唇ニキビの正しい治し方!ヘルペスとは違う?原因を知ろう

唇ニキビの正しい治し方とヘルペスとの見分け方

人と話しているとき、目線は唇に行きがちです。ですので唇にニキビが出来てしまうととっても目立ってしまいますよね。今回は目立つ唇ニキビの原因と治し方をご紹介します。更にニキビとそっくりな症状であるヘルペスとの違いもわかりやすくご説明します。この記事を読んで恥ずかしい唇ニキビをしっかりと治しましょう。

唇にできるニキビの原因

まずは唇にできるニキビの原因について詳しく見ていきましょう。

ストレス

まず1つ目の原因として挙げられるのがストレスです。長時間労働や人間関係など現代人はストレスが多いものです。ストレスはさまざまな病気の原因となりますが、ニキビにも悪影響を及ぼします。

人間はストレスを感じると自律神経が乱れます。具体的には交感神経が活発になるのです。この交感神経はストレスに打ち勝つために活動を活発にさせる働きがあります。交感神経が活発になるとテストステロンという男性ホルモンが大量に分泌されます。通常人体では女性ホルモンと男性ホルモンがバランス良く働いているのですが、そのバランスが崩れてしまうのですね。

エストロゲンは闘争本能を強くするホルモンであり、ストレスに対処するために必要なホルモンである一方、ニキビの原因である皮脂を大量に分泌させる働きもあります。よってストレスが多いとニキビができやすくなるのですね。

更にストレスによって睡眠不足に陥ることも深刻な問題です。人間の肌は寝ている間に修復されるのですが、睡眠時間が足りないと十分な修復が行われず、いつまでもニキビが治らない体質に変わってしまいます。

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あっきー
僕も何かとストレスが多いんですよね。よくニキビに悩まされます……
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はるこさん
あら、それは上司である私が原因かしら?
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あっきー
そ、そんなこと言ってないですよ~
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はるこさん
冗談はさておき、ストレスがあると交感神経が活発になる。そして皮脂を分泌させる働きがあるテストステロンが過剰に分泌される。その結果皮脂が毛穴に詰まる……これがストレスがニキビを引き起こすメカニズムなのよ。

食生活の乱れ

食生活の乱れもストレスの原因となります。偏った食生活やお酒の飲み過ぎは肌細胞の新陳代謝に必要なビタミン不足に陥ります。更にスナック菓子やチョコレート、インスタント食品といった脂質が多い食べ物ばかり食べていると皮脂の分泌量も多くなります。

また、特に唇付近の肌はデリケートで、内臓の影響も大きく受けやすい場所になります。例えば胃の調子が悪いと食べ物の消化が不十分となり毒素が完全に分解されなくなります。通常こうした毒素は便として排出されるのですが、それが体内に留まると肌から汗に混ぜて排出しようとして血液によって体中に運ばれます。毒素が唇の毛穴に集まることでニキビが悪化しやすくなります。

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はるこさん
あら、またお昼ごはんにカップラーメン食べてるの?
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あっきー
はい、手軽にできて美味しいですから。
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はるこさん
毎日インスタント食品ばっかり食べているとビタミンは減るし、脂質も過剰に摂っちゃうし、ニキビができやすい体になっちゃうわよ?
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あっきー
は、はい……明日からちゃんとお弁当作るようにしてきます…

外部刺激による影響

唇の周りは外部からの刺激を受けやすい部分です。男性でしたらひげ剃りをしますし、女性でしたらメイクや口紅をしますよね。こうした刺激もニキビができやすい原因となります。ひげを剃るときはひげだけでなく肌の表面も削り取っているのです。カミソリ負けや、ひげそり後のかゆみやヒリヒリとした痛みもカミソリの刃による肌のダメージが原因なのです。しかし、こうしたわかりやすい症状が現れなくてもカミソリは肌にダメージを与えています。目に見えないキズが肌のバリア機能を低下させてニキビになるんですね。

