悩ましい頬の「毛穴ゼロ」を狙うおすすめ化粧品9選&3つの簡単ケア

一見荒れてみえない肌でも、「触ると凹凸がある」「毛穴が楕円形に開いている」といった毛穴の悩みは、年齢とともに増えていくもの。なぜ頬の毛穴が目立ってきてしまうのか、この記事ではその原因から今すぐできる解決法を紹介します。その他にも

  • 毛穴レスに必要な3つのスキンケア
  • 毛穴を目立たせないメイク術
  • 顔の毛穴を目立たなくする3つの習慣

このような情報盛りだくさんでお届けします!いますぐ商品が見たいという人は

こちらから洗顔料ランキング化粧水ランキング美容液ランキングにジャンプできますよ♪

頬の毛穴を目立たなくする方法は?

お肌の悩みは尽きませんが、とくに「頬の毛穴」は面積が広いぶん、目立ちやすいものです。見た目が気になるだけでなく、開いた頬の毛穴に角栓や汚れが詰まるとニキビなどの肌トラブルに繋がってしまうことも。隠したくてファンデを厚塗りしている人は、スキンケアを見直してみませんか?

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はるこさん
毛穴が目立ってしまう原因は実にさまざま。自分で毛穴が目立つ原因を作ってしまっていることもあるので、日常生活を振り返りながら読んでくださいね。
  • 試した化粧品数⇒約100種類
  • 医学書~雑誌まで読んだ書籍⇒800冊以上
  • リサーチしたサイト数⇒126サイト

色々リサーチした結果、ケア方法を工夫することで毛穴を目立ちにくくすることが可能だとわかりました。自宅で簡単にできる頬の毛穴解決方法や、頬の毛穴を目立たせないためのメイク方法も伝授。毎日の洗顔や化粧水を見直してゆで卵のようなつるつる素肌をめざしませんか?

毛穴レスに必要な3つのスキンケア

頬の毛穴を改善したいときは、まずスキンケアを見直しましょう。毛穴ケアで大切なのは洗顔+化粧水+美容液の3ステップ。これを正しく行うだけでもお肌の調子の違いを実感できそうです。

毛穴汚れをスッキリ落とす洗顔

洗顔を正しく行うためには洗顔料も正しく選びたいものです。正しい洗顔料を選ぶポイントを4つ挙げます。

  1. 泡立ちが良いこと
  2. 汚れを吸着する成分が入っていること
  3. 皮脂を過剰に洗い落とさないこと
  4. 保湿成分が含まれていること

洗顔には泡立ちが良い、きめ細かなもっちりとした泡が作れる洗顔料が理想ですが、中には泡立てずに使う洗顔料もあります。

泡立てて使うタイプ、そのまま使うタイプどちらも汚れを吸着する成分が入っていると、より毛穴汚れをすっきり落とせます。例えば泥や粘土に含まれる成分は汚れを吸着する力があるので、刺激を与えずにすむことから人気です。

また、クレンジング剤が入っている洗顔料は毎日使っていると必要な皮脂まで落としてしまう可能性があります。 日常的に使う洗顔料はなるべくクレンジング剤が入っていないものを選びましょう。

最後に保湿成分が含まれている洗顔料を選ぶことです。顔を洗うだけでなく、保湿も同時にできる洗顔料は肌のうるおいを保ち、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。

肌のキメを整えるうるおい化粧水

肌が乾燥すると毛穴が目立つ原因となるので、化粧水で保湿をすることは非常に重要です。 保湿力が高い代表的な成分は「ヒアルロン酸」や「セラミド」。ヒアルロン酸は1gでなんと6リットルもの水を保持する力があると言われています。

人体にもヒアルロン酸は含まれていますが、大人になるとヒアルロン酸は減少していき、60歳になった頃には赤ちゃんの3分の1程度しか残っていません。 赤ちゃんの肌がスベスベなのはヒアルロン酸が豊富だからなのですね。

また、セラミドも人体に存在する保湿成分です。肌の表面である表皮に含まれ、肌を乾燥から守る役割があります。 肌が乾燥しているときはセラミド不足が要因である場合も多いのです。

