【脇の黒ずみを治す方法】本格的に消すためのスキンケアと皮膚科治療

脇の黒ずみの治し方を知りたい!

脇の黒ずみで悩んでいる多くのみなさんのために、編集長の私がとびきりの対処方法をお伝えします。スキンケアから生活習慣の改善、皮膚科での治療など、考えらえれる方法はほとんどとりまとめているので、その中から自分に適した対処法を試してみてくださいね。

ちなみにこの対処方法は、原因が同じ“肘・鼻・膝・おしりの黒ずみ”についても有効なので参考になるはずです。全身の気になる黒ずみを処理したいなら、最後までしっかりとチェックすることをおすすめします!

脇が黒ずむ原因についてチェック!

まずは脇が黒ずんでしまう原因から探っていきましょう!原因がわかれば対処法もすんなりと理解できたりするので結構重要です。下記にチェックボックスを用意したので、自分の黒ずみはどれが原因になっているのかを予測してから、原因の内容をチェックするとわかりやすいはず。いろいろと推理しながら確認してみてくださいね。

あなたの脇の黒ずみ原因チェック!

  • しっかり洗って、ムダ毛もしっかりケアしているのに黒ずみが →【色素沈着】
  • 脇も黒ずんでいるし、全体的に肌には自信がない →【ターンオーバーの乱れ】
  • 女性の私は黒ずみの他にもニキビや肌荒れに悩んでいます →【ホルモンバランスの乱れ】
  • 脇の脱毛は“抜く”メイン!でも気づいたらブツブツした黒ずみが →【埋没毛】

【色素沈着】肌への刺激は大敵、脱毛にも要注意

黒ずみの代表的な原因のひとつが、肌への刺激が元となる“色素沈着”です。肌は刺激を受けるとメラニンを生成して肌を強くするという性質がありますが、このメラニンが茶~黒の色素となるので大量に生成されると肌が黒っぽく見えてしまうというわけです。「なぜメラニンが生成されるのか?」や「色素沈着のメカニズム」については次に詳しく解説していきます。

色素沈着のメカニズム

肌が黒くなる理由とターンオーバー機能

肌の表面にあたる部分“表皮”にはメラニンを生成する“メラノサイト”が存在しています。このメラノサイトは紫外線や刺激を表皮が受けると、周囲にある細胞にもメラニンを供給してダメージから守ろうとします。紫外線の強い夏に太陽の光を浴び続けると「焼けていく」のはこの機能のためで、本来は肌の生まれ変わり機能であるターンオーバーによって、茶~黒に染まった古い肌は押し出されて元の肌に戻ってくれます。夏が終わって皮がむけたら元の色に戻ったという経験があると思いますが、これはターンオーバーのおかげというわけです!

色素沈着のメカニズムとは?

メラノサイトのメラニン生成は、刺激がなくなればストップするのが普通ですが、刺激が強すぎた場合や何度も何度も刺激が続いてしまう場合は、メラニンを作り続けてしまう状態になってしまいます。こうなるとターンオーバーで新しい肌が生まれても、メラノサイトによって周囲の細胞にメラニンが供給され続けるため、いつまでたっても肌の色が戻らず、“色素沈着”になって脇がずっと黒ずんでしまうというわけなんです。

色素沈着の原因になる刺激

脇の色素沈着の原因となってしまう刺激を下記にまとめてみました。どの刺激も短い間隔で回数を多く行ったり、使用したりすることで色素沈着の可能性が高まっていきます。このような刺激に心当たりがある人は、行動を見直してみることを強くおすすめします!

  • カミソリなどのムダ毛自己処理の刺激
  • ナイロンタオルなどの摩擦による刺激
  • 制汗剤などによる薬品の刺激

【ターンオーバーの乱れ】脇の肌はターンオーバーが乱れがち

脇の肌は薄いためにとても敏感。そのためにいろいろな影響を受けやすく、ターンオーバーが乱れやすいという性質を持っています。そしてこのターンオーバーの乱れが、脇の黒ずみにとって大きな原因になってしまいます。

ターンオーバーの乱れで肌が厚くなる

ターンオーバーは肌の内側から新しい肌細胞が生まれて、古い肌細胞を外に押し出す機能ですが、この機能が乱れてしまうと古い肌細胞が長く身体に残ってしまい、肌の厚みが増していきます。肌が厚くなると皮脂や汚れなどが毛穴につまりやすくなり、これが黒ずみに繋がるのですが、脇は汗をかきやすく、腕と身体に挟まれて湿りやすいので、特に黒ずみ現象が起きやすくなるということなんです。

肌の乱れは色素沈着にも影響あり

ターンオーバーが乱れて肌の生まれ変わりが遅くなるということは、それだけメラニン色素で染まった細胞が長く居座ることになるので、色素沈着にも悪い影響を与えたりします。ターンオーバーの乱れは黒ずみの悪い連鎖を生んでしまうので、本当に避けたい原因のひとつといえます。

【ホルモンバランスの乱れ】女性はホルモンバランスが乱れやすい

女性の場合は特にですが、ホルモンバランスの乱れが脇の黒ずみの原因になったりします。下記で詳しい仕組みをチェックしてみましょう!

