敏感肌のボディソープは低刺激のものを!人気12選と洗い方をご紹介

敏感肌のボディソープはどうやって選べばいい?

「ボディーソープなんてどれを使っても同じ。ただ汚れが落ちればそれでいい」と思っている人が多いようですが、敏感肌の場合はボディーソープをしっかりと吟味してから選びたいものです。でもあらためて選ぼうとすると、「どんな基準で選べばいいの?」、「肌にやさしいと書いてあればどれでもいいの?」という疑問がわいてきませんか?この機会に、これからも長く使える敏感肌でも安心のボディーソープと出会ってみませんか?

水野 春子
こんにちは♪編集長の水野春子です。
今回は敏感肌の場合のボディーケアに注意を向けていきますね。
毎日使うボディーソープを見直すことから始めていきましょう!

敏感肌のためのボディーソープの選び方

「ボディーソープに何を求めるか」、求めるものが違えば選ぶ商品も違ってくるのは当然です。とにかく価格重視で安く済ませたいなら、「激安」をキーワードに探すことになります。知名度で選ぶのか、香りで選ぶのか、または肌のタイプで選ぶのか…自分の中ではっきりさせておくべきです。ここでは敏感肌のためのボディーソープの選び方について考えます。

アッキー
ボディーソープ選びか…
あまり深く考えてこなかったテーマだなー
はるこ先生
ちなみに、いつもどんな基準でボディーソープを選んでいるの?
アッキー
えっと…
洗った後にいいにおいがするやつ…かな
はるこ先生
・・・
アッキー
でも、はるこ先生!
ときどきかゆくなることがあるので、良い選び方を教えてください!
はるこ先生
かゆくなるのは心配ね。
敏感肌のボディーソープ選びのポイントは、爽快感や香りよりも肌の状態を整えるもの、という目的を意識することにあるのよ!
アッキー
なるほど!
わかったような気がする

肌にやさしい成分のものを選ぶ

敏感肌に対して「敏感肌専用」と表示されているボディーソープが多く出回っているわけではありませんので、各自が「これがいい!」と選び出さなければなりません。大前提として意識したいのは、「肌にやさしい成分のものを選ぶ」ことです。肌にやさしいとは、肌への刺激が少ないということになります。通常の強い肌なら、アルカリ性のボディーソープを使ってゴシゴシ体を洗っても、肌自体が弱酸性なので中和されて問題ないのですが、敏感肌の場合はアルカリ性のボディーソープだと刺激が強すぎてしまうかもしれません。

そのほかにも、ボディーソープの成分をチェックするときに「添加物」として刺激のあるものが配合されていると、肌にとって負担となってしまう場合があります。そんな時には無添加のものやアミノ酸系のボディーソープを選ぶことができます。

「敏感肌の体を洗うためには固形石鹸の方がいい!」という意見もあります。体を洗うための石鹸の形状は、大きく分けて固形液体の2つがあります。「液体だと界面活性剤の成分が落ちにくいからよくない」と考える人もいるようですが、肌にやさしい成分のものを選べば液体でも安心して使えます。

保湿成分配合のものを選ぶ

敏感肌のためのボディーソープを選ぶときに、刺激の少ないものを選ぶのと同じくらい重要なのは、「保湿成分配合のものを選ぶ」ということです。いくら刺激を少なくして洗い上げたとしても、洗った後の肌にうるおいを与えてあげる必要があります。体を洗った後に全身を保湿クリームでケアすることもできるのですが、ボディーソープ自体に保湿成分が入っていることは大きな助けになります。最近では、保湿成分のセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸やプラセンタなどがたっぷり配合されているボディーソープを手に入れることができますので、「保湿」を欠かせないキーワードとしてボディーソープを選んでください。肌の乾燥を感じていても、体の保湿にまで時間をかけることができない場合はとくに、ボディーソープにこだわりたいものです。

敏感肌におすすめのボディソープランキング

ここからは敏感肌におすすめのボディーソープをご紹介しています。選ぶときの参考にしてくださいね。ここでご紹介するものはすべてではなく、ほかにも良いものがたくさんあると思いますが、選び方の基準という観点でも参考になるはずです。ではさっそくいきましょう。

肌にやさしい固形石鹸タイプのボディソープ

お好みなら「固形」タイプを選ぶことができます。肌にやさしい固形石鹸タイプのおすすめはコレです!

イーテック ショコラ・ド・バーン

敏感肌の中でも、とくに乾燥が気になることや、かゆみを伴うことが多くなっている人におすすめです。洗顔もできるので、コレ1つで全身が洗えてしまいます。

価格2,120円(税込)
内容量100g
特徴完全無添加
洗った後の潤いが続く
10日間の全額返金保証あり
使い方よく泡立ててから、やさしく洗う
  •  
  • すすいだあとのしっとり感はなかなかでは。
    4.2/5
    35歳女性
    オイルの保護膜がうすーくできるから肌から水分を逃がさない洗顔石けん。クレンジングもできるし、顔だけじゃなくて身体全身使っちゃえるんです。まず持った感じすでにしっとりしてるこの石けん。湿ってるとも違うんだけどなんだかしとっとしてます。 すすいだあとのしっとり感はなかなかでは。オイル保護膜ってのが分かる分かる。肌がすでに落ち着いちゃってて、慌てて化粧水しなくてもいい感じなのです。あ、ちなみに私はボディ洗浄として使ってます。。