これらの保湿成分が配合された化粧水を使うとともに、せっかく補充した水分が蒸発しないように、乳液やクリームで蓋をすることも忘れないようにしましょう。

肌にハリと弾力を与える美容液

乳液やクリームを使う人は多いのですが、美容液はオプションとして使われるものなので忘れられがちです。しかし美容液は肌に必要な美容成分を足すことができるアイテムなので、毛穴トラブルが気になったら、肌の調子に合わせて使うようにしましょう。

毛穴トラブルに使いたい美容成分

  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • プラセンタ

コラーゲン:肌にハリや弾力を与えます。加齢による肌のたるみから起こる滴型の毛穴のケアにも向いています。

ヒアルロン酸:保湿成分として有名ですが、実は皮脂が過剰になる原因は乾燥といわれています。毛穴が開いて皮脂が過剰になっている肌は乾燥を改善することで解決できることがあります。

プラセンタ:活性酸素を除去する働きがあるのでエイジングケアによく使われます。また、新陳代謝を高める作用もあるので、ターンオーバー促進に役立つといわれています。 

毛穴ケアにおすすめ洗顔料ランキングTOP3

洗顔は毛穴ケアの基本です。皮脂や汚れをしっかり取り除き、しかも肌に負担にならない洗顔料がおすすめ。口コミで人気を集めている洗顔料からランキングしました。

ビーグレン クレイウォッシュ

\泡立ていらずの吸着洗顔/


クレイウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:4,212円
  • 内容量:150g
  • メーカー:ビーグレン

洗顔部門で第1位に選ばれたのはビーグレンのクレイウォッシュです!洗顔というとモコモコの泡を作るのが基本ですが、こちらは毛穴効果の高い天然モンモリロナイトが汚れを吸着してくれるクレイ(泥)洗顔なので、泡を作る必要がありません

クレイが不要な汚れだけを見極めてなめらかに洗い上げてくれるので、必要な皮脂を落としてしまうこともなく、肌への負担が少ない泡立たない洗顔としてファンが多い商品です。乾燥がひどい人やニキビ肌の人、敏感肌の人にもおすすめできる刺激の少ない洗顔料です。5種類の美容成分配合で、美肌への近道を示してくれそうです。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 毛穴効果はまだ分からない
    泡だてない洗顔のため、忙しい朝には嬉しいです。モコモコ泡での洗顔に慣れていたので初めの頃は違和感ありましたが、とても楽チンです!毛穴効果はまだわからないので、使い続けてみます。


  •  
  • 泡立てるタイプの方が好み
    泡立たない泥洗顔なので、低刺激ではあると思います。ただ、洗った感が無い…と言うか、やっぱり私は泡が欲しい…品質としては悪くないですが、単なる使用感の好みの問題でリピなしです。


毛穴効果はすぐには実感しにくいものです。今まで洗浄力の強い洗顔料を使っていた人やたっぷりの泡で洗っていた人には物足りないと感じることもあるようです。必要な皮脂まで落とさないやさしさこそが、クレイ洗顔の魅力です。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 優しいのに毛穴もさっぱり
    お肌が少しずつやわらかくなってる様に感じます。摩擦感がないし、優しいのにさっぱりとした使用感。潤いが残ったまま、小鼻の周りはつるっとして、毛穴がスッキリするので、ずっと使けたいです。


  •  
  • 毛穴詰まりが一気に解消!
    香りがなく、使ってるうちに透明感が出やすい洗顔だなって感じます。泥っぽいくさみがないし、くるくると短時間マッサージしただけでも、毛穴がすごくすっきりとします。


「つっぱらない」「毛穴がすっきりとした」という口コミですね。泡を立てずになじませて洗う洗顔料なので摩擦もなく、やさしく洗い上げることができます。

香りについては感じ方に個人差がありますが、クレイ独特の香りはほとんど気にならないという人が多いようです。毛穴がきれいになると肌もぐんときれいになって嬉しいですね。

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クレイウォッシュの成分と特徴

クレイウォッシュのメインとなる成分は、こちら

  • 肌を傷めずにスッキリと洗い上げる天然クレイ「モンモリロナイト」
  • 肌荒れをふせぐ「グリチルリチン酸ジカリウム」
  • 肌のうるおいをキープする「ヒアルロン酸」

