30代と50代では肌に合う化粧下地が違う!年代別おすすめ下地ランキング9選


30代、40代、50代と年齢とともに気になり始める、くすみやシミ。化粧下地は、そんな大人が悩む肌のウィークポイントをカバーし、肌を美しく見せてくれます。しかし、肌の悩みは年代ごとに変わってくるもの。そのため、肌に合う化粧下地も年齢によって変わってきます

そこで、この記事では年代別におすすめの化粧下地ランキングを紹介します。ほかにも、

  • 年齢に合った化粧下地の選び方
  • 乾燥肌を予防する化粧下地の使い方
  • プチプラで人気!気軽に使える化粧下地

など、化粧下地の情報がもりだくさん。すぐにランキングが見たい人は、こちらから見てみてくださいね。

年代に合わせて選ぼう!おすすめ化粧下地ランキング

基礎メイクに欠かせない下地はファンデーションの持ちを良くしたり、紫外線を防止してくれます。さらに肌を欠点をカバーし滑らかに整えてくれるほか、化粧崩れを防いでくれるので一度使用するとなくてはならないメイクアップ製品となるでしょう。ここでは30代の女性におすすめ下地を中心に、40代、50代にも適した化粧下地ランキング、おすすめファンデーション、そして正しい下地やファンデーションの塗り方などたっぷりお伝えします。

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はるこさん
化粧下地は肌の表面をスムーズに整えてくれるだけでなく、ファンデーションの持続を良くしてくれるのよね。紫外線から守ってくれるから老化防止もサポートできるわ!
  • 参考にした口コミ⇒200件
  • 試した化粧下地⇒10個
  • 使用した金額⇒27,236円

化粧下地は、あるとないとではメイクの仕上がりに差が出るようです。まだ下地を使用していないという人も、ランキングを参考に是非一度試してみてくださいね!

 年齢に合う化粧下地を選ぶポイント

様々な化粧品メーカーから化粧下地が販売されていますが、そもそも下地を選ぶときにはちょっとしたポイントを押さえることが大切です。セールだから、人気があるからなど、行き当たりばったりで購入してしまうと後になって色が合わなかったなど後悔することがあります。初めて使用する人はもちろん、すでに使い慣れている人でもここで今一度おさらいしてみましょう。

化粧下地の役割

化粧下地は面倒だと思っては基礎スキンケアの後に直接ファンデーションをつける人もいるでしょう。しかし化粧下地を塗ることは美しい仕上がりや肌を守るなど様々な理由があるのです。その効果をチェックしてみましょう。

  • ファンデーションのノリを良くする
  • 肌の凸凹をスムーズにしてくれる
  • 肌を明るく見せる
  • 紫外線をブロックしたり乾燥を防いでくれる
  • ファンデーションが毛穴を塞がないようにバリアを張る
  • メイクを落としやすくす

色味の選び方

化粧下地はファンデーションのようにカラーのセレクトができる商品もあります。自分の肌の色に合わせて選んだり、シミやほくろを隠したい時などには少し濃いめのカラーを使用したり必要に応じてセレクトしましょう。

悩みをうまくカバーできるもの

くすみや肌荒れなどをカバーしたいときはコントロールカラーがおすすめです。肌の症状に合わせて使い分けることができますので、効果的に欠点を補正することができるでしょう。肌の悩みに応じて使用できるおすすめカラーはこちらです。

  • 赤みを抑えるカラー・・・緑
  • くすみカバー・・・黄色
  • 顔色を良く見せるカラー・・・ピンク
  • 透明感をある肌に見せるカラー・・・ブルー、パープル

滑らかで肌馴染みの良いもの

ベースを作る化粧下地はスーッと肌に馴染むものがおすすめです。下地はファンデーションを支えるメイクとしてベタつきが残ったりしてはファンデーションの仕上がりにムラが出てしまうでしょう。下地にはファンデーションのように保湿タイプやマットタイプなどがありますので、自分の肌質に合わせて使い分けることでしっかりとしたベースを作ることができます。