ホルモンバランスの乱れで黒ずむ理由

ホルモンバランスの乱れとターンオーバー

実はターンオーバーは女性ホルモンのエストロゲンによって機能を促進されています。ただ生理前は女性の身体の仕組み上、エストロゲンが減少してしまうので、ターンオーバーが乱れやすくなってしまいます。生理期間中に肌トラブルが多いのもこれらが原因です。

【理由1】生理以外でも乱れるホルモンバランス

生理期間中だけの問題であれば、脇の黒ずみの原因になることも少ないと思いますが、実はストレスや過労などでもエストロゲンが減少してしまうことがあり、これによってホルモンバランスが乱れてしまう可能性があります。ストレスや過労の場合はバランスが乱れる期間が長引くことが多いので、長期のエストロゲンの減少でターンオーバーの乱れも長期化してしまい、これが敏感な脇の黒ずみの原因になってしまいます。

【理由2】ホルモンバランスの乱れは肌からうるおいも奪う

エストロゲンは肌のうるおいにも良い影響を与えてくれるので、これがホルモンバランスの乱れで長期間減少すると乾燥肌になる可能性が高まってしまいます。乾燥肌になってしまった場合は外部からの刺激に弱くなるため、防御反応であるメラニンの生成が増える危険性がアップして、色素沈着の心配も発生してしまいます。

【埋没毛】のブツブツも黒ずみの原因に…

肌の問題だけが黒ずみの原因とは限りません。女性の中では当たり前になっている脇の脱毛ですが、その脇毛も原因のひとつになったりします。たとえば脇のムダ毛を抜いて処理した場合、毛が途中で切れて抜けない場合がありますが、そういった毛の先端は肌を傷つけることがあります。その時に肌の再生機能が行き過ぎると、毛穴に残った毛をふさぐ形で肌が再生してしまい“毛が肌に埋没”します。毛の下に黒い毛があるのだから、肌が黒く見えるというわけ。ムダ毛を気にする脇には埋没毛が多くなるので、脇の黒ずみの大きな原因のひとつになってしまいます。


はるこ先生
脇の肌はとても敏感なので、身体の中でも黒ずみやすい部分のひとつです…。また、外部からの刺激やターンオーバーの乱れに埋没毛など、原因が違うと対処法も変えなければいけないので、その大変さも問題になってきちゃいます!
次の項目からは黒ずみの対処方法を解説していきますが、どのタイプの黒ずみに効くかも合わせて説明するので、そちらもチェックしながら自分に合った対処法を見つけ出してみてくださいね♪

【脇の黒ずみを治す方法その1】スキンケア編

脇の黒ずみを治す方法として、まずおすすめしたいのが手軽に始められる“脇のスキンケア”です。黒ずみの原因はさまざまありますが、スキンケアの方法もいろいろあって原因によっては向いているものとそうでないものがあったりします。そこで上記項目でも話したとおり、スキンケアの解説にプラスして、「何が原因の脇の黒ずみに効果的か」も合わせて説明していくので、その部分にも注目してチェックしてみてくださいね。

肌のターンオーバーを正常化

“色素沈着”による脇の黒ずみ、そしてなにより“ターンオーバーの乱れ”が原因の黒ずみに効果的なのがこちらの方法。何度も説明していますが脇の肌は薄くて敏感。さらに普段は見えない部分なので保湿もサボってしまってターンオーバーは乱れやすくなっています。そもそも肌の表面は消耗品という扱いなので、生まれ変わり機能であるターンオーバーが正常に働けば、黒ずみは徐々に解決していくもの。正常化に必要なケア方法を解説していくので、しっかり覚えて実践してみましょう!

ターンオーバーを正常化するケア方法

ターンオーバーを正常化するには肌を清潔にしてうるおいを保つことが重要になってきますが、洗いすぎると肌にダメージが溜まり、色素沈着の原因になったりするので注意が必要!ポイントがいくつかあるので、下記を参考に実践してみください。

【脇のケアポイント1】脇はとにかくやさしく洗う

脇を洗う時はナイロンタオルは使わずに、綿などの柔らかいタオルか手を使うのがベスト。ゴシゴシ擦るのではなく、やさしくなでるようにして、汚れを落としていくのがポイントです。

【脇のケアポイント2】保湿を忘れずに!

