鼻の頭にニキビが…そんな時すぐに効く治し方!

鼻の頭にニキビが…週末デートだから即効治したい

undefined
はるこさん
こんにちは~。編集長の水野春子です。肌オタクっぷりが半端ナイってことで、みんなからは「はるこさん」って呼ばれてます♪

先日、後輩のユミちゃんから「はるこさん~、朝起きたら、なんと鼻の頭にニキビができたたんです!週末、デートなのに!」って半泣き状態で電話があったんです。ニキビって、どこにできても気になるけれど、鼻の頭にできちゃうと焦りますよね。ヘタにつぶして跡になってもイヤですし……。私も昔はよくできてたな~(回想)。
でもね、焦らなくてもダイジョウブです。正しく対処すれば、改善しますから!ユミちゃんは無事、デートに出かけて行きましたが、同じことで悩んでいるアナタのために、鼻ニキビの原因や治し方をたっぷりお伝えしていきますネ。

朝起きるとできてる…鼻の頭ニキビの原因

ニキビというと、オイリー肌というイメージがありますよね。その通り、ニキビができるのには皮脂が大きく関係しているんです。また、日常のふとした習慣が鼻ニキビを引き起こすこともあるので、注意が必要です!

Tゾーンはニキビができやすい

まずは鼻の頭にニキビができるメカニズムを知っておきましょう。後輩の肌オタク男子・アッキーと一緒に説明しますね。

undefined
はるこさん
あっきー、おでこから鼻にかけてのTゾーンって、聞いたことある? 
undefined
あっきー
知ってます!皮脂の分泌量がもともと多い部分ですよね。僕、いっつもテカってましたもん。 
undefined
はるこさん
そう!テカるのよ。鼻の頭も皮脂の分泌が活発だから、どうしても毛穴に詰まっちゃうのね。それがニキビの大きな原因なの。
undefined
あっきー
皮脂がニキビの原因になるんですか?
undefined
はるこさん
皮脂そのものが悪者というわけじゃないのよ。だけど皮脂が過剰になると、皮脂をエサにしている「アクネ菌」が増殖し、炎症を起こしてニキビになっちゃうの。 
undefined
あっきー
じゃあ、毛穴をつねにキレイにしておけばいいんですね!そういえば、毛穴を爪の先でつまむとニュルって白い皮脂が出てきますよね。あんなふうに!
undefined
はるこさん
ちょっと待って!それ、かなりマズイから!次に説明するから、よ~く聞いてね! 

鼻の角栓は無理やりとらない!

アッキーが言っている「白いニュルっとした皮脂」をつまみ出すことをやっている人は意外といるのかもしれないですね。あれは角栓といって、皮脂と角質が混ざり合ったものです。確かに鼻の角栓って目立つので、取り除きたくなる気持ちはわかります!でも、これからは絶対にやめてくださいね!無理につまみ出すと毛穴が開いてしまい、雑菌が入り放題になります。だからニキビになってしまうのです。

undefined
あっきー
でも、スッキリするんだよな~。取り出したときの快感が……
undefined
はるこさん
ったくもう!もしどうしても取りたいなら、準備とアフターケアをしっかりやることね。 

ここでポイント!<はるこ流・もし角栓をとるなら>

どうしても気になるときは、無理やりつまみ出すのはやめて、肌に負担のかからない方法でとりましょう。

  1. 蒸しタオルなどを鼻にあて、毛穴を開かせます。
  2. ベビーオイルなどを鼻の頭につけて、指でクルクル回すようにすると、毛穴の皮脂が浮き上がってきます。お湯で洗い流しましょう。
  3. 冷タオルや化粧水で毛穴を引き締めましょう。
undefined
はるこさん
市販の毛穴パックを使う場合も、1と3のケアをおこなうようにしてね!
undefined
あっきー
わかりました!(敬礼!)

 さて、鼻ニキビの原因として、女子たちにはもう1つお伝えすることがあります。それが、こちらです。↓

ファンデ―ションで鼻ニキビが悪化?

