敏感肌に低刺激なオールインワンTOP10!高保湿で乾燥肌にもおすすめ

仕事や家事・育児で忙しいと、なかなか自分のスキンケアに時間をかけられないですよね。しかも敏感肌だと、ちょっと手を抜くとすぐに乾燥してどんどん肌荒れてしてしまうことも……! 

キレイでいたいのに時間がない!

というあなた! 敏感肌でも使えるオールインワンがありますよ。むしろ敏感肌こそオールインワンを使いたいものなんです!

今回は敏感肌におすすめのオールインワン情報をたっぷりとお届けします。「どれがいいの?」と迷っている人も、これを読めばあなたに合うオールインワンが見つかります♪

敏感肌にオールインワンはおすすめ!

「敏感肌だからオールインワンはダメ」と思っていませんか?実はオールインワンは敏感肌にとってうれしいメリットがたくさんあるんです!これを知ったら使ってみたくなりますよ♪ 

オールインワンがおすすめな4つの理由

理由その1:刺激が少ない

スキンケアは化粧水→美容液→乳液の順で行っていくのが基本です。ほとんどの人が大忙しでこの手順を踏んでいるのではないでしょうか?でも、これが大きな落とし穴なんですよ!

いくら優しくスキンケアしていても、3つもステップがあるとそれだけ肌に触れる回数が多くなります。するとその刺激から肌の負担が増えて、肌荒れを起こすことに。オールインワンならひとつだけでスキンケアが完了するため、何度も肌に触れる必要がありません。肌への摩擦を減らすことで肌へのダメージを抑え、乾燥も防げます。

しかもオールインワンはゲル状のものがほとんどなので、クッション性が高く、摩擦することなくつけられるんですよ♪

理由その2:低刺激処方が多い

オールインワンは敏感肌に刺激や肌荒れをもたらす刺激成分が入ってることが少なく、低刺激処方のものがたくさんあります。今まで化粧水や乳液それぞれに低刺激の物を探していた人は、選ぶのがずいぶん楽になります。

理由その3:保湿効果が高い

ぷるぷるのジェルにはたっぷりの保湿成分が含まれています。敏感肌の人は肌表面を守っている保護バリアが乱れた状態なので外部からの刺激に対してとても敏感。肌が潤うと保護バリアもととのうので、保湿効果が高いオールインワンジェルは敏感肌にぴったりなのです。

理由その4:エイジングケアもできる

バリア機能が低い敏感肌は、ホコリや摩擦などの外的刺激でエイジングサインも出やすくなっています。オールインワンはエイジングケア成分が入っていることも多いので、年齢肌の悩みをカバーできます。

敏感肌向けオールインワンの選び方

敏感肌の人がオールインワン化粧品を選ぶ時に見ておきたいポイントがあります。おすすめオールインワン化粧品を見る前に、選び方のチェックポイントを勉強しておきましょう! 

セラミド配合かチェック

セラミドは私たちの肌の中で水分をキープする役割をしています。肌の中には小さな角質細胞が並んでいて、この細胞をたっぷりの水分で包んできれいに並べる接着剤として働いているのがセラミドです。

ところが敏感肌はこのセラミドが充分ではなく、乾燥から肌表面のバリア機能が低下した状態になっています。すると外部刺激を受けやすくなるので、肌荒れやかぶれを起こしやすくなるというわけです。 つまり、敏感肌の人はセラミドを補うことで水分不足を解消し、肌荒れを予防できるということになります。

セラミドにはいろいろな種類がありますが、敏感肌の人はセラミドの中でも特に保湿力にすぐれた「ヒト型セラミド」が配合されたオールインワンがおすすめです。「ヒト型セラミド」以外にも「セラミドEOP」「セラミドAP」と表示されることもあります。

肌に優しい低刺激かをチェック

敏感肌の人がもっとも気になるのが「使っても刺激にならないか」という点ですね。何が刺激になるかは個人差がありますが、一般的に刺激になりやすいといわれている成分には次のようなものがあります。 

  • 防腐剤
  • 石油系界面活性剤 
  • パラベン 
  • 香料

これらは化粧品の中に入っていることが多い成分ですが、いずれも肌荒れを起こすことがあり、敏感肌の人は避けた方が良い成分です。

また、アルコール入っていないことも大切です。アルコール(エタノール)は成分を溶けやすくし、肌をひきしめる効果がありますが、水分を蒸発させるので乾燥からさまざまな肌トラブルを起こす可能性があります。

