エイジングケアシャンプー10選!50代を中心にランキングで発表!

おすすめのエイジングケアシャンプーはどれ?

年齢を重ねてくると、髪のハリやコシがなくなってくる。分け目も目立って薄毛も白髪も気になるし。髪はうねってヘアスタイルも思うようにならなくなり……。

髪の毛には如実に年齢が出てしまうもの。頭皮や髪の毛のケアはしっかり適切に行いたいものです。

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はるこさん
編集長のはるこです!髪の毛が黒々としていて、つややかでボリューミーだと、それだけで若々しく見えますよね。まずはシャンプーでエイジング悩みを改善してみませんか?
  • 比較した商品の数⇒52個
  • 調査したサイトの数⇒32個
  • 閲覧した口コミ⇒61個

今回は、おすすめのエイジングケアシャンプーを集めました。それぞれのエイジング悩みに合ったシャンプーを選んで、髪の毛を元気に若々しく保ちましょう!

※本記事のエイジングケアとは年齢に合ったお手入れのこと

女性のエイジングケアシャンプーの選び方

髪の毛のエイジング悩みを解消するためにも、年代に合わせてシャンプーを使うようにしたいですよね。それではエイジングケアのためのシャンプー選びのポイントをチェックしておきましょう。

地肌に優しい洗浄成分を選ぶ

シャンプーの洗浄成分は大きく分けると、石鹸系・高級アルコール系・アミノ酸系の3つです。エイジングシャンプー選びには地肌に優しい洗浄成分が不可欠です。それぞれの洗浄成分の特徴を知っておくようにしましょう。

◎石鹸系

  • 洗浄力が強い
  • 皮脂をしっかり取り去る
  • アルカリ性で髪がきしみやすい
  • 値段はやや高め
  • 成分は脂肪酸Na・オレイン酸K・石けん素地など

◎高級アルコール系

  • 洗浄力が強い
  • 皮脂をしっかり取り去るが髪がぱさつかない
  • 値段も安価
  • 成分はラウリル硫酸・ラウレス硫酸・スルホン酸などにNa(ナトリウム)などの塩基がつく

◎アミノ酸系

  • 洗浄力はマイルド
  • 洗浄成分が肌に残りにくい
  • 弱酸性で髪がぱさつかない
  • 保湿性があり頭皮をうるおす
  • 成分はラウロイル系のラウロイルメチルアラニンNa・ラウロイルプロピオン酸Kやココイル系(ヤシ油系)のココイルグルタミン酸Na・ココイルグルタミン酸TEA・ココイルメチルアラニンNaなど

地肌に優しいのは石油系合成界面活性剤を使用しない石鹸系やアミノ酸系です。ですが、石鹸系は皮脂を取り去る力が強いので乾燥肌タイプには負担が大きい可能性もあります。

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あっきー
アミノ酸系シャンプーとうたっているもののなかには、高級アルコール系洗浄成分にアミノ酸系洗浄成分が加えられたものもあるんですよ!

悩み解消成分を配合している

髪の毛のエイジングの悩みといえば代表的なところで薄毛・抜け毛・ハリコシ不足・ボリューム不足・白髪などですよね。これらは加齢現象なので仕方がないともいえますが、進行をゆるやかにすることは可能です。

ハリ・コシ不足には、ポリクオタニウム-10・ポリクオタニウム-11などの成分が髪に弾力を与え、ふっくらとさせる効果を持っています。

加齢により髪の毛のタンパク質が不足すると、髪の毛が細くなったりハリやコシが失われてしまいます。グルタミン酸やグリシンなどのアミノ酸は髪の毛を補修するともされています。

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はるこさん
髪の毛ができる流れをフォローし、促進する成分が含まれるシャンプーを使うことで、トータルなエイジングの悩みにアプローチできるんですよ~!

