かゆいし目立つ!首すじニキビの原因や治し方とおすすめケア8選

首すじやうなじのニキビは大人ニキビの代名詞だった

学生の頃は顔にだけニキビが出来ていたのに、今は首ばかり!実は、首すじやうなじのニキビは大人ニキビの代名詞なんです。思春期ニキビとは違って原因が絞り込みにくく、しかも再発しやすいやっかいな大人ニキビ。ここでは首の大人ニキビについてチェックしましょう。

首にニキビや吹き出物ができる原因

そもそもどうして、首にニキビや吹き出物ができてしまうのでしょうか?その原因は意外なところにもあります。

お手入れ不足で乾燥ぎみ

顔には化粧品をつけていても、首はそのままという人は結構多いようです。しかし、実は首にも化粧水や乳液は必要です。乾燥したまま放っておくとシワに繋がりますし、皮脂が過剰に分泌されてニキビの原因になるかもしれません。首すじも、顔と同じように保湿することが大切です。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れると、ターンオーバー(お肌の生まれ変わり)の周期が遅れて老廃物が溜まりがちです。また、きちんとはがれおちずに残ってしまった古い角質は、肌に蓋をして毛穴の詰まりの元になってしまいます。

大人ニキビには、芯が見えず深い場所で炎症を起こしているニキビがよく出来ますね。これは老廃物が肌の奥深くで詰まってしまっていることが原因のひとつとして考えられます。

血行不良

特にデスクワークが多い人は、血行不良がニキビの原因ではないか疑ってみましょう。猫背でパソコンを操作したり、変な座り方をしたりしていませんか?血行不良だと以下の症状が出るので、確認してみてください。

血行不良の8つの症状

  • 冷え性
  • しびれ
  • 倦怠感
  • 乾燥肌
  • かゆみ
  • 肩こり
  • 便秘
  • クマ

血行が悪いと、体全体に症状が出ることがわかりますね。お肌もくすんでニキビができやすくなってしまいます。正しい姿勢を心がけたり、デスクワークの合間にストレッチをしたりといった対応が必要です。

ストレス

人間はストレスを感じると、抗ストレスホルモンの「コルチゾール」を分泌します。悪いホルモンの認識が高いですが、血糖値や血圧の調整・昼間のストレスへの準備・胃酸の分泌促進といった重要な役割を担っています。

一方コルチゾールが過剰に分泌されると、高血糖値・高血圧・免疫力の低下・無気力化などのデメリットが生じます。そのデメリットの中には、男性ホルモンテストステロンの過剰分泌も含まれています。このホルモンは、皮脂の分泌を活発にし角質を厚くさせるので、ニキビのできやすい肌になってしまいます。

首の後ろに要注意!シャンプーなどの洗い残し

頭を洗い流すとき、首もちゃんと洗い流していますか?シャンプーやリンスが首に残ってしまうと、雑菌のエサになってしまいます。しかも肌の油分と水分のバランスが崩れたり、毛穴に汚れが詰まったりといった問題の原因にも。

シャンプー・リンスの後は首筋を触ってみて、ぬめりがないかしっかり確認しましょう。

紫外線の影響

あなたは首にも日焼けクリームを塗っていますか?髪が短い人だと、首全体に紫外線を浴びてしまいます。髪が長くても喉元には紫外線が降り注いでいるので、要注意です。

肌は紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニン色素を作ります。メラニン色素は紫外線を吸収して細胞が傷むのを防いでくれますが、過剰に発生するとシミや色素沈着の原因になります。

特にニキビが出来ている部分は肌が弱っており、メラニン色素が過剰に発生しやすくなっています。そのためニキビ跡が残りやすくなってしまいます。

また、紫外線は活性酸素を発生させます。老化の原因とも言われる活性酸素は、お肌に多大なダメージを与えてしまいます。皮膚を参加させて毛穴が詰まりやすくしたり、肌のバリア機能を弱くして雑菌が繁殖しやすくしたり…、お肌の大敵と言える物質です。

冬によくできるならマフラーが原因かも

首元を温めると体全体が温まるので、冬場はマフラーを重宝しますね。不思議と冬は首元にニキビができやすい…と言う人は、もしかしたらこのマフラーが原因かもしれません!

マフラーを巻くことで首元が蒸れてしまうと、雑菌が繁殖して不衛生になりがちです。冬場は乾燥しがちなので、簡単にニキビが出来てしまうかもしれません。また、マフラーをずっと洗わずに使っていると、さらに不衛生になります。「冬だから汚れにくいでしょ?」なんて思わずに、ちゃんとお手入れしてくださいね。シーズンが終わったらクリーニングに出すことも忘れずに!