一方メイクや口紅は毛穴を詰まらせる原因となります。しっかりとメイク落としをしないと顔に細かいメイクの成分が残り、それが皮脂とともに毛穴に詰まって角栓と呼ばれる蓋になります。詰まった毛穴にはアクネ菌という雑菌が増殖し、炎症を引き起こしてニキビになってしまうのです。

また口の周りは食べ物の汚れや空気中の汚れ、雑菌などが付着しやすい場所となります。食後にしっかりと口を拭いたつもりでも、脂や調味料などの目に見えない食べ物の汚れが残っているものです。そういった汚れが毛穴を詰まらせる原因となります。口は呼吸する場所でもあるので、空気が集まりやすいのですが、空気中には雑菌やチリ、ホコリといった汚れがいっぱい。こうした目に見えない雑菌や汚れもニキビの原因なのです。


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はるこさん
エチケットの面ではもちろん、ニキビを防ぐためにも食後はしっかりと口周りを清潔にしたいですね。
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あっきー
電車内や道路など、空気が汚れているところではマスクをするのも良いかもしれませんね。

さて、唇のニキビの原因についておさらいしてみましょう。

唇ニキビ原因のまとめ

  • ストレス→ホルモンバランスの乱れ
  • 食生活→ビタミン不足・脂質の過剰摂取・胃の不調
  • 刺激→カミソリ・メイク・食べ物の汚れ・空気中の雑菌や汚れ

ストレスはなるべく溜め込まない(プラス思考や残業の軽減、運動、十分な睡眠)、食生活の改善、ひげ剃りはやさしくする、メイクをしっかり落とすなど、今日からでもできるニキビ対策はたくさんあります。

また食事や呼吸はしないわけにはいきませんが、食後はしっかりと口周りを洗う、空気が汚れている場所ではマスクをするなど、なるべく口の周りを清潔に保ちましょう。

ニキビのケアについて詳しく知りたい人はコチラの記事も読んでくださいね。

唇の白いニキビが目立つ…

よく口の周りに白いニキビが出来ていることはありませんか?ニキビによくありがちな赤い腫れはないけど、白い芯のようなものがあって盛り上がっているのが特長です。こうしたニキビはその見た目のとおり「白ニキビ」と呼ばれます。ここからは白ニキビについてと原因をご説明します。

そもそも白ニキビって?

ニキビには段階があります。まず皮脂や汚れが毛穴に詰まってしまい角栓となって、外に出られなくなって膨らんでしまっている状態を白ニキビといいます。やがて皮脂や汚れを養分とするアクネ菌という雑菌が毛穴に集まっって増殖を始めます。このアクネ菌が炎症を起こして白ニキビが赤く変色します。これが赤ニキビです。やがて炎症が進行すると、アクネ菌を撃退しようとして白血球が集まります。戦った白血球やアクネ菌の死骸が黄色い膿として溜まりまず。この状態を黄ニキビと言います。その後炎症や膿は治まりニキビは終焉を迎えるのですが、炎症が治まっても内出血している場合には血液が肌を通して黒色や紫色に見えることがあります。これが黒ニキビあるいは茶色ニキビと呼ばれます。

ニキビの段階

  • 白ニキビ…皮脂や汚れが角栓に詰まっている(初期)
  • 赤ニキビ…アクネ菌が増殖して炎症が始まる(中期)
  • 黄ニキビ…膿が溜まっている(ピーク)
  • 黒(紫)ニキビ…内出血(終焉)

以上のような段階を経へニキビは進行していきます。

白ニキビは初期段階、つまりニキビの赤ちゃんのようなものですね。白ニキビのうちに如何に対策をするかによってニキビが進行するのか、食い止められるのかが決まってきます。

皮脂や乾燥が原因!