ファンデーションにはいろんなタイプがありますが、カバー力が特に強いと言われるのは、クリームファンデやリキッドファンデですよね。ただ、これらは油分が多めに含まれているため、皮脂の多い部分に使うのは、あまりおススメできません。
テカりやすい鼻にはパウダーファンデやベビーパウダーのようにふわっとしたつけ心地のファンデーションがおススメですよ。

undefined
あっきー
素朴な疑問なんスけど、そもそもファンデーションなんて使わなきゃいいのでは?肌に負担がかかりそうだし。
undefined
はるこさん
あっきーは女心がわかってないね!肌に自信がないからこそ、隠したくなるのが女子ってもんでしょ!今は肌に優しいファンデもたくさん登場しているから、様子をみながら使えば大丈夫。

付け加えるとしたら、ファンデをつけるスポンジやブラシは清潔に、ということ。雑菌が増殖する原因になります!あとは、この後お伝えする日常生活の注意点なども、しっかり読んで実践するようにしてくださいネ。

鼻ニキビが治らない…その原因とは

さて、これまで鼻ニキビができる原因についてお話ししてきました。今からお伝えすることは、鼻ニキビが繰り返しできる人に、特に心して読んでもらいたいポイントです。アナタのちょっとした癖や生活習慣が、鼻ニキビを長引かせる原因になっているかもしれないのです!

鼻さわりグセで雑菌が繁殖!

自分で気づいているのか、いないのか、話しているときに、鼻をチョイチョイ触る人っていますよね。アレは、ニキビには大敵なんです。なぜかって、手には見えない雑菌がいっぱいついているから!なかには「私はこまめに手洗いしてますよ!」なんていう人もいるでしょうが、どれくらいキレイになっているかはわかりませんよね。
肌はとてもデリケートです。特に、すでにできているニキビを触ってしまうと、治りは遅くなるでしょう。悪化する可能性も大!

洗顔しすぎて肌が乾燥!

鼻ニキビができているときは特に、肌のオイリー感が気になりますよね。このままにしておくと、もっとニキビができてしまいそうで……。そこで陥りやすいのが、洗顔のしすぎによる鼻ニキビの悪化。なかなか鼻ニキビが治らないという人は、ニキビが増えちゃった!→もっと顔を洗わなきゃ、と逆走している可能性が高いですね。
洗顔回数が多いと肌が乾燥してしまうので、潤いをおぎなうために皮脂が余計に分泌されるのです……。洗顔は1日2回、朝晩だけで十分ですよ!回数よりもやり方が大事です。正しい洗顔方法については、あとでくわしくお伝えしますね。

いかがですか?アナタも思いあたるフシがあるかもしれませんね。この2つに気をつけた上で、次にお伝えする正しい治し方を実践していきましょう!

正しい鼻ニキビの治し方

さて、いよいよ「治し方」に入っていきますよ~!ポイントは3つ!

1)メイクはポイントメイクを中心に

鼻ニキビがある人にとって、メイクは悩みのタネですよね。でも、まったくメイクをしないというのも心もとないので、ニキビの状態によって加減しましょう。調子が悪いときは、たとえば肌全体にファンデーションをつけるのはお休みして、その分、目元やリップなどポイントメイクに力を入れてみては?ポイントメイクがばっちり決まると、ファンデなしでも顔の印象はグッとステキに見えますヨ。

ニキビそのものは何も塗らない

隠したい気持ちはとってもよくわかります!でも、ポツッとあるその部分だけはファンデーションをつけるのを避けて。下地クリームも油分が含まれているので、患部には使わないのがベター。

2)ヘルシーな食生活を心がけて

これは絶対に食べちゃダメ!なんてことはありませんが、好き嫌いが多かったり、食生活が不規則だったりと、食事の内容が偏りがちな人は注意が必要です。

気をつけたほうがいい食べ物は?

ニキビは皮脂の分泌量が多くなるとできやすいので、皮脂の分泌が活発になるものは、あまり食べ過ぎないように注意しましょう。脂質や糖分などが該当します。

脂質が多い食べ物(動物性脂肪)

  • 脂身の多いお肉
  • バター
  • ナッツ類

糖分の多い食べ物

  • お菓子(特に洋菓子は脂質も糖分も多い!)
  • 砂糖
  • アルコール(糖質が多いですネ)
undefined
はるこさん
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインや、香辛料も、摂りすぎると刺激になるので、ほどほどにしてね。

 さて、ターンオーバーの話が出たところで、最後、3つめのポイントです!やっぱりこれが大事!

