エタノールが含まれる化粧水の真実。「肌に悪い」と言われるのには理由があった!

目次

  • エタノールが含まれる化粧水は肌に悪いってホント?
  • そもそもエタノールとは?
  • エタノールが化粧水に含まれる理由って?
  • 結局エタノールが入ってる化粧水はどんな人向け?
  • エタノールフリーのおすすめ化粧水ランキング
  • お肌のためにエタノールフリーの化粧水を選ぼう!

エタノールが含まれる化粧水は肌に悪いってホント?

エタノール配合の化粧水はあまりよくないということを聞いたことがある方も多いかと思います。でもそれがなぜなのか、そもそもエタノールにはどういう作用があり、どういった目的で化粧水に配合されているのかはあまり知られていないのではないでしょうか。ということで今回は私、水野がエタノールと化粧品の関係について詳しくやさしく解説していきたいと思います!

そもそもエタノールとは?

エタノールとは

エタノールは別名エチルアルコールとも呼ばれていることから分かる通り、お酒にも含まれる成分です。デンプンをアルコール発酵させたり、エチレンをもとに化学合成してつくられます。

アッキー
エタノールは化学的にいうとCH3CH2OHで、アルコールの1種です。

エタノールの持つ効果

エタノールの代表的な作用は以下の通りです。

エタノールの効果

  • 殺菌・消毒
  • 溶媒などの医薬用途
  • 工業用原料
  • 燃料・不凍液

エタノールは水で薄めることですぐれた殺菌作用をもち、インフルエンザウイルスなどの消毒にも大変効果的です。また、蒸発しやすいので、家電をはじめとする水が苦手な機器の掃除に使われたり、水にも油にも溶けるという性質を利用して化粧品やスプレー(消臭用)などにも使われ、実は身近な成分でもあります。

エタノール自体は消毒液に使われていることからも分かるように、害のある成分ではありませんが、スキンケアという観点からみると刺激が弱いわけではありません。

はるこ先生
その理由を以下で説明していくわ。

エタノールが化粧水に含まれる理由って?

長持ちさせるため(防腐剤)

エタノールが化粧水に含まれる理由はいくつかありますが、防腐剤としての役割が大きいです。みなさんもご存知の通り、化粧水の主成分である水は放っておくと腐ってしまいますので、腐らせない(長持ちさせる)ためには何らかの処理が必要になってきます。

アッキー
そこで、安価で安全なエタノールがよく利用されるんですね。

同じ理由で、エタノールが入っていない化粧水でも何かしらの防腐剤が使われていると考えられます。

はるこ先生
有名な防腐成分としてはパラベンなどがあります。

防腐剤が使われていない化粧水には○○ヶ月以内といった使用期限や保管方法(例:冷蔵庫で保存など)に関して注意書きがあります。

アッキー
もちろん、この点だけでは防腐剤が一切使われていないか分かりませんが、一つの目安として知っておくとよいのではないでしょうか。

スッキリ感・浸透感を感じてもらうため

エタノールは揮発性が高い(蒸発しやすい)ので、化粧水をぬったあとにサッパリ感を感じやすいことや、肌表面の水分が消えて見えるため化粧水が肌に染み込んだように感じることがあります。サッパリ感に関しては、気持ちいいと感じる場合もありますが、水分も一緒にとばされるので保湿という意味ではむしろ逆効果の場合も。後者の肌に染み込んだように感じるというのも、水分が蒸発しているだけなので、あまり実利はないと言えるでしょう。

ただ、エタノールには角質を溶かす作用があるので、水単体よりも、水+エタノールの方が肌に浸透しやすいという点もあります。

はるこ先生
ただ、角質を溶かしてまで栄養素をとりこむ必要があるかというと、必ずしもプラスとは言えない事も事実ね。

抗菌作用があるため

エタノールは消毒液にも利用されているので、抗菌・殺菌効果があることはご存知の方も多いと思います。

一見、殺菌と聞くとよいことのようにも聞こえますが、アレルギーのもとであるアレルゲンや害のある細菌から皮膚を守ってくれている常在菌まで殺してしまうと、肌にとってはマイナスです。というのも、肌を弱酸性に保ってくれている常在菌がいなくなると、肌の免疫力が落ちるからです。

アッキー
健康な肌は弱酸性なんですよ。

皮脂を落とすため

夏にかなり汗をかいたときなど、コットンに少しエタノールをつけて拭くと、皮脂がとれてスッとして気持ちいいですが、これはその場しのぎにしかなりません。

肌が脂ぎっているように見えても内側では乾燥している場合が多く、その状態でエタノールを塗ってしまうとさらに乾燥がすすみ、皮脂がどんどん分泌されます。結果的に、皮脂の分泌量を抑えることにはならないんです。

はるこ先生
特に脂性の方にとってはマイナスであることを知っておいて下さい。

毛穴を引き締めるため

エタノールは毛穴の引き締めをターゲットにした収れん化粧水にもよく含まれています。

アッキー
その他の引き締め成分ではブドウ葉エキスやレチノールがよく知られていますね。

結局エタノールが入ってる化粧水はどんな人向け?

