白い角栓の原因とは?洗顔1つで小鼻周りの気になるポツポツをなくす!

あごや頬の「白い角栓」がなかなか取れない!

いつの間にか顔のあちらこちらにできてしまう「白い角栓」。取っても取ってもまたできてしまったり、なかなか取れない白い角栓は普段のお手入れに問題があるかもしれません。間違った方法でのお手入れは慢性的な毛穴の悩みを引き起こしかねませんので、「白い角栓がなぜできてしまうのか」「どうやってできるのか」などのメカニズムを知り、正しい対処法で気になる毛穴の白い角栓を改善していきましょう。

白い角栓ができる原因

正体は「皮脂と古い角質」

白い角栓の正体は、古い角質に、毛穴から分泌された皮脂や汚れなどが結びついたもので、その大半はたんぱく質(角質)といわれています。

<古い角質とは?>

角質とは、肌表面の皮膚の上層面のことをいい、目には見えないような小さな細胞が毎日のように剥がれ落ち新しい細胞と入れ替えられる(ターンオーバー)事で肌をまもっています。肌表面の成熟した細胞は酵素を発生させる事でスムーズに剥がれていきますが、何らかの原因で成熟できなかった未熟な細胞は酵素を発生させにくいため一部がくっついたまま残ります。それが皮ムケの正体です。

<角栓の種類>

【白い角栓】

毛穴付近の角質は痛みやすく未熟な細胞がうまれやすいため、その未熟な細胞の一部が毛穴の中にくっつき皮ムケのような状態になります。そこに皮脂や汚れが付着し栓をするような白い角栓となります。

【黒い角栓】

毛穴の角質が未熟だと、硬く柔軟性がなくなり毛穴が広がります。毛穴内の角栓表面の凹み部分に皮脂が付着し汚れや油分を引き寄せ、空気に触れることで酸化し黒くなったものがいわゆるイチゴ鼻といわれる症状です。

【ニョロニョロ角栓】

ぎゅっと押し出すとニョロリと出てくる角栓は皮脂詰まりの初期症状。皮脂が溜まり続けるとニキビの原因にもなります。

乾燥も余分な皮脂がでる原因のひとつ

洗顔や脂とり紙で皮脂をとりすぎると、肌の水分をまもろうと皮脂が過剰に分泌され、肌表面はテカるのに肌内部は乾燥しているインナードライ肌になります。皮脂が多いと毛穴詰まりの原因にもなるので、皮脂が多いと感じたら乾燥改善のため保湿ケアをしっかりとしましょう。

化粧の洗い残し

化粧の洗い残しなどの汚れやほこりが角栓の原因のひとつとなるため、疲れたからと化粧を落とさずに寝てしまうと角栓ができやすくなってしまいます。しっかりとOFFしてから寝るようにしましょう。

ターンオーバーの乱れ

<古い角質とは?>でも触れたように、古くなった肌細胞が剥がれ落ち新しい細胞と入れ替えられる新陳代謝のことをターンオーバーといいますが、皮脂の影響や紫外線、ストレスなどで細胞が育たず未熟なまま表面に入れ替えられるとターンオーバーの乱れとなり角栓や肌トラブルの原因となります。

除去するべき?放置するとイチゴ鼻になりそう…

本来はターンオーバーで自然に取れる

本来角栓は肌のターンオーバーと同じように自然にとれていくものなのですが、早く角栓を無くしてしまいたいからと無理矢理除去することで、角質や皮脂の過剰生成を促してしまい、より大きな角栓になってしまいます。そして、大きくなった角栓が気になり、また無理矢理除去することで角質や皮脂の過剰生成を繰り返し、やがて自然なターンオーバーでは取れなくなっていきます。ですので、「汚れをしっかり落とす」「保湿ケアをする」などの肌全体のスキンケアに重点をおいたお手入れをして、毛穴の角栓を無理に取らないようにしましょう。

擦ったりして無理に除去するのはNG

角栓は見た目がポコポコしたり手触りがザラザラしたりと悪者のように感じますが、実は毛穴に入ってくる雑菌の進入を阻む役割もあります。なので、ただ無ければいいと擦ったり押し出したりするのは毛穴の開きやダメージにつながるのでやめましょう。