白ニキビの原因は皮脂と乾燥です。先ほども少しお話しましたが、皮脂が毛穴に詰まることによってニキビが起こります。テカリやニキビを引き起こす皮脂は悪者と思われがちですが、皮脂は肌の乾燥を守ってくれる役割がありますので、過剰に取り除くと肌が乾燥してしまいます。皮脂は人体に必要なものなのです。しかしこの皮脂が過剰分泌されると毛穴に詰まることになります。

また肌の乾燥もニキビの大きな原因です。肌が乾燥すると「皮脂を出して乾燥から身を守らねば」という防衛本能が働きます。それによって皮脂が過剰に分泌され、ニキビの原因となります。それに加えて肌が乾燥すると毛穴の周りの肌細胞が弱ってきて、毛穴の形を維持したり、毛穴を引き締めたりすることが困難になってきます。その結果毛穴が開き、皮脂や汚れが詰まりやすい環境となります。

更に肌の乾燥は古い肌細胞である角質を表皮に残すことになります。角質が増えるとそれも毛穴を詰まらせる原因になるだけでなく、角質が新しい肌細胞の生まれ変わりを阻止してターンオーバーの周期を乱すことに繋がります。ニキビは肌細胞が生まれ変わることによって治癒しますので、ターンオーバーの周期が乱れるとニキビの治りも遅くなってしまいます。

特に唇周りの肌は乾燥しやすいです。冬場に唇がガサガサになったり、酷いときにはひび割れしたという経験がある方も多いのではないかと思います。

以上のことから、皮脂の過剰分泌と乾燥はニキビができる環境を作り出します。

白ニキビには肝臓が関係ある

肝臓は食べ物から吸収したタンパク質や脂肪といった栄養素をエネルギーに変換する他、有害物質を分解したり、老廃物を排出するための胆汁を作る働きがあります。体に必要なものを作り出し、不用なものを排除するという機能があるわけですね。肌トラブルと内蔵は一見関係が無いように思えますが、大間違い。特に肝臓と唇のニキビには密接な関係があるのです。

食べ過ぎや飲み過ぎなどは肝臓を忙しく働かせます。摂取した物が多ければその分分解や吸収する量も多いので仕事が増えるわけですね。人間と同様肝臓も仕事が多すぎるとやがて疲れてしまいます。肝臓が弱ってくると脂肪や有害物質(アルコールや重金属、抗生物質薬の成分等)を分解する力も弱まってきます。先ほども少しご説明しましたが、肝臓で有害物質として振り分けられたものはやがて便として体外に排出されます。

しかし肝機能が弱まると有害物質が体内に留まることになります。すると便で排出する代わりに汗によって排出しようとして血液によって全身の肌へ運ばれることになります。肌付近に有害物質が集まることによって新陳代謝が低下したり、ニキビができるようになります。

脂肪も同様で肝臓が弱るとエネルギーとして分解されにくくなるので、皮脂として排出するために肌に運ばれるようになります。その結果ニキビの原因となってしまうのです。特に口周りはそういった内臓の不調が現れやすい場所なので注意しましょう。

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はるこさん
唇周りにニキビが頻繁にできるという方は内臓が弱っているというサインかもしれません。食生活に注意したいですね。
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あっきー
特にお酒をたくさん飲む方は要注意ですね。たまには休肝日を設けましょう。

 女性の場合はメイクに注意!

特に女性の方はメイクがニキビに繋がるというケースが非常に多いです。メイクは毛穴を詰まらせる大きな原因です。特に鼻に黒いブツブツができる「いちご鼻」に悩まされている方も多いのではないかと思います。毛穴の詰まりは鼻が一番目立ちやすいのですが、口の周りにも当然毛穴が詰まることがあります。最初は黒ずんでいた毛穴が次第に先ほど説明したような白ニキビになり、やがて赤ニキビ、黄ニキビと、どんどん症状が進行していきます。

メイクによるニキビを防ぐためにはメイク落としを入念に行うことです。鏡で見てメイクが落ちたと思っていても、目に見えないメイクが残っているものです。しっかりと洗顔をしてメイクを落としましょう。しかし、メイクを落とそうと思って気合を入れてゴシゴシと顔を洗うのはNGです。力を入れて洗顔することによって必要な皮脂を過剰に落としてしまったり、肌にダメージを与える可能性もあるので、やさしく洗顔しましょう。