髪の毛は次の2つのパーツで構成されています。

  • 皮膚から外にある毛幹
  • 皮膚に埋まっている毛根

毛根の底には毛乳頭があります。毛乳頭は毛細血管とつながっていて、材料となる栄養素をうけとります。毛乳頭の周辺には毛母細胞があり、毛母細胞は毛乳頭から栄養素を受け取って、細胞分裂を繰り返し髪の毛となります。

頭皮の血行が悪いと、毛乳頭や毛母細胞が栄養をうまく受け取れなくなります。それが薄毛や白髪などのエイジングの悩みを引き起こす可能性があるのです。血行促進成分としては、ビタミンE誘導体・センブリエキス・トウキエキスなどがあります。

洗い上がりが心地よいものを選ぶ

せっかくシャンプーをしても洗い上がりに満足できないと、納得できませんよね。洗い上がりが心地よいというのもシャンプー選びの要素のひとつです。

洗い上がりに爽快感がほしいなら、メントールエタノール配合のものを選ぶとよいでしょう。ただし、エタノールは爽快感があるものの、乾燥をまねくという性質もあるので乾燥肌や敏感肌の人は控えるようにしましょう

また、頭皮が脂っぽい人は皮脂を取り去る効果の高いシャンプーを選ぶとさっぱりとした洗い上がりを得られます。おすすめは皮脂洗浄効果の高い石鹸系のシャンプーです。

【40代】口コミ人気シャンプーランキングTOP3

本格的ではないものの、白髪や薄毛などのエイジング悩みが出始めるのが40代。今のうちにマイルドな洗浄成分のシャンプーで頭皮に負担をかけず、健康な土台を作ってエイジングにそなえましょう。

ミレアム シャンプー/コンディショナー(ミレアム)

\アミノ酸系洗浄成分でやさしい洗い上がり/

Source: Amazon

ミレアム シャンプー/コンディショナー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:2,500円
  • 内容量:各800ml
  • メーカー:デミコスメティクス

ミレアムのシャンプー・コンディショナーは、ヘアサロン専用の商品です。低刺激性の洗浄成分でダメージのある髪や頭皮をやさしく洗い上げます。仕上がりの髪はサラサラになり、ボリューム感もUP。敏感肌にもうれしい高コスパのヘアケア剤です。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • しっとりを求める人には向かない
    髪がさらさらになり、余計なコーティングがない感じで気に入っています。 しっとりを求める人には向かないと思います。

    amazon


  •  
  • まとまる感じではない
    髪の毛の一本一本がさらっとする感じです。まとまる感じではないです。 シャンプーのテクスチャがあまりにもビシャビシャなので不安になりましたがきちんと泡立ちます。

    amazon

髪の毛をサラサラさせたい人にはいいけど、しっとりさせたい人やまとまりが欲しい人には物足りないのではという声がありました。さらさらになることでボリューム感が出るということもあるので、好みが分かれるところですね。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • 髪がとってもサラサラ
    髪がとってもサラサラになり、ボリュームも出たように思います。

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  •  
  • 枝毛が気にならなくなった
    毎年冬は枝毛切れ毛に悩まされていましたが、今は全然気にならないので、このシャンプーのおかげだと思います。

    楽天市場

香りも少なく、低刺激なので家族で使用しているという声が多数ありました。市販のシャンプー・コンディショナーと値段もそれほど変わらず、でも効果があるのでコスパがいい、ということになるようです。

洗浄成分がアミノ酸系で低刺激性なので、人を選ばず継続的に使用できるのが魅力とも言えそうですね。

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ミレアム シャンプー/コンディショナーの成分と特徴

  • グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症をおさえ、すこやかに保つ
  • コラーゲンが髪の毛と頭皮を乾燥から防ぐ
  • AHA(リンゴ酸)が頭皮のターンオーバーをサポート