顔はしっかりと保湿しているという人でも脇の保湿を行っている人は少ないと思います。ただ、乾燥はターンオーバーを乱す可能性があるのでしっかりと脇も保湿するのが大切なポイント!ボディ用の保湿アイテムを使ってしっかりとケアしていきましょう。

ピーリングで古い角質を除去

ターンオーバーが乱れることによって起きやすい、角質汚れが原因の脇の黒ずみに効果的なケア方法が“ピーリング”。上手く行えば汚れをキレイに取り去って、美しい脇が手に入りますが、相性や使い方のミスによっては色素沈着が起きてしまう危険もあるので注意が必要です。それでは早速、細かいやり方をチェックしていきましょう!

ピーリングの概要とやり方

ピーリングとは?

ピーリングとは弱酸性のピーリング石鹸やジェルなどを使用して、古い角質を溶かすことでターンオーバーを正常化するケア方法です。さまざまな商品が出回っていますが、自分の肌質に合わないものを使うと黒ずみを悪化させることになるので、手に入れたらいきなり使うのでなはく少量を肌につけて問題ないかを観察するパッチテストを必ず行ってください。

ピーリングのやり方

脇のピーリングはお風呂タイムに合わせて行うとスムーズに行えるのでおすすめ!手順は下記のとおりです。

★ピーリングの手順その1【ピーリングの前に汚れを軽く洗い流す】

ピーリングの前にホコリや簡単に落ちる汚れはシャワーなどで洗い流しましょう。こうすることでピーリングの効果も高まります。ちなみにピーリングアイテムには濡れていると使用できないものもあるので、そういったアイテムを使う場合はシャワーの後にきちんと水分をふき取っておいてください。

★ピーリングの手順その2【ピーリングはやさしく行う】

余分な汚れを落としたら、いよいよピーリングを行っていきます。アイテムそれぞれの適応量を手に取り(石鹸の場合は使用方法を守り)、脇にやさしく使用していきます。このとき強く肌を擦るなどの行為はNG!ピーリングはアイテムの効果で角質を取り除くので力はいりません。

★ピーリングの手順その3【水かぬるま湯で洗い流した後にしっかり保湿】

最後に古い角質や汚れと一緒に石鹸やジェルを洗い流していきます。ただ、ピーリングの後は肌が敏感になっているので、熱いお湯は使わずに刺激の弱いぬるま湯か水を使うようにしてください。仕上げに保湿アイテムでしっかり保湿ケアを行えば完璧です。

アッキー
ピーリングは万能なケア方法というわけではなく、あくまでもターンオーバーを正常化する目的で行うケアなので、頻繁に行うのは完全にNGです…。アイテムに書いてある使用頻度をしっかり守ってケアするようにしましょう。
また、肌を溶かすアイテムなので軽い気持ちで行わず、色素沈着などのリスクをしっかり理解したうえで行うことをおすすめします!

美白化粧品を使う

美白化粧品は色素沈着による脇の黒ずみに有効的なスキンケア方法のひとつ。成分によって、効果はもちろん肌への相性も変わってくるので、アイテム選びがとても重要になってきます。

脇専用の美白アイテムを紹介

【ピューレパール】美白+うるおい効果が魅力!

ジェルを塗るだけで脇の黒ずみケアができる“ピューレパール”。バストトップや肘・膝にも使えますが、脇の黒ずみ対策を強くアピールしている商品なので、美脇を手に入れたい人にはおすすめのアイテムとなっています☆

項目内容
有用成分
  • プラセンタエキス…メラニンの生成を抑えてくれる
  • 米ぬかエキス…肌に透明感を与える
  • ヒアルロン酸…うるおいをプラスする
  • コラーゲン…保湿効果
効果と特徴プラセンタやヒアルロン酸によって、肌へのメラニン抑制効果とうるおい効果が期待できる美白ケアアイテム。
成分をナノ化しているので、肌の奥まで浸透して効果を発揮してくれます。
内容量30g(約1か月分)
価格¥7,600(税別)※送料¥600(税別) / 定期コース ¥4,750(税別)※送料無料

ピューレパール公式ページ

美白アイテムはどうやって選ぶ?

美白ケアアイテムといっても種類がたくさんあって選び方がわからないという人も多いと思うので、ここで選び方のポイントも紹介してみたいと思います!