    @コスメ

全身使えて、顔も体も潤うのは嬉しいですね。洗った後にオイルの保護膜をしっかりと感じ取れるのはすごいですね。 

  •  
  • 手に持ったときの感触が!
    4.2/5
    28歳女性
    天然植物オイルをたっぷり調合して作った石鹸なだけあって、手に持ったときの感触は肌触りの良い蜜蝋のようで柔らかいです。溶けやすいのでお風呂場での保存は推奨していないようですが、水がたまらないような石鹸置きに入れておけば水気の多い場所でも問題ないです。 洗い上がりのよさを考えると、1個3000円とそれなりに高額ですが、コストパフォーマンスは決して悪くないと思います。

    @コスメ

洗い上がりだけではなく、使用感も良いので、精神的にも良い作用がありそうですね。ボディにも使うとなると「高い」と感じるかもしれませんが、洗顔とセットで考えると妥当なところでしょうか。 

ショコラ・ド・バーンをチェック

エルバビーバ ベビーソープ

きめの細かい泡が特徴の全身用固形ソープです。赤ちゃんの全身用石鹸としてだけではなく、敏感肌や乾燥肌の悩みをもつ大人には、洗顔用として、ボディーケア用として使うことができます。洗い上がりはラベンダーの爽やかな香りによって癒されます。

価格2,376円(税込)
内容量110g
特徴生クリームやはちみつを贅沢に配合
使い方温かい水で泡を立てて肌を洗った後、洗い流す
  •  
  • 本当に肌にやさしい
    4.9/5
    これはベビーソープですが、自分用として使用しています。 刺激の強いボディソープを使うとかゆみが出たり、湿疹がでたりしますが、このソープは本当に肌にやさしくて油分もとりすぎないので気に入っています。

    エルバビーバオンラインショップ

ベビーソープだから敏感肌用ボディーソープとして使えるというわけではありませんが、刺激が少ないので応用できます。洗った後かゆくなることがあるなら試してみるといいですね。

  •  
  • 体用にと購入したのですが、今では顔にも!
    4.8/5
    超乾燥肌なので自分用に買いました。ラベンダーの良い香りで家族からも好評。共有で使っています。 最初は体用にと購入したのですが、今では顔にも使っています。 乾燥しにくい気がします。 ただめっちゃ溶けます!

    @コスメ

最初に身体用として購入して、顔にも使っているというパターンは面白いですね。乾燥が気になる全身に使えるのは便利ですね。 

 エルバビーバ ベビーソープをチェック

ミヨシ石鹸 無添加白い石鹸

無添加石鹸にこだわっている会社が丁寧に作り上げた固形石鹸です。肌がかなり敏感で、少しの香料でも反応してしまうという時にはおすすめです。香料が入っていない分、洗い上がりのほのかな香りはないのですが、体を洗う本来の目的をしっかりと果たしてくれる石鹸です。コストパフォーマンスにも優れています。

価格150円(税抜)
内容量108g
特徴香料・着色料・防腐剤等いっさい無添加
安い
使い方温かい水で泡を立てて肌を洗った後、洗い流す
  •  
  • シンプルでとてもよい商品
    5/5
    50歳女性
    ミヨシさんの『洗顔せっけん』を使い終えてからリーズナブルなこちらへ移りました。 無香料と言っても若干香りがあったりするけれど、せっけん臭さが全くない。顔と身体がこのひとつで済みます。冬でも乾燥せずほどよいしっとり感には驚きました。 今まで使っていたボディソープは香りが大好きで何年も使っていたのに、この使い心地の良さであっさりと乗り換えられてしまいました。 シンプルでとてもよい商品。 大好き♪

    @コスメ

香りがないことが問題になるかと思っていたのですが、石鹸のにおいが残らず爽やかな気分になれるなら問題ないですね。「シンプル」がベストです。  

  •  
  • こんな安くて、こんなにいいものだったとは!
    5/5
    男性
    ボディーソープがなくなったときに、ふいに石鹸を使いたくなって、買ってみた。 こんな大きめの石鹸で、こんな安くて、こんなにいいものだったとは! 石鹸シャンプーとボディー用といっしょに使って、石鹸が半分位になるころには、もう額の生え際やあごの下のにきびはいっそうされるし、背中もつるつるだし、すごく嬉しい! 汗っかきの私なのに、この夏汗まみれでも、ニオイが気にならなかったくらい! 髪は、うーん、まあ、きしむよね。 でもブラッシングするたび艶がでるようなかんじで、髪質がかわっていくのを実感してます。

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 顔と体だけではなく、シャンプーとして使う人が多いのもこの石鹸の特徴です。頭を含む全身に使えてこの値段なら、まとめ買いしたくなりますね。

ミヨシ石鹸 無添加白い石鹸

泡立て不要の液状タイプのボディソープ

固形石鹸ではなく液体タイプを使うと、泡立てが不要です。好みに応じて試してみてください。ここでは、数ある液体タイプの中から厳選したものを3つご紹介します。

ユースキン 薬用ユースキンSボディシャンプー

うるおい成分として「しその葉エキス」を使用した、刺激に弱くて乾燥しやすい肌のために作られたボディーシャンプーです。液体のためすぐに泡立ちますので、泡立ちの不足によって肌を傷めてしまうことがありません。頭皮にかゆみを感じる場合は、シャンプーの代わりに試してみることもできます。全身に使えまうs。

