【小鼻マッサージ】4つのおすすめアイテムと効果的な3つの方法で美ノーズに!


ひっそりと小鼻を気にしてはいるけれど、何からケアして良いか分からない人も多いはず。周囲にバレずに鼻を小さくできたら、きっと毎日ハッピーに!

ここから紹介していく記事のポイントは、

  • 小鼻マッサージの効果
  • 悩み別マッサージ方法
  • メイクやグッズで小鼻を小さく見せる方法

さらに、マッサージと併用して使いたいアイテム4選も紹介していきます。

マッサージで小鼻をケアしよう!

「小鼻を細く、小さく見せたい!」「できるだけ小鼻を縮小させて美しい顔を手にいれたい!」誰でもこういう願望を持っていますよね?実は、その希望が叶うかも知れないマッサージ方法があるんです。

その話題の小鼻マッサージには、鼻の形や大きさを整えるだけでなく、毛穴の黒ずみや角栓までケア出来る効果もあるそうです!

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はるこさん
今回は小鼻の悩みを3つに分けて、マッサージ方法を紹介していきます!マッサージをする時は、肌ケアができる美容グッズの併用がオススメですよ!
  • リサーチサイト数⇒30サイト
  • リサーチした口コミ数⇒20件以上
  • 試したトライアルセット⇒10種類

マッサージは大切ですが、メイクで鼻の形をよく見せたり、併用するアイテムを知っておくのもケアの大切なポイント。まず初めにマッサージにはどんな効果があるのか?を見ていきましょう。

小鼻マッサージにはどんな効果がある?

小鼻マッサージの効果を詳しく解説!ただ小鼻の形を整えるだけでなく、気になる肌トラブルにも嬉しい効果を発揮してくれます。

毛穴の黒ずみや角栓をケアできる

小鼻は大きさや形以外にも悩みが多い部分ですよね?特に汚れや角栓が詰まった毛穴の黒ずみは気になり出したら止まらないほど。小鼻マッサージには、こういった悩みもケアしてくれる効果があるんです。

毛穴の黒ずみは、毛穴に汚れが入った後、固く閉じてしまっている場合がほとんどです。そこで、この小鼻マッサージを施すことで、毛穴が柔らかくなり、角栓や汚れが取りやすくなるんです。

 小鼻の大きさや形を整えられる

「小さい頃は普通だったのに年齢と共に鼻も成長した」、「気づいたら団子鼻みたいになってた」とか、思い当たる節はありませんか?小鼻は顔の中でも小さなパーツですが、こんなところにも他の部位と同様、脂肪が蓄積されてしまうんです。小鼻マッサージには、脂肪を燃焼させたり、鼻を形成している軟骨の形を変える効果があるんです。

毛穴の黒ずみや角栓ケアにおすすめなアイテム4選

先程のマッサージ効果で黒ずみや角栓を取りやすくなると説明しましたが、実際に綺麗にするには、やはりアイテムの併用を考えなければなりません。ここで、オススメのアイテム4つを紹介していきます。

リメリー

 \朝から使える美容液!/

リメリー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96
  • 価格:集中ケアコース初回3,980円
  • 内容量:20ml
  • メーカー:マザー製薬株式会社

リメリーは鼻ケアのために作られた美容液。毛穴や角栓、ニキビなど、様々な鼻トラブルをクリアにするため開発されました。1日のケアは朝と晩の2回のみ!他の化粧品を併用することなく1本で鼻のマルチケアを行えます。マッサージと美容液で美しい肌に。

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悪い口コミから見るデメリット

  •  
  • 残念
    初回は半額程度で購入できましたが、2回目以降は高い!!!