ミレアムヘアケアシャンプーは、コカミドプロピルベタイン・ココイルメチルタウリンNaなどのアミノ酸系洗浄成分を使用していて、髪の毛にも頭皮にも優しい処方です。

ミレアム シャンプー/コンディショナーを安く買う方法

ミレアムシャンプー・コンディショナーには各1,800mlの詰め替え用があります。サロン専用なだけに、詰め替え用のコスパがよいのも特徴です。

楽天市場・amazonともにシャンプー・コンディショナーの詰め替え用のセット価格が3,500円程度でしたので、家族で使用する人などは、大容量の詰め替え用を検討してみてもいいかもしれませんね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイト楽天Amazon
取り扱いなし1,469円2,279円

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ナチュラル ヘア ソープ(ルベル)

\天然成分配合のナチュラルシャンプー/

Source: 公式サイト

ナチュラル ヘア ソープ

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合94点
  • 価格:1,080円・1,512円・1,944円
  • 内容量:240ml・720ml・1000ml
  • メーカー:タカラベルモント

こちらもヘアサロン専用シャンプーのルベルナチュラルヘアソープは髪の状態や肌質、悩みに合わせて4つのタイプから選べます。

脂性肌向けのマリーゴールド、普通肌など幅広い肌質向けのホホバ、しっとりとした洗い上がりを好む人向けのシーウィード。それから、サリチル酸やヒノキチオールなどの抗炎症・抗菌作用強めでフケ・かゆみが気になる人向けのサイプレス(医薬部外品)です。

サイプレス以外のシャンプーの主な洗浄成分は石鹸系のラウレス-4酢酸Naです。そこにコカミドプロピルベタインなどのアミノ酸系洗浄成分を配合しているので、アミノ酸系より洗浄力を高めつつ、頭皮や髪の毛に優しい処方となっています。

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haru kurokamiスカルプ

\アミノ酸系成分が黒く美しい髪へ導く/

Source: 公式サイト

haru kurokamiスカルプ

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合91点
  • 価格:2,880円
  • 内容量:400ml
  • メーカー:haru

haru kurokmiスカルプは、リンスやコンディショナーいらず。これ1本でヘアケアが終了します。まだまだお子さんが小さくて、自分のケアに手間をかけられないママ世代にとっては、ヘアケアと時短の両方を叶えてくれるシャンプーなのです。

haru kurokmiスカルプの洗浄成分はココイルグルタミン酸TEA・ココイルメチルアラニンNaなど多様なアミノ酸系で、やさしく頭皮や髪の毛を洗い上げてくれます。

また、配合されている成分ヘマチンは、血中のヘモグロビンから分離されたもので、髪の主成分ケラチンと結合しダメージを受けた髪を補修する性質を持っています。

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【50代】口コミ人気シャンプーランキングTOP3

髪の毛の悩みも多彩になってくる50代。それぞれの悩みに合ったシャンプーを選ぶようにしたいものですね。

グレイスワン ふっくら ノンシリコンシャンプー(コーセー)

\トップがぺたんこになる悩みにこたえる!/

Source: 公式サイト

コーセー グレイスワン ふっくら ノンシリコンシャンプー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:900円
  • 内容量:400ml
  • メーカー:コーセーコスメポート

コーセーの『グレイスワン』は50代女性のためのエイジングスキンケアブランドです。そのグレイスワンから登場したふっくらノンシリコンシャンプーは、ハリやコシのなくなった50代の、トップがぺたんとするショートヘアの髪の毛を根本から立ち上げふっくらした髪へと促してくれます。コンディショナーもいりません。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 少し物足りない
    すっきりさっぱりした洗い心地を求める方は、少し物足りなさを感じられるかもしれませんが、その場合は予洗いをすればかなりしっかり泡立ちます。

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  •  
  • サラサラ感にやや欠ける
    簡単にボリューム感を出せるので便利ですが、その代わりにサラサラ感にやや欠けます。 頭皮へのサッパリ感、スッキリ感もあまりない感じです。

    amazon

ハリ・コシがUPする目的は叶えられるものの、すっきりとした洗い心地やサラサラ感に物足りなさを感じるという声がありました。すっきりとした洗い心地に関しては、予洗いすることで解消させている人もいらっしゃいました。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • 髪がふわーと立っているのでびっくり
    翌朝、髪がふわーと立っているのでびっくり!