【30代】毛穴をカバーして崩れにくい人気TOP3

シミやシワ、くすみが徐々に気になり始める30代。そんな30代におすすめなのは、保湿や紫外線防止などの基本的な効果に加え、プラスアルファの効果がある化粧下地です。気になる毛穴や小じわをカバーしたり、くすみを払ってワントーン明るい顔色にしてくれる。そんな30代におすすめの化粧下地ランキングTOP3はこちらです。

ビーグレン ヌーディーヴェール

\もう化粧崩れを気にしたくない!/

ビーグレン ヌーディーヴェール

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点97点
  • 価格:5,076円(税込)
  • 内容量:20g
  • メーカー:ビバリーグレンラボラトリーズ

 美容医療現場が今最も注目するスキンケアブランド「ビーグレン」から発売されている「ヌーディーベール」。女性が化粧下地に求める「化粧崩れを防ぐ効果」がダントツに優れた化粧下地です。みずみずしいテクスチャが、肌にピタっと密着して皮脂によるテカリや崩れを予防。夜までずっとテカらないと評判です。

このヌーディーヴェールは通販限定であまり目にする事のない下地なのですが、この崩れなさがSNSで評判を呼び、今では通販専用アイテムでは中々ない程の人気アイテムです。もちろん日焼け止めとしても効果抜群で夏場でも安心です。さらに、ニキビ跡や毛穴もしっかりカバーする力もあるので、ファンデをしなくてもフェイスパウダーだけでも十分カバー出来ちゃいます。薄付きなので、流行のメイクも思いのまま♪

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悪い口コミからみるデメリット

  •  
  • お値段が……
    是非リピートしたいアイテムですが、お値段がなかなかのものなので 諦めました。。 懐に余裕があれば思い切って買いたい商品です!

    @コスメ

  •  
  • もう少し安ければ
    塗ったあとは、お肌がサラサラになりお肌のキレイな人はこのあとパウダーをはたいて終了でも良さそうです!お値段がもう少し安ければ現品購入したいなと思えるアイテムでした(*^^*)

    @コスメ

20gで4,700円と価格がやや高めなため、もう少し安ければ……という口コミが見られました。20gというと少なく感じますが、伸びがいいのでコスパがいいという声もあり、人によって感じ方が分かれるようです。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 顔色が明るくなった
    パール効果で顔色がワントーン明るくなりクスミが消えます。毛穴も目立たなくなったと思います。使い心地はしっとりしてるのにサラサラ、気に入りました。

    @コスメ

  •  
  • ムースのように軽いテクスチャー
    ベージュのような色も付いているので肌がキレイな方はこれにパウダーで十分仕上げられると思います。 肌をワントーン明るくしてくれて下地の後のファンデーションのノリもよくキレイな仕上がりでした。

    @コスメ

パールの効果で肌がワントーン明るくなるから、気になるくすみもさっと解消。毛穴も目立たなくしてくれます。ファンデーションのノリもよくなるので、しっとりしているのに綺麗な仕上がりだと好評です。

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ビーグレン ヌーディーヴェールの成分と特徴

2つの効果で素肌を美しく見せる

  • シャイニングパール効果
  • ストレッチヴェール効果

顔に当たる光をコントロールして肌を綺麗に見せる「シャイニングパール効果」と、肌にしっかりとフィットして崩れない「ストレッチヴェール効果」。この2つの効果で、素肌をより美しく見せてくれるようです。

4つの美容成分

  • 肌に潤いを与えるヒアルロン酸
  • ハリのある肌へと導くコラーゲン
  • 紫外線をカットするメトキシケイヒ酸エチルヘキシル
  • 肌に密着して化粧崩れを防ぐジメチコンクロスポリマー

ビーグレン ヌーディーヴェールを安く買う方法

ビーグレンの公式サイトから購入すると、購入金額に応じてポイントがたまります。ポイントは、次回からの買い物に使用できるからお得です。

さらに、365日返品・返金保証つきだからはじめてでも安心して使ってみることができますよ。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
公式サイト楽天Amazon
5,076円(税込)5,437円(税込)5,665円(税込)

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オルビス スムースマットベース

 \毛穴・テカリを抑えてなめらか肌/


オルビス スムースマットベース

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点94点
  • 価格:1,296円(税込)
  • 内容量:12g
  • メーカー:オルビス