他にも衣服でニキビの原因になるものをチェックしましょう。

  • マフラー
  • ストール
  • タートルネック
  • 通気性の悪い服
  • チクチクする服
  • 強い洗剤で洗った服

マフラーやストールは首に巻くものですから、首のニキビの直接的な原因になりやすいです。タートルネックも首元が蒸れるので要注意!また、化学繊維素材の服は通気性が悪い傾向にあり、ウールやニットなどの服はチクチクと肌を刺激します。ニキビが悪化するかもしれないので、気をつけましょう。

洗濯に使用した洗剤は、服に残って肌を刺激するかもしれません。ニキビで肌が弱っている時は、無添加洗剤など肌にやさしいものがベストです。

アッキー
首のニキビって、背中のニキビの延長のようなものではないんですか?それなら同じ対策法でいいのでは…。
はるこ先生
あら、全然違うわよ~。
首のニキビは自律神経やホルモンバランスの乱れでできやすいけど、背中ニキビは主に洗い方が原因なの。原因が違うから、対策法も違ってくるわ。

首ニキビの原因は、部位で特定できるかも?

首ニキビといっても、首の前側にできたり、うなじにできたりと出来る場所が複数ありますよね。100%特定はできないのですが、ニキビができる部位によって可能性の高い原因をチェックできます。

◎首の上側にできるニキビ
特にホルモンバランスの乱れでできやすいようです。ストレスや食生活が原因で、ホルモンバランスが乱れていないか振り返ってみましょう。

◎首の下側にできるニキビ
あまり皮脂が分泌されない部位なので、外部からの刺激…特に紫外線が原因かもしれません。紫外線対策はしっかりできているか確認してみましょう。

◎首の後ろ側にできるニキビ
皮脂分泌が活発で、汚れがつきやすい部位です。

  • シャンプーやリンスのすすぎ残し
  • 不衛生なワイシャツやマフラー
  • 洗っていない枕カバー
  • 襟足の髪

などが触れて雑菌が繁殖しているかもしれません。


首すじには「しこりニキビ」ができやすい

固くて芯の見えないニキビは、「しこりニキビ」と呼ばれています。特に首にできやすいのがこのニキビです。原因や構造をここで解明しましょう。

首のニキビがしこりになる原因

顔のニキビはそうでもないのに、なぜ首のニキビはしこりになりやすいのでしょう?その主な原因は2つです。

首のニキビは肌の奥に炎症が起きやすい

首のニキビが出来る原因の一つは、ホルモンバランスによるターンオーバーの遅れです。ターンオーバーの遅れによってできるニキビは、肌の奥に老廃物が溜まって炎症が起こりやすいのが特徴です。

首は手入れを怠りがち

顔と違って、首は手入れが十分に出来ていないことが多いです。保湿洗い流しが不十分なことがありますね。また、雑菌が繁殖しやすい行為も行いがちです。例えば外出先で汚れた手で顔を触る人はあまりいないと思いますが、首だと何気なく触ってしまいますよね?

手入れを怠っていると、ニキビができた時にすぐ悪化しやすくなります。そのためしこりニキビに発展するスピードも速まってしまうのです。

再生組織がしこりを作る

以上の原因でニキビの炎症が悪化すると、傷ついた皮膚を元に戻そうとして再生組織が異常に分泌されます。するとニキビの周りの皮膚が分厚く固くなり、しこりになってしまいます。

しこりニキビは肌の奥で炎症が起きている状態

皮膚は大きく分けて上から表皮>真皮>皮下組織の3種類の順番で構成されていますが、しこりニキビは真皮層に炎症が起きています。ターンオーバーが遅れると、表皮に古い角質が残ります。すると真皮層に老廃物や皮脂が溜まり、肌の奥の炎症に発展するのです。

しこりニキビが臭いのはなぜ?

しこりニキビが悪化すると、炎症部分に膿が溜まります。膿の中には雑菌やその死骸が無数に含まれているので、強烈な悪臭を放ちます。炎症が進むほど膿は黄色くなり、臭いがキツくなるようです。臭いは汗をぬぐったタオルと表現されたり、唾液が乾燥した臭いと例えられたりしています。

そのできものは粉瘤の可能性もあり

粉瘤(ふんりゅう)とは、アテロームとの呼ばれる良性腫瘍の一種です。皮膚の下に嚢胞(のうほう)と呼ばれる袋ができ、その中にはターンオーバーではがれおちるはずだった古い角質が溜まっています。大きさは数mm~数十cmと様々で、感触は固いしこりのようです。

体中どこにでもできる可能性がありますが、首は粉瘤ができやすい場所のひとつ。首のしこりは、ニキビではなく粉瘤である可能性もあります。

◎しこりニキビと粉瘤の違いは?