    @cosme

  •  
  • 期待しすぎたカモ。
    なんとなく鼻のザラつき感がなくなってきたような、そうでもないような…。明らかな変化あり!とはなっていません。

    公式サイト

悪い口コミには値段が高いというものが多いんです。が、集中ケアコースなら2か月目以降も通常より安い価格で買えるのでお得になっています。また効果についてですが、しっかりと効果を実感できるまで4ヶ月以上の継続が約束です。長期的に様子を見ながらケアしていきましょう。

良い口コミから見るメリット

  •  
  • 電話相談、おすすめです。
    電話相談を受けました。洗顔について、食事について、生活習慣についてなど、いろいろな面からのアドバイスを受けることができました。

    公式サイト

  •  
  • 毛穴用の洗顔
    これは毛穴周辺を柔らかくしながら潤いを与えて、毛穴を引き締めて清潔に保つ美容液。 思ったよりもとろーんとした質感で、伸ばしやすい軽さです。

    @cosme

この他にも、「朝使って夜までケア出来てるから楽!」や「効果があった!いちご鼻が改善された」など、良い口コミが沢山ありました。リメリーは電話のフォローもしっかりとあるので、困ったことがあったら気軽に相談してみてください。

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リメリーの成分と特徴

  • 合成香料や着色料不使用
  • 界面活性剤、鉱物油、パラベンフリー
  • 肌の奥の幹細胞に効く「カモミラエキス」+美容成分を配合
  • 3つのヒアルロン酸で肌を保湿

リメリーは、実際に“いちご鼻”に悩んでいた人が開発をした美容液です。製造も国内工場で行われるなど安全面も◎。同じ悩みを持つ人を幸せにしてあげたいという思いが込められているんです。

リメリーを安く買う方法

リメリーは公式サイトと通販サイトのみで購入できます。公式サイトでは、定期配送の「集中ケアコース」が用意されていて様々な特典が受けられます。初回55%OFF、2回目以降は3,000円OFFの他、決済手数料・送料は無料です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
初回3,980円6,000円取扱いなし

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 マナラ ホットクレンジングゲル

\美容成分94%以上!温感効果で理想肌へ/

Source: 公式サイト

ホットクレンジングジェル

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95
  • 価格:初回限定2,990円
  • 内容量:200g
  • メーカー:マナラ(株式会社ランクアップ)

美容成分をたっぷり配合したマナラのホットクレンジングゲル。W洗顔不要でメイクを落としながら毛穴の汚れを除去できます。合成香料や着色料、石油系界面活性剤、鉱物油、エタノールなど7種類の成分は無添加。肌に優しいケアができます。

売り上げシェアは第1位!日本で一番売れているクレンジングゲルです。初回限定で45日間返金保証送料・代引手数料が無料。さらに、サンプル付の特別価格にて購入できます。マッサージをしながらメイクと汚れを一気にオフする方法がオススメです。

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 ぽろぽろとれる杏ジェル

 \角質がぽろぽろ取れる!杏ジェル/

Source: 公式サイト

 ぽろぽろとれる杏ジェル

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94
  • 価格:ボーナスコース2,500円
  • 内容量:200g
  • メーカー:株式会社 フレージュ

アンズやハトムギ種子エキスといった自然由来の成分から作られた「ぽろぽろとれる杏ジェル」。洗顔後に水気を拭きとった後、マッサージをしながら古い角質を落としていきます。肌のぽつぽつや臭いをケア、清潔な肌を保てます。

柔らかいテクスチャーで、言葉通り“ぽろぽろ”と角質が取れていきます。購入は公式サイトの人気「ボーナスコース」で安くGET。このコースは毎月・2ヶ月に1回届く定期コースで最低使用月数の規約なし!好きなときに休止・中止OKなんです。

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オルビスクレンジングリキッド

 \お風呂で使えるクレンジングリキッド/

Source: 公式サイト

クレンジングリキッド

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:1,334円
  • 内容量:150ml
  • メーカー:オルビス株式会社

オルビスのクレンジングリキッドは水に馴染むテクスチャー。100%オイルカットで、香料・着色料も不使用なんです。1人の時間にケアしたい鼻マッサージはお風呂で行うことも多いはず。マッサージとメイク落としが一挙に完了します!