未熟な細胞が一部くっついたままの角栓を無理に除去することは、皮膚を剥がすようにダメージを与えるもの。毛穴パックは視覚的にもたくさん角栓がみえて気持ちがいいですしツルツルになった気がしますが、肌表面を傷めるだけでなく毛穴の中も痛めターンオーバーの乱れにもつながりますのでやめましょう。

大きくなりすぎた角栓はケアが必要

今までの説明でお分かりのように、角栓は毛穴とともに徐々に大きくなりとれにくくなっていきます。一気に角栓ケアをしようとすれば毛穴の広がりを抑えられず、開きっぱなしの毛穴にまた皮脂や汚れが溜まりやすくなってしまいます。少しづつ角栓をほぐすように小さくしていくケアを行いましょう。

<洗顔>

  • 正しい洗顔方法…しっかり泡立てた保湿効果の高い洗顔料を使い、指が触れるか触れないか程度の力加減で洗います。
  • 角栓が気になるからと1日に何度も洗うと肌が乾燥し皮脂分泌が過剰になりますのでやめましょう。
  • 角栓の除去にはオイルが有効といわれています。一度ですべて取ろうとするのではなく毎日のお手入れに取り入れ少しづつ小さくしていく事が重要です。

<生活習慣>

  • 揚げ物やスナック、チョコレートなどは皮脂を過剰分泌させる原因となりますので摂り過ぎに注意しバランスのよい食事を心がけましょう。
  • 睡眠は肌の新陳代謝を促す成長ホルモンが分泌される時間帯でもありますので、しっかりと睡眠時間をとりましょう。
  • 新陳代謝を促すために適度な運動をしましょう。
  • ホルモンバランスに影響を与え新陳代謝を鈍らせる原因になりますので、ストレスを溜め込まないようにしましょう。

角栓ケアのポイント

  • 本来自然に取れるものなので無理にとらない。
  • 押し出したり、毛穴パックをするのはNG。
  • 正しい洗顔方法と回数で余分な角質をとりましょう。
  • 生活習慣に気をつけ過剰な皮脂の分泌を抑えましょう。
  • 角栓は一朝一夕では治らないと覚え、毎日少しづつケアしましょう。

普段の洗顔1つで大きく改善できる!

大きくなりすぎた角栓には洗顔料や洗顔の仕方も重要ということをお伝えしましたが、実際はどのように洗顔を行えばいいのでしょうか?

洗顔料の選び方

  • 皮脂や汚れを取り除く事は重要ですが、うるおいまで奪ってしまう洗浄力の強いものは避けましょう。
  • 肌にやさしいとされる弱酸性洗顔料は、角栓には効果がないようです。
  • スクラブ入りのものは肌に強い負担をかけますので避けましょう。
  • スクラブ同様、ピーリング効果のあるものも避けたほうがいいでしょう。

おすすめ洗顔料

泡立たない洗顔料として有名なビーグレンのクレイウォッシュがおすすめです。

その理由は3つ

  1. 汚れだけを吸着する性質の天然クレイ「モンモリロナイト」配合
  2. うるおいに必要な美容成分配合
  3. 泡立てる必要が無いので簡単

一般的な天然のクレイはミネラルを豊富に含み、吸収・吸着・抗炎症作用が期待できます。さらに「モンモリロナイト」はクレオパトラが化粧品として使用していたとの言い伝えもあるもので、皮膜作用がありうるおいをまもる効果もあります。また、マイナスイオンを帯びたモンモリロナイトは、プラスイオンを帯びた汚れを引きつけることで汚れを吸着するので、脱脂力の強い合成界面活性剤が配合されていないのも魅力です。

ビーグレン クレイウォッシュ

▼毛穴ケアにおすすめの洗顔料を知りたい人はこちらをCHECK▼

ブツブツ毛穴は正しい洗顔で解決!毛穴ケアにおすすめランキング3

洗顔の行い方

  • 一般的な洗顔料は先ほどもお伝えしたように、しっかり泡立てた保湿効果の高い洗顔料を使い、指が触れるか触れないか程度の力加減で洗います
  • ビーグレンクレイウォッシュの場合…ぬるま湯で顔を濡らし、クレイウォッシュをさくらんぼ粒ほど指先に出し両手で軽くなじませます。顔全体にマッサージするようになじませ、しっかりと洗い流してください。