3)スキンケア化粧品を見直す!

スキンケア化粧品もいろいろあるので、肌の状態によって使い分けるのがおススメ。鼻ニキビがあるときは、保湿や肌のターンオーバーにイイものを選ぶのが鉄則です。選び方がわからない!という人は、私、水野春子が洗顔料、化粧水、乳液をそれぞれ3つずつ選んでみたので、参考にしてくださいネ。

【はるこさんイチ押し!洗顔料】

Non A.(ノンエー)

<形状>

固形石鹸

<こんな人に!>

皮脂を強力にとりのぞく!超オイリー肌に。

<おススメのポイント>

皮脂サッパリ!なのに保湿力をキープできる!肌をしっとりさせる有効成分がたっぷり配合されているのが特徴です。

<肌にイイ!成分>

●ロイヤルゼリー

肌に栄養を与えます。

●ヒアルロン酸

みずみずしさをもたらします。

●リピジュア

高保湿力で肌を守ります。弾力のある泡立ちもポイントです。

<金額>

2,940円(100g・税込)

Non A.


どろあわわ

Source: 公式サイト

<形状>

フォームタイプ

<こんな人に!>

ターンオーバーが乱れがちな肌に。

<おススメのポイント>

皮脂や古い角質を洗い落とし、毛穴づまりやゴワゴワ肌を予防!浸透力が抜群の豆乳発酵エキスを配合しています♪有効成分もたっぷり。

<肌にイイ!成分>

●イソフラボン

肌をなめらかに整えます。

●コラーゲン

肌のハリをつくります。

●ヒアルロン酸

保湿力アップに欠かせない!

●黒砂糖エキス

潤いをキープします。

<金額>
2980円(110g・税別)

どろあわわ


ビーグレン クレイウォッシュ

ビーグレン クレイウォッシュ

<形状>

クリームタイプ

<こんな人に!>

繰り返しできる乾燥ニキビに強い味方!

<おススメのポイント>

汚れだけを落とし、必要な油分はそのまま。天然クレイ(泥)「モンモリロナイト」の吸着力で、汚れだけを吸着します。すでにニキビができてしまった人、ニキビができやすいという自覚がある人のデイリーケアにおススメです。

<肌にイイ!成分>

●グリチルリチン酸ジカリウム

肌荒れを防ぎ、健康な肌に。

●スクワラン

肌に保護膜をつくります。

●カモミラエキス

ターンオーバーに働きかけます。

●ヒアルロン酸

潤いをキープします。

<金額>
3,800円(150g税抜)

ビーグレン クレイウォッシュ

クレイウォッシュの体験談をこちらでまとめています!口コミや最安値情報も一緒にチェックしましょう!

【はるこさんイチ押し!化粧水】

リプロスキン

<こんな人に!>

ニキビの跡が気になる人に!

<おススメのポイント>

抜群の浸透力でニキビ跡をケア!

お肌を一時的にアルカリ性に傾けることで、ぐんぐん浸透していくのが特徴です。ニキビができてしまった肌に優しい成分も配合。赤み、シミ、凹凸のある肌におススメです。

<肌にイイ!成分>

●グリチルリチン酸ジカリウム

できてしまったニキビをケアしながら、ニキビができにくい肌に。

プラセンタエキス

●美白と透明感のある肌に導きます。

スクワラン

●人の肌になじみやすい、天然のバリア機能成分。しっとりさをキープします。

<金額>

4,980円(税抜)

リプロスキン

オルビス-クリアローション

Source: アマゾン

<こんな人に!>

女性周期にともなった肌荒れに!

<おススメのポイント>

オイルカットで高保湿な優れもの!

生理前になると肌の調子が悪い、同じ部分に繰り返しできる、洗顔しても肌が荒れるなど、ホルモンバランスの乱れやストレスが原因のニキビにおススメ。

<肌にイイ!成分>

●紫根エキス

肌のバリア機能を高めます。

●甘草エキス

肌荒れやニキビの原因を絶つ!