テクスチャーもチェック

オールインワン化粧品にはジェル(ゲル)タイプ・化粧水タイプ・ミルクタイプなどの種類がありますが、使用感は商品によって異なります。

敏感肌の人は高保湿タイプを使いたいところですが、保湿力が高いものはややベタつく傾向があります。また、同じ商品でもベタつくと感じる人もいれば、ベタつかないと感じる人もいます。このような使用感は実際に使ってみなければわからないので、サンプルや初回の割引サービスなどを利用して試すのがおすすめです。

また、朝はメイク前なので浸透しやすくサッパリとしたもののほうがいいかもしれません。ベタつきなどがあるとメイクの仕上がりに影響するので、この点もチェックしておきましょう。逆に夜はしっかり肌に栄養を与えたい時間なので、使用感よりも成分を重視して使い分けるのがおすすめです。

オールインワンおすすめランキングTOP10

それではさっそく、敏感肌におすすめのオールインワンTOP10を紹介していきます。 忙しくてもしっかり保湿したい人や、肌が過敏でピリピリしやすい人でも、このオールインワンならきっとあなたの悩みに応えてくれるはず。

メディプラスゲル

\敏感肌でもこれ一つで乾燥も年齢肌もケア/

敏感肌のオールインワン

Source: 公式インスタグラム

メディプラス

メディプラスゲル

  • 初回価格:2,996円
  • 内容量:180g(約2ヶ月分)
  • メーカー:メディプラス
化粧水・乳液・クリーム・美容液の4役

こちらのオールインワンゲルは、肌に刺激を与えやすい石油系界面活性剤やパラベン、エタノールなど9種類もの成分を排除した敏感肌用です!

製薬会社と共同開発して、「24時間、365日肌を乾かさない商品」を掲げた保湿力をあなたも体験してみませんか?洗顔後にこれ1本でエイジングケアまでできちゃいます。敏感肌の人が避けたい「乾燥」も「摩擦」も、メディプラスゲルなら楽々クリア!

どんな成分が入ってる?

おすすめのオールインワン

Source: 公式サイト

メディプラスゲルには、ヒト型セラミドの他、保湿成分をたっぷりと贅沢に配合しています!そのうちのひとつ「密着型ヒアルロン酸」は従来のヒアルロン酸の17倍もの吸着力がある成分。敏感な肌にピタッと密着して、潤いで包んでくれますよ♪

また、美肌の湯として知られる玉造温泉の水をベースに、2種類のコラーゲンや植物性プラセンタ、ビタミンCなど、配合されている美容成分はなんと66種類!肌が欲しがっている成分をしっかり届けます。ポンプ式になっているので衛生的なのもGOODです。

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実際に使った人の口コミは……

悪い口コミから見るデメリット

  • 二度付けでもちっとする
  • 二度付けでもちっとする
    二度付けでもちっとする
    オールインワンにしては保湿力が高いと思うけど、ちょっと物足りない。なので足らない部分は2度付けしてます。つけた感じはもちっとした肌になるのにベタベタしないので、その点は高評価です。

    編集部アンケート調べ

  • 返品できるから安心
  • 返品できるから安心
    返品できるから安心
    乾燥性敏感肌です。潤い度や使用感は満足だったのですが、私の肌には合わなかったようでかゆみが出てしまいました。返品可なので敏感肌でも安心して試せたのは良かったです。

    編集部アンケート調べ

乾燥が酷い部分や目元や口元などの乾燥しやすい部分は重ねづけをするといいですね。こちらは敏感肌用のジェルですが、どんなに低刺激なものでも肌との相性が合わないことはあります。使用後でも30日間返金保証があるのは大きなメリットです♪

良い口コミから見るメリット

  • ズボラでもちゃんと潤う
  • ズボラでもちゃんと潤う
    ズボラでもちゃんと潤う
    ひどい敏感肌ですが、ちゃんと潤って肌荒れ知らずで使えました。忙しくてズボラなお手入れしかできないので、すごく助かってます。たっぷり入っているので、年齢の出やすい首元にもガンガン使えるのもいいですね。

    編集部アンケート調べ

  • もっと早く使えばよかった
  • もっと早く使えばよかった
    もっと早く使えばよかった
    オールインワンって正直期待してなかったんですけど、人気に釣られて使ってみました。お肌がぷるんっと潤って全然乾燥しない!成分も肌に優しいみたいだし、今まで使わなかったのを後悔しています。

        編集部アンケート調べ

忙しい時でもしっかり保湿ケアを出来るのがオールインワンの魅力の一つですね。 約2ヶ月分入っているので、乾燥が気になる部分にたっぷり使えるのも嬉しいポイントです! 