ファンデーションだけではカバーしにくい毛穴を、すっきりと一瞬で目立たなくしてくれる部分用下地クリームです。長時間テカリを防いでくれるので清潔な肌が持続でき、化粧のノリも良くなるでしょう。無香料、オイルフリーなのでさらっとした使用が実感できます。毛穴をしっかりカバーできる、プチプラなのに優れた一品です。テカリなしで崩れにくく、メイクしたての綺麗な肌を一日中持続することができるでしょう。 

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ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地

\汗でも皮脂でも崩れない/

ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点93点
  • 価格:3,024円(税込)
  • 内容量:25ml
  • メーカー:花王

保湿成分カミツレエキスをたっぷり配合した下地は、汗や皮脂を弾きながらメイクを一日中キープしてくれます。ファンデーションがよれにくく、小じわに入りこみにくいため、メイクをしたばかりのスムーズで美しい肌を実感できるでしょう。さらに、 SPF20で紫外線もしっかりカット。持続力があり一日中テカリを抑えてくれるから、化粧崩れの心配もいりません。皮脂や水分に強いので、たくさん汗をかく夏場や、水にぬれる海やプールでも安心して使用できます。

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毛穴が気になる人は、しっかりケアで毛穴詰まり解消▼▼▼

【2018年最新】毛穴に効くと話題のケア方法をランキング形式で発表します!黒ずみや開き毛穴に悩む女子1000人にアンケート調査してわかった、「本当に効いた毛穴ケア」をご紹介。あなたにぴったりの方法で、つるんとした毛穴レス美人になりましょう♩

 

 【40代~50代】年齢くすみをカバーするおすすめTOP3

エイジングサインが深くなり始める40代~50代。この年代には、エイジングケア成分を配合した化粧下地がおすすめです。くすみで顔色が悪く見えたり、小じわやシミが気になったり。そんなエイジングサインを化粧下地がしっかりとカバーすることで、40代50代の美しさを引き出します。次に紹介するのは、そんな40代、50代におすすめの化粧下地ランキングです。

アテニア BBクリーム

  \ピンクのパウダーで華やか血色肌/  

アテニア BBクリーム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点95点
  • 価格:2,160円(税込)
  • 内容量:30g
  • メーカー:アテニア

美容液、紫外線防止、下地、ライトメイク、コンシーラーなどたくさんのメリットを一本にぎゅっと詰め込んだBBクリームです。ライトとナチュラルの2つのカラーが選べます。効果の一つである”華”によりくすんだ顔色を薔薇色に輝かせてくれるでしょう。気軽にさっと塗ることで、自然な肌色を生み出すことができます。

さらに、ヒアルロン酸やフィルム化コラーゲンで肌にうるおいを与え、アルゲエキスやシラン根エキスで肌を優しく保護してくれるから、ナチュラルメイクをしたいときや自宅で過ごす時などにもおすすめです。

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悪い口コミからみるデメリット

  •  
  • ナチュラルな仕上がり
    4/5
    厚塗り感は出ませんでした。 ツヤのあるナチュラルな仕上がりです。 逆に、しっかり隠したい人は、コンシーラーなどが必須だと思います。

    @コスメ

  •  
  • カバー力が少し足りない
    5/5
    伸びがよく潤い、自然に明るい肌になります。 が、私にはBBに求めるカバー力が足りない。 ナチュラルな分、軽くて伸びやかでしっとりした質感なんだと思います。

    @コスメ

カバー力に関しては賛否両論で、少しもの足りないという声も。シミやクマなど、隠したい部分がしっかりとある場合は、コンシーラーを使用するのもおすすめです。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • 伸びが良い
    4/5
    桜magicさん 42歳
    肌にのせたときののびは、凄く凄くいいです!