しこりニキビは、皮脂老廃物が溜まることによってできます。一方、粉瘤は老廃物が嚢胞になることでできます。しこりニキビは自然治癒する可能性がありますが、粉瘤は手術しなければ完治しません。何か月たっても消えないニキビ、実は粉瘤かもしれません。

首のニキビの治し方

首にできる頑固なニキビは、一体どうすれば治るのでしょう?原因となる食生活や習慣を見直し、的確に対処しましょう。

首すじのニキビ対策一覧

  • 首すじも顔と同じようにしっかりお手入れしよう
  • 髪の毛や洋服に気をつけよう
  • 入浴の手順を見直そう
  • かゆいニキビは薬で対処しよう
  • 漢方でニキビのできにくい体にしよう
  • 食事を見直そう

首すじも顔と同じようにしっかりお手入れ

すでにお話しした通り、首は手入れを怠りがちです。顔と同じようにしっかりお手入れすることが、ニキビの治療や対策に繋がります。

特に保湿は、皮脂の分泌を抑えるためにもきちんと取り組みたいものです。冬場は首も乾燥しがちで、肌のバリア機能が衰えて雑菌が繁殖しやすくなります。首をチェックして、カサカサしていたり粉を吹いていたりしたらしっかりと保湿しましょう。

しかし塗りすぎは禁物です。顔にベトベトに化粧品をつけると、次の日に吹き出物ができていたりしますよね?首も同じです。顔の延長線として、首にも薄く化粧品を塗りましょう。

髪の毛や洋服に気をつける

髪の毛は、首に触れて刺激を与えています。すでにニキビができている場合、悪化させてしまうかもしれません。また、髪の毛を下ろしていると、夏場は首元が蒸れてしまいます。蒸れると雑菌が繁殖しやすくなるので、ぜひ対策しておきたいですよね。

髪の毛に関しては、以下の3点に気をつけてください。

  • 夏場やニキビが出来ている時は髪をまとめる
  • できれば毛先が首に触れない髪型にする
  • 汗をかいたらこまめにふき取る

洋服も、首に刺激を与えたり蒸れたりする原因になります。特に冬場のマフラーやタートルネックに注意しましょう!冬でも厚着をすれば汗をかき、首元が不衛生な状態に。ハンカチでさっと拭くだけでもずいぶん違います。

洋服に関しては、以下の2点に気をつけてくださいね。

  • マフラーやストールはこまめに洗う
  • タートルネックは蒸れやすいので、たまに首元を拭く

入浴の手順を見直す

お風呂で体を洗う順番は、親に教えられた通りに守っている人が多いですね。しかし、その順番では首ニキビの原因になるかもしれません。お湯の温度や入浴時間も要チェックです。

入浴の正しい手順

  • 1.メイク落とし
  • 2.お風呂につかる
  • 3.頭を洗う
  • 4.体を洗う
  • 5.顔を洗う

まずはメイク落としをして、老廃物を排出しやすくしましょう。それからお風呂に浸かり、全身の毛穴を開いて汚れを落ちやすくします。

お風呂から出たら、身体よりも頭を先に洗ってください。頭を先に洗えば、体についたシャンプーやリンスをあとで洗い流すことが出来ますよね。最後はやさしく洗顔をし、顔についた汚れをきれいに落とせば終わりです。

入浴で気をつけることは?

以下の6点に気をつけましょう。

  • お湯の温度は40度以下にする(38~39度が理想)
  • 熱いお風呂に長時間つからない(10分程度で十分)
  • ゴシゴシこすらない
  • 肩までつからない
  • 食後は30分以上あけて入浴する
  • 就寝1時間前には入浴を終える

お湯の温度が高すぎると、必要な皮脂まで落ちてしまい乾燥します。顔も体も乾燥しきった状態でゴシゴシ洗ってしまうと、肌はボロボロに…。38~39度に設定しましょう。

また、入浴時間が長すぎても乾燥するので気をつけましょう。体をきれいにしようと思ってお風呂に長時間浸かったら、かえって肌のバリア機能が落ちて雑菌が繁殖しやすくなってしまった…ということもありえます。

体を洗う時は、泡を間に挟むようにボディタオルで撫でると、だいたいの汚れは落ちます。擦りすぎは肌を傷つけるので、最初は物足りないかもしれませんがとても優しく洗いましょう。

こんなことにも気をつけて!