【ポイント1】成分で選ぶ

美白成分にはさまざまなものがあります。たとえば…

  • トレチノイン酸…表面の角質をはがしてターンオーバーを促進させ、コラーゲンの生成も促してくれます
  • ビタミンC誘導体…メラニンの生成を抑えてくれる成分
  • ハイドロキノン…肌の漂白剤と呼ばれ、チロシナーゼというメラニンを作る酵素を抑えてくれます

などがあり、上記で紹介したプラセンタエキスもこれに含まれます。どれも効果があるものですが、同時にトレチノイン酸は乾燥や炎症、ビタミンC誘導体は乾燥のリスクもあり、肌との相性の問題もあります。なので、効果だけで選ぶというよりは成分の“効果+相性”で選ぶことをおすすめします。

【ポイント2】お試し版があるものを選ぶ

ポイント1で説明した“効果+相性”を手軽にチェックする方法として、お試し版(トライアルセットなど)があるものを選ぶというのもおすすめです。お手頃な価格で成分の効果と自分との相性をチェックしちゃいましょう☆

もし、欲しいアイテムにお試し版がないときは、似た成分のお試し版アイテム探して試してみてください。100%同じとは言えませんが、まったく何もしないで購入するよりも、情報が体感で得られるはずですよ。

埋没毛にはスクラブも有効

ムダ毛処理のミスなどで埋没してしまった毛が原因で起きている脇の黒ずみにはスクラブも効果があったりします。ただし、こちらのケア方法もやり過ぎると色素沈着の原因になったりしてしまうので、注意して行うようにしてください。

スクラブとは?

スクラブは研磨剤の入ったクリームやソープのことで、古い角質や汚れを擦って落とす効果があります。メーカーからさまざまなアイテムが販売されていて、それぞれに使用感もテクスチャーも異なるので自分に合ったものを選ぶのがポイント!そして、敏感な脇の肌に使うということで、やり過ぎない適切な頻度と、色素沈着になってしまうリスクを十分に理解することが重要になってきます。

スクラブの正しいやり方

★スクラブの手順その1【まずは脇を温める】

スクラブを行う前に角質や汚れを落としやすくしたいので、お湯や蒸しタオルなどで脇を温めます。お風呂に入る時に行うと手間が省けておすすめです。

★スクラブの手順その2【スクラブでやさしく擦る】

十分に脇が温まったら、スクラブを肌に塗りやさしく擦って古い角質を取っていきます。

※擦るといっても強く擦ると肌を傷めすぎるので、絶対にやさしく行ってください。

★スクラブの手順その3【洗い流して保湿ケア】

スクラブと古い角質は肌を傷めないように水かぬるま湯で洗い流します。スクラブケアはここで終わりですが、最後にボディクリームで保湿することを忘れないでください!これをサボってしまうと肌が乾燥してターンオーバーが乱れてしまうことになるので要注意です。

はるこ先生
スクラブはピーリングと同じように慎重なケアがポイントになってきます。短くても1週間以上は間隔をあけるようにして、肌にダメージが蓄積しないよう工夫してください。ただ、色素沈着のリスクは100%解消できないので、安全第一!という人は肌のターンオーバーで毛が出てくるのを待つのが一番です!

重曹パックで汚れを落とす

色素沈着やターンオーバーの乱れでの黒ずみほどではなく、毛穴の汚れでちょっと黒く見える脇を解決したいなら“重曹パック”がおすすめ!実は毛穴の汚れは酸性になっているので、重曹のアルカリ性で中和可能なんです。ただし重曹なら何でも良いというわけではなく、強いアルカリ性のものは当然肌にダメージを与えてしまうので、使用する場合は市販のパック用アイテムを使用するようにしてください。

豆乳ローションで黒ずみ予防

脇の黒ずみの大きな要因になっているムダ毛処理ですが、この回数を抑えるだけでも黒ずみ予防になったりします。そこでおすすめなのが“豆乳ローション”♪イソフラボンの効果で毛の成長を抑制する抑毛効果を持っているので、うまく効果が発揮されればムダ毛処理回数を減らせて、しっかりと予防ができます。効果は徐々に出てくるので使い続けることがポイント!ムダ毛を改善したい人はぜひ試してみてくださいね。


アッキー
スキンケアの方法は色々あるんですが、原因ごとにおすすめが変わったり、リスクのあるものも多いので、チョイスがとても大事になってきます。まずは自分の脇の黒ずみの原因がどれかをしっかり理解してから方法を選ぶようにしてくださいね!

【脇の黒ずみを治す方法その2】生活編

脇の黒ずみは生活を少し変えることでも改善することができます。この項目では食生活から睡眠まで、生活の中のあらゆるポイントをピックアップしているので、改善できるところからチャレンジしていってくださいね。

食生活を改善【美白に良い食材を食べる】

食べ物の中には美白に効果のあるものがいくつかあって、それらを普段の食事に取り入れることで、徐々にではありますが黒ずみを改善することができます。もちろん効果には個人差はありますが、“何もしないよりは変化がある!”はずなので、気になる人は積極的に食事に取り入れてみましょう!

