気になる小鼻の赤みの原因とその正しい治し方とは!?

小鼻の赤みの原因と正しい治し方

​小鼻が腫れ上がって赤くなる……とっても目だってしまいますし、時には痛くなって辛いですよね。しかし、なぜ小鼻に赤みができてしまうのでしょうか?今回は小鼻の赤みの原因と、目立ちにくくする方法、そして治療方法をご紹介します。

目立ちにくくして正しい治療を行ない、小鼻の赤みを早めに治しましょう。

気になる小鼻の赤みの原因とは?

刺激による炎症

まず小鼻の赤みができる要因は刺激にあります。肌は知らず知らずのうちに日常生活からさまさまな刺激を受けています。その刺激によって肌荒れを起こし、炎症となり、赤みへと繋がっていきます。

触り過ぎや摩擦

例えば赤みを気にして触り過ぎたり、洗顔後にタオルで顔を拭くときの摩擦などの刺激は肌の表面に見えないくらい小さなキズを作ります。わずかなキズでも肌の表面の防御能力を低下させたり、傷口から雑菌が侵入することによって肌荒れや炎症を起こします。

洗浄力の強い洗顔料やファンデーションの厚塗り

皮脂は顔のテカリだけではなく、毛穴を詰まらせてニキビを作る原因となります。そこで皮脂を根こそぎ落とすような洗顔力が強い洗顔料を使われている方も多いかと思います。確かに皮脂は毛穴を詰まらせる原因になりますが、一方で皮脂は肌を乾燥から守ってくれます。皮脂は人体がもつ保湿剤・バリア機能でもあります。
ですので、必要な皮脂を取り除くと肌表面が乾燥し、肌荒れに繋がります。また、皮脂が無くなると乾燥から肌を守ろうという本能が働き、余計に皮脂を分泌し、ニキビに繋がります。
ファンデーションの厚塗りも肌にとって大敵です。ファンデーションの油分が酸化することによって発生する活性酸素が肌細胞にダメージを与え、肌の細胞間をつなぎ合わせるコラーゲンが減少します。すると肌のハリが無くなり、肌荒れやニキビにつながります。
また、コラーゲン不足はシミやシワなどの肌トラブルの元にもなります。

カビの増殖による赤み

皮脂が多いとそれを養分として雑菌が集まり、炎症を起こします。皮脂が毛穴に詰まると、「マセラチア」という真菌(カビ)が毛穴を棲家として増殖することによって炎症が引き起こされます。ニキビとよく似た症状ですが、「脂漏性皮膚炎」という別の皮膚疾患です。かゆみや痛みが伴い、乾燥しかさぶたができます。この脂漏性皮膚炎の怖いところはなかなか完治しないことです。かゆみや痛みが引いて、かさぶたになって剥がれて治ったと思っても、また炎症ができるといった、改善と悪化が何回も繰り返すのが特徴です。


ニキビとよく似ているので注意が必要ですね

そう。ニキビは「アクネ菌」、脂漏性皮膚炎は「マセラチア」。症状は似ているけど、原因になる雑菌が違うから、ニキビと同じ対策をしてはダメなの。

しかも何度も繰り返すしつこい奴なんですよね。

ニキビだと思いこんでほうっておくのは禁物ね。脂漏性皮膚炎になったら正しい治療をしないと


毛細血管が拡張している


小鼻が赤くなる要因に「毛細血管拡張症」という症状が原因になることもあります。肌の「真皮層」には毛細血管が通っています。何らかの理由で毛細血管が拡張され、血流の量が多くなると、やがて血液の流れが滞ってしまいます。血液が溜まる状態となり、それが肌を通して赤く見えるのです。
原因ははっきりとはわかっていないのですが、交感神経が活発になると血管が拡張すると言われています。


交感神経って、活動が活発になるときに働くんですよね?

そう。ストレスや睡眠不足、あるいはパソコンやスマートフォンの光も交感神経を刺激するのよ。

そうなんですね~。じゃあ肌荒れを起こさないためにはストレス解消や睡眠時間の確保が大切なんですね。

そういうこと。なるべく早く帰ったり、運動してストレスを発散させたり、寝る前はパソコンやスマホを使わないことも重要ね。小鼻の赤みを隠すことができるコンシ―ラ―

小鼻の赤みができる原因

  • 触りすぎ、摩擦による肌荒れ
  • ファンデーションの厚塗り
  • 脂漏性皮膚炎
  • 毛細血管拡張症

 