価格1,800円(税抜)
内容量500ml
特徴やわらかい仕上がり
頭にも使える
有効成分
グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分
シソエキス(2)
濃グリセリン
トリメチルグリシン
1,3-ブチレングリコール
オレンジ油
クエン酸
ヒドロキシプロピルメチルセルロース
水酸化カリウム
アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液
N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液
N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸
ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液
モノラウリン酸ポリグリセリル
ヒドロキシエタンジホスホン酸四ナトリウム液
ヒドロキシエチルエチレンジアミン三酢酸三ナトリウム液
パラベン
フェノキシエタノール
精製水
  •  
  • 効果は抜群!苦しみからの解放
    5/5
    毎年、夏になると肌荒れ、湿疹に悩まされていました。全身のただれやかゆみに発展します。服が膿でカピカピになるんです。皮膚科でも原因不明でとりあえず強い薬を処方されるだけ、薬の副作用も強い眠気(運転や精密作業をしてはいけない)など深刻でした。 しかしこの商品をたまたまかかり始めにつかったところ、症状がすぐに収まりました。 その後も何度か徴候はあったのですが、その度に一度洗うだけで沈静化することができました。 やっと穏やかに夏を過ごすことができます。

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乾燥肌を通り越して、肌トラブルを抱える場合は皮膚科医の指導のもとで治療することになりますが、悪化しないよう注意するためにはボディーソープ選ぶが非常に重要であることを教えてくれます。 

  •  
  • 目立たない真の実力者、っていう感じ
    5/5
    冬場は主に腰回りが乾燥で痒くなるタイプですが、今年は安易に近場で売ってるボディソープに手を出して、体全体に痒みが出てしまう結果に。 それで困ってこちらに頼りました。 実はかなり昔、使ったことがあるんです。 その時は香りもなく高い割に地味なやつだなあ、と使い切るまで仕方なく…って印象でした。 なのに今回は荒れた肌やデリケートゾーンにも沁みない優しい洗浄力や、 肌の潤いをさりげなく且つ確実に守ってくれるありがたさを痛感させられました。 目立たない真の実力者、っていう感じですね。 ロングセラーなのも納得がいきます。 今後もお世話になるでしょう。

    @コスメ

たしかに、安い市販のボディーシャンプーを使ってかゆみがとまらなくなった!という経験をする人が多いです。そんな心配をすることなく、地味でも長く愛することのできるボディーシャンプーは重宝しますね。 

ユースキン 薬用ユースキンSボディシャンプーをチェック

バウンシア ボディソープ

「これなら肌に絶対負担がかからない!」と思えるほどの濃密な泡で洗い上げることができます。完全無添加を探している人にとっては“圏外”の商品になってしまいますが、美肌成分や洗い上がりの保湿、贅沢なバスタイムなどのバランスを考えるとおすすめしたいボディーソープです。

価格500円前後(実売価格)
内容量550ml
特徴クッションのような濃密泡
心地よいホワイトソープの香りなど、香りが選べる

使い方
  1. お湯の入った洗面器に3プッシュ程度入れる
  2. 手でよくかき混ぜる
  3. 泡を立ち上げるようにもみ込む
  4. 肌をなでるように洗う
成分:水、ラウリン酸K、ミリスチン酸K、パルミチン酸K、ジステアリン酸グリコール、コカミドMEA、塩化K、香料、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、乳脂(牛乳)、グリチルリチン酸2K、コカミドプロピルベタイン、ラウリルヒドロキシスルタイン、ラウレス硫酸Na、PEG-400、PEG-9M、PEG-45M、ポリクオタニウム-7、グリセリン、BG、安息香酸Na、BHT、EDTA-2Na、EDTA-3Na、メチルパラベン、プロピルパラベン
  •  
  • 泡立ちも香りもいい!
    4.9/5
    26歳女性
    かれこれ3年くらいリピートしてます。泡立ちも香りもいいです。使用感はしっとりよりさっぱりな気が,,,でも、つっぱる感じはないです。これからも使い続けます!

    @コスメ

泡立ちと香りを楽しみたいときには大満足ですね!コストパフォーマンスもいいですし、長く使えそうです。

  •  
  • 皮膚炎症には、むかない
    1/5
    潤い成分はあるけど、香料が、ちょっとつよすぎるかな、肌のかゆみは、治らない

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完全無添加ではないので、肌に合わない場合は使い続けない方が無難です。“敏感肌気味”でもある程度の肌の強さがあれば心配ないのですが、皮膚の炎症の場合は皮膚科医の指導が必要になります。 

バウンシアボディソープをチェック

ノブ フォーミングソープD

すでに乾燥気味で、敏感になっている肌に試してみたいボディーソープです。本来備わっている肌のバリア機能を損なうことなく、汚れだけをやさしく洗い流します。液状タイプと固形のラインナップがありますので、両方試してみるのもよいです。

価格1,728円(税込)
内容量400ml
特徴押すだけで簡単に泡立つ
トライアルセットあり
使い方
  1. 洗いたい部分をぬるま湯でよくぬらす
  2. 適量を手またはぬらしたタオルにとってやさしく洗う
  3. すすぎ残しのないように充分に洗い流す
全成分表示
水、グリセリン、ソルビトール、BG、ミリスチン酸、パルミチン酸、アルギニン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、水酸化K
  •  
  • 1歳児の娘の顔用で購入しました
    4.7/5
    25歳女性
    1歳児の娘の顔用で購入しています。 皮膚科に置いてあり、娘が頭皮に湿疹が出た際にこちらを勧められました。 顔もプルプルのままですし、私自身も肌が荒れている時にはこちらを洗顔で使用しています。 つっぱる感じもありません。 おすすめです。

    @コスメ

 ノブ「フォーミングソープD」が置いてある皮膚科もあるのですね。洗顔で使っているということなので、状況に応じて体にも使える安心感がありますね。

  •  
  • 皮膚科のおすすめ
    4.9/5
    子供が乾燥肌によるトラブルで皮膚科に通ってます。 そこで勧められたため使用しています。 NOVは前から存在は知っていましたが、泡で出るようになったのでほんと、助かります。 子供の肌の状況は、半年治療してだいぶ落ち着いています。 塗り薬も併用しているのでこのおかげかはわからないですがしばらく使い続けてみます。