美白に良い食材を栄養素から紹介

栄養素効果おすすめ食材
ビタミンCメラニンの生成を抑えるだけではなく、黒ずみなどを薄くしてくれる効果もあるというまさに美白の栄養素。
たっぷり摂ることで効果を発揮してくれます。
  • レモン・グレープなどの柑橘類
  • 黄ピーマン
  • パセリ
ビタミンE
ホルモンを活性化させたり、血行を促進させたりしてくれる他に、老化の原因になる活性酸素にも効果があるという素晴らしい栄養素。
ビタミンCと同時に摂ることで抗酸化作用が長続きするのもポイントです。
  • キウイ
  • うなぎ
  • アーモンド
  • かぼちゃ
  • アボカド
※特にキウイはビタミンE+ビタミンCも摂れる一押し食材

リコピンリコピンは強い抗酸化作用が魅力。黒ずみを抑えながら老化を遅らせたい人におすすめです。
  • トマト
  • スイカ
※リコピンといえばトマトですが、スイカにも多くのリコピンが含まれています
はるこ先生
美白に効果的な食材をうまく食事に取り入れていけば、周囲もうらやむ美しい脇もGET可能なので積極的にチャレンジしましょう!
よ~し、そういうわけだからアッキー!上の食材全部買ってきて♪
アッキー
はい、わかりました!
(あぁ、はるこ先生の美白スイッチが完全に入ってしまった…)

【肌の代謝(ターンオーバー)】を促すことを心がける

実は生活習慣を改善するだけでも肌の代謝機能であるターンオーバーを促すことができます。基本的にはきちんとした健康な生活を行えば肌の代謝を促すことができますが、ポイントとなるものが何点かあるのでまとめて解説したいと思います。

ポイント1【質の良い睡眠】

「ぐっすりと眠れる質の良い睡眠が成長ホルモンの分泌を促してくれている」というのは有名な話ですが、この成長ホルモンがターンオーバーを促すことで新しい肌が作られているんです!つまり、寝ている間に肌は代謝しているということ、寝不足の人が肌の調子を悪くするのはこれが理由ということですね。ただ、長く眠れば良いということではないので、自分に合った枕を見つけるなど睡眠自体の質を上げる努力をしていきましょう。

ポイント2【タバコの影響】

タバコは血行を悪くするばかりか、有害物の除去サイクルのために美白栄養素であるビタミンCも消費するので、肌には本当に良くありません。肌のことを真剣に考えるなら、禁煙についても同じく真剣に検討した方がいいかもしれませんね。

ポイント3【お酒の影響】

お酒も飲み過ぎると肌に良くありません。アルコールを分解するために体内の水分が使われることで肌のうるおいが奪われ、さらにビタミンBなどターンオーバーに必要な成分も消費されてしまうので、美しい肌からどんどんと遠ざかってしまいます。ただ、あくまでも飲み過ぎがNGなだけで、適度にお酒を楽しむ分には問題ありません。適量を守って飲んだり、休肝日を設けるなどしてお酒とうまく付き合っていくようにしましょう。


はるこ先生
生活習慣の改善は黒ずみ予防にもおすすめな方法♪ただし、タバコやお酒などを急に止めて、ストレスを溜め過ぎてしまうのも肌には良くありません。スキンケアもそうですが、何事も極端に行わずに“徐々に徐々に改善”していくよう心がけてくださいね♪

【脇の黒ずみを治す方法その3】皮膚科編

スキンケアでも治らない頑固な黒ずみの対応や、黒ずみをきちんと治したい人には皮膚科での治療をおすすめします。ただし、皮膚科の治療と言っても色々なものがあるので、それぞれの方法ごとにメリット・デメリットや予算などを合わせて解説していきます。どれが自分に向いているか比較しながらチェックしてみてください。

薬を塗ってターンオーバーを促進【ケミカルピーリング】

ケミカルピーリングは家で行うピーリングと違い、治療として行うピーリングです。薬を使うことによってより効果的に角質をはがして、遅れているターンオーバーを促進!ターンオーバーを正常化してくれます。ターンオーバーの乱れで起きる黒ずみに効果的ですが、治療した後は再度黒ずまないように生活習慣の改善などを心がける必要があります。

ケミカルピーリングのメリットは?

ケミカルピーリングのメリットは黒ずみの他に毛穴の開きやシワにも効果があり、それを知識と技術を持ったプロの人に行ってもらえるところにあります。自分でピーリングを行って効果がなかった人でも、プロの治療なら効果が表れたりするので試す価値ありです!

ケミカルピーリングのデメリットをチェック!

角質をはがす効果ということで、肌が敏感な人は炎症を起こす可能性があります。ただその場合でも専門家が対応してくれるので安心。セルフで何もわからずに行うよりはリスクは低いと考えられます。

回数&価格目安も紹介

クリニックによって価格は変わってきますが、約¥10,000~¥20,000台が目安になります。回数は個人差がありますが、約5回~で効果を実感できるイメージです。

アッキー
セルフピーリングで満足できない人は、プロが行ってくれるケミカルピーリングを試してみると良いかもしれません。費用は掛かってしまいますが、効果と信頼性を考えると安いかも?