オールインワンの保湿力に期待していなかった人も高い保湿効果を実感できているので、オールインワンで乾燥がケアできるわけないと思っている人にこそ一度試してほしいアイテムです。 

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気になる使い心地は?

オールインワンジェル

Source: 公式インスタグラム

「ゲル」という名前のとおり、こちらは水分をたっぷりと含んだややコックリとしたプルプルのジェルです。肌の上でぬるついたり、ベタベタすることもなく、つけたあとはモチモチになると大評判!乾くまでに数分かかりますが、お肌がやわらかくなりますよ。

使用目安は朝1プッシュ、夜2プッシュですが、伸びが良いので半プッシュでも足りるという人もたくさんいました。香料も入っていないので気になる匂いもなく、どなたにも使いやすいジェルです。

たっぷり2ヶ月お試し!

オールインワンジェル

Source: 公式サイト

公式サイトでは60日ごとにお届けの定期便があります。通常1本2か月分で3,996円ですが、初めての人は1,000円OFFの特別価格で2,996円1か月あたり1,498円でお試しができます。乳液もクリームもいらないことを考えると、かなりコスパが良いですね。

しかも今ならメディプラスゲル・オイルソープ・クレンジングオイルのサンプルと泡立てネットがついてきます。30日間の全額返金保証も付いているうえに回数縛りもないため、初めて使う人でも安心です。(2018年8月調査)

[約2ヶ月分][初回送料無料][30日間全額返金保証]

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パーフェクトワン モイスチャージェル

\コラーゲンがお肌に浸透する年齢肌対策/

エイジングケアオールインワン

Source: 公式サイト

パーフェクトワン

モイスチャージェル

  • 初回価格:3,780円
  • 内容量:75g 
  • メーカー:新日本製薬
化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・化粧下地の6役

こちらは製薬会社の新日本製薬が開発した、7種類のコラーゲンを独自の技術で組み合わせたオールインワン美容液ジェルです。毎日忙しく過ごしていて、ふとした瞬間に「最近ハリがなくなってきた」「乾燥しやすいかも」と感じたことはありませんか?

コラーゲンは角質層に浸透して、肌の潤いを保ち、ハリをケアしてくれます。また、ヒアルロン酸やセラミド、月桃葉エキスなど約50種類もの保湿成分が贅沢に配合されているので、スーッとお肌に馴染んで深い潤いを実感できます。

敏感肌に刺激になりやすい合成香料・合成着色料・パラベンは無添加で、さらっとしていてベタつかないので使いやすいですよ。年齢肌やエアコン等による乾燥で悩んでいる人にも、ぜひとも試してほしい優秀ジェルです。

[送料無料]

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ビューティーモール Wフラーレン オールインワンジェル リッチ

\黄金比率のシークレットコスメ!/

オールインワンジェル

Source: 公式サイト

ビューティーモール

Wフラーレン オールインワンジェル リッチ

  • 初回価格:3,240円
  • 内容量:100g
  • メーカー:ビューティーモール
化粧水・乳液・クリーム・美容液・アイクリーム・パックの6役

「オールインワンは保湿が足りない」と思っていませんか?このオールインワンジェルはなんと1つで6役!アイクリームの役割まで果たしてくれます。

その秘密は濃密な美容成分の配合にあります。美容に良いことで知られるビタミンCのなかでも、浸透力に特に優れたビタミンC誘導体「APPS」を配合して、さらにAPPSを助けるビタミンE誘導体までも入ってます。

この理想的な黄金比率の他にも、話題の3Dヒアルロン酸やプロテオグリカン、プラセンタと、美容成分がぎっしり!これほど濃厚なのにアルコールや着色料などは無添加なので、敏感肌の人でもらくらく乾燥や年齢肌ケアができます。