ここまではエタノールが化粧水に入っている理由について見てきました。続いて、より実践的なところを解説していきます。エタノールが入っている化粧水はどんな人に向いているのでしょう?

△思春期ニキビに悩む人

結局、エタノールはよくないの?と思われた方も多いかと思いますが、必ずしもそうではありません。ただ多くの場合、スキンケアという観点からみると、刺激が弱いわけではないということです。

例えば、「乾燥肌でも敏感肌でもないけど思春期のニキビに悩まされている」という方にとっては、余分な皮脂を落とすことができるという意味で、エタノールが効果的な場合もあります。また、エタノール配合の化粧水は比較的安価なため、スキンケアにあまりお金をかけられない若い世代にとってコストパフォーマンスにすぐれているというメリットもあります。

ただし、実際に使用してみて前より乾燥が気になった、ニキビができやすくなったということがあれば、肌質に合っていない場合があるので注意して下さい。

はるこ先生
人によっては強い刺激がダメなこともあるから、ご注意を。

×乾燥肌・敏感肌・脂肌・大人ニキビが出来やすい人

一方、乾燥・敏感・脂肌の方、大人ニキビが出やすい方はできるだけエタノール入りの化粧水は避けた方が良いでしょう。

理由は上述したように、こういった症状の根本原因である皮脂の過剰分泌をうながして乾燥を加速させてしまうこと。また一時的に潤ったり汚れがとれているように見えても、結果的に肌から水分を奪ってしまうこと、それから刺激が強いことです。

アッキー
特に、以下のような症状が出た場合は注意が必要のようです。

こんな症状に注意!

こんな症状に心当たりはありませんか?

  • エタノール入りの化粧水をつけるとしみる
  • エタノール入りの化粧水でかぶれてしまった・肌荒れした
  • エタノール入りの化粧水を使うと肌が乾燥する

 繰り返しになりますが、思春期ニキビ対策として余分な皮脂を落とすためにエタノール入りの化粧水を使うのは良いですが、大人ニキビの主な原因は乾燥なので避けた方が無難です。

はるこ先生
なるべく、エタノールが入っていない化粧水を選ぶようにしましょう。

エタノールフリーのおすすめ化粧水ランキング

無印良品 高保湿化粧水

おすすめ第1位は、無印良品の化粧水。岩手県産の天然水をつかった高保湿タイプの化粧水で、特に敏感肌の女性におすすめです。

肌をバリアしてくれるスベリヒユエキスグレープフルーツ種子に加えて、保湿力にすぐれたリピジュアヒアルロン酸が配合されています。アルコール(エタノール)はもちろん、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリーのほか、弱酸性処方でアレルギーテストもチェック済みです。

価格は1本200mlで税込み700円です。ネットストア限定で対象商品を5,000円以上買うと送料が無料になります。

アッキー
30日間返品可能なのも安心ですね。
はるこ先生
洗顔後に使用すると良いみたいよ。全成分もみておきましょう。
水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸

Source: 無印良品公式サイト

はるこ先生
DPGはジプロピレングリコールと呼ばれる成分で、高い保湿力と化粧水のスベリを良くしてくれるメリットがあるの。

口コミもチェックしておきましょう。

  •  
  • 結局これに戻ってきます
    5/5
    あれこれ使って、結局これに戻ってしまう。無難と言えば無難ですが、2回つけて、結構いい感じです。

    無印良品公式サイト

  •  
  • ランキングでずっと気になっていたので購入しました
    5/5
    女性・20代
    化粧水は高保湿タイプが好きなのですが、こちらはドンピシャでした!1回パッティングしただけでも、もちもちなるのですが私は毎日3回パッティングしていました。その後の美容液がいらないんじゃないかって思うくらいのもちもち。 またこの容量なので、気にしないでばしゃばしゃ使えるのとお値段がお手頃で、敏感肌も使えるというのは凄いですね。これを使い始めてから肌荒れが激減しました。無印様々…笑

    @コスメ

アッキー
価格のわりにとても好評のようですね!

無印良品 高保湿化粧水はこちら

ハトムギ化粧水

 ハトムギ化粧水は、サッパリとしたつけ心地なのに浸透力にすぐれているのが特徴の化粧水です。

はるこ先生
最大のポイントは、天然の保湿成分であるハトムギエキスが配合されていることよ!