市販より強力【ハイドロキノン&トレチノインの塗り薬】

皮膚科では市販薬で使われている成分をより多く使用した塗り薬を処方してくれることもあります。お医者さんが肌の状態を見たうえで処方してくれるので、効果は強力ですが安心して使えるところがポイントです。

ハイドロキノン&トレチノイン塗り薬のメリットは?

スキンケア項目でも紹介しましたが、ハイドロキノンはメラニンを作る酵素を抑える効果、トレチノイン酸は角質をはがす効果とコラーゲンの生成を促す効果があり、皮膚科では市販のものより高濃度(高い効果)のものを処方してくれます。つまりセルフスキンケアでは得られない効果が期待できることが、一番のメリットでしょう。

ハイドロキノン&トレチノイン塗り薬のデメリットをチェック!

2つの塗り薬のデメリットは、ケミカルピーリングと同じように肌へのダメージが大きいこと。敏感肌の人などは使用できないこともあるので、お医者さんとよく相談してください。

期間&価格目安も紹介

ハイドロキノンは20gで¥1,500程度、トレチノイン酸は¥4,000程度となっているので、トレチノイン酸の方が高くなっています。両方の薬を併用して2~3ヵ月が目安期間になるので、じっくりと黒ずみを治していく方法と言えます。

はるこ先生
皮膚科の治療ではベターな方法のひとつ!「初めてだけどお医者さんと相談しながらきちんと黒ずみ対策をしたい」という人は入門編として始めてみるのもありです♪

レーザーの力でメラニンを破壊【レーザートーニング】

スキンケアでも薬でも治らない頑固な色素沈着の黒ずみを解決する最終手段としておすすめしたいのが“レーザートーニング”。レーザーを照射することでメラニンを破壊して黒ずみ改善を行う方法ですが、他の治療法と比べて費用が掛かるのでよく考えてからトライするようにしましょう。

レーザートーニングのメリットは?

波長の長いレーザーで治療を行うので、肌の奥まで効果が発揮されるところがメリットのひとつ。いろいろな方法を試しても効果がなかった黒ずみにも改善が期待できる治療法となっています。

レーザートーニングのデメリットをチェック!

レーザートーニングは痛みも少なくこれといったデメリットありませんが、相性や肌質によっては腫れや炎症を起こすこともあります。ただ、最大のデメリットと言える費用の高さの問題もあるので、詳しくは価格の説明をチェックしてみてください。

期間&価格目安も紹介

レーザートーニングは弱い出力のレーザーで治療していくので期間もそれなりにかかります。目安としては3ヶ月~1年ほどとイメージしてください。気になる費用ですが、5回で約¥150,000~¥200,000が目安となるのでかなり高額になってしまいます。ただし、クリニックによって価格は変わってくると思うので、通いやすさはもちろんですが、価格の安さという点もクリニック選びのポイントにしてみてください。

はるこ先生
レーザートーニングはコラーゲンの生成も促してくれるので、肌のハリをUPさせたい人にもおすすめです!費用の面で問題なしなら、積極的に試してみるのもありですね♪

脇の黒ずみの予防方法

色々な脇の黒ずみの対処方法を紹介してきましたが、一番良いのはそもそも黒ずませないこと!というわけで、この項目では黒ずみの予防方法について解説していきたいと思います。今肌がキレイな人はもちろんですが、少し茶色くなってきたという人も進行を止められることができるはずなので、ぜひ参考にしてくださいね。

一番効果的な予防法!黒ずみさせない脱毛方法をチョイス

脇にダメージを与えて黒ずませてしまう代表例といえばムダ毛の処理ですが、正しい方法で行うことによってかなりダメージを減らすことができます。おすすめの処理方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

あまりおすすめできない脇処理の方法は?

カミソリや毛抜き・ワックスで行う処理が一般的な方法だと思いますが、カミソリの場合は色素沈着の可能性があり、毛抜き・ワックスで行う処理は埋没毛の可能性があるため、敏感な脇の肌にはあまりおすすめできる処理とは言えません。

おすすめの方法は電気シェーバー

そこでおすすめしたいのが刺激の少ない電気シェーバーの処理。カミソリのように刃が肌に直接当たらないので刺激を抑えて処理ができるため、頻繁に行うムダ毛処理にはピッタリと言えます。

やり方のポイント

基本的には電気シェーバーの使用方法にしたがって処理を行う流れで問題ありませんが、仕上げにひとつポイントがあります。それは保湿アイテムでケアを行うということ!いくら刃が直接当たらないといっても、小さいダメージが蓄積していることは確かなので、しっかりと保湿をしてケアを心がけることが大切になってきます。