[送料無料]

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メディユース パワーエッセンスゲル

\ノーベル賞受賞成分配合のオールインワン/

オールインワンゲル

Source: 公式サイト

メディユース 

パワーエッセンスゲル

  • 初回価格:1,069円
  • 内容量:80g
  • メーカー:美健モール
化粧水・乳液・クリーム・美容液・パックの5役

ノーベル賞を受賞した肌再生成分EFGを配合した、ターンオーバーを正常にととのえるオールインワンジェルです。

EGFはたんぱく質の一種で、私たちの体内に元々あるものですが、年齢とともに減少していくので肌の再生が遅くなってきます。すると外気のホコリや汗、紫外線などでダメージを受けた肌が新しく生まれ変わることができず、肌トラブルが絶えない肌に……!

パワーエッセンスゲルはこれひとつでターンオーバーをととのえてお肌を元気にしてくれるので、敏感肌のケアにぴったりです。もちろんバリア機能が低下した肌でも使いやすい低刺激な成分が使われているので、肌への刺激も少なくなっています。

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コンシダーマル スキンライズローション

\角質層のラメラ構造を整える/


Source: 公式サイト

コンシダーマル

スキンライズローション

  • 価格:4,980円
  • 内容量:50mL
  • メーカー:コンシダーマル
ブースター・化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの6役

こちらはオールインワンでも、ジェルではなく、さらっとしたローションタイプです。ジェルがどうしても苦手という人には、こちらがおすすめ!

このローションは肌を構成するセラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸などの成分を、肌と同じラメラ構造にすることで、しっかり角層に浸透させていきます。ラメラ構造の美容成分が肌に浸透すると、うるおいが長続きしてバリア機能も高まりますよ♪

敏感肌の人にもやさしい香料・鉱物油・着色料・パラベン・アルコールは無添加です。ただ、テクスチャーに厚みのあるジェルと比べて、ローションタイプは摩擦となりやすいところが惜しいです。

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シュセラ モイストゲル

\かんたんワンステップで素肌美人に/

オールインワンゲル

Source: 公式サイト

シュセラ

モイストゲル

  • 価格:4,290円
  • 内容量:50g
  • メーカー:シュウコスメティクス
化粧水・乳液・美容クリーム・アイクリーム・エイジングケアの5役

シュセラのモイストゲルは合成セラミドの3倍もの保湿力がある「天然人型セラミド」を贅沢に使用しています。セラミドは肌内部の水分を抱え込んで逃がさない役割をしていますが、このセラミドが少ない肌はバリア機能が低下して外部の刺激を受けやすくなります。敏感肌の人はセラミドで肌を潤して刺激に負けない肌をめざしましょう!

この他にもコラーゲン・スーパーヒアルロン酸・水溶性セラミドと、おなじみの美容成分もたっぷり!赤ちゃんから肌の弱い人まで使用できる、安心の国内製造です。 定期コース申し込みで初回1,990円コースや、ローション・エッセンス・ゲル・マスクが入った1,944円のトライアルセットもありますよ♪

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トリニティーライン ジェルクリームプレミアム

\大正製薬グループ開発のオールインワン/


Source: 公式サイト

トリニティーライン

ジェルクリームプレミアム

  • 初回価格:2,052円
  • 内容量:50g
  • メーカー:ドクタープログラム(大正製薬グループ)
化粧水・乳液・クリーム・美容液・下地の5役

ジェルクリームプレミアムを開発しているのはあの大正製薬グループのドクタープログラム!9年連続でモンドセレクション最高金賞を受賞しているほど高い評価を得ているのも納得ですね。

水を一滴も加えずに美容成分をたっぷり95%以上配合という濃厚なクリームの中には、天然型セラミドや4種類のヒアルロン酸など、48種類もの美容成分が入ってます。角層に浸透させるためにナノカプセルに入れてあるから、肌が必要なところにキチンと浸透しますよ♪ 

香料・着色料・アルコールが無添加で、乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済みです。 定期コースで初回は送料無料・50%OFFになります。