唇の白ニキビ対策

  • 皮脂の過剰分泌を抑える
  • 保湿を行う
  • 暴飲暴食を避け、肝臓に負担を掛けない
  • メイクはしっかりと落とす
  • 優しい洗顔を心がける

規則正しい食生活と、洗顔、保湿など、体内外ともにケアして白ニキビを防ぎましょう。

唇ニキビの正しい治し方

唇ニキビの原因はお分かりいただけたでしょうか?ストレスや、乾燥、皮脂、食生活、メイクなどさまざまな原因がニキビを生み出しているのですね。ここからは具体的に唇ニキビの治し方についてご紹介します。

イソフラボンを摂取してホルモンバランスを整える

先ほどご紹介した男性ホルモン「テストステロン」。ストレスによって過剰に増加し、皮脂を過剰分泌させる原因となります。一方ストレスは女性ホルモンである「エストロゲン」を減少させる働きもあるのです。別名「卵胞ホルモン」とも呼ばれ、卵巣やダイバン、副腎皮質で作られます。子宮や卵巣と言った生殖機能を活発にさせる働きがあるとともに、肌細胞の間を満たすコラーゲンの生成を促進し、肌のうるおいやハリを保つ働きもあります。女らしさを保つ働きがあり、「美肌ホルモン」とも言われます。

しかしストレスや生理前でホルモンバランスが崩れたり、あるいは加齢によってエストロゲンが減少します。生理前にニキビが増えることや、歳をとって肌のハリやツヤが無くなるというのはエストロゲンの減少が一因となっています。

しかし、このエストロゲンに似た作用を持つ栄養素を体外から補うことができるのです。それが「大豆イソフラボン」。最近は大豆イソフラボンの効果に注目が集まっていて、食品やサプリメントも多く販売されているので耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。大豆イソフラボンにもエストロゲンと同様にコラーゲンの生成を助け、肌にハリやツヤを与えるサポートをしてくれると言われています。更に血行を良くして肌の新陳代謝を高めたり、抗酸化作用によって毛穴が黒ずみを改善したりという効果も期待できます。この大豆イソフラボンは成人で1日あたり50mg摂取することが奨励されています。その名の通り大豆を使った食品に多く含まれています。どんな食品にどれくらい含まれているかを表にまとめてみましょう。

食品大豆イソフラボン含有量
納豆1パック65mg
大豆飲料(豆乳など)125ml69mg
豆腐1/2丁55mg
油揚げ1/2枚52.5mg
みそ大さじ1杯7.2mg

例えばご飯に豆腐と油揚げ入りの味噌汁、そして納豆という和食メニューであれば大豆イソフラボンを豊富に摂取することができますよね。1日の推奨量が50mgということですので、納豆1パックを食事に加えるだけで簡単に奨励量を摂ることができます。ぜひ毎日の食事のメニューに取り入れてみてくださいね。

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あっきー
僕もカップラーメンの代わりに納豆を食べようと思います。
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はるこさん
それは良いよね!どうしても外食が多かったり、大豆が苦手という方はサプリメントを飲めば簡単に、効率よく摂取することもできますよ。

刺激の多い食べ物を控える

ハバネロやトウガラシと言った辛いものが好きな方も要注意。刺激がある食べ物もニキビを悪化させる原因となります。そもそも「辛い」というのは「痛み」でもあります。辛みが神経を刺激して痛みが生じるのですが、切ったとか打ち付けたりという痛みに比べるとダメージが少ないため、辛いと認識するのですね。舌を通ってしまって胃に入ってしまえば刺激を感じることはありません。しかし、辛味成分は胃粘膜や肝臓、腸の組織も刺激し続けます。内臓は辛みによる刺激を一生懸命緩和しようと働き、負荷が掛かってしまいます。

激辛料理を食べた後に下痢になってしまうのも、辛味成分によって内臓が刺激されて弱ってしまうからなのですね。先ほどの肝臓の話と同様に内臓が弱ってくると有害物質が体中をめぐることになり、特に不調が現れやすい口には真っ先にニキビができてしまうのです。