●浸透型コラーゲン、ヨクイニンエキス

潤いをキープ♪

<金額>

1,620円(税込)

オルビス-クリアローション

ノブACアクティブフェイスローションモイスト

Source: 公式サイト

<こんな人に!>

とにかくニキビができやすい人に!

<おススメのポイント>

ニキビのもとになるアクネ菌をオフ!

いろんな場所にニキビができ、積極的にケアしたい人におすすめ。テカりやべたつきを解消して、なめらかな肌に導きます。

高保湿成分「リピジュア(R)」を配合。アクネ菌の増殖を抑える処方で、ニキビが悪化しにくい肌環境にします。

<肌にイイ!成分>

●有効成分サリチル酸

ニキビを予防します。

●リピジュア、ヒアルロン酸、セラミド3

潤いバランスを整えます。

●ビタミンC・E誘導体、ビタミンB6誘導体、ビタミンB2、ビタミンE

なめらかな肌に導きます。

3,240円(税込)

ノブACアクティブフェイスローションモイスト

【はるこさんイチ押し!乳液(保湿系)】

草花木果 整肌保湿液・どくだみ(さっぱり)

Source: 公式サイト

<こんな人に!>

ニキビができやすい大人の肌に。

<おススメのポイント>

植物成分どくだみエキスで肌をすべすべに。

いわゆる油分を補う乳液とは違いますが、化粧水のあとにつけて肌を保湿します。植物由来の成分で余分な皮脂を吸着し、べたつきを解消。さっぱりしたつけ心地です。その他にも潤いを与える植物成分を配合しているので、さっぱり感と潤いのバランスがいい肌に導きます。

<肌にイイ!成分>

●どくだみエキス

余分なべたつきをなくし、潤いを与えます。

●ボタンエキス、イチヤクソウエキス、アンズ果汁

潤いを与えて肌のめぐりをよくします。

<金額>
3,240円(税込)

草花木果

ビーグレン Cセラム(美容液)

Source: 公式サイト

<こんな人に!>

ニキビ跡や毛穴が目立つ肌に。

<おススメのポイント>

ピュアビタミンCでトラブル知らずの肌に。

さまざまな肌トラブルに効果を発揮する、美容成分ビタミンCを配合した美容液です。皮脂のバランスを整えながら、ニキビやニキビ跡、気になる毛穴やくすみ、しわ、たるみにも働きかけます。つけるとほのかな温感があり、肌の奥へぐんぐん浸透します。

Cセラム美容液について詳しく知りたい方はこちらの記事も見てみましょう!

<肌にイイ!成分>

●アスコルビン酸(ビタミンC)

肌をイキイキさせる効果を引き出します。超極小のカプセルに包みこむことで、肌への浸透力をアップしています。
<金額>
5,076円(税込)

ビーグレン Cセラム

オルビス 薬用クリアモイスチャー

Source: オルビス

<こんな人に!>

女性周期で繰り返しできるニキビに。

<おススメのポイント>

油分なしで肌のバリア機能を高める!100%オイルカットなので肌がべたつく時期も安心。肌のバリア機能を高めて、潤いをしっかりキープできる保湿液です。

<肌にイイ!成分>

●浸透型コラーゲン配合(コラーゲン・トリペプチド F)、ヨクイニンエキス

保湿力の高さで肌の潤いを保ちます。

●グリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来)

ニキビや肌荒れを防止する薬用成分です。

●紫根エキス

肌コンディションを整えます。

<金額>
1,836円(税込)

オルビス 薬用クリアモイスチャー

undefined
はるこさん
どれにしようか迷ってしまう人は、トライアルセットを使ってみては?たとえばこんなのがおススメ♪

草花木花 整肌トライアルセット・どくだみ

Source: 公式サイト

<セット内容>

石けん、化粧水、乳液(保湿液)

<おススメのポイント>

洗う・潤す・整えるの3ステップでニキビをケアする自然派コスメ。松の葉や白檀、ゼラニウムなどをブレンドした100%天然香料が心地よく香ります。

・整肌洗顔石けん(約20回分)

過剰な皮脂や古い角質をオフします。

・整肌化粧水(約20回分)

・整肌保湿液(約26回分)

大人ニキビを防ぎながら潤いをプラスし、肌のキメを整えます。

<金額>
1,296円(税込)

草花木花 整肌トライアルセット・どくだみ

ノブACアクティブトライアルセット

Source: 公式サイト

<セット内容>

メイク落とし、洗顔料、化粧水(モイスト)、乳液、化粧水(ノーマル)

<おススメのポイント>

大人ニキビ用。美白とニキビケアがいちどにできちゃう!