水と親和性の高い成分を使っているから水に濡れても洗浄力が落ちることはありません。お風呂でマッサージをした後はさっとすすぐだけでOKです。画像の限定ムーミンボトルは通常サイズの2.5本分が入って2,686円。通常ボトルよりお得です!

オルビス公式サイトはこちら

▼毛穴ケアにおすすめの化粧品をもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

毛穴ケアランキング60選!女子1000人が選んだ黒ずみに効く化粧品

プロ直伝!小鼻に効果的なマッサージの方法3つ

小鼻マッサージを悩み別に紹介していきます。

 【1】むくみを解消するマッサージ

鼻のむくみは脂肪が原因している場合も多いんです。むくみと脂肪をスッキリさせるマッサージなので、ぜひ試してみてください。

  1. 小鼻の両側(膨らみのすぐ脇)を両手の人差し指(腹部分)で約5秒ほど刺激
  2. 1の場所から小鼻の付け根に向かって、ゆっくり刺激を与えていく
  3. 目頭の上あたりまで刺激をしたら、最後に上へ引っ張る気持ちで指圧

1の場所は「迎春」と呼ばれるツボで、目頭の上あたりには「晴明」や「攅竹」といったツボがあります。このマッサージは、鼻のむくみだけでなく、鼻の通りを良くすることや、疲れ目などに効果があります。

【2】団子鼻を引き締めるマッサージ

続いて、団子鼻に効くマッサージ方法を紹介します。

  1. 最初に両手をグーにします
  2. 両方の人差し指、関節部分を使って小鼻の横を優しく3回叩きます
  3. 利き手の人差し指と中指を使って小鼻を挟む(目安は3秒くらい)
  4. 次に3の少し上も同じように繰り返します
  5. 最後に両方の人差し指(腹部分)で小鼻を抑え、鼻を高くするイメージで前方に持ち上げながら、クルクルとマッサージをします

実際に試してみると、鼻に溜っていた余計な脂が出ていることがわかります。団子鼻を改善するのと同時に余分な皮脂も落とせます。

【3】鼻のスタイルをよくするツボマッサージ

ツボを押して鼻の形をすっきりさせることもできます。眉間の真ん中にあるのが「印堂」。そこに親指と人差し指を当て、やさしく上下にマッサージします。「印堂」をマッサージすることでむくみが解消され、鼻が高くなると言われています。このマッサージは鼻炎や鼻づまりにも効果的なようです。マッサージするときは血行の良くなった風呂上りがベストです。

逆効果になる小鼻マッサージとは?

整形要らずで理想の鼻に近づけるといわれる鼻のマッサージ。何か注意点はあるのでしょうか?

力を入れすぎるたりやりすぎる

まず、鼻マッサージの注意点として力を入れすぎないこと、そしてやりすぎないことが挙げられます。すぐにでも団子鼻を撃退して理想の鼻を手に入れようとやっきになってしまう気持ちは分かります。でも、力を入れすぎるのは逆効果。鼻の軟骨を傷め鼻のゆがみにつながってしまう可能性もあります。無理せずゆっくりと続けることが大切です。

ニキビをつぶしたり炎症させる

ニキビや肌荒れのあるときも、悪化させてしまうことがあるので控えましょう。鼻マッサージで整った鼻になったとしても、肌がボロボロになったり、赤みがひどくなるようでは意味がありませんよね。

ニキビや吹き出物などの肌トラブルがあるときは、まず肌を整えることを優先して、肌の調子が良いときに鼻のマッサージを行いましょう。鼻マッサージはあせらずコツコツとが重要です。

即効性を得ようとして小鼻を刺激する

鼻マッサージには即効性はありません。すぐに鼻を高くすることはできないので今日マッサージをやったからといって、明日にはキレイな鼻が手に入るわけではないのです。整形とは違い、続けているうちに効果が実感できるものなので、効果が表れないからといってさらに力を入れたりやりすぎることは禁物です。

特に、洗濯バサミで長時間鼻を挟んだままにするとかは止めておきましょう。でも、少しでも早く結果を出したいと思うなら、専用器具の「ノーズクリップ」の併用を試してみてください。ただし、諦めずに気長に効果が表れるのを待つことも忘れずに!