小鼻の赤みを隠すことができるコンシーラー

小鼻の赤みはすぐに治すというわけにはいきません。後ほど治療法はご紹介しますが、治療するのに何週間も掛かるということも珍しくありません。
しかし、小鼻の赤みはすぐにでも目立ちにくくしたいものですよね。そこで、コンシーラーを使って目立ちにくくしながら治療を進めていきましょう
ここからは小鼻の赤みを隠せるコンシーラーの選び方と使い方のコツををご説明します。

柔らかくて黄色が強いもの

まずコンシーラーは柔らかいものを選びましょう。柔らかいと肌にしっかりと馴染みますし、肌への刺激も少なくて済みます。筆タイプですと小鼻の複雑な形状でも塗りやすいのでおすすめです。塗り方は筆を立てるのではなく、肌に対して斜めになるように塗っていきましょう。
色は黄色系で、肌より少し暗めの色のものを選べば、上手く赤みを隠すことができるかと思います。

指の腹でのばしてからスポンジでなじませる

コンシーラーを使うときにはまず塗る場所の皮脂をしっかりと落としましょう。皮脂を落とすことで化粧のノリも良くなります。指の腹で伸ばしてからスポンジでなじませてください。スポンジでなじませるときには余分な油分を除去するようにしましょう。先ほどもご紹介したとおり、油分が残っていると酸化して更に赤みを悪化させることに繋がります。


オロナインで小鼻の赤みは取れるのか?


軟膏として有名なオロナイン。ニキビをはじめ、ひびやあかぎれ、しもやけ、やけどなどさまざまな肌トラブルに対応でき、常備薬として持っている方もいらっしゃるかと思います。ここからはオロナインが小鼻の赤みに効果があるのかを考えていきたいと思います。

オロナインの毛穴パックは意味なし…


鼻にオロナインを塗った後で毛穴パックすると毛穴に詰まった角栓が取りやすいということで話題になったこともある「オロナインパック」。実践されている方もいらっしゃるかもしれませんね。
確かに角栓がごっそり取れて、快感です。しかし角栓が除去できたのはその時だけ。パックの後は毛穴が開いている状態なので、またすぐに毛穴に皮脂が詰まり、角栓ができあがってしまいます
それだけでなく、毛穴パックは吸着力が強力で表皮を傷つけるときもあります。毛穴パックに毛穴だけでなくはがれた皮膚も吸着しているのを見かけたことがあるかもしれません。
冒頭でご紹介したとおり、肌に対する刺激が赤みの原因となります。毛穴パックをすることによって肌を傷つけ、余計に赤みをひどくするという結果にもなりかねませんので注意が必要です。


オロナインは毛穴の汚れを取る事ができると期待されている

オロナインを使った毛穴ケアは、パックという強引な手法だけでなく、塗るだけに留めておきましょう。オロナインにはオリーブオイルが含まれています。このオリーブオイルには「オレイン酸」という成分が含まれていて、酸化されにくい特性をもっています。
また、オリーブオイルには汚れを浮かせる働きもあります。オリーブオイルが含まれていることで、毛穴の皮脂や汚れを浮かせて、除去できる効果が期待できます。


オロナインはパックなどの強引な手段では使わず、あくまで塗るだけに留めて、正しい洗顔や皮脂の過剰分泌の予防を中心として毛穴ケアを進めてください。


使い方を誤ると逆効果になってしまうんですね。
しっかりと正しい使い方をして、毛穴をケアしていきましょう。

 


オロナイン 公式サイト


小鼻の赤みをレーザー治療で解消


次に血管拡張症の治療についてご紹介します。毛細血管の拡張は皮膚科でレーザー治療を受けることによって解消することができます。

特定の波長の光を発生させて治療する方法

レーザーを使うことによって小鼻の毛細血管を縮小させることができます。毛細血管の状態に応じてそれに合った波長光を照射するので、なかなか改善が難しい毛細血管拡張症も改善することができます。
例えば「フォトフェイシャル」は比較的刺激が弱く、毛細血管に損傷を与えすに縮小させることができます。「スペクトラピール」は微小血管を加熱収縮させるすることによって赤みを改善します。「ロングパルスYAGレーザー​」は最も強力で、拡張した血管を壊すことで赤みを解消します。破壊と聞くとなんだか怖そうですが、内出血もなく安全性も高いとのことです。

  •  


  • 手術台もあるし、手術の際の「カンッ」となるライトもあるし、内心怖い~怖い怖い!とガクブル。 さささーっと看護師たちが準備を終え、いざ照射! ちょっとチクッとするけど、全然痛くない(大笑) レーザー照射はものの数分で終了。 冷やしている時間の方が長かった(爆)

    私の毛細血管拡張症レーザー治療レポ

 レーザというと「痛い」というイメージをお持ちになるかもしれませんが、施術中はチクッとする程度のようです。
時間もすぐに終わるので、あまり負担も大きくはなさそうですね。
ただし、保険が適用にならない場合も多いので、高額になるのはある程度覚悟したほうが良いかもしれません。