また、肌そのものに直接関係のないことですが、気をつけてもらいたいことが3点あります。1つ目は肩までつからないことです。肩までつかると強い水圧がかかり、心臓に負担がかかります。胸のあたりまでにしましょう。2つ目は食後30分開けて入浴することです。消化不良を防げます。3つ目は寝る前1時間の入浴は避けることです。意外ですが、寝る直前にお風呂に入ると眠りが浅くなります。

かゆいニキビは薬で対処

かゆいからといって、ニキビを引っ搔いてはいけません。見た目ではわからないですが、ニキビに強い刺激を与えています。悪化して治りが遅くなったり、最悪の場合ニキビ跡になるかもしれません。

また、温めたり冷やしたりするのもやめておきましょう。ニキビの種類によっては温めると悪化したり、冷やすと新陳代謝が落ちて治りが遅くなったりする可能性があります。

かゆいニキビに使われている市販薬は?

◎オロナインH軟膏
オロナインは、大塚製薬から販売されている昔ながらの軟膏。効果効能の項目にはニキビと明記されており、しかも安価なのでニキビに悩んでいる人に広く使われています。
オロナインは殺菌保湿をしてくれます。かゆみの原因のひとつは乾燥ですから、オロナインでかゆみが軽減するかもしれません。

◎テラ・コートリル
特に赤ニキビに有用であるとされる軟膏です。オロナインと違ってステロイドが含まれており、これが炎症を抑えかゆみを緩和するようです。ステロイドは長期使用するとニキビや皮膚萎縮の原因となりますから、かゆいときだけ綿棒で薄く塗りましょう。

◎ムヒS
かゆみ止めの代表格であるムヒシリーズには、クリームタイプの「ムヒS」があります。ニキビに有用な成分は含まれているものの、ニキビ専用の薬ではないので、あくまでかゆみ止めとして使用しましょう。塗りすぎると肌荒れの原因となるので、ごく少量を薄く塗ってください。

 漢方でニキビのできにくい体に

体質を変えてニキビができにくくしたいなら、漢方をおすすめします。難しい名前ばかりですが、ニキビのできにくい体作りによく使われる漢方をチェックしてみましょう。

◎当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)

大人ニキビの原因のひとつである、ホルモンバランスの乱れに有用です。更年期障害の症状を緩和する漢方としても使用されています。血液がサラサラになって、老廃物の排出がスムーズになるとも言われています。

◎桂枝茯苓丸加薏苡仁(ケイシブクリョウガンカヨクイニン)

血液の巡りが悪い人に用いられます。冷え性や肩こりなどの症状を緩和させるようです。血流が改善されて肌のすみずみまで栄養が行きわたることで、ニキビにも良い影響があると考えられています。

◎清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)

赤みのあるニキビに適しているとされる漢方です。体力がある赤ら顔の人に向いているようです。炎症を沈め、皮膚から病因を発散させると言われています。

漢方は、体質によって処方される種類が変わります。まずは漢方医にニキビのことを相談して、顔色や舌の状態などを診てもらいましょう。

食事を見直す

ニキビの原因となる食べ物や飲み物、摂り過ぎていませんか?以下の4分類に当てはまる食べ物・飲み物には要注意です。

こんな食べ物には要注意!

  • 甘いもの
  • 辛いもの
  • 脂っこいもの
  • アルコール類

 ◎甘いものの影響
甘いものに含まれている糖分は、余ると脂肪として体内に蓄えられます。そして脂肪が蓄えられすぎると、皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まりやすくなってしまいます。しかも、糖分を摂取することで分泌されるインシュリンは、皮脂の分泌を促進してしまいます。

◎辛いものの影響
辛いもの胃腸に負担をかけます。消化や吸収がうまくいかなくなると、内臓全体に悪影響を及ぼしてしまい、結果的にニキビの原因となります。特に肝臓の機能が低下すると、老廃物の排出や毒素の分解ができず肌が荒れてしまいます。

◎脂っこいものの影響
脂っこいものは、皮脂の過剰分泌の原因となります。焼き肉をたくさん食べた翌日は肌がテカテカしているものですが、摂りすぎた油が皮脂として分泌されているためです。放置すると毛穴が詰まってニキビが出来てしまいます。

◎アルコール類の影響
アルコール類は、かなりの糖分を含んでいることをご存知でしょうか?例えば日本酒1合には、ほぼごはん1杯分の糖分が含まれているそうです。アルコールの過剰摂取は糖分の過剰摂取にも繋がりますから、注意しましょう!