    @コスメ

  •  
  • しっかりカバー
    3/5
    みぃ☆しゃんさん 48歳
     1本使い切りました。カバー力はあると思います。伸びも悪くないかと。

    @コスメ

アテニアBBクリームは、 伸びの良さが評判です。さらに、カバー力も抜群といった口コミもありました。肌に均一につけることができるため、より滑らかで美しい肌へと導くことができるでしょう。

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アテニア BBクリームの成分と特徴

<血色を良くして「華色肌」へ>

  • ピンクローズピグメント

バラのはなびらのように、何重にも重なったパウダーがピンク色の光を反射。この「隠しピンク設計」が、ツヤを与えて血色の良い「華色肌」へと導きます。

<肌を保護する>

  • 肌にうるおいと活力を与えるアルゲエキス
  • 肌のコンディションを高めるシラン根エキス

<肌にうるおいを与える>

  • フィルム化コラーゲン
  • スーパーヒアルロン酸

<肌に優しい4つのフリー>

  • 香料、鉱物油、パラベン、アルコール全てフリー

肌の刺激になるような余計なものは入れない「4つのフリー」で作られた化粧下地です。

アテニア BBクリームを安く買う方法

公式サイトから「アテニアBBクリーム」を購入すると、はじめての人限定で通常価格2,160円⇒2,000円で購入できます。さらに、アテニアの人気商品「スキンクリアクレンズオイル」30mlももらえてとてもお得。クレンジングオイルは数量限定のプレゼントなので、「アテニアBBクリーム」が気になっている人は、お見逃しないようにしてくださいね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
公式サイト 楽天Amazon
2,000円(税込)2,160円(税込)販売なし

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クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュール

\輝くヴェールをまとったような肌に/

クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュール

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点92点
  • 価格:6,000円(税抜)
  • 内容量:40g
  • メーカー:資生堂インターナショナル

肌の凸凹をスムーズに整える下地クリームです。イルミネイティングコンプレックス保湿成分配合で、小じわや毛穴をしっかりとカバーしてくれるようです。滑らかに伸びるテクスチャーで、ファンデーションのノリをよくしてメイクをしっかり持続します。紫外線防止効果もSPF20あるのでシミやシワを防止できるでしょう。

しっとりとした使い心地で伸びもよく、ファンデーションも少量で済むのがメリットです。肌に明るさが蘇り、顔のトーンもアップ。若返った気分になれるでしょう。 

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SK-II サインズコントロールベース

\4色のパールでくすみを飛ばして輝く肌/

SK-II サインズコントロールベース

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点91点
  • 価格:6,000円(楽天)
  • 内容量:25g
  • メーカー:P&Gプレステージ

40代になると顔色が冴えず、メイクをしても満足した仕上がりにならないことがあります。SPF20で紫外線防止もしっかりでき、透明感を蘇らせる下地クリームなら血色の良い肌色を 取り戻すことができるでしょう。さらに4つのカラーのパールがくすんだ肌にプリズムのような輝きを与えてくれるので肌を一段とイキイキと見せることができます。人によって保湿力が 足りない場合もあるようです。しかし肌に透明感を与えてくれたり、ファンデーションのノリも良いことで愛用できる一品となるでしょう。

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 【プチプラ】1000円で買える口コミ人気TOP3

化粧下地の価格は、高価なものからプチプラまでさまざまです。プチプラだからといってあなどるなかれ。リーズナブルな価格でもしっかりと効果を発揮するものもあります。すでにお気に入りの化粧下地がある人は、オフの日のナチュラルメイク用と使い分けるのもおすすめです。

次に紹介するのは、プチプラの中でも格安。1,000円で購入できるおすすめの化粧下地ランキングです!

セザンヌ UVウルトラフィットベースN

\7つのうるおい成分でしっとり/

セザンヌ UVウルトラフィットベースN

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点93点
  • 価格:680円(税抜)
  • 内容量:30g
  • メーカー:セザンヌ化粧品

お手頃価格で購入ができるセザンヌの化粧下地は、3つのカラーがラインアップ。自分の肌悩みに合わせてカラーを選ぶことができます。自分に合った化粧下地を選ぶことで、より均一な肌色ベースを作ることができるでしょう。SPF36でパワフルに紫外線をカットしてくれるので、アウトドアにもオススメしたい一品です。ヒアルロン酸など保湿成分がたっぷり配合されているので、乾燥肌に悩んでいる人でも一日中快適に使用できるでしょう。