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あっきー
キムチは美容に良いって聞いたことがあるんですけど、嘘だったんですか?
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はるこさん
確かにトウガラシに含まれているカプサイシンは体を温めて新陳代謝を活発にする効果があるんだけど、あまりにも食べすぎると肌に悪影響を及ぼすの。何事も程々にっていうことね。

内側からのケアでしつこいニキビを解消!「きらりのおめぐ実」

内臓とニキビの密接な関係はお分かりいただけたかと思います。肌表面だけの外的な要因でニキビが発生していると思ったら大きな間違いで、体の中から改善してくことがニキビ予防や治療にはとても大切なことなのです。そこで今回はニキビに良いサプリメントをご紹介します。きらりのおめぐ実は体の内側から体質を改善して美肌に効果があるとされているサプリメントです。モニター調査では97.2%の人が「満足した」と回答しているほどです。ポツポツとした唇の白ニキビにも効果的。特に付き合いで外食や飲み会が多かったり、忙しくて食事を作っている暇がない方にとっては飲むだけで効率的に栄養素が摂取できるんですよ。

きらりのおめぐ実の特長

特長生活習慣の乱れで不足しがちな栄養を補い、美肌をサポート。内臓機能も整える。
含有成分ビフィズス菌、オリゴ糖、とうもろこし由来食物繊維、クロレラ、クチナシ、レスベラトール、マキベリー、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB2
効果
唇の白ニキビ改善・ターンオーバーの促進・整腸作用
価格1ヶ月分お試し:1,980円(税込)

まずきらりのおめぐ実にはビフィズス菌が含まれています。ヨーグルトなどの発酵食品に含まれていて、整腸作用があると言われていますよね。このビフィズス菌がなんと2億個も配合されているということです。腸をきれいにして体内の有害物質を排出。ニキビ対策だけでなく便秘解消の効果も期待できます。そしてそんなビフィズス菌の養分となり、活動を活発化させるオリゴ糖も一緒に配合。実はビフィズス菌は行きたまま腸に届きにくいのですが、オリゴ糖を一緒に摂ることでしっかりと悪玉菌をやっつけてくれる効果が期待できます。

ビフィズス菌とともに腸をきれいにしてくれるのが食物繊維。とうもろこしとクロレラ由来の食物繊維を配合することで、ビフィズス菌とともに腸の状態を整えてくれます。ビフィズス菌と同様、食物繊維にも便秘を解消する効果が期待できます。しかもクロレラには肌のターンオーバーを促進してくれるビタミンを始めとして70種類もの栄養素と、細胞を作り出すためのエネルギー源となる18種類のアミノ酸も豊富に含まれています。

またニキビは肌が活性酸素によって酸化、つまり錆びつくことによって起こります。そうした酸化を防ぐ作用があるのがクチナシやレスベラトール、マキベリーです。これらの植物に含まれているポリフェノールは強い還元力を持っています。肌が還元するということは、コラーゲンの生成を促進して細胞が修復されるということです。

肌のターンオーバーのケアに欠かせないビタミンE、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB2も含まれているので、乱れた食生活やお酒、タバコによってビタミンが不足しがちな方でも効率的に摂取することができます。

きらりのおめぐ実の口コミ

  •  
  • 5/5
    20代・女性
    これまで何をしても消えなかったニキビ跡がきらりのおめぐ実を使用して2ヵ月目あたりから徐々に薄くなっていくのが実感できました。 肌の調子も以前より潤っていてニキビもできづらい肌になりました!もう今では毎日飲まないと不安になってしまうほど愛用しています。ニキビや肌荒れに悩んでいる方にはおすすめ! ただ即効性はそこまでないので、じっくりとしっかりと改善したい方におすすめです。

    きらりのおめぐ実の効果を試してみた!ニキビには効く?