首のニキビ跡を改善するには

ニキビは治ったけれど、ニキビ跡になってしまった…と言う場合、ターンオーバーを促進することが大切です。傷んだ皮膚が早く剥がれ落ちるように、以下のことを実践してください。

◎規則正しい生活を送る
不規則な生活は、ターンオーバーを遅れさせしまいます。

◎肌に良い食生活をする
先ほど紹介した甘いものや辛いものを控え、野菜やフルーツを取り入れましょう。

◎紫外線対策をする
紫外線でメラニン色素が発生し、色素沈着しないようにしましょう。

◎保湿する
乾燥した肌は、ターンオーバーが遅れます。潤った肌をキープしましょう。

ニキビ跡は、炎症が肌の奥まで及んでしまった状態です。治るには月単位の時間がかかると思ってください。焦るとかえって治りにくくなるので、美しい肌を取り戻すためにも我慢しましょう。

首のニキビにおすすめスキンケア5選

首のニキビを治すには、どんなスキンケア用品を使えばよいのか迷いますよね。ここではとっておきのスキンケア用品を5つご紹介します。

メルライン

おすすめ度☆☆☆☆☆

保湿度☆☆☆☆☆

株式会社メルラインが販売するメルラインは、あごニキビケアに特化したスキンケア用品です。「首のニキビには効かない?」と思ってしまいますが、実は全身のニキビに使えます。特に首のニキビはあごのニキビと原因が似ているので、メルラインを首のニキビケアに使うのは賢い使い方と言えるでしょう。

2015年あごニキビケア薬用化粧品売上NO.1、2015・2016年モンドセレクション2年連続受賞の実績があります。

◎メルラインの概要

名称価格特徴
メルライン

〇通常価格
7,000円

〇集中ケアコース
初回 4,480円
2回目 4,980円
3回目以降 4,880円

※税抜価格

〇あごニキビに特化したニキビケア用品

〇全10種類の徹底保湿成分を高濃度配合

〇凹凸ニキビ跡・黒ずみケアのサポート可

◎メルラインの効果は?

全10種類の保湿成分がお肌の潤いをキープし、ターンオーバーを維持します。また、2種類の有用成分ヒメフロウエキスとスターフルーツ葉エキスが、凹凸になってしまったニキビ跡をケアしてくれます。水溶性コラーゲンがたっぷり含まれているので、お肌のハリをキープすることも可能です。

◎メルラインの使用感は?

ジェルタイプなので、お肌にすっとなじみます。アロマオイルティートリーを配合しているため、深くリラックスできる香りがするようです。化粧臭さがなく、お肌だけでなく気分もよくなるかもしれませんね。

  •  
  • 治りが早くなった!
    肌荒れの治りが早く、顎周りの慢性的なプツプツニキビが綺麗になりました!さらに、ニキビができにくい肌になりました!これはすごい!

    @cosme

はるこ先生
あごのニキビはプツプツと何個もできて、しかも繰り返しできてしまうのよね。メルラインであごのニキビができにくくなったなら、首にだって高い効果があるかもしれないわ。 

メルラインに首ニキビケアをサポートしてもらいたい♪

ノブAC(NOV)

おすすめ度☆☆☆

保湿度☆☆☆☆

常盤薬品が販売するノブAC(NOV)は、毛穴の黒ずみや肌のザラつきが気になる人におすすめのスキンケア用品です。ピーリングや美白もサポートしてくれます。敏感肌の人でも使えるように、パッチテストアレルギーテストを徹底しているお肌にやさしい化粧品です。

ノブ ACアクティブシリーズは大人ニキビ向けに開発されています。ノブAシリーズは思春期ニキビ向けで、大人ニキビと思春期ニキビのアプローチはしっかりと区別されているようです。

◎ノブAC(NOV)の概要

名称価格特徴
ノブAC(NOV)

メイク落とし 2,700円
洗顔料 2,700円
化粧水 3,240円
乳液 3,240円
部分ケアクリーム 2,700円

1週間分トライアル 1,620円

※税込価格

〇美肌成分×保湿成分のWアプローチ

〇マイルドピーリング効果

〇ニキビ肌予防効果

〇敏感肌にも使える

〇美白効果

◎ノブAC(NOV)の効果は?