ただ、電気シェーバーにもデメリットがあります。それは残った毛が黒いポツポツとなって脇に残ること…。黒ずみは予防できても“別の黒い問題”が発生するというわけですね。ただ、この問題も解決できないわけではありません!続いて詳しい方法を説明していきますね。

究極の方法は永久脱毛

ムダ毛処理の究極の方法はそもそもムダ毛を生やさないことです。毛がなければ処理後の黒いポツポツも現れることがないというわけですね!そしてそれを可能にしてくれるのが脱毛クリニックのレーザー脱毛になります。

永久脱毛のメリット

しっかりと通い続ければ生えてくるムダ毛をかなり減らすことが可能です。レーザー脱毛は太い毛に効果が高いので、比較的太い毛が多い脇の毛は効果が表れやすいというのもポイントのひとつです。

永久脱毛のデメリット

デメリットは費用と期間がかかる点。費用はクリニックによって変わってきますが、回数の目安は約6回ほどと考えて良いと思います。また、施術中に痛みがあるのもデメリットになってしまいます。痛みに弱い人は麻酔などしっかり対応してくれるクリニックを探すようにしましょう。

脱毛以外の肌の刺激も避ける

黒ずみの原因項目でも紹介しましたが、ムダ毛処理以外にも肌に刺激を与えるものがあります。夏は制汗剤などの薬品による刺激、お風呂タイムはナイロンタオルなどの摩擦による刺激が隠れているので、脇に触れるものすべてに“やさしさ”を求めることが最高の予防法になるはずです。

もちろん保湿&角質ケアも忘れずに!

刺激を回避する予防法も重要ですが、保湿などをして肌をケアする予防法も重要になってきます。刺激回避+保湿・角質ケアを行うことでより予防効果は高まりますし、しっかりケアすることでスキンケアや皮膚科での治療で黒ずみが改善した後の“黒ずみ復活の要素を無くす”こともできます!ただし、スキンケア項目でも解説しましたが、角質ケアのピーリングはやり過ぎ厳禁、1~2週間の間隔をあけて行うようにしてください。


はるこ先生
しっかりと予防すれば脇の黒ずみはかなり防げるはず!みなさんの鉄壁のディフェンスで、黒ずみから脇を守っていきましょう♪

脇の黒ずみにおすすめケア4選

黒ずみ予防の項目の後は、予防やケアにおすすめなアイテムを紹介したいと思います。全部で4つ登場しますが、どれも魅力的な効果があるので、しっかりと見極めて自分のベストアイテムをGETしてください。

メラニン対策の強い味方【ミネラルボディシャインジェル】

サロンで生まれた“ミネラルボディシャインジェル”は脇の黒ずみと日焼けあと対策におすすめのアイテム。一番のポイントは身体の他に顔まで使えるところで、文字通り幅広く使える魅力を持っています!

項目内容
有用成分
  • ハイドロキノン…メラニンを作る酵素を抑える
  • プラセンタ…メラニンを抑制
効果と特徴ハイドロキノンやプラセンタをはじめ27種類の美容成分の効果で、黒ずみのケアから日焼けあとの対策までバッチリ対応してくれるアイテムです。
全身に使えるので脇の黒ずみの他に肘や膝の黒ずみケアにもおすすめです。
使用感透明ジェルタイプで伸びが良く、使用後もベタつかずにサラッとしています。
保湿能力海藻エキスやヒアルロン酸など、6種の保湿美肌成分が肌の質をアップしてくれます。
内容量200g(約1ヵ月分)
価格¥5,940(税込)
  •  
  • 効果はあるけど塗りすぎ注意?
    かおりさん 45歳 女性
    もっと早くに出会いたかった商品です。 現品を買いましたが あっと言うまになくなりました。 すぐに浸透するのでべたつきもなく大変優れた商品です。肌も綺麗になりそうです。 ただ塗りすぎるとボロボロっと白いカスがでるので適量を塗ると良さそうです。

    公式ページ

はるこ先生
美白効果+ベタつかない使用感が魅力のアイテム♪ただ、効果にテンションが上がり過ぎて塗り過ぎたとしても、出てくるのは白いカスだけ…せっかくの使用感も意味がなくなってしまうので、量は守って使いましょう!