サプリメントは薬ではなく健康補助食品であるため、即効性は低いのですが、毎日継続的に飲み続けることによって少しづつ体質が改善されていき、ニキビも良くなってきます。こちらの方はニキビ跡が治っただけでなく、ニキビが出来にくい肌質の手に入れられたようですね。

  •  
  • 5/5
    30代・男性
    これまで髭剃りをするたびに真っ赤で硬いしこりニキビができていましたが、きらりのおめぐ実を飲んで2週間目くらいからニキビができづらくなってきました。 僕は首にもよく硬いしこりのニキビができるのですが、それも最近ではほとんどできなくなりニキビができるといった不安感やストレスから解消されました。女性だけでなく、たばこ・酒・焼肉など生活習慣が乱れがちの男性におすすめできるサプリです。

    きらりのおめぐ実の効果を試してみた!ニキビには効く?

 男性の方もきらりのおめぐ実を愛用されていますね。ひげ剃りによって出来たニキビに効果があったということです。特に男性の方は残業で家に帰るのも遅いですし、会社の付き合いで飲み会も多いし、タバコを吸われる方もいらっしゃるのでビタミンが不足しがち。忙しいビジネスマンにこそ飲んでほしいサプリメントですね。

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あっきー
僕もきらりのおめぐ実飲んでみたくなっちゃいました。
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はるこさん
お試しもあるし良いかもね!おかずのカップラーメンをやめて納豆にする。そしてきらりのおめぐ実で足りない栄養素を補う。それだけでもだいぶ違うと思うわ!

きらりのおめぐ実の価格・特典

 きらりのおめぐ実は1ヶ月分通常価格5,400円です。「いくら肌に良いと言っても毎月5,400円は高いな…」と思われている方もいらっしゃるかと思いますが、実は裏ワザがあって、定期購入すれば26%オフの3,980円で購入することができます。しかも1回限りではなくてずっと。実質お値段は3,980円というわけなのです。この価格でしたらなんとか手が届きそうですよね。美容エステに通うことを思えば安いかと思います。

しかも初回はお試し期間として1,980円で購入することが可能です。サプリメントはどうしても人によって効き目が異なります。まずは1ヶ月試してみてから定期購入を検討されるのがおすすめです。口コミの方も「2週間でニキビができづらくなった」と仰っていたので、1ヶ月もあれば十分変化を実感できるかと思います。しかし1,980円で購入できるのは毎月限定300人のみ。すぐに枠がなくなってしまうかもしれませんので、申し込むのであれば早めが良いですね。更に全国どこでも送料無料なのもうれしいですよね。仮に定期コースを申し込んだとしても、いつでも解約できるので安心です。

そして申込んだ方には美肌に関する情報がたくさん載っている「きらりの育て方BOOK」が無料でプレゼントされます。サプリメントで体質改善をしつつ、本で情報を得て実践すればより一層美しくてトラブルがない肌を手に入れることができるかと思います。ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

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はるこさん
1日3粒飲むだけで食事では補えきれない栄養素を摂ることができて、内蔵と肌がきれいになるなんてステキですよね。肌だけでなく体の健康に良さそうです。お試しもあって、いつでも解約できるので、安心して気軽に効果を実感できそうですよね。

きらりのおめぐ実公式サイト

唇ニキビとヘルペスの違いは?

これまで唇のニキビについてご紹介してきましたが、ニキビにそっくりな症状としてヘルペスが挙げられます。よくニキビとヘルペスは間違えられがちなのですが、実は全く違う疾患なのです。ここからはニキビとヘルペスの違いや見分け方をご紹介します。

そもそもヘルペスってどんな病気?

ニキビは皮脂や汚れが毛穴に詰まってアクネ菌が増殖し、炎症を起こす皮膚疾患であるのに対して、ヘルペスはヘルペスウイルスが水疱(水ぶくれ)を作る感染症です。原因が全く異なるわけですね。

ヘルペスは「単純疱疹」と「帯状疱疹」の2種類があり、ともにヘルペスウイルスによって引き起こされます。単純疱疹は最初は肌に赤みができ、そしてかゆみとともに水疱ができ上がります。局地的にできるのが特徴です。一方帯状疱疹は単純疱疹と同様に赤み、かゆみ、水疱ができ上がりますが、単純疱疹よりも広い範囲にできるのが特徴です。いずれも口の周りや顔の他の部分にでき、それ以外にも性器や角膜にできることもあります。

2週間ほどでかさぶたとなり自然治癒することができますが、抗生物質を使うことによってより早く治療することも可能です。

原因が違うので、ヘルペスにニキビケアをしても効果は現れません。

ヘルペスとニキビの見分け方、できる場所は?