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調べていくと、「皮膚科医に勧められた!」というコメントが多くあることに気づきます。肌のことを知り尽くした医師に勧めてもらえるボディーソープは多くないはずなので、試してみる価値がありそうです。 

 ノブ フォーミングソープDをチェック

赤ちゃんや子供にも使えるボディソープ

敏感肌の大人が安心して使えるボディーソープを選ぶときの基準の1つとして、「赤ちゃんや子供でも使えるか?」という観点で考えてみることができます。赤ちゃんや子供は安心して使えるのに大人には刺激が強すぎる…ということは考えにくいからです。ではここからの部分で、赤ちゃんや子供にも自信をもっておすすめできるものを取り上げます。

リムソープ RIMソープS

無添加で、保湿ができるソープです。主に洗顔で使えますが、赤ちゃんや子供の全身用に、そして敏感肌用のボディーソープとして使えます。まるでクリームを塗っているような使い心地が話題になっています。

価格3,780円(税込)
内容量350g
特徴洗浄と保湿が同時にできる
成分水、脂肪酸K、ソルビトール、BG、グリセリン
  •  
  • 結構いいですよ
    4.5/5
    乾燥肌の人に良いとのことですが、超脂性肌の私も試しに買ってみました。 ぎとぎとになるかなと覚悟の上でしたが、今まで夕方になると顔がテカってみっともない顔になっていたのが、これで洗顔するようになって目立たなくなりました(私は敏感肌+超汗かきなので化粧が出来ません)。 お値段もそれなりですが、買って良かったと思っています。

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洗顔による使用のコメントです。敏感肌や乾燥肌の人が口コミで購入して満足しています。 

  •  
  • 子どもの肌荒れに
    5/5
    子どもの皮膚のカサカサが使った翌日からすべすべに!! ステロイド使わないで現在経過中☆

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子供に使って経過が良いというコメントです。大人になってからの肌の乾燥やかゆみにも心強い商品になってくれますね。 

 リムソープ(RIMソープS)をチェック

アトピタ 全身ベビーソープ泡タイプ

アレルギーテスト済みで、刺激を少なくし、赤ちゃんでも安心して使えるように開発されています。人の皮脂の中にも存在している天然成分で作られた石鹸と、アミノ酸系洗浄成分を配合した洗浄剤になっており、赤ちゃんのトラブル肌はもちろんのこと、乾燥肌や敏感肌用のボディーソープとして常備できます。

価格1,250円(税抜)
内容量350ml(ポンプ式)
特徴泡切れが良い
ヨモギエキスで保湿ができる
成分:
水、コカミドプロピルベタイン、DPG、コカミドメチルMEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ラノリン脂肪酸コレステリル、ヨモギエキス、ラウリン酸、TEA、ラウリン酸ポリグリセリル―10、カプロイルメチルタウリンNa、BG、クエン酸、EDTA―2Na
  •  
  • 乾燥肌が改善されました!
    5/5
    乾燥肌だった新生児の子供用に購入しました。 購入以前はペビー用の固形石鹸を使用していたのですが、冬場お風呂あがり直後からお肌がカサカサになり痒がって全身引っかき傷だらけでした。 皮膚科に通いステロイド系のお薬で一時的には治るのですがまたしばらくするとカサカサになり、保湿クリームを頻繁に塗っていたのですが改善されず、「もしかしてアトピーなのでは?」と夫婦で悩んでいた時期もありました。 そういう状況で試しに石鹸を変えてみようということになり少しお高いですがこの商品を使ってみました。 固形石鹸の時はお風呂あがり子供の身体は「キュッキュッ!」といった肌触りだったのですが、この商品で洗った後はヌルヌルした手触りです。 すすぎが足りなかったのかと思い丁寧に全身をシャワーですすぎましたがやっぱりヌルヌルしています、おそらくは保湿成分のおかげなのでしょう。

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新生児に対して安心して使え、しかも乾燥が改善するという評価を聞くと心強いです。深刻な肌トラブルの場合は別として、刺激に弱いことで悩んでいるならさっそく試してみたいですね!

  •  
  • 敏感肌の私でも問題なく使えています♪
    4.3/5
    25歳女性
    洗面所に置いて朝の洗顔に使っています★ 泡で出てくるから時間がない時にも素早く泡洗顔が出来て便利(^^) サクッとした泡なので濃密なもっちり感はないです。 赤ちゃん用なので低刺激だし、敏感肌の私でも問題なく使えています♪ 洗い上がりの肌が突っ張らず、なめらかな触り心地になるので気に入ってます!