このほか、肌を保護してなめらかにしてくれる「スクワラン」や肌荒れ予防に役立つ「カモミラエキス」など、洗顔料でありながらも美容成分もたっぷり。やさしい洗い上がりと好評です。

知らなきゃ損!毛穴専用トライアルセット

\クレイウォッシュが入ったお試しセット/

ビーグレンでは開いたり詰まった毛穴をケアできる、クレイウォッシュが入ったお得なトライアルセットがあります。いきなり現品を購入するより、まずは化粧水や美容液・クリームがついたお得なパックでトータルケアを試してみましょう。

このセットは7日分フルライン使いが出来て4,189円(税抜)→1,800円(税抜)とかなり格安。含まれるアイテムは全て頬の黒ずみ毛穴ケアに特化しているので一度使ってみる価値大!

さっそく中身を紹介します。

  • クレイウォッシュ:天然泥が毛穴に詰まった汚れを吸引、保湿しながら優しく毛穴を洗浄
  • QuSomeローション:高保湿化粧水、保湿力が高いので開いた毛穴をキュっと引き締め効果
  • Cセラム:高濃度ビタミンC配合の美容液、頬に目立つ黒ずみもケアできる
  • モイスチャーゲルクリーム:これらの美容成分にフタをするクリーム、閉じた毛穴を保湿力でキープ

このセットは公式サイトのみの取り扱いなので、気になる人はこちらから公式サイトを見に行ってみましょう。

▶︎クレイウォッシュや毛穴ケアトライアルの効果や口コミがもっと知りたい人は、こちらの記事からチェック♪

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creamieux(クリーミュー)

\不要なものだけを落とす泥洗顔/

creamieux(クリーミュー)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 初回定期便価格:1,058円
  • 内容量:90g
  • メーカー:株式会社ビーボ

6種の天然クレイが毛穴の奥にまで入り込んで汚れを吸着して落とす、毛穴の黒ずみに悩んでいる人にも良い洗顔料です。保湿成分や美容成分などもたっぷり含まれているので、毛穴の汚れを落とすだけでなく、毛穴の潤いケアも同時に行ってくれま

配合されている美容成分はなんと51%!!大人ニキビに悩んでいる人は、この泥洗顔+ふわふわの泡洗顔が体験できるこちらを試してみましょう。

<30日分><送料無料><泡立てネットプレゼント>

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長寿の里 然 よかせっけん(ジャータイプ)

\肌へのやさしさを追求した無添加/

長寿の里 然 よかせっけん(ジャータイプ)

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 定期特別価格:1,841円
  • 内容量:88g
  • メーカー:株式会社 長寿乃里

「然 よかせっけん」は天然ミネラル「シリカ」の力を練り上げた熟成練り石けんです。職人が1つ1つを手作りで練り上げて天然美肌成分を濃密に配合しており、顔だけじゃなく全身洗いにも愛用されています。

火山灰から生まれた天然ミネラルである「シリカ」をミクロ加工&バルーン加工したことで、肌に負担の少ない超微細シリカパウダーが開発されました。粒子が小さいので毛穴のすみずみまで入り込み、汚れをするんと落とします。無着色・無香料・防腐剤不使用・鉱物油不使用です。

<泡立てネットプレゼント>

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▼毛穴ケアにおすすめの洗顔料を知りたい人はこちらをCHECK▼

ブツブツ毛穴は正しい洗顔で解決!毛穴ケアにおすすめランキング3

毛穴ケアにおすすめ化粧水ランキング3選

化粧水は肌に水分を補給してくれるものです。毛穴が目立つ原因は乾燥であることも多いので、保湿ケアは忘れないようにしましょう。毛穴トラブル以外にも、ニキビや小じわなど、乾燥が原因になっている肌トラブルはたくさんあります。そんな肌の乾燥をケアしてくれるのがこちらの化粧水です!