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ナチュラルエレメンツ バランシングゲル

\肌のバリア機能を強化する/


Source: 公式サイト

ナチュラルエレメンツ

バランシングゲル

  • 価格:5,400円
  • 内容量:150g
  • メーカー:ナチュラルエレメンツ
化粧水・美容液・乳液・クリームの4役

ナチュラルエレメンツのオールインワンは3種のセラミドを配合しており、肌のバリア機能を強化してくれます。敏感肌の人はバリア機能が低下しているので、まずは乾燥ケアをしてバリア機能を高めていきましょう。

また、弾むようなぷるぷる肌を作りだすプロテオグリカンが入っているので、乾燥してガサガサになった肌にもハリツヤや透明感をもたらしてくれますよ♪その他、コラーゲンをサポートしてキュッと上向きの肌に導く成分も入ってます。

石油系界面活性剤・アルコール・合成着色料・合成香料・シリコン・鉱物油フリーです。

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肌まる アクアモイスチャーゲル

\オーガニックの敏感肌向けオールインワン/

Source: 公式サイト

肌まる

アクアモイスチャーゲル

  • 価格:3,888円
  • 内容量:150g
  • メーカー:肌まる
化粧水・乳液・保湿クリームの3役

赤ちゃんから敏感肌の人まで使える、保湿にこだわった処方のオールインワンゲルです。ヒアルロン酸は保湿効果が高いことで知られていますが、こちらに配合されているのはヒアルロン酸を超える保水力・保持力を持つシロキクラゲエキス。安全な純天然の植物性で、かつて楊貴妃が美容を維持するために愛用していたともいわれる食材です。

さらに3種のセラミド・浸透型コラーゲン・浸透型ヒアルロン酸を配合して、とことん乾燥から肌を守ります。 顔だけじゃなく、全身に使えますよ♪合成界面活性剤フリー&厳選成分23種の低刺激処方です。

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うる肌うるり オールインワン美容乳液

\肌をほぐしてやわらげ・潤す/

Source: Amazon

うる肌うるり

オールインワン美容乳液

  • 価格:3,218円
  • 内容量:120mL
  • メーカー:カラーズ
化粧水・美容液・乳液・クリーム・マッサージ・パック・化粧下地の7役

うる肌うるりは敏感肌を考えた低刺激設計の美容乳液です。 化粧水のみずみずしさと、美容液の高浸透感、クリームのしっとり感を一度に感じられるという使い心地抜群のアイテム。特に保湿力には定評があり、5種類の天然型セラミド保湿成分でうるおいをサンドして角質層に浸透させる「うるおいサンド処方」を採用しています。

皮膚と同じ成分でできているから、すっとなじんでベタつきません。1日中うるおいが続いて、ふっくらと潤います。エタノールや防腐剤は入っていないので、敏感肌の人でも試す価値はあります♪

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肌悩み別の低刺激オールインワン2選

敏感肌の人は美白やニキビケアをしたくても、肌荒れがこわくてためらってしまいがちです。肌悩みに合ったケアをするなら、低刺激なオールインワンがあるので、こちらを試してみませんか?

低刺激な美白オールインワン

美白成分は敏感肌には刺激が強いものが多いので、効果があって、かつ刺激が弱いものを選ぶことが重要です。この条件を揃えた成分には以下のようなものがあります。

  • プラセンタ
  • アブルチン
  • トラネキサム酸 
  • コウジ酸 など 

美白成分として有名なビタミンC誘導体などは刺激が強いものが多いので、敏感肌には危険度が高くなります。なるべく入っていないものを選ぶようにしましょう。

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はるこさん
肌に刺激を与えるとメラニンの生成を促すことになるので、美白しようとしたのに、かえって逆効果になってしまった、という場合もあるんですよ。

マルガレッタ 美白オールインワン

\もっと楽に、もっとキレイになれる/

オールインワン美白

Source: 公式サイト

マルガレッタ

美白オールインワン

  • 定期便初回価格:2,138円
  • 内容量:60g
  • メーカー:マルガレッタ

マルガレッタは美白有効成分のプラセンタとトラネキサム酸がWで入った医薬部外品です。シミには紫外線以外にも女性ホルモンのバランスの変化が原因となることがありますが、このオールインワンはメラニンの生成を抑えてくれるので、シミを防ぐことができるんですよ♪ 

敏感肌へのやさしさを追求して、刺激になりやすいエタノールや着色料、香料など8つの無添加を実現しています。そして美白ケアをするときに忘れてはならないのが保湿ケア。うるおい成分にはマカダミアナッツオイルや水溶性コラーゲンなどを配合して、さらに肌を引き締めて本来の力を引き出してくれる植物成分も配合! 