メイク落としや洗顔料には、マイルドピーリング効果があり、ニキビの原因にもなる毛穴の黒ずみや古い角質を取り除きます。化粧水には保湿力の高いヒアルロン酸やセラミド、リピジュアが配合されています。乳液には美白成分も配合。約7日分。

<金額>
1,500円(税抜)

ノブACアクティブトライアルセット

ファーストクラッシュトライアル30日セット

Source: アマゾン

<セット内容>

フォームタイプの洗顔料

スムースクリーム

<おススメのポイント>

皮脂が出やすい人のニキビ予防におススメ。余分な皮脂をとりのぞき、毛穴づまりを解消する角質柔軟成分サリチル酸を配合。8種類の天然保湿成分も含まれています。(グレープシードオイル、シトラスオレンジピールオイル、カモミールフラワーエキス、ティーツリーリーフエキスほか)

<金額>
3,714円(税抜)

ファーストクラッシュトライアル30日セット

ここまでは、ニキビにおすすめのコスメを含めて、正しい鼻ニキビの治し方についてお伝えしました。次は、鼻の頭のニキビが赤く目立っていて困る!という人に、ぜひ読んでもらいたい部分ですよ。

鼻の頭のニキビケアにもおすすめな化粧品をもっと知りたい人はコチラの記事も読んでくださいね。

【豆知識】鼻ニキビが赤くて気になる方に

仕事やデートなど外出の予定があるときは、鼻の頭に赤ニキビ、相当気になってしまいますよね。今すぐにでも目立たなくする方法があったら、知りたいですよね!

undefined
あっきー
それだったら、僕、ひとつ知ってます。ニキビに目薬を塗るってやつです。僕もやったことあるけど、塗ってから1時間くらいで赤みが引いてきましたよ。
undefined
はるこさん
巷の美容オタクの間で知られている、裏ワザよね。私も試したことあるわ。目薬の成分をみると、炎症作用があったり、ビタミンや殺菌成分が含まれていたりするから、それがニキビに作用するのかもしれないって、肌オタクの私は推測してます。だけど、この話、医学的な根拠があるわけじゃないのよね。赤ニキビっていうのは、いわば炎症を起こしているニキビなの。うっかり変なものをつけてしまうと、余計に悪化してしまう可能性もあるわ。 
undefined
あっきー
確かにそうだ!気をつけないと。しかも僕、手で直に塗ってたし……
undefined
はるこさん
あっきー、それはマズイよ。手には見えない雑菌がついているって、前にも話したでしょ!市販の外用薬を使うとしても、綿棒を使うと清潔だし安心だよ。赤ニキビは炎症を起こしているので、早急にケアをしたほうがいいのは事実。自己判断はせず、医師に相談することをおススメします。
undefined
あっきー
はるこさん、いつも赤ニキビに悩まされている人は、普段はどんなことに気をつけたらいいですか?
undefined
はるこさん
やっぱり体の内側からケアすることが大事。特にビタミンかな。積極的に摂りたい栄養と食材について、今から説明するね!

 赤みのあるニキビにおススメのビタミンは?

ビタミンにはいろんな種類があり、相互作用によって効果が得られます。何かひとつだけ摂るのではなくて、バランスのいい食事を心がけるのが一番。また、ビタミンのほかミネラル、コラーゲンも意識して摂りましょう!