アクポレス リフレッシュスキントナー

\不要な角質を除去するふきとり化粧水/

アクポレス リフレッシュスキントナー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • トライアルセット価格:1,512円
  • 内容量:10日間分
  • メーカー:ライスフォース

不要な角質を落とす事で汚れのないお肌にするだけでなく、保湿成分が肌を柔らかくしていくアクポレス リフレッシュスキントナー。ライスパワーNo.6エキスが過剰な皮脂をコントロール、グリチルリチン酸2Kがニキビなどの炎症を鎮めてくれる効果も期待できます。脂性肌や男性にもおすすめの化粧水です。

2018年4月24日にリニューアルして、新たなパッケージで登場です。

〇トライアルセット内容〇

  • 洗顔料20g
  • 薬用ふきとり美容水18mL
  • 薬用ミルクジェル15g
  • 薬用保湿乳液8mL

<10日間分><送料無料><30日以内返品可能><プレゼントあり>

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POLA モイスティシモ ローション

\とろみのあるリッチな化粧水でもっちり肌に/

モイスティシモ ローション

  • 編集部評価:★★★★★総合98点
  • トライアルセット価格:3,456円
  • 内容量:2週間分
  • メーカー:ポーラ

モイスティシモシリーズは乾燥肌に悩む人のために作られた高保湿のスキンケアシリーズです。この中のローションはとろみのあるリッチな感触で、ほっとするジェントルフローラルの香りが好評です。

注目の保湿成分は日本人になじみの深いソメイヨシノの葉由来の「サクラエキス」とオウレンの根から抽出した「オウレンエキス」。角層を整えて、毛穴が目立つ肌を潤いでふっくらと整えてくれます。敏感肌の人を対象にしたパッチテスト済みなので、敏感肌の人も試せそうです。

※全ての方に皮フ刺激が起きないというわけではありません

〇トライアルセット内容〇

  • クレンジングクリーム 20g
  • ウォッシュ 20g
  • ローション 20mL
  • ミルク 8mL
  • クリーム 4g

<2週間分><送料無料>

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エトヴォス モイスチャライジングローション

\バリア機能を高めてうるおいを逃がさない/

モイスチャライジングローション

  • 編集部評価:★★★★★総合92点
  • トライアルセット価格:2,052円
  • 内容量:2週間分
  • メーカー:エトヴォス

天然由来の保湿成分POs-Ca(ホスホリルオリゴ糖Ca)+ラベンダー花エキスを配合した、やすらぐ香りの化粧水です。こちらの特徴は肌細胞同士の隙間をつないで水分の蒸発を防ぐ「タイトジャンクション」をすこやかにととのえてくれること。バリア機能を高め、ターンオーバーを正常にすることで肌トラブルの連鎖からお肌を解放します。

保湿成分のグルコシルセラミド・ヒアルロン酸・リピジュアで肌の表面と各層内をダブル保湿し、しっかりと乾燥からお肌を守ります。さらに天然保湿因子(NMF)、植物性プラセンタエキス、ヒドロキシプロリンなど、潤いに満ちた肌に導く成分がぎっしり詰まっています。敏感肌でも使えるシリコン、パラベン、界面活性剤、鉱物油、合成香料、着色料は不使用です。

〇トライアルセット内容〇

  • クリアソープバー10g
  • モイスチャライジングローション30mL
  • モイスチャライジングセラム10mL
  • モイスチャライジングクリーム5g

<2週間分><送料無料>

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毛穴ケアにおすすめ美容液ランキング3選

美容液は使ったことがない人もいますが、肌に必要な美容成分をぎゅっと濃縮したものなので、必要な部分に必要な美容成分を濃密に届けることができます。気になる肌トラブルがあるときは美容液を活用しましょう。なかなか毛穴がよくならない人は、美容液を使ってみると肌の調子が変わるかもしれません。

ラグジュアリー・デ・エイジ リジュリューションV

\年齢肌のたるんだ毛穴をひきしめる/

ラグジュアリー・デ・エイジ リジュリューションV

  • 編集部評価:★★★★★総合98点
  • トライアルセット価格:2,100円
  • 内容量:7日間分
  • メーカー:アンプルール

エイジングケア美容液のラグジュアリー・デ・エイジリジュリューションVは、年齢肌のフェイスラインや毛穴のゆるみに働きかけるハリ美容液です。肌の内側からふっくらと上向きの毛穴に導きます。

肌本来の自己再生力をサポートす成長因子成分GF、植物幹細胞アルガンセルエキス、セルフメンテナンスペプチドの3つのエイジングケア成分が相互に作用し、肌をふっくらと潤していきます