<クレイウォッシュ使用時の注意点>

  • 肌に乗せるだけでもクレイ成分で汚れを吸着してくれるのでゴシゴシこすらないようにしましょう。
  • どの洗顔料でも同じですが、目に入ると危険ですのですすぎ残しのないようにしっかりと洗い流しましょう。
  • 保湿成分はしっかりと配合されていますが、吸着効果が高いので長い時間肌につけておくのはやめましょう。

洗顔後は素早く保湿するのが大切

せっかくうるおいを残して洗いあげても、スキンケアが遅いと水分が蒸発してしまい肌が乾燥してしまいますので素早く保湿しましょう。お風呂上りでスキンケアが面倒なときは、ミストタイプの化粧水やブースターとよばれる化粧水前の美容液をスキンケアするまでの間の応急処置として使いましょう。

角栓ができやすい人は週に1~2度スペシャルケア

毎日のケアにプラスで角栓ケアしたい方は週に1~2回のスペシャルケアがおすすめです。

  • オイルを使ってスペシャルケア…女性ならメイク落としをオイルタイプに、男性ならベビーオイルなどを角栓部分にたっぷり塗布しやさしく1~2分クルクル撫でるようにする。ケア後は余計な油分を洗顔料でしっかり落としましょう。
  • コットンパックスペシャルケア…抗酸化作用のあるビタミンC配合の化粧水をたっぷりしみこませたコットンで角栓部分をパックします。角栓の黒ずみを予防するケアにおすすめです。

毛穴の保湿ケアにおすすめのアイテム3選

『ビタミンC誘導体化粧水』シーボディーVCローション

毛穴トラブルにアプローチする浸透力の高い最新型ビタミンC誘導体配合の化粧水。角質ケアや毛穴の引き締めなどに有効な成分も配合されており、ニキビにも効果を発揮します。お肌にやさしい無添加処方。まずはおためしVCスターターセットがおすすめです。

  •  
  • オイリー肌の救世主
    冷蔵庫に入れてヒンヤリしたVCローションをコットンでパッティング。付けた瞬間から肌が輝きだすのがわかります♪ 勿体無いのでコットンを裂いてローションパック→その後ハンドプレスしてもう1回塗布。 毛穴は小さく、気になっていたシミは薄くなり、本当に大好きな化粧水です! 急に出来たニキビもすぐ撃退してくれるので、これがないと落ち着きません。

    シーボディ公式サイト

 毛穴だけでなくシミの改善にもいいのはとても嬉しいですね。

  •  
  • トライアルからのリピ
    皮脂の分泌をコントロールして、お肌のテカリも防止してくれるので今の季節にぴったりです。 次の日に肌質が改善されてる!とか、劇的な変化はなくっても安心して使い続けることができて、毛穴がキュキュっと締まってくるのがいい

    @cosme

 劇的な変化はなくても、しっかり毛穴引き締め効果がみられるとお手入れに気合がはいりますね。

効果毛穴をひきしめニキビのできにくい肌に
成分ビタミンC誘導体・ビタミンA、E・サリチル酸・5種の植物成分
おすすめ度★★★

シーボディ 公式サイト

『乾燥・敏感肌にも使える』ノブACアクティブフェイスローション(モイスト)

うるおい成分配合で、乾燥とニキビ肌をケアできるしっとりタイプの化粧水。臨床皮膚科医監修のこだわりの美肌成分と保湿成分でたっぷり肌を満たし、毛穴を感じさせない肌に導きます。1週間分のトライアルノブACアクティブトライアルセットからどうぞ。

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  • しっとり
    にきびケアの化粧水はいくら使っても乾燥がひどく次の日肌にかゆみを感じることが多く、にきびが気になっていてもなかなか手が出せませんでしたがこちらは非常によかったです。

    NOV公式サイト

 ニキビと毛穴はきってもきれない間柄!健やかな毛穴を育むことでニキビ対策にもなり、ニキビケアにありがちなつっぱり感もないのがいいですね。

  •  
  • 角栓がきれいに!
    いつもあごの下がざらざらしていて嫌だったのですが、それも無くなったのは驚きです。クレンジングリキッドの後、ウォッシングフォームで洗うとあごの毛穴から角栓がたくさん出ていて、指で軽くさわってみると角栓抜けたのか上の部分だけとれたのか、とにかくきれいになりました。 その状態が3日間でそのあとは洗顔の後も角栓は出てこなかったのですが、あごのザラつき自体がなくなりました。