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  •  
  • 本当にふっくらコシが出る
    本当に普段使っているシャンプーよりふっくらコシが出る感じです。 この手の商品で効果を感じられる物は意外に少ないので、正直少しびっくり。

    amazon


グレイスワンふっくらノンシリコンシャンプーは男性にも愛用者が多い模様です。香りは上品なローズフローラルなのですが、それほどきつい香りではありません。

また、髪の毛にコシが出た、ふわっと立ち上がるようになったといった声が多数確認できましたので、夫婦で使用できてお互いに満足できるシャンプーだといえそうですね。

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グレイスワンふっくらノンシリコンシャンプーの成分と特徴

  • メタクリル酸エチルベタイン/アクリレーツが髪の根元をふっくらと立ち上げる
  • ポリクオタニウム-10が髪に弾力を与える
  • アルガンオイルGL(アルガニアスピノサ核油)で頭皮をマッサージ
  • コラーゲン誘導体が髪の毛を補修
  • センブリが頭皮の血行を促進

グレイスワンふっくらノンシリコンシャンプーは、コカミドプロピルベタイン・PPG-2コカミド・ココイルメチルタウリンNaなどのアミノ酸系洗浄成分を、高級アルコール系洗浄剤オレフィン(C14-16)スルホン酸Naでフォローする配合となっています。

グレイスワンふっくらノンシリコンシャンプーを安く買う方法

コンディショナーいらずなので、グレイスワンふっくらノンシリコンシャンプーのコスパは高いと言えます。

ネット通販からでも購入できますが、現在、Amazonからの購入が最もお得のようです。詰め替え用(330ml)もありますので、継続使用するなら詰め替え用を使ってみてはいかがでしょうか。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイト楽天Amazon
取り扱いなし880円604円

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ノンシリコン アミノ酸シャンプー/コンディショナー(モーガンズ)

\リッチな天然成分が髪をすこやかに保つ/

Source: 公式サイト

モーガンズ ノンシリコン アミノ酸シャンプー/コンディショナー

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合93点
  • 価格:5,054円
  • 内容量:シャンプー300ml・コンディショナー200g
  • メーカー:モーガンズ

モーガンズノンシリコンアミノ酸シャンプー・コンディショナーのリッチ&フローラルは、天然成分を贅沢に配合していて、髪の毛や頭皮ダメージを補修しつつエイジングの悩みにアプローチします。

リッチ&フローラルに配合されているツバキ油は髪を補修し、ハイビスカス花エキスがターンオーバーを促進、ハチミツが頭皮や髪の毛を保湿してくれます。

また、配合されている白檀の香りがバスタイムをリッチなリラクゼーションの時間に変えてくれます。

他にもモーガンズノンシリコンアミノ酸シャンプー・コンディショナーシリーズには、森林の香りでダメージヘアケアするモイスト&フォレスト。庭園の香りでへカラーリング等で傷んだ髪をケアするスムース&ガーデンがあります。

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ハニー アプリコット エンリッチ モイスチャー レシピ シャンプー/トリートメント(Hair Recipe)

\アプリコットとハチミツのフワモコ泡/

Source: amazon

Hair Recipe ハニー アプリコット エンリッチ モイスチャー レシピ シャンプー/トリートメント

  • 編集部評価:★★★☆☆ 総合89点
  • 価格:2,500円
  • 内容量:シャンプー 530ml ・トリートメント 530g
  • メーカー:P&G

アプリコットとハチミツの甘い香りがバスルームを満たしてくれる、Hair Recipeのハニー アプリコットエンリッチモイスチャーレシピシャンプー・トリートメント。

シャンプーの洗浄成分は、高級アルコール系のラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naなどにコカミドプロピルベタイン・コカミドMEAなどのアミノ酸系洗浄成分を配合。生クリームみたいなふわふわモコモコの泡を立てることができます。