    @コスメ

赤ちゃんでも使えるというきっかけで手にする人が多いようですね。洗顔にもボディーにも使えるので、洗面所も浴室もスッキリしますね。 

 アトピタ全身ベビーソープ泡タイプをチェック

キュレル ボディウォッシュポンプ

肌荒れの原因となる汚れはしっかりと取り除きながら、肌のセラミドは残してくれるやさしいボディーウォッシュです。保湿成分だけではなく、肌荒れを防ぐための消炎成分を配合しているので、洗い上がりの心配を軽減できます。

価格1,080円(実売価格)
内容量420ml
特徴消炎成分配合
弱酸性・無香料・無着色でアレルギーテスト済み
グリチルリチン酸ジカリウム*、水、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム(1E.O.)液、アルキルグリコシド、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、POEラウリルエーテル酢酸、POE(16)ラウリルエーテル、エタノール、水酸化ナトリウム液、塩化Na、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリル酸共重合体液、POEメチルグルコシド、ユーカリエキス、DL-リンゴ酸、アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液、グリセリルエチルヘキシルエーテル、ポリ塩化ジメチルメチレンピペリジニウム液、BG、安息香酸塩
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」
  •  
  • 肌に合えばそれだけで
    4.8/5
    アトピーには無添加がいいと聞き、オーガニック化粧品の石鹸シャンプーで洗っていました。 化粧品にお金を割くことができなくなったのもあってキュレルをドラッグストアで見かけて乾燥性敏感肌用、でも成分表示を見るとラウレスとか入ってる……もし荒れたらかかと用にしようと覚悟を決めて購入し、使いましたが、驚くことに刺激がない!無香料なので痒くもない!!泡立ちもいいし、リピートして使い続けています。冬になっても少しかゆい程度で収まったので成分うんぬんより、肌に合えばそれでいいんだ、合うものを使い続けるほど効果が表れるんだ!と納得しました。

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「肌に合うと実感できる!」これが最大のポイントですね。どれだけ他の人が「いい!」と勧めているものでも、やっぱり使ってみないことにはわかりませんよね。

  •  
  • 安心して使える商品かな
    3.8/5
    28歳女性
    乾燥が気になりだしたのでセラミドの効果を期待して購入。家族で使っていますが、やっぱりこれだけでは乾燥してしまいます。 ただ肌トラブルは起きないので安心して使える商品かなと思います。

    @コスメ

 やはりボディーウォッシュの保湿成分だけでは乾燥する…これは否めないですね。乾燥するときには、ワセリンなどでしっかり保湿してあげるといいですね。

キュレル ボディウォッシュポンプをチェック

メンズにおすすめのボディソープ

男性でも子供用のものや敏感肌女性用のボディーソープを使うことができます。もし加齢に伴うにおいが気になる場合は、その悩みに対してアプローチできるボディーソープを選ぶことができますので、ここでご紹介しておきます。

モーガンズ ボディウォッシュオールスキンモイスチャライジング

美肌作用のある天然由来成分にこだわった結果、20種類ものアミノ酸をベースにした成分が入っています。一般的に大量生産されているボディーソープとは異なり、石油由来界面活性剤やシリコンを使っていません。マッサージするように全身を洗っていくと爽快感があります。

価格2,484円(税込)
内容量300ml
特徴石油由来界面活性剤やシリコン不使用
使い方
  1. お湯をなじませたタオル・スポンジ等に塗布
  2. よく泡立てる
  3. 強く擦らず泡でマッサージ
  4. やさしく洗い流す
<全成分表示>
水、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ラウリン酸ポリグリセリル -10、ココイルリンゴアミノ酸Na、アロエベラ液汁、アロエベラ葉エキス、キダチアロエ葉エキス、アロエフェロックス葉エキス、ベタイン、PCA-Na、ソルビトール、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リシン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、リシン HCl、ロイシン、ヒスチジン HCl、バリン、アスパラギン酸 Na、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、バニラ果実エキス、ニュウコウジュ油、ベルガモット果実油、イランイラン花油、ラベンダー油、加水分解水添デンプン、クエン酸、カラメル、BG、グリコシルトレハロース、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル -2、セテアレス-60 ミリスチルグリコール、安息香酸Na
  •  
  • 乾燥肌・敏感肌の私でも使えています
    5/5
    37歳女性
    一年半ずっとつかってます。 乾燥肌・敏感肌の私でも使えています。 肘やスネのガサガサもなくなっていいと思います。

    @コスメ

良いと思えるものと、長く使いたいと思うものは違いますが、1年以上同じものを使うということは、よほど肌に合っているということなんですね。良い出会いですね。

  •  
  • こんなに良い香りのボディーソープってなかなか出会えません
    4.9/5
    36歳女性
    こんなに良い香りのボディーソープってなかなか出会えません。 良い香りと言っても、人工的な香りではなくて、アロマを焚いているような心身が癒される香りです。 このシャンプーなどもシリーズで使う事もありますが、シリーズで使うと、バスタイムが癒しタイムになります。まるでエステにでも行ったかのような贅沢な気持ちに☆ 使用感の方も、このお値段に見合うものです。 肌の潤いはしっかりと守られていて、使用後にカサつきは感じられません。 もちもち潤った肌がキープできて満足です。 汚れ落ちも良くて、汗をかきやすい部分もキュっと洗い上げてくれます。 泡立ちも良くて、使う度に楽しく満足度の高いボディソープです。 不使用成分なども多く、品質からこだわりが感じられますよ。

    @コスメ

人工的な香りではなく、天然由来成分にこだわった結果、良質の香りがするのは嬉しいですね。毎日使うものですから、気持ちの良いものであってほしいですね。 

モーガンズ ボディウォッシュをチェック

シャボン玉 無添加ボディソープ

子供や高齢者、敏感肌や乾燥肌の女性など、幅広い層に支持されているロングセラー商品です。ボディーソープ以外にも、同じシリーズのシャンプーやリンスもあって、全身のケアでお世話になることができます。無添加石鹸ですが、天然オイルを配合しているので心地よい香りが広がります。