マイルドピーリング効果により角栓を取り除くことで、ニキビの原因に対処することが出来ます。毛穴に詰まっているのは、皮脂と古い角質が混ざり合ってできる角栓なのです。ピーリングは肌に負担をかけますが、ノブAC(NOV)は毎日使えるように調整しているようです。

また、ノブAC(NOV)に配合されている有効成分サリチル酸は、ニキビを悪化させる要因のひとつであるアクネ菌を減らし、ニキビを予防することができると言われています。これ以上ニキビを増やしたくない人には助かる成分ですね。

◎ノブAC(NOV)の使用感は?

べたつきがなくさらっとしているようです。化粧水ならモイストタイプもあるので、物足りないならこちらを選びましょう。

  •  
  • 30代の吹き出物が減った。
    30代になっても吹き出物に悩まされ、こちらを試したところ・・・ 吹き出物が出来る回数がグンと減り、肌のきめも整うので大変満足してます。

    @cosme

はるこ先生
30代にもなると、ストレスや食生活ですぐにニキビができちゃうのよね。ノブAC(NOV)で数が減るなら助かるわ~。

ノブAC(NOV)で大人ニキビを撃退!

プロアクティブ+

おすすめ度☆☆☆☆☆

保湿度☆☆☆

ザ・プロアクティブカンパニー株式会社が販売するプロアクティブ+は、「スマートターゲット™ テクノロジー」という独自技術が採用されています。これによって毛穴の奥まで有効成分を届けることが出来るのです。先進の天然由来保湿成分をバランスよく配合しているため、どんな肌タイプの人でも使えると言われています。

12週間のモニター調査で、100%の使用者が今後も使用したいと回答。リピート率の高いスキンケア用品と言えます。※2014年インテグラス株式会社調べ

◎プロアクティブ+の概要

名称価格特徴
プロアクティブ+〇トータルケアセット 6,900円
→ニキビをトータルでケアしたい人向け
〇ティーンセット 6,900円
→ティーン人気NO.1
〇3ステップセット 4,900円
→基本の組み合わせ
※税込価格

〇スマートターゲット™ テクノロジー

〇ニキビと同時に起こる複数の肌の悩みに対応
→肌荒れ、ザラつき、乾燥、くすみ、シミなど

〇思春期ニキビも大人ニキビもケアできる

◎プロアクティブ+の効果は?

思春期ニキビにも大人ニキビにも有用で、ニキビ跡・ニキビを予防すると言われています。肌の奥まで浸透した有用成分が殺菌・汚れの除去を行い、きめ細やかで毛穴の目立たない肌を維持します。

◎プロアクティブ+の使用感は?

みずみずしいテクスチャーで、とろみがあります。使用感はやさしく、うるおい感を感じられるようです。

  •  
  • あからさまな効果が…!
    プラクティブを使った初日(次の朝)から、あからさまに肌の状態が良くなりました。保湿もばっちりで、ここまで効果が分かると毎日欠かさず使いたくなります。

    amazon

アッキー
個人差はあるとはいえ、翌日に効果を実感できるのはスゴイですね。毎日継続して使うことで、もっときれいな肌になれそうです。

プロアクティブ+でうる肌キープ!

ルナメアAC

おすすめ度☆☆☆☆

保湿度☆☆☆☆

富士フィルムが販売するルナメアACは、ニキビができやすい「脱水毛穴」にうるおいを与えてニキビを防ぎます。独自のナノ化技術によってつくられた成分アクネシューターが、お肌の奥まで有効成分を届けて集中ケア。さらに糸状の食物繊維ファイバースクラブが狭い毛穴に入り込み、汚れをごっそり取り除いてくれます。

うるおい成分は植物由来で、乾燥しがちな肌を天然の力でぷるぷるに。セイヨウナシ・ヒオウギ・ビルベリー・アーティチョークのエッセンスがお肌に浸透します。

◎ルナメアACの概要

名称価格特徴
ルナメアAC〇通常価格
定期割引価格の10~15%増し
〇定期割引価格
メイク落とし 2,268円
洗顔料 2,268円(120g) 1,944(80g)
化粧水 2,376円
ジェルクリーム 2,592円
〇1週間お手入れキット
1,080円
※税込価格

〇ファイバースクラブ

〇アクネシューター

〇植物由来の4種のうるおい成分

◎ルナメアACの効果は?