予め料金については行かれる皮膚科に確認しておくことをおすすめします。

多少の痛みを伴う

レーザー施術中のチクッとした痛みに加え、術後も3日程度はヒリヒリとした痛みや、場合によっては内出血もあるようです。やはり血管という組織を収縮させたり破壊しているので、そうした作用も全くないとは言い切れません。しかし、2週間ほど経てば自然に痛みや内出血は解消されてくるようです。
1回の治療で完治させることはなかなか難しく、1~2ヶ月に1回のペースで通う必要があります。
なかなか血管拡張症​は自力で治すことは難しいので、どうしても気になるようであればレーザー治療を検討してみるのも良いかもしれませんね


ニベアは小鼻の赤みにも有効?

次に脂漏性皮膚炎に効果が期待できる方法をご紹介します。万能化粧品と言われるニベアが鍵となっています。
まずニベアの効果を検証するために成分一覧を見てみましょう。

水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料

Source: ニベアクリームc 成分一覧

ご覧のとおり19種類もの成分が含まれています。成分名を見てもなかなかどんな効果があるかわかりにくいと思いますので、これから詳細をご説明します。

ニベアに含まれる殺菌・抗炎症成分とは

ニベアにはスクワランが含まれています。もともと保湿成分としてニベアに含まれているのですが、殺菌や抗炎症作用やもあります。脂漏性皮膚炎の雑菌増殖や、炎症を抑えることも期待できます。

ニベアには保湿効果も

ニベアには保湿成分も含まれています。ワセリンミネラルオイルスクワランホホバ油が油分によって肌から水分が無くなるのを防いでくれます。肌にうるおいを保つことで肌細胞の生まれ変わりであるターンオーバーを促進することができます。
また、乾燥肌は皮脂の過剰分泌や、毛穴のたるみなど、毛穴に皮脂が詰まりやすい環境も作り出します。
保湿をしっかりと行うことで、脂漏性皮膚炎の原因となるマセラチア​の増殖を防ぐことができます。

  •  



  • 5/5
    32歳・女性
    急に使っていたスキンケア商品が全く合わなくなってしまい、何を使っていいか分からなくなっていた時に助けてくれたアイテムです。ハトムギ化粧水とこのクリームの組み合わせで赤みや皮剥け、粉吹きでボロボロだった肌が回復! それ以来手放せなくなっています。 他の方も書いていますが、そのままガツッと塗ろうとすると硬いので 少量ずつ、手の平の熱で柔らかくして使うといいと思います。

    アットコスメ


  •  



  • 5/5
    23歳・女性
    一個あると便利。 姉と一緒に使ってます。 ベタベタしなくて丁度いいしっとり具合。 全身に使えるし、コスパ良いし本当にありがたい商品。

    アットコスメ

 1件目の口コミでは、赤みはもちろん、敏感肌による皮向けや粉吹きも解消されたようですね。2件目の口コミは使用感に関するもの。写真を見てみるとわりとドロドロした印象がありますが、ベタつきなく使えるようです。1件目の方が仰るには少し硬いので、気になる方は少しずつ手で柔らかくして使うと良さそうですね。
効果も使用感もなかなか良さそう。価格も安くて、一度試してみる価値はありますね。

ニベア 公式サイト



小鼻の赤みの正しい改善方法


ここまで小鼻の赤みを目立たなくする方法と、オロナイン、レーザー、ニベアクリームを使った対策方法をご紹介します。
しかし、赤みは治療しても根本を解決していないと繰り返し発症する可能性があります。そこでここからは赤みを改善し、発生させにくくする方法をご紹介します。

ビタミンB群とビタミンCを摂取して皮膚の代謝を改善


まず肌の健康を保つためには食習慣を改善する必要があります。ビタミンBビタミンCは体の健康はもちろんのこと、肌にとっても欠かせない栄養素となります。細胞の生まれ変わりをする際に必要となり、新陳代謝を良くしてターンオーバーを促進させる他、活性酸素を分解したり、コラーゲンを生成させたりする働きもあります。
特にお酒を飲んだり、タバコを吸ったり、日焼けをした方はビタミンが不足しがち。
下表にビタミンが含まれる食品を一覧でご紹介します。

​栄養素働き​食品​
ビタミンB2皮膚の粘膜を健康に保つ豚レバー、焼き海苔、アーモンド、うなぎ、納豆、卵
​ビタミンB6​皮脂の分泌をコントロール​にんにく、まぐろ、牛レバー、かつお、鶏肉、さば
ビタミンB12ターンオーバーを促進しじみ、あさり、味付け海苔、牛レバー、いくら、いわし丸干し
ビタミンC活性酸素を分解する・コラーゲンを生成するピーマン、アセロラジュース、パセリ、レモン