容量が500mlもあるので、ケアはじめにたっぷりと使うのがオススメですが、べたつきが少ないので帰宅後や就寝前の体の手入れにも適しています。より保湿効果を高めたい方は、フェイスマスクやコットンに化粧水をよくなじませて、3分ほどパックをすると良いそうです(メーカー参照)。価格は税込み702円です。

アッキー
配合成分は以下の通りになっています。
水、DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、(スチレン/アクリレーツ)コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

Source: ナチュリエ公式サイト

はるこ先生
エタノールは含まれていませんが、防腐成分としてパラベン系が配合されています。
  •  
  • 20代の頃からのリピーターです
    5/5
    女性・30代前半
    20代の頃から、もう何回リピートしてるか解らないほど気に入ってます。アルビオンのスキコンも使用したことがあるのですが、アルコール感が苦手で気管支も弱いためゴホッてなります。 同じハトムギでアルコール無し、無香料、大容量。試してみよう。はい、虜、戻れない。さすがにコレだけでは潤いが足らないので、リッツの青ボトルを重ね付けしてますが。 導入として、コットンで惜しみ無く何度もピタピタさせると本当にプルンプルンの肌になれます。肌がピリついて敏感な時も使えますし、顔剃り後も安心して使えます。 これのおかげか、コスメカウンターでは、肌の透明感が実年齢より10歳も若かったです。狂喜乱舞。私のお手入れの座右の銘は。安くて良質なものを惜しみ無く。です

    @コスメ

 

  •  
  • もう少しとろみがほしかった
    3/5
    女性・20代
    ジャバジャバ使えます!もう少しとろみがあったほうが使いやすかったなー。

    @コスメ

アッキー
アルコールが入っていないのが喜ばれているみたいですね。
はるこ先生
そうね。肌が敏感なときにも使えるのはありがたいわね。

 ハトムギ化粧水はこちら

ちふれ 化粧水 とてもしっとりタイプ

こちらはとろみに優れたちふれの化粧水です。ヒアルロン酸やトレハロース、グリセリン、エリスリトールなど、豊富な保湿成分が配合されているのが特徴です。

容量は1本180mlで税別560円とリーズナブルで、無香料・無着色・ノンアルコール処方となっています。

アッキー
洗顔後、500円玉大ほどを手(もしくはコットン)にとり、やさしく顔になじませて下さい。配合成分は以下の通りとなっています。
保湿成分:グリセリン、BG、DPG、メチルグルセス-10、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、PEG-75、トレハロース、ヒアルロン酸Na pH調整剤:クエン酸Na、クエン酸 防腐剤:メチルパラベン、フェノキシエタノール 基剤:水

Source: ちふれ公式サイト

はるこ先生
こちらもノンアルコール処方ですが、パラベン系の防腐剤が含まれています。
  •  
  • コスパがよいです
    4/5
    女性・20代
    化粧水は高いものから安いものまで色々試しました。ちふれはお値段が安いのでケチる事なくバシャバシャ使えるのがいいところ(*^^*) 現在はこちらの化粧水とちふれの乳液をライン使いです。安いのに、使い心地も悪くないので2.3回ほどリピしてます。 これを使い始めて肌が特別綺麗になる…という効果はなくあくまで今の肌の現状維持という感じですが、ニキビが出来たり肌あれになる事も無いので安心して使えます。 また失敗しても痛く無い金額なので、使った事が無い方は是非一度お試し下さい♪

    @コスメ

  •  
  • 私のなかで1番効果のある乾燥対策です
    5/5
    女性・20代
    コスパ・使用感◎商品名通りの化粧水です! 顔には使用せずボディ用に使用しています。今までボディ用のものを使っても肌がずっと乾燥するのが悩みでした。 顔に使えるものは体にも使える!と思い、こちらとニベアを一緒に使っています。お風呂上がり体を拭く前に、化粧水→ニベア→化粧水。その後軽く体を拭きます。 この方法を続けているうちに肌の乾燥が本当に気にならなくなりました!!私の中で1番効果のある乾燥対策です(^^)

    @コスメ

アッキー
乾燥対策として、しっかりと効果を実感されている方も多いようですね。
はるこ先生
そうね。コスパがよいという声も多かったわね。

 

ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト

 こちらのフェイスローションは、特に大人ニキビで悩んでいる女性におすすめの商品です。

  • サリチル酸配合でニキビ予防
  • グリコール酸でお肌にやさしくマイルドピーリング
  • リピジュアといった保湿成分ほか、各種ビタミン類の美肌効果
  • ビタミンC誘導体配合で美白効果
アッキー
アクネ菌の増殖を抑制するpH3.5で設計されているところもポイントです!