    大人ニキビくんさよなら

ローションでうるおして毛穴をケアするだけでなく、シリーズで使って毛穴ケアすると角栓にも効果がありそうです。 

効果うるおいをしっかりチャージしてテカリやべたつきが気にならない肌に
成分リピジュア・ビタミンC、E、B6誘導体・ビタミンB2
おすすめ度★★★

NOV 公式サイト

『セラミド配合美容液』セラミディアム(モイスチャーライジングセラム)

乾燥した肌に効果的な高保湿成分をたっぷり配合した美容液。ヒトの肌が本来もっている保湿成分に近い美容成分だから、浸透もよくなじみやすい。うるおいで肌全体がしっとりと満たされるので毛穴のケアにもピッタリです。1本で美容液と乳液の効果があるのでスキンケアの時短になります。

  •  
  • 使用してみて
    ベタつかないのにしっとりします。毛穴の広がりが落ち着く感じ。香りも癒されます。しばらく使っていこうと思います。

    ETVOS公式サイト

 毎日使うものだから香りと使用感も大切です!毛穴にもしっかり効果があるようです。

 毛穴の黒ずみまで改善できたのですね!たっぷりと保湿することで様々な好影響が受けられるようですね。

効果肌の保湿力を高めインナードライ肌を改善
成分ヒト型セラミド・ヒアルロン酸・天然保湿因子・6種の花のエキス
おすすめ度★★★★

ETVOS 公式サイト

▼おすすめの保湿化粧品をもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK

【保湿化粧品】口コミランキング6選やプチプラ・人気ブランドまで

とにかく早く角栓に効く化粧品がほしい方に

『毛穴ケア用美白美容液』ヴェルモア

毛穴トラブルの多くは角質層が乱れ、乾燥・皮脂トラブル・メラニンの蓄積でダメージをうけた状態。ヴェルモアは乱れた角質を整え、美白&保湿の徹底ケアをすることで毛穴トラブルを改善する美容液。

効果繰り返す毛穴トラブルから卒業して憧れのたまご肌に
成分・コラーゲン、ヒアルロン酸などの10種の保湿成分
・5種類の天然美白成分
・アーティーチョークエキス(ひきしめ) など
おすすめ度★★★★★

どれくらいで効果がでる?口コミ調査!

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  • 簡単なのに効果あり!
    効果が目に見えて出てきたのは開始から2週間くらいした時。 肌のテカりが収まってきたな~というのが最初の実感でした。 また一カ月を過ぎたころ、鏡をまじまじと見ても「あれ?いつもより毛穴が目立たない?」って感じで、確かな効果を感じました。

    いちご鼻に悩む女性のヴェルモア実践記

段階的に効果が表れたのですね。効果を感じると俄然やる気がでます。

 サイトや口コミを見ると、劇的な変化を期待してしまいますよね。化粧もちやハリ感など小さな変化でもいいのでほしいですね。

 夜のみの使用でも効果が現れると、朝もしっかり使えばさらにきれいになれそうですね。

口コミまとめ(よい)

  • つけた翌朝から効果を感じた
  • 毛穴が小さくなった
  • テカリが気にならなくなった
  • ブツブツザラザラが減った
  • ニキビができにくくなった
  • 肌が柔らかくなった
  • オールインワンだから簡単

口コミまとめ(わるい)

  • 1本使っても効果がわからない
  • プチプラではないので続けにくい
  • しっとり感が足りない

 化粧品の効果は人それぞれ感じ方が違いますが、この美容液はいい!という口コミの方が圧倒的に多いのが印象的です。

▼毛穴ケアにおすすめの化粧品をもっと詳しく知りたい人はこちらをCHECK▼

毛穴ケアランキング60選!女子1000人が選んだ黒ずみに効く化粧品

保湿でターンオーバーを整えることで改善できる

角栓は、しっかり保湿してターンオーバーを順調にすることで自然と取れることがわかりましたね!どうしても取れない角栓は、毎日のクレンジングや洗顔を正しく行うこと、スペシャルケアで少しづつ小さくしていくこと、毛穴対応化粧品で改善していきましょう。

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