大人ニキビの原因である毛穴の詰まりを取り除き、有用成分をしっかりと届けることでニキビケアをしてくれます。富士フィルムの高い技術が結集して作られたスキンケア用品だけあって、続けやすく効果を実感しやすいと言われています。

◎ルナメアACの使用感は?

洗顔料はモッチリと弾力の強い泡ができます。サッパリとした使用感ですが、肌がつっぱる感覚はないようです。化粧水はサラッとしており、人によっては物足りなさを感じるかもしれません。しかしルナメアACは肌の奥深くまで浸透するのが特徴なので、表面はさらさらでも奥は潤っていると考えられます。

  •  
  • 白ニキビが目立たなくなった。
    大人ニキビが直りました。使ってすぐは効果が現れませんでしたが、(中略)3ヶ月たった今ではTゾーンにたくさんあった白ニキビがほとんど目立たなくなりました。

    楽天市場

はるこ先生
白ニキビは、ニキビの初期状態。放っておくとどんどん悪化していく怖い存在なの。ルナメアACでほとんど目立たなくなったのは注目すべき点ね!

ルナメアACでつるつる肌を目指したい!

リプロスキン

おすすめ度☆☆☆

保湿度☆☆☆

株式会社ピカイチが販売するリプロスキンは、肌の赤みや黒ずみ・デコボコに強力アプローチするスキンケア用品です。ピカイチ独自の浸透システム「ナノBテクノロジー3.0」を採用しているのが特徴。「ナノ」ナノ乳化のことを差し、有用成分を100ナノ以下に超微細化する技術です。「B」ブースターのことを差し、油溶性の天然保湿成分で覆われた肌に水溶性の有用成分がしっかり浸透するサポートをします。

◎リプロスキンの概要

名称価格特徴
リプロスキン〇通常価格
7,500円
〇定期コース
初回 2,490円
2回目以降 4,980円
※税抜価格

〇赤ら顔・凹凸・黒ずみに対応

〇ナノBテクノロジー3.0

〇プラセンタエキス

〇グリチルリチン酸ジカリウム

◎リプロスキンの効果は?

ニキビで赤ら顔になったり、頑固な黒ずみやデコボコができてしまった人向けのスキンケア用品のようです。グリチルリチン酸ジカリウムはニキビの炎症をケアし、プラセンタエキスは透明感のある肌をキープします。

◎リプロスキンの使用感は?

さらさらとした液体状で、ほんのりさわやかな香りがします。

  •  
  • また使ってみたら、良い感じ!
    ボコボコしたニキビ跡や赤みを帯びたニキビ跡が残っていたので、未開封の余っていたリプロスキンを使用してみると…なんだか肌の調子がより良い感じです!!

    @cosme

 

アッキー
ニキビが出来なくなってもニキビ跡はそのまま…。そんな人にはリプロスキンがいいかもしれませんね。

リプロスキンでニキビ跡を何とかしたい!

おすすめサプリ3選で体の中からキレイになろう

スキンケア用品は外側からニキビケアを行いますが、サプリなら体の内側からケアをサポートしてくれます。ここでは特におすすめの3つのサプリメントをご紹介します。

きらりのおめぐ実

おすすめ度☆☆☆☆☆

飲みやすさ☆☆☆☆☆

株式会社ファンファレが販売するきらりのおめぐ実は、ポツポツと繰り返しできる大人ニキビ専用のサプリメントです。植物由来成分が本来の美を内側から引き出し、ニキビのできにくい美しい肌を維持します。かわいらしいパッケージですが、男性でも活用できます。

◎きらりのおめぐ実の概要

名称価格特徴
きらりのおめぐ実〇通常価格
5,400円
〇定期コース
初回 1,980円
2回目以降 3,980円

〇ポツポツと繰り返すニキビに対応

〇体内の菌に近いビフィズス菌

〇善玉菌の餌になる天然オリゴ糖

〇トウモロコシ由来の食物繊維

〇最高クラスの還元力を持つクチナシ

きらりのおめぐ実の効果は?

余分なものは徹底的に除き、体の内側からキレイになるための成分をぎっしり配合しています。「本当に良いもの」から作られた粒は、ニキビのない美肌を維持します。

◎きらりのおめぐ実の飲みやすさは?

