株式会社

※公式サイトの定期購入価格（5％割引）

他2つのサプリと比べてビタミンCの配合量は少ないですが、その代わりに色々な種類のビタミンを1度に摂れるのがこのサプリの魅力。

目安量を飲むことで摂れるビタミンはビタミンCが24mg、ビタミンB2は0.62mgでビタミンB6が0.98mgとなっており、その他にもビタミンB1やD・E、そしてビタミンAまでしっかり摂れる、まさにマルチビタミンサプリとなっています。

複数のビタミンを少しずつ摂れるということで、普段の食事で不足している分を補いたい人は積極的に試してみてください。また、1日2粒目安で錠剤も比較的小さめなので飲みやすさも魅力のひとつ、大きい粒が苦手な人へもおすすめできるサプリとなっています。

購入できるサイト

ビタミンCとの相乗効果にいいのは？

ここまでビタミンCの魅力を伝えてきましたが、ビタミンCと相性が良く相乗効果をもたらしてくれるビタミンについても解説していきます。

それぞれのビタミンの特徴をしっかり理解したうえで、ビタミンCと併せてうまく摂取していきましょう。

ビタミンACE（エース）のひとつ「ビタミンA」 

ターンオーバーを整える作用でニキビ跡の改善を助けてくれるビタミンAは単体でもケアにとってありがたいと言えるビタミン。

ただ、ビタミンC・ビタミンEとセットにしてビタミンACE（エース）と呼ばれるように、3つのビタミンが揃った時のアンチエイジング相乗効果はかなりのもの。老化からくるターンオーバーの遅れや乾燥を防いでくれることにも期待が持てます。

これらの相乗効果はニキビやニキビ跡のケアにもプラスに働くので、なるべくビタミンCと一緒に摂りたいビタミンとなっています。

ビタミンCと同じ水溶性ビタミン「ビタミンB群」

ビタミンB群とビタミンCには直接相乗効果関係はありません。ただし同じ水溶性ビタミンということでタイプが似ている分、同時に摂りやすいという特徴があります。

どちらも身体に残りづらい成分なので摂りすぎることで身体に溜まって問題を起こすことも少なく、シンプルに摂れるという点では相性が良いと言えます。

B群の中でもビタミンB2やビタミンB6などはニキビ予防やニキビ跡ケアに期待ができる成分なので、ビタミンCも摂りつつこれらのビタミンを摂ることでより高いケア効果が期待できます。

ビタミンACE（エース）でCとの相性も抜群「ビタミンE」

アンチエイジング効果のあるビタミンACEのひとつであるビタミンEも肌の老化を防ぐことでニキビ跡の回復を早めたり、そもそもニキビを予防する効果が期待できる成分。

ただもう1点特徴を挙げるとすると、ビタミンEはアンチエイジングについてビタミンCと特別な関係にある点です。それは抗酸化作用を終えて無力化してしまったビタミンEをビタミンCが復活させてくれるという作用。

この作用によって活性酸素を抑える力が高まるので、アンチエイジングにかなりの相乗効果が期待できます。

肌を若々しく保ってニキビ跡のケアに反映させたいという人は、ぜひこの組み合わせ意識してビタミン摂取を行ってください。

はるこさん

こうやってビタミンの関係を見ていくと、私にとってのビタミンCはアッキーだね！負けそうになる私をいつも助けてくれるもの♪

あっきー

そうですね。いつも睡魔に負けて無力化しているはるこさんを起こすのも僕の大切な仕事のひとつです。

＊ビタミンCについてもっと詳しく知りたい人はコチラの記事もぜひ読んでくださいね。

ビタミンCでニキビ跡を総合的にケアしよう

色々な情報を知ったことでニキビ跡にはビタミンCが効果的ということがわかってもらえたと思います。今回紹介したアイテムに気にいったものがあればぜひ活用してニキビ跡へアプローチしてみてください。

特におすすめしたいのは化粧水・美容液・サプリを並行して愛用する総合的なケア方法。これによって、さらなる効果UPが期待できるので試してみる価値は大いにあります。

どのアイテムも基本的には続けることが大切なので、諦めたり・飽きたりせず日々の日課にしていくことを心がけてくださいね。