新たなダメージを生む酸化・糖化・乾燥などの要因へ立ち向かうことができる強い肌をめざせるので、肌に年齢を感じる人はこちらをいつものスキンケアにプラスしてみましょう。肌なじみのよいコクのあるテクスチャーはとろみがあるタイプですが、伸びが良く、すっと浸透していきます。

※エイジングケアとは老化に負けない若々しい肌をめざすこと

〇トライアルセット内容〇

  • 化粧水20mL
  • エイジングケア美容液10mL
  • クリーム8g
  • 目もと用クリーム2包
  • ナイトマスク1包

<7日間分><送料無料>

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BIRAI ソワン

\毛穴を引き締めて透明感を与える/

ソワン

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 定期コース初回価格:1,058円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:株式会社コレクト

肌の老化遺伝子NF-kBの活性化を抑制するアーティチョークや毛穴を引き締める成分を配合することで、老化している毛穴に若々しさを取り戻し、毛穴を徐々に目立たなくさせていく美容液です。

毛穴の老化ケアだけでなく、低刺激ビタミンC誘導体が黒ずんでいる毛穴にアプローチ!毛穴に透明感を与えてくれるので、使っていくたびに毛穴や肌が明るくなっていく美容液です。

<30日分><送料無料><365日返金保証>

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毛穴ケアにおすすめの化粧品について詳しく知りたい人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね!

アスタリフト エッセンス デスティニー

\弾むようなハリ肌をめざす/

アスタリフト エッセンス デスティニー

  • 編集部評価:★★★★★総合91点
  • トライアルセット価格:1,080円
  • 内容量:5日間分
  • メーカー:富士フイルム

しなやかなハリに満ちた肌へ誘うエイジングケア美容液です。この美容液でハリ肌へのカギを握るのは、高浸透型レスベラトロール富士フイルム独自の技術で安定して配合することが可能になりました。うるおい成分とともに、肌に弾むようなハリと弾力を可能にします。 赤く透明に輝くエッセンスが肌になじみ、土台からお肌を元気にします。 

※エイジングケアとは老化に負けない若々しい肌をめざすこと

〇トライアルセット内容〇

  • 先行美容液5g×10包
  • 化粧水18mL
  • 美容液5mL
  • クリーム5g

<5日間分><送料無料>

公式サイトはこちら

▼毛穴ケアにおすすめの化粧品をもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

毛穴ケアランキング60選!女子1000人が選んだ黒ずみに効く化粧品

そもそも頬の毛穴が目立つ原因はなに?

まずは頬の毛穴の状態をご自分でチェックしていみましょう。以下のチェックシートに当てはまる人は要注意。正しい毛穴ケアが必要です。

頬の毛穴チェックシート

  • 毛穴が開いてみかんの表面みたいになっている
  • 頬に角栓ができて表面が盛り上がっている
  • 毛穴が黒ずんでいる
  • 毛穴が細長い形状に開いている

いかがでしたか?自分の肌にあてはまる症状はありましたか?症状別にケアの方法も変わってきます。頬の毛穴が目立つ原因は主に以下の3つが挙げられますので、1つずつ紹介していきます。

肌の乾燥

まず毛穴が目立つ原因は肌が乾燥することです。肌にうるおいがある人は肌がきめ細かく引き締まっているので、毛穴も目立ちにくいのです。しかし肌が乾燥してくると引き締めが弱くなり、特に毛穴周辺の細胞が緩んできます。すると毛穴が開いて目立つようになってしまいます。

チェックシートの「毛穴が開いてみかんの表面みたいになっている」という症状は、こうした肌の乾燥が原因なのですね。

つまりや角栓

次に毛穴が目立つ原因は、毛穴のつまりや角栓です。毛穴は古い角質(皮膚を構成するケラチンという物質)や肌から分泌される皮脂、ホコリやメイクの残りといった汚れが詰まりやすいもの。これらが固まると、「角栓」という毛穴を防ぐ蓋のようなものができます。

この角栓が酸化すると毛穴の黒ずみがあらわれるだけでなく、角栓が肥大化することによって頬に角栓ができて表面が盛り上がる症状が出てきます。更に角栓を放っておくと皮脂を餌とするアクネ菌が毛穴内に増殖し、炎症を起こしてニキビとなってしまうことも。