また、髪の水分量をコントロールする独自の配合のトリートメントが、うるツヤ髪へと導いてくれます。

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【60代】口コミ人気シャンプーランキングTOP3

さらにエイジングの悩みが増える60代は、特に白髪をどう扱うかのターニングポイントになります。染めるのをやめて自然にまかせるのもいいですが、白髪染めを持たせてくれるシャンプーがあると便利ですよね。

プリオール カラーケアシャンプー/カラーコンディショナー N(資生堂)

\色素流出をおさえてカラーリング長持ち/

Source: 公式サイト

プリオール カラーケアシャンプー/カラーコンディショナー N

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:シャンプー1,058円・コンディショナー1,382円
  • 内容量:シャンプー400ml・コンディショナー230g
  • メーカー:資生堂

プリオールカラーケアシャンプーは、ヘアカラー後の髪の毛の色素の流出を抑え、髪の根元からふんわりと立ち上げるハリ・コシも与えてくれるシャンプーです。

また、プリオールカラーコンディショナーNのカラーバリエーションは、ダークブラウン・ブラウン・ブラックの3種。髪の毛に少しずつ色合いを与え、生え際白髪を目立たせません。

カラーケアシャンプーとカラーコンディショナーNを両方使うことで、白髪のカラーリング効果を持続させ、または自宅で自然な白髪染を実現させることができます。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 嫌なニオイ
    ニオイが髪を染める時のツーンとしたニオイと花が混じったようなニオイがするのですが嫌なニオイです。

    @cisme

  •  
  • 髪が軋む感じがありますが
    シャンプーの泡立ちがあまりないのでうっかり沢山出してしまいます。洗った直後は髪が軋む感じがありますがブラッシングすれば大丈夫です。

    amazon

香りが苦手、という声がありました。また、髪がきしむ感じがあるという声もありましたが、色素流出防止やカラーリング効果といった、通常のシャンプーやコンディショナー以外の効果を加えているので、やむをえない部分もあるかもしれません。

きしむという点については、別のコンディショナーを続けて使うなどの工夫をされている人もいました。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • 頭のてっぺんのボリュームも自然にアップ
    このプリオールは優しい洗い心地だし、頭のてっぺんのボリュームも自然にアップ(自然に!が大事)して、良かったです。

    @cosme

  •  
  • 大変満足と感じました
    色落ちが遅くなった気がしています。効果は感じています。長い目で見ると、カラーリングの周期を伸ばせて費用を抑えることが出来そうです。さほど期待してなかったので大変満足と感じましたよ。

    amazon

  •  
  • いつの間にか白髪が目立たなく
    ヘアカラートリートメントを初めて使いました。始めは全然染まらない、、と思っていましたが、使い始めて2週間ほど、いつの間にか白髪が目立たなく気にならなくなってきていることに気が付きました。

    @cosme

ハリ・コシにも、色落ち防止にもどちらにも効果を実感する声を多数、確認できました。美容院に行ってのカラーリングや自宅での毛染め作業はなかなかめんどうなもの。その頻度がおさえられるのはコスパ的にも、気分的にも解放感がありますよね。

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プリオールカラーケアシャンプー/カラーコンディショナーNの成分と特徴

  • グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリドが髪にハリを与える
  • ポリクオタニウム-11がふっくらと髪を立ち上げる
  • ポリクオタニウム-11・ポリウレタン-46が髪の毛をコーティング
  • プロテクションAMTが色素の流出をおさえ髪色を長持ちさせる

洗浄成分はココイルメチルタウリンタウリンNa・コカミドプロピルベタインなどのアミノ酸系にラウレス硫酸Naなどの高級アルコール系を加え、洗浄力をフォローする処方です。

プリオールカラーケアシャンプー/カラーコンディショナーNを安く買う方法

プリオールカラーケアシャンプー・カラーコンディショナーNは、公式サイトから送料無料でお得に購入できます。

また、通常サイズのカラーコンディショナーに特製ブラシとミニサイズのカラーケアシャンプー(40ml)がついた、数量限定のセットもあります。賢く利用してみてはいかがでしょうか。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイト楽天Amazon
1,058円1,056円1,058円