ビタミンA→皮膚の粘膜を丈夫にし、免疫力を高めます。

  • にんじん
  • しそ
  • うなぎ

ビタミンB2→皮膚の再生を促したり、皮膚の炎症を起こしにくくします。

  • 納豆
  • まいたけ
  • アーモンド

ビタミンB6→ターンオーバーを正常にキープする働きをします。

  • まぐろ
  • さんま
  • 鶏肉
  • 牛肉

ビタミンC→肌荒れに作用。コラーゲンの生成を助けたり、皮脂の過剰な分泌を抑えます。

  • アセロラ
  • ピーマン
  • 赤ピーマン
  • ブロッコリー
  • キウイ
  • レモン

コラーゲン→肌の弾力を保つのに欠かせない!

  • 手羽先
  • 豚肉
  • ゼリー

ミネラル→コラーゲンの生成に役立ちます。

  • レバー
  • 牛肉
  • パセリ
  • チーズ
  • 煮干し
  • 青のり

【豆知識】鼻ニキビを予防する方法

さて、鼻ニキビの話も佳境に入ってきました。次は生活習慣で大事なポイントを3つ、お伝えしますね。

1)洗顔はぬるま湯&泡!

洗顔は肌への刺激を避けることが大事です。

温度は?

熱いお湯は肌への刺激になり、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。皮脂は肌の潤いを保ち、外部の雑菌が入るのを防ぐバリア機能も果たしているので、肌になくてはならないものです。浴槽のお湯よりもぬるめの温度、32~34℃くらいのぬるま湯で洗いましょう。

洗い方は?

石けんや洗顔フォームをしっかり泡立て、泡を肌の上に転がすようにして洗います。手で肌を強くこすらないように。

ふき方は?

タオルの使いまわしは避け、必ず清潔なものを使います。ゴシゴシこすらずに、上からポンポンと置いていくイメージで、軽くふき取りましょう。

洗顔回数は?

朝と夜、1日2回が基本です。肌の状態が特に敏感なときや、乾燥が気になる人は、朝はぬるま湯のみ、夜は洗顔料で洗うなど、洗顔料の量を加減しましょう。

undefined
はるこさん
洗顔料を長時間肌にのせておくと、肌にとって刺激になります。慌てる必要はないけど、スピーディーに洗い流すことも大事ですよ!

 2)夜10時に就寝!

寝ている間に肌の新陳代謝が進むので、毎日7時間は眠りたいところ。特に夜10時から2時は肌のゴールデンタイムと呼ばれているので、必ずこの時間帯に寝ているようにしてくださいね。
なぜなら、肌のターンオーバーを促す成長ホルモンが、たくさん分泌するタイミングだからです。成長ホルモンは寝ている間に出るものなので、この時間帯に起きているとソンしてしまいますよ!

undefined
あっきー
えーっ!僕、睡眠時間には自信あったんですけど(笑)、たくさん寝ればいいってもんじゃないんですね。
undefined
はるこさん
そう、同じ7時間でも、夜更かしして夜中の3時から翌日10時まで寝る、とかではもったいないのよ~

 3)鼻を触るクセをやめよう

前にもお伝えしましたが、手は見えない雑菌がいっぱいついています。日常生活に支障はなくても、ニキビの部分は超デリケートなので、触ることによって治りが遅くなったり、悪化することもあります。絶対に触らないようにしましょう。

【豆知識】鼻にニキビ跡ができてしまったときは

ニキビが無事に治っても、跡が残ってしまうことがあります。鼻はとても目立つ場所なので、ちょっとカナシイですよね。あきらめずにケアしましょう!

1)肌のターンオーバーを促そう

ニキビを無理につぶそうとしたり、汚れを除去しようとがんばりすぎると、肌に凹凸が残ることがあります。また、色素沈着している人もいるでしょう。これは、皮膚そのものが変化してしまっている状態なので、セルフケアで完ぺきに元通りにするのはちょっと難しいかもしれません。
でも、肌のターンオーバーがスムーズになれば、目立たない程度に改善することはできますよ!