また、男性ホルモンによる過剰な皮脂分泌が原因のケースもあるようです。男性が女性より皮脂が多いのはこのためですが、女性でも男性ホルモンが多い傾向にある人は、注意が必要です。その日の汚れはその日のうちにリセットしていくことが、このような問題を予防するカギになります。

肌のたるみ

人間の肌には「コラーゲン」が含まれています。肌の形を保つ「真皮」と呼ばれる部分の70%はコラーゲンで出来ています。コラーゲンは肌にうるおいを保って、ハリを出す働きをしていますが、加齢とともにこのコラーゲンは減少していきます。

特に30歳を超えるとコラーゲンの減少による肌のたるみが見られるようになります。肌のたるみに伴って、毛穴周りを引き締める力も弱まり、毛穴が目立つ状態になってきます。「毛穴が細長い形状に開いている」という症状はこの肌のたるみが原因!今までのように毛穴を丸い形状に保つことができなくなっている証拠です。

毛穴のタイプ別で詳しい対処法が知りたい人コチラの記事もぜひ読んでくださいね。

毛穴トラブルの原因になるNGケア

毛穴は正しいケアを行なっていけば改善されますが、つい間違ったケアをしがちです。ここからはよくありがちな肌に良くない毛穴ケアと、正しいケアの方法を紹介します。

やり過ぎな角栓ケア

角栓を絞り出す

毛穴パックや、ピンセットで角栓を絞り出す……大きな角栓がポロッと取れたときは快感ですよね。ついやってしまうという人は多いようです。しかし、これが更に角栓を大きくする原因になっているのはあまり知られていないようです。

角栓が取れたあとの毛穴は大きく広がっています。すると皮脂や角質などの汚れがどんどん入り放題の状態に……。角栓が取れた時はスッキリしますが、取り出してもまた元と同じくらいか、あるいはもっと大きな角栓に成長してしまうのです。

また、毛穴パックの強い吸着力や、ピンセットによる摩擦で肌を痛めることも。ムリに角栓を取ると雑菌が入って炎症が起きてニキビに繋がることもあるため、角栓にはヘタに触れないことが大切です。とくに、10代の若い頃は正しいケアを知らずに角栓つぶしを熱心にやってしまいがち。未来の肌に悪い影響を与えないためにも、過剰な毛穴ケアには十分に気をつけましょう。

過剰な洗顔をする

皮脂は角栓の原因。だからといって、強いクレンジング剤が入った洗顔料で顔を洗っていませんか?皮脂は角栓の原因となりますが、人体に必要なものでもあるのです。皮脂を悪者扱いして全て取ってしまうと乾燥肌になってしまいます。皮脂には肌のうるおいを保つという立派な役割があります。皮脂を根こそぎ取るのではなく、あくまで「過剰な皮脂を取り除く」くらいのイメージで洗顔をしましょう。

正しい毛穴ケアについて詳しく知りたい人コチラの記事もぜひ読んでくださいね。

美容皮膚科の毛穴治療はどんなもの?

美容皮膚科での毛穴ケアにはピーリングイオン導入などの治療法がありますが、その中でも特に知られているのがレーザー治療です。レーザー治療は毛穴の開きだけでなく、角栓などの改善も期待できるので、毛穴悩みがあってホームケアでは何をしても改善されないという人は美容皮膚科での治療も検討してみましょう。

疾病の治療ではないので健康保険は適応されません。費用は1回あたり数千円~数万円とクリニックによってもまちまちなので、事前に費用の確認をしたり口コミを調べておくといいでしょう。

美容皮膚科でのレーザー治療について詳しく知りたいという人コチラの記事をチェックしてみてくださいね!