ニキビとヘルペスはまず患部の状態で見分けることができます。赤く腫れ上がるという症状は同じなのですが、ニキビの場合は赤くなる前に白く盛り上がっていること、そして赤みの後に膿によって黄色くなることが特徴です。

一方ヘルペスは赤みの後に水疱ができ、膿によって黄色くならないことが特徴です。

更にできる場所でも見分けることができます。唇の上に水疱ができている場合はヘルペスと思ってまず間違いないでしょう。というのも唇の上には毛穴は存在しないからニキビが発生しようがないのですね。

見分けることが難しいのは唇と肌の境目くらいです。鏡でよく見てみると、唇と肌の色が変わるくらいのところから毛穴が確認できるかと思います。ここにできた場合は初期の赤みの段階で判断することは難しいです。もし不安であれば医師に診てもらい判断を仰ぎましょう

アトピーを患っている人は要注意

アレルギーによって引き起こされるアトピー持ちの方は特に要注意です。アトピーの方は体の免疫が弱いため、ヘルペスウイルスに感染しやすいのです。そしてヘルペスができると免疫はヘルペスに働くためアトピーの症状も酷くなりやすくなります。お互いに悪い影響を与え合っているのですね。

更にアトピーとヘルペスの症状も似ていることから、自己判断による薬の使用もヘルペスを悪化させる要因になります。アトピーだと思いこんで放置してどんどん症状が広がったり、ステロイド剤を塗ったことによって余計にヘルペスの症状が重くなったりというケースが多いです。

アトピーの方で唇にかゆみが赤み、水疱が生じた場合にはすぐに皮膚科でみてもらい、適切な治療を受けましょう

しっかりと症状を見分けていただくため、ニキビとヘルペス、アトピーの違いを一覧表にしました。唇に異常があった場合はチェックしてください。

ニキビ
ヘルペス
アトピー
原因皮脂や汚れが毛穴に詰まるヘルペスウイルスの感染アレルギー
症状白く膨れたのち、赤みが出て、やがて膿が溜まるかゆみを伴う赤みが出て、水疱ができる広い範囲でかゆみを伴う赤い湿疹ができる
治療法抗生物質の服用・ニキビケア商品の使用など抗生物質の服用などステロイド剤の外用・内用など
唇での発症なしありあり


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はるこさん
ニキビとヘルペス、アトピー、どれも症状が似ているけど、間違った薬を使ったりケアをすると症状が長引くだけでなく余計悪化する可能性もあります。おかしいなと思ったら自己判断せずに必ず病院で診てもらってくださいね。

 

痛いニキビへの対処法

ニキビは症状が酷くなると痛みを伴います。特に唇は話をしたり、食事をしたりするので動きが多く、痛みが気になる場所です。そんな痛みを伴うようなニキビができた場合の注意点をご紹介します。

赤く腫れて押すと痛いニキビは厄介!

特にニキビが進行した状態の赤ニキビや黄ニキビは痛みも生じて厄介です。痛いからと言って潰したり触ったりすることは絶対避けましょう。ニキビを潰してしまうと肌の表面である表皮層だけでなく、肌の真皮層にまでダメージが及んでクレーター状のニキビ跡になる可能性があります。また触ることで雑菌が患部に入り込み、余計にニキビが悪化することにも繋がります。「どうしても気になる」という気持ちはわかりますが、安静にしましょう。

またニキビのケアにはお風呂がおすすめです。お風呂に入ることで体温を上げることができ、新陳代謝を促進してニキビを早期に治療することができます。また汗をかくために毛穴が開き、30度以上の高温で皮脂が溶け出すため、皮脂や汚れや落としやすくなります。

そして入浴には心身をリラックスさせるという効果もあります。ストレスを解消してホルモンバランスを整えることにも繋がります。温めの湯温でゆっくりと入るのがおすすめです。