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悪い口コミからみるデメリット

  •  
  • ツヤはそんなに
    安いのに優秀ですね。普段のメイクならこれにパウダーで十分です。 ほんのりツヤと書いてありますが、さほどツヤは感じられません。 ですが意外に出番の多い下地です。

    @コスメ

  •  
  • 潤い系の化粧品
    特別「崩れにくい」下地ではないと思いますが、 潤い系の化粧品とはそういうものだと思っているので、その点は特に気にしていません。

    @コスメ

崩れにくさやツヤに関しては、特筆するほどではないという口コミが見られました。うるおいが多いと、皮脂が多くなってきたときにどうしても崩れやすくなってしまうのかもしれませんね。長時間のばっちりメイクより、ナチュラルメイクや短時間の外出のときに向いているようです。

良い口コミからみるメリット

  •  
  • しっとり感!
    思ったよりも薄づきで、しっとりしているので使いやすいです。

    @コスメ

  •  
  • 肌色が均一になる
    カラーコントロールとして使用するなら、本製品はおすすめです。 コスパがよく、ドラッグストアで安価に手に入るところも助かります。

    @コスメ

しっとり肌を保湿してくれる下地だから、乾燥肌の人でもファンデーションのノリを持続できるでしょう。ハリとツヤがアップしてみずみずしいメイクが自慢できます。 

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セザンヌ UVウルトラフィットベースNの成分と特徴

<3色から選べる肌補正>
  • ライトベージュ…毛穴や色ムラをカバー
  • ライトブルー…透明感が引き立つ色
  • ライトピーチ…血色の良いつややかな肌へ

セザンヌ UVウルトラフィットベースNは、3色の色を展開しています。毛穴・透明感・血色の中から自分の肌悩みにあったものを選ぶようにしましょう。

<7種のうるおい成分>

  • ヒアルロン酸、マロニエキス、ブドウ葉エキスなど

ヒアルロン酸に加え、6つの植物エキスで肌にしっかりと潤いを与えます。

<3つのフリーで肌に優しい>

  • 香料、鉱物油、紫外線吸収剤フリー

セザンヌ UVウルトラフィットベースNを安く買う方法

さまざまなネットショップで販売中のセザンヌ UVウルトラフィットベースN。全国のドラッグストアでも販売しています。

楽天のショップでは、10%引きなどのクーポンを配布していることがあるので、是非チェックしてみてくださいね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

公式サイト楽天 Amazon
680円(税抜)680円(税抜)680円(税抜)

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ポアクリア 毛穴カバースムース

 \テカリを抑えて毛穴をカバー/


ポアクリア 毛穴カバースムース

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点91点
  • 価格:1,000円(税抜)
  • 内容量:18g
  • メーカー:明色化粧品

キュートなチューブに入った下地クリームは毛穴をカバーしながら肌をスムーズにしてくれます。肌なじみもよく、この上にパウダーやファンデーションを重ねると毛穴が目立たなくなると好評です。テカリをしっかり抑えてくれるのでメイク直しの手間も省けるでしょう。優しいミルキーピンクカラーで肌のくすみをしっかり補正してくれます。紫外線防止SPF20で日中の太陽光線から肌を保護。肌をサラサラに仕上げてくれるので、メイクしたての肌を終日キープできるでしょう。

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インテグレート ミネラルベース

\毛穴・色ムラ抑えてナチュラル美肌/

インテグレート ミネラルベース

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合点89点
  • 価格:1,000円(税抜)
  • 内容量:25g
  • メーカー:資生堂

これ1本でナチュラル美肌を完成させる化粧下地です。毛穴をカバーし、色ムラを抑えることで肌をなめらかに見せてくれます。さらに、うるおい効果やUVカット効果も備えているため、乾燥や日差しが気になるときにも活躍してくれるでしょう。くすみが出にくく、顔がワントーン明るくなったという口コミも多く見られました。うるおいはあるのにべたつかず、のびも良いので使いやすいと評判の化粧下地です。

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乾燥肌予防になる化粧下地の使い方


化粧下地をたっぷりチェックしたところで、その効果を発揮するために正しい使い方をレッスンしましょう。基本的な手順や塗り方を覚えればモデルのようなすべすべ肌になることができます。時間がなかったり慣れるとやり方がおろそかになってしまうので、ここでスキンケアからファンデーションの塗り方までしっかりおさらいしましょう。