undefined
あっきー
はるこさん、ターンオーバーって、肌の細胞が新しくなるっていう、アレですよね!
undefined
はるこさん
そう!肌細胞の新陳代謝を活性化させるってこと。私たちの肌は、一定の周期で古い角質がはがれ落ち、つねに新しく生まれ変わっているの。だけどターンオーバーは、年齢を重ねたり、寝不足や不規則な食生活などさまざまなことが原因で、乱れてしまうのよ。 
undefined
あっきー
ターンオーバーが乱れると、ニキビ跡が治りにくい?
undefined
はるこさん
その通り。健康な肌は28日周期でターンオーバーがおこなわれているけど、肌が老化したり疲れていると、ターンオーバーの間隔がどんどん長くなるの。だから、ニキビ跡の部分がなかなか生まれ変わることができないのよ。
undefined
あっきー
なるほど!そういえば昔、ばあちゃんが「歳をとると傷が治りにくい」って言ってた!はるこさん、ターンオーバーを促すには、どうしたらいいんですか?
undefined
はるこさん
大事なのは水分補給。スキンケアをきちんと行って、肌に潤いをキープすることはマスト事項です。その上で、「鼻ニキビを予防する方法」で伝えた睡眠時間なども実践してみてね。

 2)ニキビ跡の保湿には「レチノール配合」!

ニキビ跡のケアには、保湿が大事だとお伝えしましたね。そこで強い味方をひとつ教えます。それは、レチノールという成分です。スキンケア化粧品は、レチノール配合がおススメ!

undefined
あっきー
一体、何なんですか?レチノール?って。
undefined
はるこさん
レチノールというのは、最近注目されている美容成分のひとつよ。肌のコラーゲンを増やしたり、皮脂の分泌を抑制して毛穴をキュッと引き締める作用があるの。
undefined
あっきー
へぇ~。じゃあ、保湿に使う化粧水は、レチノール配合っていうのを選べばいいんですね!
undefined
はるこさん
そう。特に高濃度レチノール配合のものは、その効果が高いと言われているから、特におススメよ!

 鼻の頭にできるニキビにはジンクスが

さて、とうとう最後のテーマです。ニキビって顔のいろんなところにできますよね。実は、ニキビができる場所には意味がある!ってご存知ですか?もちろん鼻のニキビにも、知る人ぞ知るジンクスがあります。都市伝説ではありますが、ちょっと面白いのでお伝えしますネ!

鼻の頭の上にできるニキビは「両想い」の証拠!?

鼻にできるニキビは憂鬱なものですが、好きな人がいる人にとってはウレシイ話。ずっと片思いしてる相手がいるなら、相手がこっちを気にし始めている兆しかも!?ハッピーな気持ちに浸っていると、ニキビのストレスともサヨナラできそうですね。これを機に、アクションを起こすのもアリ!?注:責任はとれませんのであしからず(笑)

気をつけたいのは、仕事やお金のこと

鼻の頭のニキビには、財運や仕事運も表れると言われます。なので、お金や仕事のトラブルに巻き込まれないように、気を引き締めましょう。仕事を変えたり、人にお金を借りるなど、大事な決断は保留にしたほうがいいかも!

undefined
あっきー
ちなみに僕は、鼻の頭にニキビができているときに、好きな子に「鼻の頭にできてる~」ってちょっとからかわれちゃいました。でもそれがきっかけで、仲良くなったことがありましたね~。ま、若かりし頃の話ですけど!
undefined
はるこさん
ハハ。あっきーらしいね。ま、ジンクスはジンクスだけど、鼻ニキビができちゃったときはこんなふうに見方を変えるのはアリだよね。気持ちを楽しくもって、ケアに励めば効果も倍増!

 鼻ニキビ改善はスキンケアや生活習慣が大事!

今回は鼻ニキビについて、原因やケアの方法をお伝えしましたが、いかがでしたか?日頃のお手入れをちゃんとして、これからは美しい肌をキープしたいですよね。鼻ニキビとさよならするには、肌の潤いをキープすることが前提となります。スキンケアを見直した上で、睡眠や栄養を十分にとることが、ニキビと無縁の肌づくりのポイントになります。ちょっと詰め込んで説明してしまいましたが、ひとつひとつは簡単なので、ぜひ実践してみてくださいね。ワタクシ、水野春子も応援しています! 

関連記事

ビーグレン Cセラム美容液の効果は?《体験写真あり》シミ・毛穴・ニキビ跡に効くのか口コミ調査結果も公開

PICK UP

ピックアップ

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

feature

特集記事