ミネラルボディシャインジェル公式ページ

泥の力でケア!【どろあわわ】

どろの力で毛穴の汚れや古い角質を落としてくれる洗顔料“どろあわわ”ですが、実は脇の黒ずみケアにもおすすめのアイテムなんです!汚れや古い角質が原因で黒ずんでいる脇にはピッタリのアイテムなので、気になる人はしっかり下記の内容をチェックしてくださいね。

項目内容
有用成分
  • マリンシルト…沖縄の海底の泥、高い吸着効果あり
  • ベントナイト…火山灰から生まれた成分、こちらも吸着効果あり
  • 豆乳発酵液…保湿成分
  • 黒砂糖エキス…保湿成分
効果と特徴マリンシルトとベントナイトの効果で汚れや古い角質を吸着することで除去してくれます。
きめ細かい泡を作ることがポイントなので、必ず泡立てネットを使うようにしましょう。
使用感
もっちりした弾力のある泡に仕上がるので、顔はもちろん脇にもやさしく使用できます。
保湿能力豆乳発酵液や黒砂糖エキスなどの4種類の保湿成分を絶妙なバランスで配合。
汚れを落としながらしっかりと保湿もできる優れたアイテムです。
内容量110g(約30回分)※回数は洗顔の場合の目安です。
価格¥2,980(税別) 送料¥630
  •  
  • 洗浄力を実感!
    ♪みくちー♪ 21歳 敏感肌
    洗浄力が強めです!私はたまに使うようにしてます!毎日だと、やりすぎな感じがするので。使用した後は、トーンアップしてます。毛穴の汚れもごっそり取れた感じがしていて、すごいパワーだなと感心してます。

    @cosme

アッキー
高い洗浄力ということで、使う頻度は人によって調整した方が良いみたいですね。効率的に使って、コストパフォーマンスを自分で高めてみるのも面白いと思います! 

どろあわわ公式通販ページ

植物エキスで角質ケア【ピールローション】

スキンケア項目で紹介したピーリングを試したい人におすすめのアイテムがこの“ピールローション”。植物エキスが主体となっているので初めてピーリングを行う人にも安心しておすすめできます♪

項目内容
有用成分グレープフルーツ・ナツメ果実エキスなど…フルーツ酸の効果で古い角質を溶かす
効果と特徴7種類の高密度果実抽出液の効果で自然なピーリングが行えるアイテム。
無添加なので安心して使えるのもポイントです。
使用感刺激はほとんどなく、化粧水のようにコットンなしで使えるのでとても使いやすいです。
保湿能力このアイテム自体に保湿力はないので、別アイテムで保湿ケアすることをおすすめします。
内容量100ml
価格下記公式リンクの特別価格 ¥3,240(税込) ※送料無料
  •  
  • 水のような使用感!
    Hawaiin 39歳 普通肌
    香り、とろみもなく、水にちかいサラサラな 液体です。お肌に吸収されていく感じでした。

    @cosme

 

アッキー
ピールローションは香りが無いので、香りNG要素がないのもポイントです。とにかく使いやすいので、気になる人はぜひ試してみてください。

ピールローション公式ページ

【ホワイトショットSX】

最後に紹介するのは、高い効果を誇る薬用美白美容液“ホワイトショットSX”。独自の技術と成分で脇の黒ずみを解決してくれる頼れるアイテムですが、効果が高い他に価格も高いので、手に入れる場合は財布とよく相談する必要があるかもしれません。

項目内容
有用成分
  • クロレラ・アロエなどの複合エキス…メラニンの過脂化をケア
  • ビワ葉エキス…セルフクリア機能
効果と特徴元々身体が持っている美白機能を高め、通常のメラニンより厄介な過脂化(脂質が酸化すること)したメラニンもケアしてくれます。
※過脂化メラニンは老化によって引き起こされやすいので、年齢が高めの人に特におすすめのアイテムと言えます
使用感しっかりと伸びるクリームタイプなので、気になる部分にしっかり塗ることができます。
保湿度ビワの葉から抽出したオリジナルの保湿成分を使用していて、肌の透明感を整えてくれます。
内容量20g
価格¥12,960(税込)
  •  
  • 黒ずみだけでなくシミや肝斑にも…
    リリーオブザバリー 39歳 敏感肌
    透明で伸びもよく、朝晩使用しています。妊娠中にシミだけではなく肝斑までできてしまったので、ダメもとで頑張って集中的に塗っていました。チューブを半分以上使った時、薄くなってきたと気付き始めました。肝斑にも効果はあるのでしょうか。驚きました。

    @cosme

はるこ先生
ホワイトショットSXは黒ずみの他にシミなどにも効果のある素晴らしいアイテム♪ただその素晴らしい効果のせいか、価格も高めなのでここぞというときに購入すると良いかもしれません!

ホワイトショットSX公式ページ

脇の黒ずみが治っても、予防のためにケアは持続を!

脇の黒ずみはスキンケアや皮膚科などいろいろな方法で治せますが、治った後も予防のためにケアは持続する必要があります。「放置していたらまた黒ずみが!」なんてことになると、見た目もそうですが費用的にも大打撃になってしまうので絶対に回避しましょう!普段から予防を心がければ美しい脇が長続きするはずですよ。