価格939円(税込)
内容量520ml
特徴無添加石鹼初心者でも使いやすい設計
  •  
  • アトピーです。股の湿疹が落ち着いた。,
    5/5
    今までイニティマDというポーランドのボディーソープを使ったがなぜか肌に合わず、股の湿疹が治らないのでこのシャボン玉ボディーソープに変えたところ、徐々によくなった。ロコイドというステロイドとプロペトという保湿剤を併用してたので薬のおかげかもしれないが、このボディーソープの貢献もあると思う。 この値段でアトピー体質の肌にもだいじょぶなボディーソープが買えるというのは星5だ。

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アトピーのお子さんのために購入するお母さんも多いようです。大人のアトピーでも安心して使えるのは、無添加石鹼のいいところですね。 

  •  
  • 使いやすいです
    4/5
    36歳女性
    肌がかゆくなるので購入しました。泡で出るタイプなんですが使いやすいです。肌を掻いたりしたところがしみるのですがそれに気を付けて掻かないようにすれば大丈夫です。さっぱりし過ぎなのでお風呂から出た後ユースキンSのローションを塗ってまだかゆみがあるところには皮膚科の薬を塗っています。だいぶ皮膚が治ってきました。

    @コスメ

敏感肌用のボディーソープというより、皮膚科に行かないといけないような症状で、治療中に使えるボディーソープという視点でも選ばれています。値段の高いものではないですし、気軽に毎日使えますね。 

シャボン玉 無添加ボディソープをチェック

クリアネオ ボディソープ

無添加でありながら、男性の悩みになり得る「におい」や「汚れ」にしっかりアプローチできるデオトラントボディーソープです。加齢に伴う体のにおいの変化に対応するために、早めの切り替えで十分の対策をすることができます。

価格3,980円(単品購入)
内容量300ml
特徴汗や加齢に伴うにおいを防ぐ
わきがに効果がないと感じる場合の返金保証あり
  •  
  • 素晴らしい!
    5/5
    加齢臭のせいで風呂に入っても次の日枕や布団のが臭ってましたが使用していると臭わなくなって驚きです。 仕事でよく汗をかきいてすぐ臭くなっていましたが風呂上がりに1日着た服を臭っても柔軟剤の香りだけ。 体を洗うのに半プッシュ3回に分けて使ってます、半プッシュなので泡立ちは分かりませんが伸びがすごいです。 1本で買うと高いですが私は5本セット買ったので結構安く買えてとても満足です。

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男性のもつ悩みにしっかりアプローチしていると、値段のことよりも効果に意識が向くので良いですね。たしかに量の割に高いと感じる人もいるようですが、どのボディーソープでも対応できる悩みではないので、買って損はないと思います。 

  •  
  • 量が少ないので…
    2/5
    家族からは、衣服や布団から不快な臭いが無くなったとお墨付きをもらいましたので今後使っていきたいのはやまやまですが、 量も少量で値段も高めなので、継続使用できるか考えてしまいます。 手やナイロン系ボディタオルでの洗浄だと、少量でもほどほどに泡立ちよく洗えます。絹系のタオルだと1プッシュではちょっときつい感じでした。 香りはユーカリ系の香りで、自分は好みの香りで満足です。洗い上がり後は、あまり香りは残りません。 使い始め当初、若干ですが洗っていると刺激を感じたことがありましたが、現在は慣れたのか特に感じなくなりました。かゆみ、かぶれは まったくありませんでした。 他にもう少し安く手に入り満足するものがあるのか、探しながら使用することになりそうです。

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継続して使うことを考えると、男性の場合は特に「これほどお金をかけないといけないのか?」と考えてしまうようですね。いちど使用をやめて、他の商品を使って、また戻ってくる人も多いです。 

クリアネオ ボディソープをチェック

市販の安いボディソープ

いくら敏感肌用のボディーソープと言っても、所詮はボディーソープなのでそこまではお金をかけたくない…安くていいものを買いたい!というときは、市販の安価な商品の中からできるだけ肌にやさしいものを選んでください。

オルビス マイルドボディフォーム

とくに乾燥することによるカサカサ感やムズムズした感じに対して効果的なマイルドボディーソープです。夏場や冬場など、季節によって異なる肌の悩みやトラブルに対応できる点が評価できます。

価格1,615円(税込)
内容量500ml
特徴摩擦による刺激が少ないように設計されている
すぐに肌をかいてしまう子供にも使える
  •  
  • 私にぴったり!!
    5/5
    25歳女性
    ミノンは全く合わなかったのですが、こちらは私にぴったり!!乾燥肌が劇的に良くなりました!!(^o^) 通販で買えば開封後でも返品がきくので、気になる方は試してみてください!

    @コスメ

人によってどの商品が合うか違うのですが、「自分に合っている!」と思えるものが見つかれば、長く使用できるので幸せですね。 

  •  
  • 私には合いませんでした。
    1/5
    38歳女性
    私には合いませんでした。 肌に乗せた瞬間、かゆくなりました。

    @コスメ

合わないと思ったらやめるのが一番ですね。その時の肌の状態にもよりますが、使ってみないとわからないのはどの商品にも言えることです。 

オルビス マイルドボディフォームをチェック

ミノン 全身シャンプーしっとりタイプ

アレルギーの原因となる物質を極力カットすることで有名なブランドの敏感肌用ボディーソープです。「しっとりタイプ」と「さらっとタイプ」があります。

すぐに荒れてかゆくなってしまう体や、ふけが気になる頭皮にも使用できます。

価格販売店によって異なる
内容量120ml/450ml
特徴頭皮にも使える
詰め替え用あり
低刺激だがほのかに香る
[有効成分]
アラントイン、グリチルリチン酸アンモニウム
[その他の成分]
濃グリセリン、DL-PCA・Na液、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリ二ウムベタイン、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン、ラウリン酸ジエタノールアミド、クエン酸、パラベン、香料
  •  
  • アトピーの息子用に購入
    4.3/5
    35歳男性
    アトピーの息子用に購入しました。同じくアトピーのいとこちゃんも使っているとのことで安心して使えました。 石鹸のいい香りがします。 ふわふわの泡がきもちいいようで息子も喜んでいました。洗い上がりもしっとりでほのかに石鹸のいい香りが残っています。翌日もはだが荒れることもなくツルツルしていたので使い勝手続けようと思います。