※シャンプーのみの価格

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オレンジシャンプーオーガニック(エスコス)

\オレンジオイルで洗いながら髪と頭皮ケア/

Source: 公式サイト

エスコス オレンジシャンプーオーガニック

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合93点
  • 価格:1,380円・4,039円
  • 内容量:150ml・720ml
  • メーカー:ザ ナチュラルラボラトリー

洗いながら髪と頭皮をケアするエスコスオレンジシャンプーオーガニックは、細い髪専用のシャンプーです。

洗浄成分はコカミドDEA・ココイルグルタミン酸TEAなどのアミノ酸系に、高級アルコール系のオレフィン(C14-16)スルホン酸Naを加えて、洗浄力をフォローする処方になっています。

海藻エキスが髪の毛を保湿し、キューティクルを守るのでリンスいらず。配合のオレンジオイルが皮脂汚れをさっぱりと取り除き、洗うほど健康な髪の毛になります。

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熊野油脂 馬油シャンプー(熊野油脂)

\馴染みのよい馬油ですこやか健康頭皮へ/

Source: Amazon

熊野油脂 馬油シャンプー

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合91点
  • 価格:540円
  • 内容量:600ml
  • メーカー:KUMANO COSMETICS

熊野油脂の馬油シャンプーに配合されている馬油は人の皮脂に近い成分です。肌や髪の毛への馴染みがよいので、しっとりとした洗い上がりになります。

洗浄成分はコカミドDEAコカミドプロピルベタインなどのアミノ酸系に、高級アルコール系のラウレス硫酸ナトリウムを加えて、洗い落とす力をフォローします。

ヒアルロン酸Na加水分解シルクが髪の毛にうるおいを、ポリクオタニウム-10が弾力を与え、髪の毛をすこやかに元気に保ちます。

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【おまけ】薄毛改善が期待できる男性向け市販シャンプー

最後に、男性向けのシャンプーを紹介します。年齢を経た男性の、髪の毛の悩みはなんといっても「薄毛」ですよね。シャンプーでの薄毛対策の基本は頭皮を清潔に健康に保つことです。

ウル・オス 薬用スカルプシャンプー(大塚製薬)

\アミノ酸洗浄成分の爽快シャンプー/

Source: Amazon

大塚製薬 ウル・オス薬用スカルプシャンプー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:1,620円・2,592円
  • 内容量:300ml・500ml
  • メーカー:大塚製薬

『ウル・オス』は肌の劣化と戦う男性のための大塚製薬のコスメブランド。ウル・オス薬用スカルプシャンプーは頭皮の皮脂をしっかり取り除き、健康に保つシャンプーです。

メントール配合なところが男性向けならでは。洗い上がりに爽快感があります。また、リンスいらずでシャンプーのみでもきしまずに仕上がります

ポリクオタニウム-10が髪の毛をコーティングするとともに頭皮をうるおし、シメン-5-オールの抗菌効果、グリチルリチン酸ジカリウムの働きで頭皮をすこやかに保ちます。

洗浄成分はラウロイルアスパラギン酸Na・POEヤシ油脂肪酸グリセリルなどのアミノ酸系を、高級アルコール系のテトラデセンスルホン酸Naが補う処方であり、フケ・かゆみや皮脂が気になる男性頭皮をすっきりと洗い上げます。