6種の天然アロマ配合した安らぐ香りでスキンケアタイムがリラックスタイムに早変わり。忙しくても使いやすいチューブ型なので、ストレスなく続けられそうです。

[送料無料][30日間全額返金保証]

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低刺激なニキビ向けオールインワン

敏感肌にはニキビケアといえども刺激が強い有効成分はNGです。ニキビケアができるスキンケア化粧品はたくさんありますが、刺激が強い「サリチル酸」が入ったものは避けるようにしましょう。抗炎症効果があるグリチルリチン酸や、抗炎症&美白成分のトラネキサム酸などの有効成分が◎です。

また、ニキビは肌が乾燥することからできることがあります。敏感肌の人は乾燥しやすいので、しっかり肌の内部まで保湿してくれるものを選びましょう。

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はるこさん
ニキビがあるからって保湿ケアをしない人もいるけど、それは逆効果よ!肌状態を整えるには保湿は不可欠なの。

エクラシャルム

\内側からも外側からも肌を潤す/

Source: 公式サイト

ファビウス

エクラシャルム

  • 定期便初回価格:1,058円
  • 内容量:60g
  • メーカー:ファビウス

エクラシャルムは本気のニキビケアにおすすめのオールインワンです。いろいろ頑張っているのにどうしてもニキビができてしまう人は、もしかしたら保湿ができていないのかもしれません。

乳液やクリームはベタつくからと、化粧水1本でスキンケアを済ませていませんか?エクラシャルムは洗顔後のお肌に塗るだけでお肌にうるおいを与えて乾燥を防ぐことができます。

この中に詰まっているのはナノ化したヒアルロン酸やコラーゲン、ハチミツなどのたっぷりの美容成分。肌内部に浸透して潤すだけでなく、外側から肌表面をコートしてうるおいを逃がしません。 さらにニキビ後のケアに人気のトラネキサム酸やグリチルリチン酸ジカリウムも配合して、ニキビができにくい、すこやかな肌に導きます。

[送料無料]

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プチプラでも低刺激なオールインワン2選

お小遣いがピンチでも、お肌までピンチにしたくないですよね。そんなお財布が苦しい時でも、敏感な肌をいたわってくれるプチプラのオールインワンがあります。

市販で人気のオールインワン

市販のものは誰もが見たことがある商品が多く、「知っているけど使ったことはないもの」もけっこうあるのではないでしょうか?ここで紹介するのは「え?あれってそんなに良かったの!?今まで損してたかも!」と思うような美容液ジェルです。

無印良品 敏感肌用オールインワン美容液ジェル

\美容液にもなる簡単ジェル/

Source: 公式サイト

無印良品

敏感肌用オールインワン美容液ジェル

  • 価格990円
  • 内容量:100g
  • メーカー:無印良品

無印のオールインワンジェルは水にもこだわり、美肌で知られる岩手県釜石の天然水を使っています。乾燥やストレスに弱い肌を、天然植物成分やうるおい機能成分ですこやかに導いてくれて、香料や着色料、アルコールなどは不使用。

デリケートな肌にやさしく浸透するので、このまま洗顔後のお肌につけるだけでスキンケアが完了しますが、化粧水をつけた後に美容液として使っても◎。毎日のお手入れにも日焼け後の鎮静にもおすすめです。

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ドラッグストアの人気オールインワン

ドラッグストアの化粧品はたくさんありすぎて、どれがいいのかわからない、ということはありませんか?成分も口コミも評価が高いのはこれ!

明色化粧品 セラコラパーフェクトゲル

\価格はプチでも機能はもりだくさん!/

Source: 公式サイト

明色化粧品

セラコラパーフェクトゲル

  • 価格:1,080円
  • 内容量:90g
  • メーカー:明色化粧品

セラミド×ナノコラーゲンという、Wのうるおい成分を配合した1つで6役の働き者のオールインワンゲルです。敏感肌の人はバリア機能が低下しているので保湿が大切ですが、セラコラのパーフェクトゲルなら、3種類のセラミドでうるおいを与え、バリア機能を高めてくれます。ぷるんとうるおって、ハリ・弾力もアップ!