毛穴もトーンもツルンと整うメイク術

これまで紹介してきたのは、毛穴を徐々に改善する方法です。今日すぐに実践したからと言って、明日には毛穴がきれいになるものではなく、時間を掛けて毛穴をきれいにしていく方法です。

でも中には「今すぐ毛穴を目立たせないようにしたい!」という人もいるのではないでしょうか。そこで、ここからは毛穴が目立たないようなメイクの方法を紹介します。

下地・ファンデーションの選び方

メイク前に下地を使わない人もいますが、下地はファンデーションと肌をぴったり密着させてくれるので、使ってみるとカバー力が上がります。化粧崩れを防ぐこともできるのでぜひ使ってみましょう。最近では毛穴カバーに特化した下地も売られています。

次にファンデーションは、リキッドやクリームなどの液体のものがおすすめです。パウダーと比較すると毛穴のでこぼこに入り込みやすく、表面を滑らかに見せてくれるからです。明るい色は毛穴の黒ずみが目立ってしまうので、少し暗めの色がベターです。

メイクは長時間肌のうえにのせるものなので、なるべく保湿成分が多く含まれているものを選びましょう。メイクが落ちてくるとその分毛穴が目立ってしまうので、持ちが良いものを選ぶのも重要なポイントです。

塗り方のポイント

毛穴を目立たせないメイクのコツは毛穴にファンデーションを密着させることです。毛穴を埋めて、デコボコを目立たせないように均一に顔全体になじませてください。ちょっと強めに叩き込むことによって顔によくなじみます。

また、メイクの仕上げにフェイスパウダーを使うことも毛穴カバーに役立ちます。パールが入ったものは光を拡散させるので、毛穴が目立たなくなります。化粧直しのときもパウダーを活用すると効果的ですよ。

ただし、メイクの残りは毛穴の詰まりに繋がるので、一日の終わりには汚れはしっかりと落としてくださいね。

毛穴のカバーにおすすめな下地について詳しく知りたい人コチラの記事を読んでくださいね!

顔の毛穴を目立たなくする3つの習慣

毛穴が気になる人は、化粧品でのケアも大切ですが、日常生活でもできるケアがあります。1日の生活に以下のような習慣をプラスしてみましょう。

洗顔の前に半身浴する

洗顔をする前には半身浴をするのも効果的です。半身浴でしっかりと体を温めると、汗を放出するために毛穴が開きます。 毛穴が開いた状態で洗顔をすると泡も毛穴の内部まで入り込みやすく、汚れを落としやすくなるのです。

また、汗として体内の老廃物が排出されたり、血行が良くなることで新陳代謝が活発になり、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)を促進させる効果もあります。

頬の筋肉を鍛える

毛穴を目立たせる肌のたるみの原因は、コラーゲンの減少だけではありません。実は、頬の筋力が低下することによって頬全体がたるみ、毛穴が目立つようになるのです。これを改善するには、空気を吸って頬を膨らませて、口の中の空気を動かしたり、口を大きく開閉するなどのエクササイズを行うことによって、頬の筋肉を強化することができます。

そしてもっと欲を言えば、表情筋と呼ばれる顔の筋肉を鍛えることも重要です。 ニッコリ笑うことで表情筋が強くなっていくので、普段から人と笑顔で話したり、ニコニコと過ごすと良いですね。肌がきれいになるだけでなく、表情がイキイキとして好感度もアップしますよ。

紫外線対策を万全にする

紫外線は肌の大敵……もはや常識のようになっています。しかし、紫外線は肌の水分を奪うだけでなく、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドといった肌のハリやうるおいを守る成分を失う要因にもなります。

その結果、肌のたるみや乾燥肌に繋がり、毛穴が目立つ原因となります。美白だけでなく、毛穴ケアという観点からも紫外線対策は非常に重要だということを頭に入れておきましょう。

紫外線対策におすすめの日焼け止めはこちらの記事でチェックできます

的確ケアで毛穴レス美人になろう!

今回は頬の毛穴が目立つ原因から、さまざまな対策方法、そしてNGな事例を紹介しました。記事の中で紹介した方法はすぐに成果があるわけではありませんが、日々の洗顔やケア方法などを改善することによって、3日後、1週間後、1ヶ月後と、時間が経つにつれて頬の毛穴が目立たなくなっていくことが期待できます。

焦らず、気長に、そして諦めずに毎日ケアを行なっていくことが毛穴を目立たなくするコツです。みかんのようなデコボコの肌からゆで卵のようなつるんとした肌を目指して、ぜひ今日から実践してみてくださいね。

もう一度おすすめのスキンケア化粧品を見たい人はこちらから戻れますよ♪

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