メイクやグッズで鼻を小さく見せる方法は?

それでは次に、メイクやグッズで鼻を小さく見せる方法をお伝えします。

メイクで鼻の形を変える方法はあるのですか?

メイクでは、鼻の形を変えるのではなく、鼻の形が違うように見せることができます。鼻が高く見えるメイクや、鼻筋が通っているように見えるメイクなどいろいろな方法があります。その他矯正グッズで鼻の形を整える方法もあります。

ノーズシャドウを入れる

まず、ノーズシャドウのテクニックです。鼻筋の両側にシャドウを入れ、鼻の中央にハイライトを入れることで立体感を出します。このメイクをすることで格段と鼻が高くなった印象になります。鼻が高いだけで美人に見えるので、取り入れてみましょう。ナチュラルメイクの人もシャドウを取り入れるだけで、外国人のようなぐっと洗練された印象になりますよ。

専用グッズを使ってみる

市販の矯正グッズを使って鼻をキレイに整える方法もあります。一重の悩みを持つ人に絶大な人気を誇ったアイプチは二重になれるアイテムとして有名ですね。鼻アイプチはアイプチの鼻バージョン。鼻に小さな黒いものを入れて、鼻の形を矯正するものです。ばれてしまわないか不安になりますが、鼻にフィットするのでばれにくいようです。100均で買える手頃さも人気の秘密です。

市販のグッズで他にはノーズクリップも人気があります。使い方は鼻を挟んでしばらく放置するだけ。洗濯バサミで挟むよりも痛くなく、きれいな形に矯正できると言われています。高額のものでなくても矯正できるグッズが販売されているのでチェックしてみましょう。

リンパマッサージで小顔も目指そう

美鼻と同時に小顔も叶えたい人には、鼻のマッサージに加えてリンパマッサージも行う方法がおすすめです。

余分な水分を出してスッキリと!

リンパマッサージは老廃物をリンパの流れに沿って流すマッサージ。余分な水分を出してスッキリとむくみが取れると言われています。リンパマッサージにはたくさんのメリットがあるのでおさえておきましょう。

リンパマッサージのメリット

  • 新陳代謝をアップしニキビの予防に
  • 血行を良くしくすみやクマを改善
  • 体をあたためダイエットにも
  • リラックス効果
  • むくみをとり小顔効果

むくみをとる効果に加え、全般的な肌質アップにもつながるようです。家で簡単にできるというのも大きな魅力です。

首回りや鎖骨をほぐしてシャープに!

リンパマッサージの中でも首回りや鎖骨のリンパマッサージは小顔になると言われています。テレビでもリンパマッサージを実演し、ビフォアアフターで顔の大きさに大きな違いがでたことでも話題になりました。口元がキュッと引き締まり、あごが小さく見え、フェイスラインがすっきりしたことで普段むくんでいる芸能人が別人のようになったことに驚きの声が上がりました。

口角も上がり、印象もぐっとアップするリンパマッサージ。首回りや鎖骨のリンパマッサージでは、サロンに行かずに自分で行えるというメリットがあります。鼻のマッサージに加えて試してみると、憧れの引き締まった小顔に近づけるかもしれませんね。

効果的なマッサージで小鼻をキレイにしよう

キレイな鼻を手に入れるマッサージは地道にコツコツ続けることが大切。即効性はないですが、鼻の形は変わりやすいので1年後には理想の鼻になっている可能性もあります。すぐに効果がでなくても諦めずに続けていきましょう。同時にツルツルの素肌が手に入ったり、小顔が叶えられたりすることも夢ではありません。効果がでるまではメイクで理想の鼻を作っておくのも良いですね。ゆっくりと自分のペースでマッサージを続けていきましょう。

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