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肌を刺激しないスキンケア方法

肌をきれいにするためのスキンケアですが、やり方を間違えるとかえって肌にダメージを与えてしまうこともあります。あなたのいつものスキンケア方法、本当にそれで大丈夫ですか? ここでは、オールインワンを使った敏感肌にやさしいスキンケア方法を解説します。

STEP1:洗顔は優しく!

洗顔は肌を清潔にするために欠かせないものです。メイク汚れや皮脂をそのままにしておくと、空気に触れ続けることで酸化して肌荒れのもとになります。しかし、だからといって、むやみにゴシゴシ洗えばいいというわけではありません

洗顔は必要なものでありながらも、やり方を間違えると悪影響をもたらします。

  • 手の平の摩擦刺激がさらに肌を傷める
  • 皮脂を取り除くことで乾燥をまねく 
  • 洗顔料の洗浄成分じたいが刺激になる

これらが重なると、敏感肌が悪化してしまう危険性すらあるのです。 敏感肌にやさしい洗顔をするには、以下のポイントをおさえておきましょう。 

敏感肌にやさしい洗顔のポイント

  • お湯の温度は32℃~34℃(低すぎると汚れが落ちず、高すぎると皮脂を落としすぎてしまう)
  • たっぷりと泡立てて泡をクッションにし、手の平が肌に触れないように洗う
  • すすぎは20回以上して、洗浄成分が肌に残らないようにする

敏感肌におすすめの洗顔料については、こちらで詳しく解説しています。

敏感肌に優しい洗顔料ランキング!低刺激でピリピリしないおすすめ9選

STEP2:オールインワンで素早くお手入れ

おすすめのオールインワンジェル

Source: メディプラス公式インスタグラム

洗顔直後のお肌は水分も必要な皮脂も足りない状態です。洗い終わったらすぐにオールインワンジェルでケアしましょう。このとき、つけ方にもコツがあります。

オールインワンジェルのコツ

  • 手のひらで温めてから伸ばす
  • ゴシゴシこすらない
  • 洗顔後すぐにつける

忙しい女性ほどスキンケアを早く終わらせたくて、ジェルをゴシゴシつけて「ハイ、終わり!」となりやすいものですが、これでは肌にとって優しくありません。ジェルやクリームは手のひらに出したら、体温で少し温めてから塗りましょう。温めることで伸びがよくなり、肌負担も少なくなります。つけるときはこするのではなく、肌になじませてから手の平で蓋をするようにやさしくハンドプレスしましょう。

また、スキンケアは洗顔直後に行いましょう。面倒だからと「あとでゆっくり……」なんて思っていると、肌の水分がどんどん蒸発してしまいます。

保湿力が足りないと感じたら

オールインワンジェルは基本的に化粧水・乳液・クリームの役割を一度にできるものです。これ以外の保湿ケアをしなくても乾燥しないことが前提になっていますが、季節や肌状態によってはどうしても保湿が足りないと感じる時もあります。 そんなときは以下を試してみましょう!

  • 重ね付けする 
  • クリームやオイルをプラスする

この記事で紹介しているのはセラミド配合など高保湿なものがほとんどなので、肌の内部はしっかり潤してくれますが、油分が少なめな場合は水分が逃げてしまうこともあります。オールインワンで潤った肌の水分を逃さないようにふたをすることで、潤いを長く閉じ込めることができます。

潤いオールインワンで刺激から解放されよう

敏感肌の人はピリピリしたり赤くなったりと、なかなか肌に合う化粧品を見つけるのが難しいものです。そんなときは摩擦の回数が少なくて済むオールインワンに目を向けてみましょう。 意外にもオールインワンは敏感肌でも使えるものがたくさんありますよ♪

こちらで紹介したものはいずれも敏感肌におすすめできる高保湿なものばかりなので、きっとあなたに合うものが見つかるはず。

もう一度おすすめのオールインワン化粧品をチェックしたい人は、こちらから戻れます♪

オールインワンおすすめランキングTOP10

 ▼1位:メディプラスゲル

 ▼2位:パーフェクトワン モイスチャージェル

 ▼3位:ビューティーモール Wフラーレン オールインワンジェル リッチ

※記事内でのエイジングケアとは老化に負けない若々しい肌をめざすことをいいます

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