    @コスメ

子供に安心して使ってもらえるだけではなく、香りがいいので子供が喜んで使ってくれるところも嬉しいですね。家族みんなで使えそうです。 

  •  
  • 親子で使っています
    4.6/5
    毎シーズン冬がくると全身カユカユでひどい粉拭き状態の肌になる私でしたがミノンに変えてからつるつるになりました。 また、頭もこれで洗っているのですが頭皮の状態も良くなりフケが出にくくなったり万年悩んでいた頭皮のかゆみが使い始めて2日で殆ど無くなりました。髪の毛も洗ってすぐこそはキシキシでしたがドライヤーでブローしながら乾かすとツルツルで綺麗にな髪になります。 一歳の娘もこれで身体を洗っていますがアトピーがかなり改善されとても助かりました。

    amazon

カサカサの肌やふけが気になる頭皮に対して改善がみられる、これこそメーカーが意図している目的通りの使い方と効果ですね。親子で同じものを使えることが何より嬉しいですね。 

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コラージュD 液体石鹸敏感肌・乾燥肌

敏感肌・乾燥肌のトータルスキンケアのために用意されているシリーズですので、敏感肌用のボディーソープとしての選択肢に加えることができます。敏感肌を徹底的に研究したうえで、必要な分を肌に残しながら洗い上げることができる液体石鹸です。

内容量と価格200ml 1,200円/400ml 2,000円
特徴適度な潤いを残す穏やかな洗浄力
すすぎやすいので、石鹸成分が肌に残りにくい
使い方
  1. 手をぬるま湯でぬらし、両手のひらを使って石鹸を十分に泡立てる
  2. 泡で肌を包み込むようにしてやさしく洗う

   ※使用後は保湿を徹底すること

水、グリセリン、オレイン酸Na、ラウリン酸Na、ラウラミドDEA、ココアンホ酢酸Na、ラウレス硫酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、オレイン酸TEA、オレイン酸、ラウリン酸TEA、クエン酸Na、ラウリン酸、HEDTA-3Na、プロピルパラベン
  •  
  • アトピーの私でも大丈夫
    4.9/5
    今まで使っていた洗顔石鹸が急に痒みが出て色々と肌に刺激が少ない物を探してたのですが、どれもこれも肌に合わずに皮膚科医に相談したら、この商品のサンプルを貰いました。そしたら痒みが出なかったので、そしたらついでにボディソープも使ってみようと購入しました。アトピーで乾燥肌・敏感肌で掻きむしった体にもしみる事なく私には合ってます。1プッシュをネットで泡立てて3ケ月はもちます。今の私にはこれ以外の物は使えません。

    amazon

「もうこれ以外の物は使えない!」と思えるほどの商品に、しかも市販品で出会えるのは嬉しいですね。いろいろ探した末にたどり着くと喜びも人一倍ですね。

  •  
  • これは常備しておきます
    4.9/5
    34歳女性
    最近のヒットと言うより常備するようにしています。 季節の変わり目に乾燥がひどくなり、皮膚科に通うことがあります。 皮膚科で持田ヘルスケアの固形ソープDタイプをおすすめされました。 おすすめ通りに使ってみると、たしかに良い。 使い続けていて分かったのですが、皮膚科に行くほどではないけど、 カサつきが気になる時は洗顔はこれだと安定します。 日ごろも、メイク落とした後、顔の乾燥が気になる時は、こちら。 週に多くて5回くらい使います。 本当は液体より固形のほうが好きですが、幼児と一緒にお風呂なので、 固形の石鹸から泡立てて…が出来ないので、液体でちゃちゃっと泡立てます。

    @コスメ

皮膚科で勧められると安心感がありますね。実際に使ってみて患者さんからの反応を聞くわけですから、皮膚科医も下手なものは勧めません。常備しておきたいと思えるものなら長く付き合えますね。 

コラージュD 液体石鹸敏感肌・乾燥肌をチェック

アッキー
たくさん紹介してもらったから…正直なところ…
決め切れないなぁ
でも、いろいろ試してみて決めようかな!
はるこ先生
それはいい方法ね♪
結局、いろいろ考えて選んでも、使ってみないとわからない部分があるから。
まずは気に入ったものを試してみて、その次第で考えたらいいわ♪

敏感肌に刺激の少ない体の洗い方

敏感肌用のボディーソープを選んだら、次に注意を払いたいのが「洗い方」です。せっかく良いボディーソープを見つけても、洗い方が悪いと肌を傷めてしまいます。どんな点に気を付ければいいのでしょうか?