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エイジングケア効果を高めるシャンプー術

相性のよいエイジングケアシャンプーを見つけたら、その効果を最大限に出すシャンプー術をマスターしましょう。

シャンプー前にブラシで髪を梳かす

シャンプー前のブラッシングには次のような効果があります。

  • 髪の毛のからまりをほどく
  • ホコリなどの汚れをおとす
  • 頭皮の汚れを浮かす

ブラッシングを丁寧にしておくことで、洗浄力が弱いシャンプーでも汚れを残すことなく洗えるようになる効果もありますので、ひと手間をかけておくようにしましょう。

正しいシャンプー方法を身に着ける

それでは、基本的なシャンプーの手順を押さえておきましょう。

1、シャンプー前に髪の毛を十分にお湯で流す

シャンプー剤を使う前に髪の毛をお湯で流すことで、汚れや余分な皮脂をほぼ落とすことができます。

37~38度ぐらいの人肌くらいの温度のお湯で丁寧に汚れを落としておきましょう。また、頭皮の毛穴を開かせておくことで次のシャンプー剤の効果を高めることができます。

2、シャンプー剤で髪の毛と頭皮を洗う

シャンプー剤をしっかり泡立ててから、襟足→後頭部→頭頂部→生え際の順に髪の毛を逆立てるようにして洗います

その際、爪を立てないよう指の腹を使い頭皮をマッサージするとよいでしょう。コツは頭皮を包み込むようにして軽く揉む程度の力を加えることです。

3、シャンプー剤をよく洗い流す

すすぎは丁寧に時間をかけましょう。すすぎ残しはフケやかゆみ、乾燥などのトラブルを招く可能性があります。

シャンプー剤が残らないよう37~38度ぐらいのお湯で、髪の毛だけでなく頭皮もしっかりすすぎます。すすぎ時間はシャンプー剤で髪の毛を洗う時間の2倍ほどが目安です。

髪を傷めずドライヤーするコツ

仕上げにドライヤーで髪の毛を乾かしましょう。

髪の毛はタンパク質でできています。タンパク質は熱を加えられると60度くらいから変性を起こしてしまいます。ドライヤーからの温風は100℃以上になることもあるので、できるだけ短時間に済ますようにし、ドライヤーの吹き出し口と髪の毛の距離も離すようにしましょう。

髪を傷めずドライヤーするコツ

  • ドライヤー前にしっかりタオルドライ
  • 最初は根元から。最後に毛先を乾かす
  • 大風量のドライヤーを使う
  • ドライヤーと髪は15~20cm以上離す

ドライヤーを使う前にタオルで水分をしっかり拭き取り、ドライヤーを当てる時間を最小限にするようにしましょう。その際、頭皮をふくイメージで水分を取り、髪の毛をこすり合わせて痛めないようにします。

髪の根元から乾かすことで、ドライヤーを使う時間の短縮になります。毛先は乾かしすぎになりやすく、一番ダメージを受けやすい箇所です。ですので、毛先を乾かすのは最後にし、乾かし方も8割ぐらいにおさえましょう。

また、根本から乾かすことで髪の毛をふっくらとさせることもできます。

ドライヤーも、1分間に出る風の体積が1.3立方メートル/分のできるだけ風量の強いものを使いましょう。

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あっきー
長時間ドライヤーを使うことで髪の毛に負担がかかるなら、そもそもドライヤーを使わなければいいんじゃないですか?僕は自然乾燥派です!
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はるこさん
自然乾燥は髪の毛が生乾きになるから、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなるのよ。雑菌が繁殖して頭皮環境が悪化すると、フケやかゆみ、においの原因にもなるし、血行不良になってさまざまな髪の不調を起こしやすいの。薄毛とかね!
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あっきー
……えっと。風量が1.3立方メートル/分以上のドライヤー、でしたっけ?
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はるこさん
そうそう。濡れたままの髪の毛は摩擦で痛みやすいし、ホコリなんかもつきやすいからそういう意味でもドライヤーで乾燥させましょうね!

年齢に合うシャンプーで髪にハリコシ!

昔は黒々として太くて元気いっぱいだった髪の毛が、細くなり色素もなんだか薄くなり、へアスタイルもぺったんこでなんだか決まらない……。そんな憂鬱な毎日とは、エイジングケアシャンプーでおさらばです。

髪の毛にハリ・コシが出てつやつやしてくるだけで気持ちも良くなりますよね。この記事でぜひとも相性のよいエイジングケアシャンプーを見つけてくださいね。

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