クチナシ由来小さなピンク色の粒で、とても飲みやすいです。

  •  
  • 1週間でお肌に変化が!
    夜寝る前に欠かさず飲んでいると1週間でお肌に変化がありました!! 気になっていたニキビ跡も消えていて、お肌のハリもよくなっていました!!

    amazon

はるこ先生
本当に良いものだけを使っている…と記載しているだけあって、効果が出やすいのかしらね。ニキビが消えてハリが出てくるなんて、魅力的!

きらりのおめぐ実がいいかも?

緑の知恵

おすすめ度☆☆☆☆

飲みやすさ☆☆☆☆

サン・クラルテ製薬が販売する緑の知恵は、製薬会社の研究×自然由来の成分で生み出された画期的なサプリメントです。外側からのケアではどうしても効果がなかったニキビでも、体を内側から改善することで強力ケアに繋がります。

◎緑の知恵の概要

名称価格特徴
緑の知恵〇通常価格
5,400円
〇定期コース
初回 1,800円
2回目以降 3,900円

〇大人ニキビの原因に直接アプローチ

〇ダイレクトに成分を届けるしその葉エキス

〇ポリフェノールたっぷりのキウイエキス

〇イライラを癒すアスパラガスエキス

〇腸に届きやすい20億個の植物性乳酸菌

◎緑の知恵の効果は?

思春期とは違い、複数の原因が複雑に絡み合ってできる大人ニキビにしっかり対応。ポツポツニキビに直接的にアプローチし、つやつやの美肌を維持します。イライラのケアにも有用です。

◎緑の知恵の飲みやすさは?

独特のにおいがありますが、臭いというほどではありません。小粒で飲みやすいです。

  •  
  • 内側から働きかける
    1日3~4粒飲みます。ニキビやニキビ跡に効きます^^内側からニキビに働きかけてくれています^^

    @cosme

アッキー
どれだけ外側から肌に良いものを与えても、限度がありますよね。内側からニキビに働きかけてくれることで肌質が良くなり、その後もニキビができにくくなるかもしれません。

緑の知恵に興味ある!

TURURI;BB

おすすめ度☆☆☆

飲みやすさ☆☆☆☆

オーガニックレーベルで販売されているTURURI;BB(ツルリビービー)は、自然原料をはじめとした130種類もの原料からとった栄養素がたっぷりと濃縮されています。贅沢な栄養が体の内側から肌に届き、ニキビのできにくい肌作りに貢献します。

◎TURURI;BBの概要

名称価格特徴
TURURI;BB〇通常価格
4,400円
〇定期コース
初回 500円
2回目以降 3,960円

〇120日間返金保証付き

〇130種類の原料からとった栄養素入り

〇お腹の健康にもアプローチ

〇クロレラ由来の18種類のアミノ酸

〇女性ホルモンを整えるザクロエキス


◎TURURI;BBの効果は?

「彼との接近戦に強い、ツルすべキレイを手に入れよう」のコンセプトで、近くで見ても美しい美肌作りを支えます。肌だけでなくお腹にも有用な成分が入っているのが嬉しいところです。

◎TURURI;BBの飲みやすさは?

草のにおいがする、潮のにおいがする…と言った口コミが見られます。イヤな臭いではなく、自然で気になりません。大きさは小豆1個分程度で、飲みやすいです。

はるこ先生
信頼性の高い口コミが見つからないわ~…。公式サイトを見て自分で判断するのが一番かも。
アッキー
嘘っぽい口コミを紹介するわけにはいきませんからね。120日間の返品保証があるので、それで試すのもいいかもしれません。

TURURI;BB、飲んでみようかな?

首にできるニキビジンクスの意味は?

ニキビ占いを知っていますか?ニキビのできる場所によって、恋愛運を占うことができます。当たるかどうかはさておき、嫌われ者のニキビで楽しめるなんてステキです。首にできたニキビはどんな意味があるのか、占ってみましょう!

うなじのニキビで告白される!?

首の前側のニキビには特に意味がないようですが、首の後ろ側…うなじにニキビができると、好きな人に告白されると言われています。女性はちらりと見えたうなじが魅力的だったりしますから、こんな意味になったかもしれませんね。首にできた嫌なニキビも、こんな嬉しい意味があったら治るまで耐えられるのではないでしょうか。

目立つ首ニキビは予防が一番!

首にできたニキビは皮膚の奥で炎症を起こして治りにくく、ニキビ跡になりやすいです。人の目が気になって気分が落ち込んでしまいますよね。そうならないためには、日頃から予防することが大切です。サプリメントを飲んだり、首のケアを毎日続けたりすることで、ニキビ知らずのすべすべ肌を目指しましょう!