ボディソープは泡立てる

間違っても、ボディーソープのボトルを数回プッシュしてタオルに取り、そのまま体をゴシゴシと洗い始めることがないよう注意してくださいね。液体なので泡立ちやすく、体に直接あてながらでも泡立たないことはないのですが、肌にやさしい状態を作り上げてから使うほうが敏感肌には刺激が少なくなります。しっかり泡立ててあげると、そこには空気が多く含まれているのでクッション性が保たれます。このクッション性によって肌が擦られてしまうのを防ぐことができます。

他にも、泡には汚れを浮かせる効果がありますので、刺激は少なめでも汚れをしっかりと落とす助けになります。だからといって、泡立ちが良くなるように工夫されたものを買ったほうがいいというわけではありません。泡立ちが良くても肌に刺激となる成分が入っていたら意味がありません。敏感肌用のボディーソープでも、丁寧に泡立ててあげれば十分な量の泡を確保できます。

必ず手で洗う

刺激が少なく、保湿が十分にできるボディーソープを選んだなら、あとは洗い方に目を向けてみましょう。どんな洗い方が望ましいと思いますか?最近では肌への摩擦や刺激が少ないことを売りにしているタオルやスポンジが市販されていますが、無料で、しかも効果的な方法があります。それは「手を使って洗う」方法です。この機会に、「体の汚れは石鹸でしっかり擦らないと落ちない」という考え方を捨てなければなりません

体の汗や汚れは、ぬるま湯をかけて流すだけでもけっこう落ちてしまいます。よく泡立てたボディーソープを使って、手で優しく撫でてあげれば、体に必要な皮脂や角層を傷つけることなく汚れを落とすことができます。たしかにタオルを使って洗ったほうが“爽快感”があるかもしれませんが、敏感肌の場合は必ず手で洗ってください。ただし例外は背中で、手が届かない部分だけはやわらかいタオル等でタッチすることができます。

流す水温に気をつける

敏感肌にいいボディーソープを選んで、タオルではなく手で洗う方法に切り替えたなら、最後に注意したいのは「流すときの水温」です。石鹸の成分が体に残ってしまわないよう入念にすすぐことも大切ですが、流すときに水温次第で肌を傷めてしまう可能性があるので注意してください。体をすすぐときに、快適に感じる温度ですすいでいませんか?自分が快適と感じる温度は、もしかしたら肌にとっては高すぎるかもしれません。基本的に、流すときのお湯の温度が人肌よりも高いと、角質がはがれやすくなって肌の表面を傷めてしまう危険性があります。いつもの設定が人肌かそれ以上になっているなら、意識的に少し水温を下げてみることをおすすめします。

アッキー
そういえば1つ聞きたいことが…
浴槽に浸かるときに気を付けることはありますか?
はるこ先生
そうねぇ
浴槽に浸かる時は、水に含まれる塩素に注意したほうがいいわね
塩素を除去するビタミンや備長炭、入浴剤を入れるのも一つの方法よ♪
アッキー
なるほど!
さっそく試してみます!

入浴後かゆみや炎症が起きた時の対処法2選

わたしたちの皮膚は、表面の角層によるバリア機能があるので、外からの攻撃に耐え、体内からの水分の蒸散を防ぐことができています。しかし、肌の状態によってはバリア機能がうまくいかず、角層の水分量が減少することによって、乾燥状態(ドライスキン)になることがあります。乾燥状態が続くとかゆくなってしまい、なかなかかゆみがとれないこともあります。ひどい場合は炎症が起きることもあります。敏感肌対策としてしっかりとボディーソープを選び、肌にやさしい方法で洗ってすすいでもかゆみを感じるときはどうしたらいいでしょうか?

かゆい部分を冷やす

保湿成分を配合している敏感肌用のボディーソープを使っているという安心感から、入浴後に油断してしまうことがあるようです。しかも入浴後は肌がうるおっているように思えるので、「大丈夫」と感じてしまうのです。でもじつは、体を洗うことによって皮脂が失われているだけではなく、体温の上昇によって水分が蒸発することで、肌が乾燥状態になることがあります。そんなときにかゆみが出てしまいます。

「かゆいからとにかく…かく!」というのはおすすめできません。かいたところが炎症になってしまうこともあります。かゆみを鎮めるための応急処置として、肌を冷やしてあげましょう冷水で濡らしたタオルを用意して、かゆい部分に直接のせてください。そうすれば肌をクールダウンさせることができ、かゆみを抑えることができます。しかしかゆみを抑えるだけで満足するのではなく、乾燥対策をしっかり取る必要があります。

ワセリンなどで保湿する

スキンケアでは乳液やクリームによる保湿を欠かさないはずです。ボディーケアでも同じように、体を洗った後はしっかりと保湿してあげましょう。ポイントは、入浴後に肌が乾いてしまう前にうるおいを与えてあげることです。顔用の保湿剤を体に使っても問題ないのですが、正直なところ「もったいない」と感じてしまうと思います。そんな時は、値段を気にすることなくたっぷり使えるボディーケア用の乳液を探すことができます。他にも、ワセリンなら安価で効果的に保湿できます。

ワセリンのいいところ

  • 皮膚への刺激が少ない
  • 塗ることによって皮膚の状態が悪化することが少ない
  • 比較的安く手に入る
はるこ先生
敏感肌によいボディーソープや洗い方を見てきました。
ただし、肌の状態が良くならないときや、かゆみが止まらないときには迷わず皮膚科へ行ってくださいね。医師に、現在使っているスキンケア商品について伝えてください。
適切な指導のもと、できる限りよい状態になることを願っています♪

敏感肌は肌に合うボディーソープで潤いを与えよう

敏感肌の場合は、肌にやさしいボディーソープを使いましょう。ボディーソープ自体に保湿成分が入っていると安心です。いま使っているものを見直してみて、「ちょっと違うかも…」と思ったらさっそくチェンジしてくださいね。せっかくいいボディーソープを使っても、洗い方やお湯の温度によって肌を傷めてしまっては意味がありません。手でやさしく洗い、熱すぎないお湯でしっかりとすすいでください。入浴後はすぐにワセリンなどで保湿してあげましょう。これで敏感肌対策はバッチリですね!            

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