以上ご紹介した食品を日々の食事のメニューにも取り入れたいですね。

保湿は化粧品だけでなくサプリメントでも補える


肌へうるおいを与えるためにはもちろん保湿化粧品でのケアは欠かせません。しかし、化粧品だけで十分かというとそれだけではありません。化粧品の有効成分は肌表面は覆うことが出来ても、肌の内部である真皮層にまでなかなか浸透しないのが現実です。
特にケアをしているのにうなかなか乾燥肌が改善されないという方は、サプリメントも併用して体の中から肌の水分を保つ栄養素を補っていくのも有効です。
乾燥肌に有効な栄養素は「タンパク質」「オメガ3系脂肪酸」「亜鉛」「ビタミン」の4種類です。
タンパク質は細胞を生成する働きがあり、ターンオーバーのエネルギー源となります。オメガ3系脂肪酸も細胞の生成を助ける働きがあります。具体的にはEPAやDHAと言われる物質です。亜鉛は新陳代謝を促進する働きがあります。ビタミンは先ほどもご説明したとおり、ターンオーバーを促進させるとともに、活性酸素を分解したり、コラーゲンを生成するなど、肌に欠かせない栄養素です。
これらの栄養素をサプリで効率的に補給することによって、肌が健康になり、保湿力を高めることができます。​
更に「ヒアルロン酸」という人体にも含まれる保湿成分もサプリによって補うことができるのです。

ヒアルロン酸で肌にハリと潤いを与えてくれる「TURURI;BB」 ニキビの赤みにも効果的

でも、サプリメントは種類が多すぎて選ぶのが大変ですよね。そこで今回は1種類、顔の赤みにおすすめなサプリメントをご紹介します。
TURURI;BBは美容液とサプリの両面から肌ケアを行うことを前提として開発されたサプリメントです。
先ほどご紹介した「ヒアルロン酸」。人体にも含まれている物質で、1gで6Lもの水を保持できるくらい強力な保湿力を持っていますが、加齢とともにこのヒアルロン酸は人体から失われていく傾向にあります。そこでこのサプリは体内からヒアルロン酸を補うことができます。
またカムカムマキベリーといったビタミンを多く含む素材も使用。更に酵素乳酸菌といった内臓のコンディションを整えてくれる成分も配合。じつは便秘は体内に老廃物を溜め込む要因となります。すると肌から毒素を排出しようとするため、肌付近に老廃物が集まり、肌荒れにも繋がります。
体全体の状態を整えて健康的な肌を手に入れられるサプリなのです。


特長
​美肌に有効な成分を摂取して体の内側から不足している栄養素を補う他、内臓のコンディションも整える。
​有効成分​パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6,ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ナイアシン
効果ターンオーバー促進、保湿成分の補給、便秘解消
価格通常価格:4,400円(税込み)、初回限定無料

口コミを見てみましょう。

1件目は飲み始めてから顔のぶつぶつが無くなったという口コミです。肌のトーンも上がったということで、しっかりと保湿がされていて、ターンオーバーも正常にされている証拠ですね。2件目はなんとすっぴんでコンビニに行けるようになったという口コミです。すっぴんでも大丈夫ということは、10代位の肌質に戻ったということでしょうか。凄い若返り効果ですね。


女性にとってはすっぴんで外を歩くのはとっても勇気があること。それができるようになるなんてスゴイ!


TURURI;BBには​先ほどご紹介したビタミンも豊富に含まれているので、毎日忙しくてメニューを考えたり料理している暇がなかったり、付き合いで飲み会が多かったりしてビタミンが不足している方にもおすすめ。1日にたった2粒飲むだけで必要な栄養素が補えます。そしてなんと初回限定は無料。送料500円の負担のみで試すことができます。更に120日間の返金保証もあるので安心ですね。通常価格は4,400円なのですが、定期購入をすると10%オフの3,960円でずっと購入することができます。初回だけ送料が必要ですが、定期購入になれば送料も無料になります。
何と言ってもタダなので気軽に試してみたいですね。
TURURI;BB​ 公式サイト

小鼻の赤みには体の内外から対策を


​小鼻の赤みの原因と治療法についてご理解いただけましたか?小鼻の赤み対策にはもちろん保湿や刺激を与えないという対策も有効なのですが、ビタミンやヒアルロン酸といった栄養素を摂ることで、体内から赤みの根本的な改善に繋がります。
ぜひ生活習慣を1度見直してみて、必要であればサプリで栄養素を補うことなども試してみてください。


PICK UP

ピックアップ

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

feature

特集記事