スキンケアの手順とポイント

化粧をする前には肌を清潔に整えておくことが基本です。洗顔、ローション、美容液、フェイスクリーム、紫外線防止クリームで肌を整えた後に下地をつけましょう。フェイスクリームや紫外線防止クリームは肌になじみやすいものを選び、ベタつきのないもっちりとした感触に仕上げるのがコツです。潤いを程よく保つことで、化粧下地を均一に塗ることができます。

目元の小ジワが気になり始めたら、アイクリームもおすすめ▼▼▼

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化粧下地の塗り方のコツ

化粧下地の適量はパール大です。量が少ないとまだらな仕上がりになってしまい、多すぎるとベタつきやすくなるので注意しましょう。もちろん肌質によって適量を調節してファンデーションがつきやすい状態に肌を整えることがコツです。

  1. 額、目の下、あご、鼻筋に化粧下地をつけ、中指と薬指で下地を顔の中心から外へ向かって伸ばす
  2. 顎の下地を首となじませながらつける
  3. ひたいの真ん中から生え際に向けて伸ばす
  4. 鼻筋の上から小鼻にかけて伸ばしていく
  5. 指について残った下地をまぶたと目尻につける
  6. スポンジで下地を肌になじませて均一に整え余分な油分を抑える
  7. スポンジの角で小鼻など細かな部分をしっかりフィットさせる

ファンデーションの塗り方

いくら良い下地を使用して適切な塗り方をしても、ファンデーションの塗り方をしっかり行わないと仕上がりに差が出ます。ここではパウダーとリキッドのそれぞれ2つの塗り方をマスターして毛穴レスの均一な肌質に整えましょう。

パウダーファンデーションの塗り方

  1. スポンジかブラシに適量をとって頰、額、鼻、あごに分けてつける。スポンジなら1/3の量をとる。ブラシを使用するときはブラシにつけたファンデーションを手の甲でくるくる回してなじませる
  2. 頰、額、鼻筋、顎の順番で顔の中心から外側へ伸ばす
  3. 鼻や目の周辺はパフの角を使用して押さえながらつける。ブラシならくるくると回してつける
  4. 目の周辺はパフやブラシに残ったファンデーションをつけてそっと押さえてなじませる
  5. ファンデーションがついていないパフやブラシの部分で、顔と首に境界線を作らないようになじませる

リキッドファンデーションの塗り方

  1. 手の甲にリキッドファンデーションを出して体温でなじませる
  2. 人差し指、中指、くすり指の3本の指、ブラシ、スポンジでファンデーションを伸ばす
  3. 頰、額、鼻筋、顎の順に沿って、ファンデーションをつけお好みのツールで顔の中心から外側へなじませる
  4. 目元はスポンジや指に残ったファンデーションを塗って軽く押さえる
  5. フェイスラインと首のカラーにムラがないようにぼかす
  6. フェイスパウダーを手の甲でポンポンとなじませる
  7. 顔の中心から外側へ向かって伸ばしていく
  8. 小鼻や目の周辺はパフの角を使ってムラがないように軽く押さえながらつける
  9. パウダーも顔と首にムラができないようにぼかす

30代・40代・50代…化粧下地でキレイを積み重ねよう



くすみや毛穴、肌の色ムラなど。こういった肌悩みをカバーしてくれるのが、化粧下地です。化粧下地は決して目立ちはしないものの、メイクの仕上がりを左右する大切な化粧品。気になる部分を隠してくれる自分に合った化粧下地を選ぶことで、メイク後の肌に大きく差がでます。

肌悩みは、年齢とともに変化するもの。化粧下地も年齢に合わせて変える事が大切です。今の自分の肌悩みに合った化粧下地を選びましょう。気になる部分をカバーして良い部分を引き出してくれる。そんな「今の自分に合った化粧下地」を見つけることで、年齢とともにキレイを積み重ねていくことができますよ。

おすすめの化粧下地ランキングをもう一度見たい人は、こちらから見てみましょう。

 

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