赤いニキビを隠そうとしてメイクするのはNG

とても目立つ赤ニキビ。隠そうとしてついつい厚めのメイクをしていませんか?ニキビにとって過剰なメイクは良くありません。メイクの成分が毛穴をつまらせることはもちろん、メイクをすることによって肌を刺激してしまい、一層ニキビの治りが遅くなってしまいます。ニキビを潰してしまうことにもなりかねません。

またメイクを厚めにするということはそれだけメイク落としや洗顔も入念に行う必要があります。メイク落としや洗顔も肌にとってはダメージ大きいのです。目立つニキビを隠したいと思うことは当然だと思いますが、ニキビを早く治すためにも、なるべくなら薄めのメイクで肌の負担を軽くしたいですね。

ニキビができている間はメイクブラシもなるべく柔らかいものを使ってくださいね。

赤ニキビを早く治すためのポイント

  • 絶対に触らないこと→ニキビ跡・症状悪化の防止
  • ぬるめのお風呂に入る→新陳代謝の活性化・毛穴の詰まり解消・リラックス
  • メイクを薄めにする・柔らかいメイクブラシを使う→肌へのダメージを軽減

 唇ニキビにまつわるジンクス

ここまで読んでいただき有難うございます。お疲れ様でした。さて、最後にちょっと軽めの話題を。ニキビに関してはできる場所によってジンクスがあることはご存知ですか?ここからは唇ニキビに関するジンクスをご紹介します。

夢と現実の差に苦しむことを意味する!

まず唇の周りにできるニキビのジンクスとして「夢と現実の差に苦しむ」と言われています。会社や学校に通っていて「こんなはずではなかった」「私はこんなことをしたいわけじゃない」と悩んでいらっしゃる方も多いかもしれませんね。会社や学校だけでなく、例えば就職や転職活動をしていても夢や理想はあるのに、なかなかうまくいかなかったりもしますよね。受験でも志望校は決まっているのに、なかなか成績が思うように上がらない等……仕事や勉強だけでなく、人間関係や家庭でもそういった悩みは多いです。「思っていた人と違った」「話してもわかってもらえない」など……

そうしたジレンマを抱えているとついついストレスが溜まりがちです。特に理想がある分、現実世界から受けるストレスは普段よりも大きいものだと思います。ニキビは記事の冒頭でも説明したとおり、ストレスがホルモンバランスを乱すことによってできます。夢と現実のギャップに悩んでストレスを溜め込んだ結果ニキビになる……そう考えるとこのジンクスはあながち間違いでもなさそうですね。

セックス運の低下

唇周りにニキビができるとセックス運が低下すると言われています。セックスや恋愛に対する情熱が薄れるようなのです。これもなんとなくわかるような気がします。自分の唇にニキビができていると「嫌われたらどうしよう」という気持ちになりますし、キスも消極的になります。相手の唇周りにニキビが出来ている場合kも、なんとなくキスをためらいがちになります。

こうしたニキビが出来てしまったことによる自信の喪失や、ニキビに対する嫌悪感といった心理から唇周りのニキビがセックス運の低下を招くというジンクスを生んだのではないかと思われます。

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はるこさん
信じるか信じないかはアナタ次第。でもニキビができる原因や、ニキビができたときの心境を考えると、あながち間違いじゃないのかなと思います。ニキビを早く治して、そしてニキビが出来にくい肌を作って、幸運を手に入れましょう!

 唇ニキビは体の内外からケアして改善していこう

今回は唇ニキビ原因から対策、他の皮膚疾患との違いまでたっぷりとご紹介しました。唇ニキビは乾燥肌や皮脂だけでなく、ストレスや少生活の乱れ、内蔵が弱っていることも大きな原因となります。肌の表面的なケアだけでなく、内臓もしっかりといたわって、唇ニキビが早く治る、できにくい体質へと改善していきましょう。またニキビと症状がよく似ているヘルペスやアトピーにもご注意を。思い込みでセルフケアをしたら症状が悪化したということもよくあります。迷ったらすぐに病院で治療を受けてくださいね。

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