 保湿成分はリピジュアのほかにも、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液が配合されています。

有効成分:サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン その他の成分:水、BG、エタノール、ベタイン、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ジグリセリン、リボフラビン、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、グリコール酸、ビタミンE、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、グルコシルルチン、EDTA-2Na、クエン酸、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレンフィトステロール、ラフィノース水和物、水酸化Na、乳酸Na液、メチルパラベン

Source: ノブ公式サイト

はるこ先生
この化粧水にはエタノールが含まれているけど、ニキビで悩んでいる女性に知ってもらいたかったので特別にピックアップしました。
  •  
  • サンプルだけで好きになりました
    5/5
    乾燥・ニキビが悩みの私。シリーズの中でも、ローションの使用感が1番気に入りました。しっとりするのにべたつかず、肌表面はしっとりもちもち♪ サンプル1回の使用でいい!!‥と思ったのは久しぶりです。

    ノブ公式サイト

はるこ先生
大人ニキビに効果的という口コミが多く見られるけど、人によっては合わない方もいるようね。

 内容量は1本135mlで税込み3,240円となっています。

ノブ ACアクティブ フェイスローション モイストはこちら

富士フィルム ルナメアAC

富士フィルムのこちらの化粧水も、繰り返しできる大人ニキビやフェイスラインのニキビに有効なスキンケアシリーズです。化粧水のほかに洗顔フォームとジェルクリームのラインナップがあります。

ルナメアACはこんな方にオススメ

  • 化粧水を使うと余計乾燥する気がする
  • ヒリヒリする化粧水はキライ
  • 化粧水を使っても潤っている気がしない
アッキー
このような項目に当てはまる方は要チェックのアイテムです。

ルナメアACの強みは大きく2つあります。1つはセイヨウナシ果汁発酵液ビルベリー葉エキスといった植物がもつ潤い力とやさしさ。もう1つが、メーカー独自のアクネシューターというナノ化技術です。有効成分であるグリチルレチン酸ステアリンや、うるおい成分である天然ビタミンEがニキビケアだけでなく、肌に潤いを与えてくれます。

化粧水(しっとりタイプ)の全成分は以下の通りです。

有効成分:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル その他の成分:天然ビタミンE、セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギ抽出液、アーティチョークエキス、ヒアルロン酸Na-2、大豆リン脂質、濃グリセリン、キサンタンガム、クエン酸、メチルパラベン等

Source: 富士フィルム公式サイト

はるこ先生
ちなみに、トコフェロール酢酸エステルはビタミンE誘導体のことよ。
  •  
  • つっぱり感なし!ちゃんと潤う
    女性・30代前半
    さっぱりした使い心地だけど、ちゃんとしっとり潤ってる!使用後につっぱり感も全然ない。ちゃんとしっとりしてる!

    富士フィルム公式サイト

  •  
  • ぐんぐん浸透というよりはじわじわ入っていく感じ
    4/5
    女性・20代
    毛穴の開き、詰まり、大人ニキビが酷くて、あるサイトにお薦めと書いてあったので気になっていました。1週間キットを試してから、使用感が良かったので現品を洗顔フォームと乳液もセットで買いました。1ヶ月間使用したので口コミします。 詰まりが解消されて少し毛穴が小さくなってきました。 肌に乗せた時はぐんぐん浸透、というよりはじわじわ入っていく感じがしました。ノーマルタイプですが、しっとりしていて私にはあっていました。 洗顔フォームで毛穴詰まりをとって、こちらで肌をふっくらさせて毛穴を小さく見せてくれる感じがしました。引き締めよりも、ふっくらもちもちといった感じです。1週間くらいは新しい大きなニキビができて不安でした。

    @コスメ

 

アッキー
口コミを見ていると、みなさん使用しはじめてから早い段階で効果を実感しているようですね。
はるこ先生
確かにそうね。2番目の方は画像も載せてくれていたけど、ハッキリ違いが分かるわね。

通販限定ですが、1週間のお手入れキットが送料無料で税別1,000円となっているので、使用を検討されている方は是非チェックしてみて下さい。

富士フィルム ルナメアACはこちら

お肌のためにエタノールフリーの化粧水を選ぼう!

エタノール配合の化粧水は敏感肌や乾燥肌、脂性の肌をお持ちの女性など、思春期ニキビでお悩みの方を除いて、あまりおすすめできるものではありません。一時的にスッキリして汚れがとれる、また化粧水が浸透しているように見えますが、結果として肌トラブルの原因をつくってしまっていることもあります。これから美肌を目指していくためにも、エタノールフリーの化粧水も試してみてください。

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